ผู้เขียน: Vivian Patrick
วันที่สร้าง: 9 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤศจิกายน 2024
Anonim
"การใช้หินฟอสเฟต กระตุ้นรากให้ต้นกล้าโตไว"
วิดีโอ: "การใช้หินฟอสเฟต กระตุ้นรากให้ต้นกล้าโตไว"

เนื้อหา

เกลือฟอสเฟตหมายถึงการรวมกันของสารเคมีฟอสเฟตกับเกลือและแร่ธาตุต่างๆ อาหารที่มีฟอสเฟตสูง ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนม ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว และเนื้อสัตว์บางชนิด ฟอสเฟตที่พบในผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์ดูเหมือนจะดูดซึมได้ง่ายกว่าร่างกายมากกว่าฟอสเฟตที่พบในธัญพืช เครื่องดื่มโคล่ามีฟอสเฟตจำนวนมาก อันที่จริงสามารถทำให้เกิดฟอสเฟตในเลือดมากเกินไป

ผู้คนใช้เกลือฟอสเฟตเป็นยา ระวังอย่าสับสนระหว่างเกลือฟอสเฟตกับสารเช่นออร์กาโนฟอสเฟตซึ่งมีพิษร้ายแรง

เกลือฟอสเฟตมักใช้สำหรับทำความสะอาดลำไส้ ระดับฟอสเฟตในเลือดต่ำ อาการท้องผูก ระดับแคลเซียมในเลือดสูง และอาการเสียดท้อง

ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ประเมินประสิทธิภาพตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามมาตราส่วนต่อไปนี้: มีประสิทธิผล มีแนวโน้มจะได้ผล อาจมีประสิทธิผล อาจไม่ได้ผล มีแนวโน้มว่าจะไม่มีประสิทธิภาพ ไม่มีประสิทธิผล และมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะให้คะแนน

การจัดอันดับประสิทธิภาพสำหรับ เกลือฟอสเฟต มีรายละเอียดดังนี้:


มีผลสำหรับ...

  • การเตรียมลำไส้สำหรับการทำหัตถการ. การรับประทานผลิตภัณฑ์โซเดียมฟอสเฟตทางปากก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่จะมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลำไส้ ผลิตภัณฑ์โซเดียมฟอสเฟตบางชนิด (OsmoPrep, Salix Pharmaceuticals; Visicol, Salix Pharmaceuticals) ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) สำหรับข้อบ่งชี้นี้ อย่างไรก็ตาม การรับประทานโซเดียมฟอสเฟตสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของไตในบางคนได้ ด้วยเหตุนี้ จึงไม่นิยมใช้ผลิตภัณฑ์โซเดียมฟอสเฟตในสหรัฐอเมริกาเพื่อเตรียมลำไส้อีกต่อไป
  • ระดับฟอสเฟตในเลือดต่ำ. การรับประทานโซเดียมหรือโพแทสเซียมฟอสเฟตทางปากนั้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันหรือรักษาระดับฟอสเฟตในเลือดต่ำ เกลือฟอสเฟตทางหลอดเลือดดำอาจรักษาระดับฟอสเฟตในเลือดต่ำเมื่อใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์

น่าจะมีผลสำหรับ...

  • ท้องผูก. โซเดียมฟอสเฟตเป็นส่วนผสมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่ได้รับอนุญาตจากองค์การอาหารและยา (FDA) ในการรักษาอาการท้องผูก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกปากหรือใช้เป็นสวนทวาร
  • อาหารไม่ย่อย. อะลูมิเนียมฟอสเฟตและแคลเซียมฟอสเฟตเป็นส่วนผสมที่ได้รับอนุญาตจากองค์การอาหารและยาที่ใช้ในยาลดกรด
  • ระดับแคลเซียมในเลือดสูง. การรับประทานเกลือฟอสเฟต (ยกเว้นแคลเซียมฟอสเฟต) ทางปากอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาระดับแคลเซียมในเลือดสูง แต่ไม่ควรใช้เกลือฟอสเฟตทางหลอดเลือดดำ

อาจมีผลสำหรับ...

  • นิ่วในไต. การรับประทานโพแทสเซียมฟอสเฟตทางปากสามารถช่วยป้องกันนิ่วในไตจากแคลเซียมในผู้ป่วยที่มีระดับแคลเซียมในปัสสาวะสูง

หลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินประสิทธิผลสำหรับ...

  • ผลงานกีฬา. การวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานโซเดียมฟอสเฟตทางปากเป็นเวลา 6 วันก่อนการปั่นจักรยานหรือวิ่งแข่งแบบเข้มข้นสูงสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬาได้ แต่การวิจัยเบื้องต้นอื่นๆ ไม่ได้แสดงประโยชน์ใดๆ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในกลุ่มคนจำนวนมากเพื่อดูว่าโซเดียมฟอสเฟตมีประโยชน์จริงๆ การใช้เกลือฟอสเฟตอื่นๆ เช่น แคลเซียมฟอสเฟตหรือโพแทสเซียมฟอสเฟตไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งหรือปั่นจักรยาน
  • ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน (diabetic ketoacidosis). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการให้โพแทสเซียมฟอสเฟตทางหลอดเลือดดำ (โดย IV) ไม่ได้ช่วยปรับปรุงภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานซึ่งร่างกายผลิตกรดในเลือดที่เรียกว่าคีโตนมากเกินไป ผู้ที่มีภาวะนี้ควรได้รับฟอสเฟตเฉพาะเมื่อมีระดับฟอสเฟตต่ำ
  • โรคกระดูกพรุน. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานแคลเซียมฟอสเฟตทางปากช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกสะโพกและกระดูกสันหลังส่วนล่างในสตรีที่เป็นโรคกระดูกพรุน แต่ไม่ได้ผลดีไปกว่าแหล่งแคลเซียมอื่นๆ เช่น แคลเซียมคาร์บอเนต
  • ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารในผู้ที่เคยอดอาหาร (refeeding syndrome). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการให้โซเดียมและโพแทสเซียมฟอสเฟตทางเส้นเลือด (โดย IV) ตลอด 24 ชั่วโมงช่วยป้องกันโรค refeeding เมื่อเริ่มโภชนาการใหม่ในผู้ที่ขาดสารอาหารหรืออดอยากอย่างรุนแรง
  • เสียวฟัน.
  • เงื่อนไขอื่นๆ.
จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อประเมินเกลือฟอสเฟตสำหรับการใช้งานเหล่านี้

