โปรดหยุดเชื่อตำนานโรคสองขั้วที่เป็นอันตรายทั้ง 8 นี้

เนื้อหา

• 1. ตำนาน: โรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่หายาก
• 2. ความเชื่อ: โรคไบโพลาร์เป็นเพียงอารมณ์แปรปรวนที่ทุกคนมี
• 3. ตำนาน: โรคไบโพลาร์มีเพียงชนิดเดียว
• 4. ตำนาน: โรคไบโพลาร์สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย
• 5. ตำนาน: Mania มีประสิทธิผล คุณอารมณ์ดีและสนุกที่ได้อยู่ใกล้ ๆ
• 6. ตำนาน: ศิลปินที่เป็นโรคไบโพลาร์จะสูญเสียความคิดสร้างสรรค์หากได้รับการรักษา
• 7. ตำนาน: ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มักจะคลั่งไคล้หรือซึมเศร้า
• 8. ตำนาน: ยาทั้งหมดสำหรับโรคอารมณ์สองขั้วเหมือนกัน
• Takeaway

คนที่ประสบความสำเร็จเช่นนักดนตรี Demi Lovato นักแสดงตลก Russell Brand ผู้ประกาศข่าว Jane Pauley และนักแสดงหญิง Catherine Zeta-Jones มีอะไรเหมือนกัน? พวกเขาเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ อีกหลายล้านคนที่อาศัยอยู่กับโรคอารมณ์สองขั้ว เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยในปี 2555 ฉันรู้เรื่องนี้น้อยมาก ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันทำงานในครอบครัวของฉัน ดังนั้นฉันจึงค้นคว้าและค้นคว้าอ่านหนังสือหลังหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้คุยกับแพทย์และให้ความรู้กับตัวเองจนเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น

แม้ว่าเรากำลังเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้ว แต่ก็ยังมีความเข้าใจผิดมากมาย นี่คือตำนานและข้อเท็จจริงบางส่วนเพื่อให้คุณได้รับความรู้และช่วยยุติความอัปยศ

1. ตำนาน: โรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่หายาก

ความจริง: โรคไบโพลาร์ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ 2 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว ชาวอเมริกันหนึ่งในห้ามีภาวะสุขภาพจิต

2. ความเชื่อ: โรคไบโพลาร์เป็นเพียงอารมณ์แปรปรวนที่ทุกคนมี

ความจริง: เสียงสูงและต่ำของโรคไบโพลาร์นั้นแตกต่างจากอารมณ์แปรปรวนทั่วไปมาก ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในพลังงานกิจกรรมและการนอนหลับซึ่งไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับพวกเขา

ผู้จัดการฝ่ายวิจัยจิตเวชของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกาซึ่งประสงค์จะไม่เปิดเผยตัวตนเขียนว่า“ เพียงเพราะคุณตื่นขึ้นมามีความสุขไม่พอใจกลางวันแล้วกลับมามีความสุขอีกครั้งมันไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคไบโพลาร์ - ไม่ว่ามันจะเกิดขึ้นกับคุณบ่อยแค่ไหนก็ตาม! แม้แต่การวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ที่ขี่จักรยานอย่างรวดเร็วยังต้องใช้อาการคลั่งไคล้ (hypo) ติดต่อกันหลายวันไม่ใช่แค่หลายชั่วโมง แพทย์มองหากลุ่มอาการมากกว่าแค่อารมณ์”

3. ตำนาน: โรคไบโพลาร์มีเพียงชนิดเดียว

ความจริง: โรคไบโพลาร์มีพื้นฐาน 4 ประเภทและประสบการณ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