โดยปกติฟอสเฟตจะถูกดูดซึมจากอาหารและเป็นสารเคมีที่สำคัญในร่างกาย เกี่ยวข้องกับโครงสร้างเซลล์ การขนส่งและการจัดเก็บพลังงาน การทำงานของวิตามิน และกระบวนการอื่นๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อสุขภาพ เกลือฟอสเฟตสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายโดยทำให้ของเหลวถูกขับเข้าไปในลำไส้มากขึ้น และกระตุ้นลำไส้ให้ขับของเหลวออกมาเร็วขึ้น

เกลือฟอสเฟตที่มีโซเดียม โพแทสเซียม อะลูมิเนียม หรือแคลเซียมอยู่ น่าจะปลอดภัย สำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อรับประทาน สอดเข้าไปในทวารหนัก หรือให้ทางเส้นเลือด (โดย IV) อย่างเหมาะสมและในระยะสั้น เกลือฟอสเฟตควรใช้ทางหลอดเลือดดำเท่านั้น (โดย IV) ภายใต้การดูแลของแพทย์

เกลือฟอสเฟต (แสดงเป็นฟอสฟอรัส) คือ อาจจะไม่ปลอดภัย เมื่อรับประทานในปริมาณที่สูงกว่า 4 กรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า 70 ปีและ 3 กรัมต่อวันสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า

การใช้ในระยะยาวเป็นประจำอาจทำให้สมดุลของฟอสเฟตและสารเคมีอื่นๆ ในร่างกายเสียไป และควรได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ร้ายแรง เกลือฟอสเฟตอาจทำให้ระบบย่อยอาหารระคายเคืองและทำให้ปวดท้อง ท้องร่วง ท้องผูก ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า และปัญหาอื่นๆ

อย่าสับสนระหว่างเกลือฟอสเฟตกับสารต่างๆ เช่น ออร์กาโนฟอสเฟต หรือกับโซเดียมฟอสเฟตไทรเบสิกและโพแทสเซียมฟอสเฟตไทรเบสิกซึ่งมีพิษร้ายแรง

ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ:

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: เกลือฟอสเฟตจากแหล่งอาหารคือ น่าจะปลอดภัย สำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ 1250 มก. ต่อวันสำหรับมารดาที่มีอายุระหว่าง 14-18 ปี และ 700 มก. ต่อวันสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปี จำนวนเงินอื่นๆ คือ อาจจะไม่ปลอดภัย และควรใช้เฉพาะกับคำแนะนำและการดูแลอย่างต่อเนื่องของบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น

เด็ก: เกลือฟอสเฟตคือ น่าจะปลอดภัย สำหรับเด็กเมื่อใช้ในค่าเผื่อรายวันที่แนะนำ 460 มก. สำหรับเด็กอายุ 1-3 ปี 500 มก. สำหรับเด็กอายุ 4-8 ปี และ 1250 มก. สำหรับเด็กอายุ 9-18 ปี เกลือฟอสเฟตคือ อาจจะไม่ปลอดภัย หากปริมาณฟอสเฟตที่บริโภค (แสดงเป็นฟอสฟอรัส) เกินระดับการบริโภคบนที่ยอมรับได้ (UL) UL คือ 3 กรัมต่อวันสำหรับเด็กอายุ 1-8 ปี และ 4 กรัมต่อวันสำหรับเด็กอายุ 9 ปีขึ้นไป

โรคหัวใจ: หลีกเลี่ยงการใช้เกลือฟอสเฟตที่มีโซเดียม หากคุณเป็นโรคหัวใจ

การเก็บของเหลว (บวมน้ำ): หลีกเลี่ยงการใช้เกลือฟอสเฟตที่มีโซเดียม หากคุณเป็นโรคตับแข็ง หัวใจล้มเหลว หรือภาวะอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำ

แคลเซียมในเลือดสูง (hypercalcemia): ใช้เกลือฟอสเฟตอย่างระมัดระวังหากคุณมีแคลเซียมในเลือดสูง ฟอสเฟตมากเกินไปอาจทำให้แคลเซียมสะสมในที่ที่ไม่ควรอยู่ในร่างกายของคุณ

ระดับฟอสเฟตในเลือดสูง: ผู้ที่เป็นโรคแอดดิสัน โรคหัวใจและปอดขั้นรุนแรง โรคไต ปัญหาต่อมไทรอยด์ หรือโรคตับ มีแนวโน้มที่จะพัฒนาฟอสเฟตในเลือดมากเกินไปเมื่อรับประทานเกลือฟอสเฟตมากเกินไป ใช้เกลือฟอสเฟตตามคำแนะนำและการดูแลอย่างต่อเนื่องของบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้นหากคุณมีภาวะเหล่านี้

โรคไต: ใช้เกลือฟอสเฟตตามคำแนะนำและการดูแลอย่างต่อเนื่องของบุคลากรทางการแพทย์หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไต

ปานกลาง
ระวังด้วยชุดค่าผสมนี้
บิสฟอสโฟเนต
ยาบิสฟอสโฟเนตและเกลือฟอสเฟตสามารถลดระดับแคลเซียมในร่างกายได้ การรับประทานเกลือฟอสเฟตในปริมาณมากร่วมกับยาบิสฟอสโฟเนตอาจทำให้ระดับแคลเซียมต่ำเกินไป

bisphosphonates บางชนิด ได้แก่ alendronate (Fosamax), etidronate (Didronel), risedronate (Actonel), tiludronate (Skelid) และอื่น ๆ
แคลเซียม
ฟอสเฟตสามารถรวมกับแคลเซียม ซึ่งจะช่วยลดความสามารถของร่างกายในการดูดซับฟอสเฟตและแคลเซียม เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยานี้ ควรรับประทานฟอสเฟตอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานแคลเซียม
เหล็ก
ฟอสเฟตสามารถรวมกับธาตุเหล็กได้ ซึ่งจะช่วยลดความสามารถของร่างกายในการดูดซับฟอสเฟตและธาตุเหล็ก เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยานี้ ควรรับประทานฟอสเฟตอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังการรับประทานธาตุเหล็ก
แมกนีเซียม
ฟอสเฟตสามารถรวมกับแมกนีเซียมได้ ซึ่งจะช่วยลดความสามารถของร่างกายในการดูดซับฟอสเฟตและแมกนีเซียม เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยานี้ ควรรับประทานฟอสเฟตอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานแมกนีเซียม
อาหารและเครื่องดื่มที่มีฟอสเฟต
ตามทฤษฎีแล้ว การรับประทานฟอสเฟตร่วมกับอาหารและเครื่องดื่มที่มีฟอสเฟตอาจเพิ่มระดับฟอสเฟตและเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต อาหารและเครื่องดื่มที่มีฟอสเฟต ได้แก่ โคล่า ไวน์ เบียร์ ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว ผลิตภัณฑ์นม และเนื้อสัตว์บางชนิด
ปริมาณต่อไปนี้ได้รับการศึกษาในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์:

โดยปาก:
  • สำหรับเพิ่มระดับฟอสเฟตที่ต่ำเกินไป: ผู้ให้บริการด้านสุขภาพวัดระดับฟอสเฟตและแคลเซียมในเลือดและให้ฟอสเฟตเพียงพอในการแก้ไขปัญหา
  • สำหรับลดระดับแคลเซียมที่สูงเกินไป: ผู้ให้บริการด้านสุขภาพวัดระดับของฟอสเฟตและแคลเซียมในเลือด และให้ฟอสเฟตเพียงพอในการแก้ไขปัญหา
  • สำหรับเตรียมลำไส้สำหรับทำหัตถการ: ยาตามใบสั่งแพทย์สามถึงสี่เม็ด (OsmoPrep, Salix Pharmaceuticals; Visicol, Salix Pharmaceuticals) แต่ละเม็ดมีโซเดียมฟอสเฟต 1.5 กรัม ดื่มน้ำ 8 ออนซ์ทุกๆ 15 นาที รวมเป็น 20 เม็ดในตอนเย็นก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ในเช้าวันถัดมา ให้รับประทาน 3-4 เม็ดกับน้ำ 8 ออนซ์ ทุกๆ 15 นาที จนได้รับ 12-20 เม็ด
  • นิ่วในไต: ใช้เกลือโพแทสเซียมและโซเดียมฟอสเฟตที่ให้ธาตุฟอสเฟต 1200-1500 มก. ต่อวัน
โดย IV:
  • สำหรับเพิ่มระดับฟอสเฟตที่ต่ำเกินไป: มีการใช้ผลิตภัณฑ์ทางหลอดเลือดดำ (IV) ที่มีโซเดียมฟอสเฟตหรือโพแทสเซียมฟอสเฟต ปริมาณ 15-30 มิลลิโมลได้รับมากกว่า 2-12 ชั่วโมง มีการใช้ปริมาณที่สูงขึ้นหากจำเป็น
ค่าอาหารที่แนะนำต่อวัน (RDAs) ของฟอสเฟต (แสดงเป็นฟอสฟอรัส) คือ: เด็ก 1-3 ปี 460 มก.; เด็กอายุ 4-8 ปี 500 มก.; ชายและหญิง 9-18 ปี 1250 มก.; ชายและหญิงอายุมากกว่า 18 ปี 700 มก.
ปริมาณที่เพียงพอ (AI) สำหรับทารกคือ 100 มก. สำหรับทารกอายุ 0-6 เดือน และ 275 มก. สำหรับทารกอายุ 7-12 เดือน
Tolerable Upper Intake Levels (UL) ซึ่งเป็นระดับการบริโภคสูงสุดที่คาดว่าจะไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ สำหรับฟอสเฟต (แสดงเป็นฟอสฟอรัส) ต่อวัน ได้แก่ เด็กอายุ 1-8 ปี 3 กรัมต่อวัน; เด็กและผู้ใหญ่ 9-70 ปี 4 กรัม ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี 3 กรัม หญิงตั้งครรภ์ 14-50 ปี 3.5 กรัม และหญิงให้นมบุตร 14-50 ปี 4 กรัม อะลูมิเนียมฟอสเฟต, ฟอสเฟตกระดูก, แคลเซียมฟอสเฟต, แคลเซียมออร์โธฟอสเฟต, แคลเซียมฟอสเฟตไดบาซิกแอนไฮดรัส, เถ้ากระดูกแคลเซียมฟอสเฟต, แคลเซียมฟอสเฟตไดบาซิกไดไฮเดรต, แคลเซียมฟอสเฟตไดบาซิกแอนไฮเดร, แคลเซียมฟอสเฟต Dibasique Dihydrate, แคลเซียมฟอสเฟต Tribasic, แคลเซียมฟอสเฟต Dibasic Dihydrate, Dibasic ไดแคลเซียมฟอสเฟต ไดแคลเซียมฟอสเฟต ไดแคลเซียมฟอสเฟต แคลเซียมฟอสเฟตเป็นกลาง ออร์โธฟอสเฟตเดอแคลเซียม ฟอสเฟตดาลูมิเนียม ฟอสเฟตเดอแคลเซียม ฟอสเฟตเดอแมกนีเซียม ฟอสเฟตเป็นกลางเดอแคลเซียม ฟอสเฟตดีโอแคลเซียม ฟอสเฟตไตรฟอสเฟต Précipitation du Phosphate de Calcium, Précipité de Phosphate de Calcium, Tertiary Calcium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Whitlockite, แมกนีเซียมฟอสเฟต, Merisier, โพแทสเซียมฟอสเฟต, Dibasic Potassium Phosphate, Dipotassium Hydrogen Phosphate, Dipotassium Phosphate, Dipotassium , โพแทสเซียมไบฟอสเฟต โพแทสเซียมไดไฮโดรเจนออร์โธฟอสเฟต โพแทสเซียมไฮโดรเจนฟอสเฟต ฟอสเฟตเดอไดโปแตสเซียม ฟอสเฟตดีไฮโดรเจนเดอโพแทสเซียม ฟอสเฟตเดอโพแทสเซียม ฟอสเฟตเดอโพแทสเซียม Dibasique ฟอสเฟตเดอโพแทสเซียมโมโนบาซิก โซเดียมฟอสเฟตโซเดียมไดฟอสเฟต , Disodium Hydrogen Orthophosphate Dodecahydrate, Disodium Hydrogen Phosphate, Disodium Phosphate, ฟอสเฟตโซดา, Sales de Fosfato, Sels de Phosphate, โซเดียมออร์โธฟอสเฟต, Orthophosphate Disodique d'Hydrogène, ฟอสเฟต Disodique d'Hydrogène, โซเดียมฟอสเฟต เดอ โซเดียม ไดบาซิก, ฟอสฟอรัส

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนบทความนี้ โปรดดูที่ ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ วิธีการ


  1. เม็ด Visicol กำหนดข้อมูล Salix Pharmaceuticals, ราลี, นอร์ทแคโรไลนา มีนาคม 2013 (https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2013/021097s016lbl.pdf) เข้าถึงเมื่อ 09/28/17.
  2. Delegge M, Kaplan R. ประสิทธิภาพของการเตรียมลำไส้โดยใช้อาหารที่มีเส้นใยต่ำที่บรรจุไว้ล่วงหน้าพร้อมโซเดียมต่ำ แมกนีเซียมซิเตรต cathartic เทียบกับอาหารเหลวใสที่มีโซเดียมฟอสเฟตมาตรฐาน อาหาร Pharmacol Ther. 2005 มิ.ย. 2548;21:1491-5. ดูนามธรรม
  3. Johnson DA, Barkun AN, Cohen LB และอื่น ๆ ; คณะทำงานเฉพาะกิจด้านมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักของสหรัฐ การเพิ่มประสิทธิภาพความเพียงพอของการทำความสะอาดลำไส้สำหรับการตรวจลำไส้ใหญ่: คำแนะนำจากคณะทำงานเฉพาะกิจด้านพหุสังคมแห่งสหรัฐอเมริกาเกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ Am J Gastroenterol 2014;109:1528-45. ดูนามธรรม
  4. Nam SY, Choi IJ, Park KW, Ryu KH, Kim BC, Sohn DK, Nam BH, Kim CGความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระเพาะริดสีดวงทวารที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมลำไส้โดยใช้สารละลายโซเดียมฟอสเฟตในช่องปาก การส่องกล้อง 2010 ก.พ.;42:109-13. ดูนามธรรม
  5. Ori Y, Rozen-Zvi B, Chagnac A, Herman M, Zingerman B, Atar E, Gafter U, Korzets A. การเสียชีวิตและความผิดปกติของการเผาผลาญอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการใช้โซเดียมฟอสเฟต enemas: ประสบการณ์ของศูนย์เดียว แพทย์ฝึกหัด 2012 13 ก.พ. 2555;172:263-5. ดูนามธรรม
  6. Ladenhauf HN, Stundner O, Spreitzhofer F, Deluggi S. ภาวะ hyperphosphatemia รุนแรงหลังการให้โซเดียมฟอสเฟตที่มียาระบายในเด็ก: ชุดกรณีและการทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบ กุมาร Surg Int. 2012 ส.ค.;28:805-14. ดูนามธรรม
  7. Schaefer M, Littrell E, Khan A, Patterson ME GFR โดยประมาณที่ลดลงหลังจากศัตรูโซเดียมฟอสเฟตกับโพลีเอทิลีนไกลคอลสำหรับการตรวจลำไส้ใหญ่: การศึกษาแบบย้อนหลัง Am J ไต Dis. 2016 เม.ย.;67:609-16. ดูนามธรรม
  8. บรูเนลลี เอสเอ็ม ความสัมพันธ์ระหว่างการเตรียมลำไส้โซเดียมฟอสเฟตในช่องปากกับอาการบาดเจ็บที่ไต: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตา Am J ไต Dis. 2552 มี.ค.;53:448-56. ดูนามธรรม
  9. Choi NK, Lee J, Chang Y, Kim YJ, Kim JY, เพลง HJ, Shin JY, Jung SY, Choi Y, Lee JH, Park BJ ภาวะไตวายเฉียบพลันภายหลังการเตรียมลำไส้โซเดียมฟอสเฟตในช่องปาก: การศึกษาแบบไขว้กรณีทั่วประเทศ การส่องกล้อง 2014 มิ.ย.;46:465-70. ดูนามธรรม
  10. Belsey J, Crosta C, Epstein O, Fischbach W, Layer P, Parente F, Halphen M. การวิเคราะห์เมตาดาต้า: ประสิทธิภาพสัมพัทธ์ของการเตรียมลำไส้ในช่องปากสำหรับ colonoscopy 1985-2010 อาหาร Pharmacol Ther. 2012 ม.ค.;35:222-37. ดูนามธรรม
  11. Belsey J, Crosta C, Epstein O, Fischbach W, Layer P, Parente F, Halphen M. การวิเคราะห์เมตาดาต้า: ประสิทธิภาพของการเตรียมลำไส้เล็กสำหรับการส่องกล้องวิดีโอแคปซูลลำไส้เล็ก ความคิดเห็นเกี่ยวกับสกุลเงิน Med Res 2012 ธ.ค.;28:1883-90. ดูนามธรรม
  12. Czuba M, Zajac A, Poprzecki S, Cholewa J, Woska S. ผลกระทบของการโหลดโซเดียมฟอสเฟตต่อกำลังแอโรบิกและความจุในนักปั่นจักรยานนอกถนน เจสปอร์ต วิทย์ 2009 ธ.ค. 1;8:591-9. ดูนามธรรม
  13. โรงเบียร์ CP, Dawson B, Wallman KE, Guelfi KJ ผลของโหลดโซเดียมฟอสเฟตซ้ำๆ ต่อประสิทธิภาพการทดลองใช้ระยะเวลาในวงจรและ VO2peak Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2013 เม.ย.;23:187-94. ดูนามธรรม