• ไบโพลาร์ I ได้รับการวินิจฉัยเมื่อบุคคลมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งตอนและอาการคลั่งไคล้อย่างน้อยหนึ่งตอนบางครั้งอาจมีลักษณะทางจิตประสาทเช่นภาพหลอนหรือภาพลวงตา
• ไบโพลาร์ II มีตอนที่ซึมเศร้าเป็นคุณสมบัติหลักและอย่างน้อยหนึ่งตอน
  ตอน hypomanic Hypomania เป็นความบ้าคลั่งประเภทที่รุนแรงน้อยกว่า บุคคลที่มี
  โรคไบโพลาร์ II อาจมีความสอดคล้องกับอารมณ์หรือ
  อาการทางจิตที่ไม่สอดคล้องกับอารมณ์
• ความผิดปกติของ Cyclothymic (cyclothymia) ถูกกำหนดโดยช่วงเวลาหลาย ๆ ช่วงของอาการ hypomanic รวมทั้งช่วงเวลาที่มีอาการซึมเศร้าเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี (1 ปีในเด็กและวัยรุ่น) โดยไม่เป็นไปตามข้อกำหนดความรุนแรงสำหรับตอนที่มีภาวะ hypomanic และอาการซึมเศร้า
• ไม่ได้ระบุโรคไบโพลาร์เป็นอย่างอื่น ไม่เป็นไปตามรูปแบบเฉพาะและถูกกำหนดโดยอาการของโรคสองขั้วที่ไม่ตรงกับสามประเภทที่ระบุไว้ข้างต้น

4. ตำนาน: โรคไบโพลาร์สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย

ความจริง: โรคไบโพลาร์เป็นความเจ็บป่วยตลอดชีวิตและปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา อย่างไรก็ตามสามารถจัดการได้ดีด้วยการใช้ยาและการบำบัดด้วยการพูดคุยโดยหลีกเลี่ยงความเครียดและรักษารูปแบบการนอนการกินและการออกกำลังกายเป็นประจำ

5. ตำนาน: Mania มีประสิทธิผล คุณอารมณ์ดีและสนุกที่ได้อยู่ใกล้ ๆ

ความจริง: ในบางกรณีคนคลั่งไคล้อาจรู้สึกดีในตอนแรก แต่หากไม่มีการรักษาสิ่งต่างๆอาจกลายเป็นอันตรายและน่ากลัวได้ พวกเขาอาจไปช็อปปิ้งครั้งใหญ่โดยใช้จ่ายเกินกำลัง บางคนวิตกกังวลมากเกินไปหรือหงุดหงิดง่ายอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กน้อยและตะคอกใส่คนที่คุณรัก คนคลั่งไคล้อาจสูญเสียการควบคุมความคิดและการกระทำของตนและแม้กระทั่งสูญเสียการสัมผัสกับความเป็นจริง

6. ตำนาน: ศิลปินที่เป็นโรคไบโพลาร์จะสูญเสียความคิดสร้างสรรค์หากได้รับการรักษา

ความจริง: การรักษามักจะช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจนขึ้นซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของคุณ Marya Hornbacher นักเขียนที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลพูลิตเซอร์ค้นพบสิ่งนี้โดยตรง

“ ฉันถูกชักชวนมากฉันจะไม่เขียนอีกเลยเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ แต่ก่อนฉันเขียนหนังสือเล่มหนึ่ง และตอนนี้ฉันอายุเจ็ดขวบ”