  14. Buck CL, Wallman KE, Dawson B, Guelfi KJ. โซเดียมฟอสเฟตเป็นตัวช่วย ergogenic กีฬาเมด 2013 มิ.ย.;43:425-35. ดูนามธรรม
  15. Buck CL, Dawson B, Guelfi KJ, McNaughton L, Wallman KE การเสริมโซเดียมฟอสเฟตและผลการทดลองตามเวลาในนักปั่นจักรยานหญิง เจสปอร์ต วิทย์ 2014 ก.ย. 1;13:469-75. ดูนามธรรม
  16. โรงเบียร์ CP, Dawson B, Wallman KE, Guelfi KJ ผลของการเสริมโซเดียมฟอสเฟตต่อประสิทธิภาพการทดลองใช้ระยะเวลาในวงจรและ VO2 1 และ 8 วันหลังโหลด เจสปอร์ต วิทย์ 2014 ก.ย. 1;13:529-34. ดูนามธรรม
  17. West JS, Ayton T, Wallman KE, Guelfi KJ. ผลของการเสริมโซเดียมฟอสเฟตเป็นเวลา 6 วันต่อความอยากอาหาร การบริโภคพลังงาน และสมรรถภาพแอโรบิกในผู้ชายและผู้หญิงที่ผ่านการฝึกอบรม Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2012 ธ.ค.;22:422-9. ดูนามธรรม
  18. van Vugt van Pinxteren MW, van Kouwen MC, van Oijen MG, van Achterberg T, Nagengast FM การศึกษาในอนาคตของการเตรียมลำไส้สำหรับการทำ colonoscopy ด้วยสารละลายโพลีเอทิลีนไกลคอล-อิเล็กโทรไลต์กับโซเดียมฟอสเฟตในกลุ่มอาการลินช์: การทดลองแบบสุ่ม มะเร็งครอบครัว. 2012 ก.ย.;11:337-41. ดูนามธรรม
  19. Lee SH, Lee DJ, Kim KM, Seo SW, Kang JK, Lee EH, Lee DR. การเปรียบเทียบประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเม็ดโซเดียมฟอสเฟตและสารละลายโพลีเอทิลีนไกลคอลสำหรับการล้างลำไส้ในผู้ใหญ่ชาวเกาหลีที่มีสุขภาพดี Yonsei Med J. 2014 พ.ย.;55:1542-55. ดูนามธรรม
  20. Kopec BJ, Dawson BT, บัค C, Wallman KE ผลของการบริโภคโซเดียมฟอสเฟตและคาเฟอีนต่อความสามารถในการวิ่งซ้ำในนักกีฬาชาย เจ วิทย์ เมดสปอร์ต. 2016 มี.ค.;19:272-6. ดูนามธรรม
  21. Jung YS, Lee CK, Kim HJ, Eun CS, Han DS, Park DI การทดลองแบบสุ่มควบคุมของเม็ดโซเดียมฟอสเฟตกับสารละลายโพลีเอทิลีนไกลคอลสำหรับการทำความสะอาดลำไส้ เวิลด์ เจ ระบบทางเดินอาหาร 2014 พ.ย. 14;20:15845-51. ดูนามธรรม
  22. Heaney RP, Recker RR, วัตสัน P, Lappe JM. เกลือฟอสเฟตและคาร์บอเนตของแคลเซียมช่วยให้กระดูกแข็งแรงในโรคกระดูกพรุน Am J Clin Nutr. 2010 ก.ค.;92:101-5. ดูนามธรรม
  23. Ell C, Fischbach W, Layer P, Halphen M. การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมของโพลิเอทิลีนไกลคอล 2 ลิตรพร้อมส่วนประกอบแอสคอร์เบตเทียบกับโซเดียมฟอสเฟตสำหรับการทำความสะอาดลำไส้ก่อนการตรวจลำไส้ใหญ่เพื่อตรวจคัดกรองมะเร็ง ความคิดเห็นเกี่ยวกับสกุลเงิน Med Res 2014 ธ.ค.;30:2493-503. ดูนามธรรม
  24. Buck CL, Henry T, Guelfi K, Dawson B, McNaughton LR, Wallman K. ผลของการเสริมโซเดียมฟอสเฟตและน้ำบีทรูทต่อความสามารถในการวิ่งซ้ำในสตรี Eur J Appl Physiol. 2015 ต.ค.;115:2205-13. ดูนามธรรม
  25. Buck C, Guelfi K, Dawson B, McNaughton L, Wallman K. ผลของโซเดียมฟอสเฟตและปริมาณคาเฟอีนต่อความสามารถในการวิ่งซ้ำ เจ สปอร์ต วิทย์. 2015;33:1971-9. ดูนามธรรม
  26. โรงเบียร์ CP, Dawson B, Wallman KE, Guelfi KJ ผลของการเสริมโซเดียมฟอสเฟตต่อความพยายามในการปั่นจักรยานด้วยความเข้มข้นสูงซ้ำๆ เจ สปอร์ต วิทย์. 2015;33:1109-16. ดูนามธรรม
  27. Folland, JP, Stern, R และ Brickley, G. การโหลดโซเดียมฟอสเฟตช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทดลองใช้ระยะเวลาในการปั่นจักรยานในห้องปฏิบัติการในนักปั่นจักรยานที่ผ่านการฝึกอบรม เจ วิทย์ เมดสปอร์ต 2008;11:464-8. ดูนามธรรม
  28. Fisher, JN และ Kitabchi, AE การศึกษาแบบสุ่มของการบำบัดด้วยฟอสเฟตในการรักษาภาวะกรดซิโตนจากเบาหวาน J Clin Endocrinol Metab 1983;57:177-80. ดูนามธรรม
  29. Terlevich A, Hearing SD, Woltersdorf WW, และคณะ Refeeding syndrome: การรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยด้วย Phosphates Polyfusor อาหาร Pharmacol Ther 2003;17:1325-9. ดูนามธรรม
  30. Savica, V, Calo, LA, Monardo, P และอื่น ๆ ปริมาณฟอสฟอรัสในน้ำลายและฟอสเฟตในเครื่องดื่ม: นัยสำหรับการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงในปัสสาวะ เจ เรน นุตร์ 2009;19:69-72. ดูนามธรรม
  31. Hu, S, Shearer, GC, Steffes, MW, Harris, WS และ Bostom, AG ไนอาซินที่ปล่อยออกมาเป็นเวลานานวันละครั้งจะลดความเข้มข้นของฟอสฟอรัสในซีรัมในผู้ป่วยโรคเมตาบอลิซึมผิดปกติ Am J ไต Dis 2011;57:181-2. ดูนามธรรม
  32. Schaiff, RA, Hall, TG และ Bar, RS การรักษาทางการแพทย์ของภาวะแคลเซียมในเลือดสูง คลินิกเภสัช 1989;8:108-21. ดูนามธรรม
  33. Elliott, GT และ McKenzie, MW การรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดสูง ยา Intell Clin Pharm 1983;17:12-22 ดูนามธรรม
  34. Bugg, NC และ Jones, JA ภาวะไขมันในเลือดต่ํา พยาธิสรีรวิทยา ผลกระทบ และการจัดการในหอผู้ป่วยหนัก การวางยาสลบ 1998;53:895-902. ดูนามธรรม
  35. OsmoPrep กำหนดข้อมูล Salix Pharmaceuticals, ราลี, นอร์ทแคโรไลนา ตุลาคม 2555 (http://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2012/021892s006lbl.pdf, เข้าถึงเมื่อ 02/24/15)
  36. รายการส่วนผสมของ FDA OTC เมษายน 2010 ดูได้ที่: www.fda.gov/downloads/AboutFDA/CentersOffices/CDER/UCM135691.pdf (เข้าถึงเมื่อ 2/7/15)
  37. Finkelstein JS, Klibanski A, Arnold AL, และคณะ การป้องกันการสูญเสียกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วยฮอร์โมนพาราไทรอยด์ของมนุษย์ (1-34): การทดลองแบบสุ่ม จามา 1998;280:1067-73. ดูนามธรรม
  38. Winer KK, Ko CW, Reynolds JC, และคณะ การรักษาภาวะ hypoparathyroidism ในระยะยาว: การศึกษาแบบสุ่มที่มีกลุ่มเปรียบเทียบเปรียบเทียบฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (1-34) กับแคลเซียมและแคลเซียม เจ Clin Endocrinol Metab 2003;88:4214-20. ดูนามธรรม
  39. Lindsay R, Nieves J, Formica C, และคณะ การศึกษาแบบสุ่มควบคุมผลของฮอร์โมนพาราไทรอยด์ต่อมวลกระดูกกระดูกสันหลังและอุบัติการณ์การแตกหักของสตรีวัยหมดประจำเดือนต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เป็นโรคกระดูกพรุน มีดหมอ 1997;350:550-5. ดูนามธรรม
  40. Winer KK, Yanovski JA, Cutler GB Jr. ฮอร์โมนพาราไทรอยด์ของมนุษย์สังเคราะห์ 1-34 เทียบกับ calcitriol และแคลเซียมในการรักษา hypoparathyroidism จามา 1996;276:631-6. ดูนามธรรม
  41. เหลียง เอซี, เฮนเดอร์สัน ไอเอส, ดีเจฮอลล์, ด็อบบี้ เจดับบลิว อะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์กับซูคราลเฟตเป็นสารยึดเกาะฟอสเฟตในยูเรเมีย Br Med J (คลินิก Res Ed) 1983;286:1379-81 ดูนามธรรม
  42. Roxe DM, Mistovich M, Barch ดีเอช. ผลการจับกับฟอสเฟตของซูคราลเฟตในผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง Am J Kidney Dis 1989;13:194-9. ดูนามธรรม
  43. Hergesell O, Ritz E. สารยึดเกาะฟอสเฟตบนพื้นฐานเหล็ก: มุมมองใหม่? ไต Intl Suppl 1999;73:S42-5 ดูนามธรรม
  44. ปีเตอร์ส ที, อพาร์ท แอล, รอสส์ เจเอฟ ผลของฟอสเฟตต่อการดูดซึมธาตุเหล็กที่ศึกษาในมนุษย์ปกติและในรูปแบบการทดลองโดยใช้การฟอกไต ระบบทางเดินอาหาร 1971;61:315-22. ดูนามธรรม
  45. Monsen ER, คุก JD. การดูดซึมธาตุเหล็กในอาหารของมนุษย์ IV. ผลของเกลือแคลเซียมและฟอสเฟตต่อการดูดซึมธาตุเหล็ก nonheme Am J Clin Nutr 1976;29:1142-8. ดูนามธรรม
  46. Lindsay R, Nieves J, Henneman E และอื่น ๆ การบริหารใต้ผิวหนังของส่วนปลายอะมิโนของฮอร์โมนพาราไทรอยด์ของมนุษย์ (1-34): จลนพลศาสตร์และการตอบสนองทางชีวเคมีในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน J Clin Endocrinol Metab 1993;77:1535-9. ดูนามธรรม