เธอพบว่างานของเธอดียิ่งขึ้นเมื่อได้รับการรักษา

“ ตอนที่ฉันทำงานหนังสือเล่มที่สองฉันยังไม่ได้รับการรักษาโรคไบโพลาร์และฉันเขียนหนังสือที่แย่ที่สุดประมาณ 3,000 หน้าที่คุณเคยเห็นในชีวิตของคุณ แล้วในระหว่างที่เขียนหนังสือเล่มนั้นซึ่งฉันก็ยังเขียนไม่จบเพราะฉันเอาแต่เขียนและเขียนฉันได้รับการวินิจฉัยและได้รับการรักษา และหนังสือเล่มนี้เองหนังสือที่ได้รับการตีพิมพ์ในท้ายที่สุดฉันเขียนใน 10 เดือนหรือมากกว่านั้น เมื่อฉันได้รับการรักษาโรคไบโพลาร์แล้วฉันก็สามารถถ่ายทอดความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีสมาธิ ทุกวันนี้ฉันรับมือกับอาการบางอย่าง แต่โดยรวมแล้วฉันก็แค่ใช้ชีวิตไปวัน ๆ ” เธอกล่าว “ เมื่อคุณจัดการได้แล้วมันก็น่าอยู่อย่างแน่นอน มันรักษาได้ คุณสามารถทำงานกับมันได้ ไม่จำเป็นต้องกำหนดชีวิตของคุณ” เธอเล่าถึงประสบการณ์ของเธอในหนังสือเรื่อง Madness: A Bipolar Life และตอนนี้เธอกำลังทำหนังสือติดตามผลเกี่ยวกับเส้นทางสู่การฟื้นตัวของเธอ

7. ตำนาน: ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มักจะคลั่งไคล้หรือซึมเศร้า

ความจริง: ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์อาจมีอารมณ์ที่สมดุลเป็นเวลานานเรียกว่า euthymia ในทางกลับกันบางครั้งพวกเขาอาจพบกับสิ่งที่เรียกว่า "ตอนผสม" ซึ่งมีทั้งอาการคลุ้มคลั่งและภาวะซึมเศร้าในเวลาเดียวกัน

8. ตำนาน: ยาทั้งหมดสำหรับโรคอารมณ์สองขั้วเหมือนกัน

ความจริง: อาจต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดในการค้นหายาที่เหมาะกับคุณ “ มียารักษาอารมณ์ / ยารักษาโรคจิตหลายชนิดที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคน ๆ หนึ่งอาจใช้ไม่ได้กับอีกคน หากมีคนลองแล้วไม่ได้ผลหรือมีผลข้างเคียงสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องแจ้งให้ผู้ให้บริการทราบ ผู้ให้บริการควรอยู่ที่นั่นเพื่อทำงานเป็นทีมร่วมกับผู้ป่วยเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสม” ผู้จัดการฝ่ายวิจัยจิตเวชเขียน

Takeaway

หนึ่งในห้าคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตรวมถึงโรคอารมณ์สองขั้ว เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ อีกมากมายที่ตอบสนองต่อการรักษาได้เป็นอย่างดี ชีวิตประจำวันของฉันเป็นไปอย่างปกติและความสัมพันธ์ของฉันก็แน่นแฟ้นมากขึ้นกว่าเดิม ฉันไม่มีตอนมาหลายปีแล้ว หน้าที่การงานของฉันแข็งแกร่งและการแต่งงานกับสามีที่ให้การสนับสนุนอย่างมากนั้นมั่นคงเหมือนหิน

ฉันขอให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณและอาการทั่วไปของโรคสองขั้วและปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัย หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักอยู่ในภาวะวิกฤตขอความช่วยเหลือทันที โทร 911 หรือ National Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-TALK (8255) ถึงเวลายุติความอัปยศที่ขัดขวางไม่ให้ผู้คนได้รับความช่วยเหลือที่สามารถปรับปรุงหรือช่วยชีวิตพวกเขาได้

Mara Robinson เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารการตลาดอิสระที่มีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี เธอได้สร้างรูปแบบการสื่อสารหลายรูปแบบสำหรับลูกค้าที่หลากหลายรวมถึงบทความเกี่ยวกับคุณลักษณะคำอธิบายผลิตภัณฑ์สำเนาโฆษณาสื่อการขายบรรจุภัณฑ์ชุดข่าวจดหมายข่าวและอื่น ๆ นอกจากนี้เธอยังเป็นช่างภาพตัวยงและคนรักดนตรีซึ่งมักจะถูกพบเห็นได้บ่อยครั้งในการถ่ายภาพคอนเสิร์ตร็อคที่ MaraRobinson.com