  47. Campisi P, Badhwar V, Morin S, Trudel JL. บาดทะยัก hypocalcemic หลังผ่าตัดที่เกิดจากการเตรียม Fleet Phospho-Soda ในผู้ป่วยที่ใช้ alendronate sodium ไส้ตรงลำไส้ใหญ่ 1999;42:1499-501. ดูนามธรรม
  48. Loghman-Adham M. ความปลอดภัยของสารยึดเกาะฟอสเฟตใหม่สำหรับภาวะไตวายเรื้อรัง ยาปลอดภัย 2003;26:1093-115. ดูนามธรรม
  49. Schiller LR, Santa Ana CA, Sheikh MS และอื่น ๆ ผลของระยะเวลาการให้แคลเซียมอะซิเตทต่อการจับฟอสฟอรัส ใหม่ Engl J Med 1989;320:1110-3 ดูนามธรรม
  50. Saadeh G, Bauer T, Licata A, Sheeler L. osteomalacia ที่เกิดจาก Antacid Cleve Clin J Med 1987;54:214-6. ดูนามธรรม
  51. เกรกอรี เจเอฟ กรณีศึกษา: การดูดซึมโฟเลต เจ Nutr 2001;131:1376S-1382S. ดูนามธรรม
  52. Insogna KL, บอร์ดลีย์ DR, คาโร เจเอฟ, ล็อควูด ดีเอช. Osteomalacia และความอ่อนแอจากการกลืนกินยาลดกรดมากเกินไป จามา 1980;244:2544-6. ดูนามธรรม
  53. Heaney RP, นอร์ดิน พ.ศ. ผลของแคลเซียมต่อการดูดซึมฟอสฟอรัส: นัยของการป้องกันโรคกระดูกพรุนและการป้องกันร่วม J Am Coll Nutr 2002; 21: 239-44 .. ดูนามธรรม
  54. Rosen GH, Bollata JI, O'Rangers EA และอื่น ๆ สูตรการให้ฟอสเฟตซ้ำในหลอดเลือดดำสำหรับผู้ป่วยวิกฤตที่มีภาวะ hypophosphatemia ปานกลาง Crit Care Med 1995;23:1204-10. ดูนามธรรม
  55. Perreault MM, Ostrop NJ, Tierney MG. ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการให้สารทดแทนฟอสเฟตทางหลอดเลือดดำในผู้ป่วยวิกฤต แอนเภสัช 1997;31:683-8. ดูนามธรรม
  56. ดัฟฟี่ดีเจ, คอนลี อาร์เค. ผลของการรับฟอสเฟตต่อกำลังขาและการออกกำลังกายบนลู่วิ่งที่มีความเข้มข้นสูง การออกกำลังกาย Med Sci Sports 1986;18:674-7 ดูนามธรรม
  57. คณะกรรมการอาหารและโภชนาการ สถาบันแพทยศาสตร์ การบริโภคอาหารอ้างอิงสำหรับแคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม วิตามินดี และฟลูออไรด์ Washington, DC: National Academy Press, 1999 มีจำหน่ายที่: http://books.nap.edu/books/0309063507/html/index.html
  58. Carey CF, Lee HH, Woeltje KF (สหพันธ์). คู่มือการแพทย์ของวอชิงตัน. ฉบับที่ 29 นิวยอร์ก นิวยอร์ก: Lippincott-Raven, 1998
  59. Alvarez-Arroyo MV, Traba ML, Rapado TA และอื่น ๆ ความสัมพันธ์ระหว่างระดับ 1.25 ไดไฮดรอกซีวิตามินดีในซีรั่มกับอัตราเศษส่วนของการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ในภาวะไตอักเสบจากแคลเซียมในเลือดสูง บทบาทของฟอสเฟต Urol ความละเอียด 1992;20:96-7. ดูนามธรรม
  60. Heaton KW, Lever JV, Barnard RE Osteomalacia ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วย cholestyramine สำหรับอาการท้องร่วงหลังการตัดท่อไต ระบบทางเดินอาหาร 1972;62:642-6. ดูนามธรรม
  61. เบกเกอร์ จีแอล กรณีต่อต้านน้ำมันแร่ Am J Digestive Dis 1952;19:344-8. ดูนามธรรม
  62. Schwarz KB, Goldstein PD, Witztum JL, และคณะ ความเข้มข้นของวิตามินที่ละลายในไขมันในเด็กที่มีไขมันในเลือดสูงที่รักษาด้วยโคลเลสติโพล กุมารเวชศาสตร์ 1980;65:243-50. ดูนามธรรม
  63. เวสต์ อาร์เจ, ลอยด์ เจเค. ผลของ cholestyramine ต่อการดูดซึมในลำไส้ ลำไส้ 1975;16:93-8. ดูนามธรรม
  64. Spencer H, Menaham L. ผลข้างเคียงของยาลดกรดที่มีอลูมิเนียมต่อการเผาผลาญแร่ธาตุ ระบบทางเดินอาหาร 1979;76:603-6. ดูนามธรรม
  65. โรเบิร์ตส์ ดีเอช, น็อกซ์ เอฟจี การจัดการฟอสเฟตในไตและภาวะไตวายจากแคลเซียม: บทบาทของฟอสเฟตและฟอสเฟตรั่วในอาหาร เซมินเนโฟร 1990;10:24-30. ดูนามธรรม
  66. Harmelin DL, มาร์ติน FR, Wark JD กลุ่มอาการพร่องฟอสเฟตที่เกิดจากยาลดกรดซึ่งแสดงเป็นภาวะไตอักเสบ Aust นิวซีแลนด์ J Med 1990;20:803-5. ดูนามธรรม
  67. เยทส์ AA, Schlicker SA, Suitor CW ปริมาณอ้างอิงของอาหาร: พื้นฐานใหม่สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับแคลเซียมและสารอาหารที่เกี่ยวข้อง วิตามินบี และโคลีน เจ แอม ไดเอท รศ. 1998;98:699-706 ดูนามธรรม
  68. Fauci AS, Braunwald E, Isselbacher KJ และอื่น ๆ หลักการอายุรศาสตร์ของแฮร์ริสัน ฉบับที่ 14 นิวยอร์ก นิวยอร์ก: McGraw-Hill, 1998
  69. Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC, สหพันธ์ โภชนาการสมัยใหม่ด้านสุขภาพและโรค ฉบับที่ 9 บัลติมอร์ แมรี่แลนด์: วิลเลียมส์ แอนด์ วิลกินส์, 1999
  70. Galloway SD, Tremblay MS, Sexsmith JR, โรเบิร์ตส์ ซีเจ ผลของการเสริมฟอสเฟตเฉียบพลันในผู้ที่มีระดับสมรรถภาพแอโรบิกต่างกัน Eur J Appl Physiol Occup Physiol 1996;72:224-30. ดูนามธรรม
  71. Helikson MA, Parham WA, โทเบียส JD ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำและภาวะฟอสเฟตในเลือดสูงหลังการให้ยาสวนทวารหนักในเด็ก เจ Pediatr Surg 1997;32:1244-6. ดูนามธรรม
  72. DiPalma JA, Buckley SE, Warner BA และอื่น ๆ ผลกระทบทางชีวเคมีของโซเดียมฟอสเฟตในช่องปาก ขุด Dis Sci 1996;41:749-53. ดูนามธรรม
  73. Fine A, Patterson J. ภาวะ hyperphosphatemia รุนแรงหลังการให้ฟอสเฟตสำหรับการเตรียมลำไส้ในผู้ป่วยที่มีภาวะไตวาย: สองกรณีและการทบทวนวรรณกรรม Am J ไต Dis 1997;29:103-5. ดูนามธรรม
  74. Clarkston WK, Tsen TN, Dies DF และอื่น ๆ โซเดียมฟอสเฟตในช่องปากกับสารละลายล้างอิเล็กโทรไลต์พอลิเอทิลีนไกลคอลอิเล็กโทรไลต์ปราศจากซัลเฟตในการเตรียมผู้ป่วยนอกสำหรับการตรวจลำไส้: การเปรียบเทียบในอนาคต ระบบทางเดินอาหาร Endosc 1996;43:42-8 ดูนามธรรม
  75. Hill AG, Teo W, Still A, และคณะ การสูญเสียโพแทสเซียมในเซลล์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำหลังจากรับประทานโซเดียมฟอสเฟต Aust NZJ Surg 1998;68:856-8. ดูนามธรรม
  76. Heller HJ, Reza-Albarran AA, Breslau NA, ปาก CY แคลเซียมในปัสสาวะลดลงอย่างต่อเนื่องในระหว่างการรักษาระยะยาวด้วยโพแทสเซียมฟอสเฟตที่เป็นกลางที่ปลดปล่อยอย่างช้าๆ ในภาวะแคลเซียมในเลือดสูงที่ดูดซึม เจ Urol 1998;159:1451-5; การสนทนา 1455-6 ดูนามธรรม
  77. Hardman JG, Limbird LL, Molinoff PB, สหพันธ์ Goodman and Gillman's The Pharmacological Basis of Therapeutics ครั้งที่ 9 นิวยอร์ก นิวยอร์ก: McGraw-Hill, 1996
  78. หนุ่มดีเอส. ผลของยาต่อการทดสอบในห้องปฏิบัติการทางคลินิก ครั้งที่ 4 วอชิงตัน: ​​AACC Press, 1995
  79. แมคอีวอย จีเค เอ็ด ข้อมูลยา AHFS Bethesda, MD: American Society of Health-System Pharmacists, 1998.
  80. เอกสารเกี่ยวกับการใช้ยาจากพืช เอ็กซิเตอร์ สหราชอาณาจักร: European Scientific Co-op Phytother, 1997
ตรวจสอบล่าสุด - 01/29/2019

อ่าน

ตู้แช่แข็ง: ทำไมมันเกิดขึ้นและเคล็ดลับเพื่อป้องกันมัน

ตู้แช่แข็ง: ทำไมมันเกิดขึ้นและเคล็ดลับเพื่อป้องกันมัน

คุณน่าจะมีประสบการณ์ในการค้นหาเนื้อสัตว์ผักหรือไอศครีมที่ด้านล่างของช่องแช่แข็งซึ่งดูไม่ถูกต้องนักหากอาหารจากช่องแช่แข็งดูแข็งกระด้างเปลี่ยนสีในจุดหรือปกคลุมไปด้วยผลึกน้ำแข็งพวกเขาอาจถูกไฟไหม้ช่องแช่แ...
10 สุดยอดประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดแฟลกซ์

10 สุดยอดประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดแฟลกซ์

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่เมล็ดแฟลกซ์นั้นมีคุณสมบัติในการปกป้องสุขภาพ ในความเป็นจริงชาร์ลส์มหาราชสั่งให้อาสาสมัครของเขากินเมล็ดแฟลกซ์เพื่อสุขภาพ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาได้รับชื่อ Linum ใช้งานได...