ผู้เขียน: Ellen Moore
วันที่สร้าง: 12 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เสือติดปีก - กินแหลกที่มาเก๊า
วิดีโอ: เสือติดปีก - กินแหลกที่มาเก๊า

เนื้อหา

Maca เป็นพืชที่เติบโตบนที่ราบสูงของเทือกเขาแอนดีส ได้รับการปลูกฝังเป็นผักรากเป็นเวลาอย่างน้อย 3000 ปี รากยังใช้ทำยา

คนมักกินมะละกอเพื่อรักษาอาการในผู้ชายที่ป้องกันไม่ให้เขาตั้งครรภ์ผู้หญิงภายในหนึ่งปีหลังจากพยายามตั้งครรภ์ (ภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย) ปัญหาสุขภาพหลังวัยหมดประจำเดือนความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้นในคนที่มีสุขภาพดีและเงื่อนไขอื่น ๆ แต่ไม่มี หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีเพื่อสนับสนุนการใช้งานเหล่านี้

ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ประเมินประสิทธิภาพตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามมาตราส่วนต่อไปนี้: มีประสิทธิผล มีแนวโน้มจะได้ผล อาจมีประสิทธิผล อาจไม่ได้ผล มีแนวโน้มว่าจะไม่มีประสิทธิภาพ ไม่มีประสิทธิผล และมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะให้คะแนน

การจัดอันดับประสิทธิภาพสำหรับ MACA มีรายละเอียดดังนี้:

หลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินประสิทธิผลสำหรับ...

  • ปัญหาทางเพศที่เกิดจากยากล่อมประสาท (ความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากยากล่อมประสาท). การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการรับประทาน maca วันละสองครั้งเป็นเวลา 12 สัปดาห์จะช่วยเพิ่มความผิดปกติทางเพศในสตรีที่ใช้ยาซึมเศร้าได้เล็กน้อย
  • ภาวะในผู้ชายที่ทำให้เขาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ภายในหนึ่งปีหลังจากพยายามตั้งครรภ์ (ภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการทานผลิตภัณฑ์ Maca ทุกวันเป็นเวลา 4 เดือนจะเพิ่มจำนวนอสุจิและอสุจิในผู้ชายที่มีสุขภาพดี แต่ยังไม่ชัดเจนว่าจะส่งผลให้มีบุตรยากขึ้นหรือไม่
  • ปัญหาสุขภาพหลังวัยหมดประจำเดือน. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานผงมาค่าทุกวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์จะช่วยเพิ่มภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในสตรีวัยหมดประจำเดือนได้เล็กน้อย นอกจากนี้ยังอาจช่วยปรับปรุงปัญหาทางเพศได้อีกด้วย แต่ประโยชน์เหล่านี้มีน้อยมาก
  • เพิ่มความต้องการทางเพศในคนที่มีสุขภาพดี. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการทานผลิตภัณฑ์ Maca ทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้ชายที่มีสุขภาพดี
  • ไม่มีประจำเดือน (amenorrhea).
  • ผลงานกีฬา.
  • มะเร็งเม็ดเลือดขาว (ลูคีเมีย).
  • อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS).
  • อาการซึมเศร้า.
  • ความเหนื่อยล้า.
  • เอชไอวี/เอดส์.
  • ระดับเม็ดเลือดแดงต่ำในผู้ที่ป่วยเป็นเวลานาน (โรคโลหิตจางจากโรคเรื้อรัง).
  • หน่วยความจำ.
  • วัณโรค.
  • กระดูกอ่อนแอและเปราะ (โรคกระดูกพรุน).
  • เงื่อนไขอื่นๆ.
จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพของ maca สำหรับการใช้งานเหล่านี้

มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอที่จะทราบว่า Maca ทำงานอย่างไร

เมื่อเข้าปาก: Maca is น่าจะปลอดภัย สำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อรับประทานในปริมาณที่พบในอาหาร Maca is ปลอดภัยเป็นไปได้ เมื่อรับประทานในปริมาณมากเป็นยาระยะสั้น ปริมาณที่มากถึง 3 กรัมต่อวันดูเหมือนจะปลอดภัยเมื่อรับประทานนานถึง 4 เดือน

ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ:

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอที่จะทราบว่า Maca ปลอดภัยต่อการใช้ในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือไม่ อยู่ในด้านที่ปลอดภัยและยึดติดกับปริมาณอาหาร

ภาวะที่ไวต่อฮอร์โมน เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก มะเร็งรังไข่ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือเนื้องอกในมดลูก: สารสกัดจากมะค่าอาจทำหน้าที่คล้ายเอสโตรเจน หากคุณมีภาวะใด ๆ ที่อาจทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนแย่ลง อย่าใช้สารสกัดเหล่านี้

ไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้ทำปฏิกิริยากับยาหรือไม่

ก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ ให้ปรึกษาแพทย์หากคุณใช้ยาใดๆ
ไม่มีการโต้ตอบที่รู้จักกับสมุนไพรและอาหารเสริม
ไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่รู้จักกับอาหาร
ปริมาณมะค่าที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อายุ สุขภาพ และสภาวะอื่นๆ ของผู้ใช้ ในขณะนี้ มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะกำหนดช่วงของขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับ maca (ในเด็ก/ในผู้ใหญ่) โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่จำเป็นต้องปลอดภัยเสมอไป และปริมาณการใช้ก็มีความสำคัญ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำที่เกี่ยวข้องบนฉลากผลิตภัณฑ์และปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ ก่อนใช้

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, โสมเปรู, Maca เปรู

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนบทความนี้ โปรดดูที่ ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ วิธีการ


  1. Alcalde AM, Rabasa J. Lepidium meyenii (Maca) ปรับปรุงคุณภาพน้ำเชื้อหรือไม่? อันโดรโลเกีย 2020; 12 ก.ค.:e13755 ดอย: 10.1111/and.13755. ดูนามธรรม
  2. Brooks NA, Wilcox G , Walker KZ , Ashton JF , Cox MB , Stojanovska L. ผลประโยชน์ของ Lepidium meyenii (Maca) ต่ออาการทางจิตใจและการวัดความผิดปกติทางเพศในสตรีวัยหมดประจำเดือนไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือแอนโดรเจน วัยหมดประจำเดือน 2008;15:1157-62. ดูนามธรรม
  3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca ช่วยลดความดันโลหิตและภาวะซึมเศร้าในการศึกษานำร่องในสตรีวัยหมดประจำเดือน จุดสุดยอด 2015;18:69-78. ดูนามธรรม
  4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. การทดลองใช้ราก Maca แบบ double-blind placebo ในการรักษาความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากยากล่อมประสาทในสตรี Evid ตาม Complement Alternat Med 2015;2015:949036 ดูนามธรรม
  5. Lee, K. J. , Dabrowski, K. , Rinchard, J. และอื่น ๆ อาหารเสริมของ maca (
  6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH และ Zheng QY ผลของสารสกัดที่เป็นน้ำจาก
  7. López-Fando, A. , Gómez-Serranillos, M. P. , Iglesias, I. , Lock, O. , Upamayta, U. P. และ Carretero, M. E.
  8. Rubio, J. , Caldas, M. , Davila, S. , Gasco, M. , และ Gonzales, G. F. ผลของสามสายพันธุ์ที่แตกต่างกันของ Lepidium meyenii (Maca) ต่อการเรียนรู้และภาวะซึมเศร้าในหนูที่ตัดรังไข่ BMC Complement Altern Med 6-23-2006;6:23. ดูนามธรรม
  9. Rubio, J. , Riqueros, M. I. , Gasco, M. , Yucra, S. , Miranda, S. , และ Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ย้อนกลับการเหนี่ยวนำให้เกิดอะซิเตทตะกั่ว - ความเสียหายต่อการสืบพันธุ์ในหนูเพศผู้ เคมีอาหาร Toxicol 2006;44:1114-1122 ดูนามธรรม
  10. Zhang, Y. , Yu, L. , Ao, M. , และ Jin, W. ผลของสารสกัดเอทานอลของ Lepidium meyenii Walp เกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนในหนูที่ตัดรังไข่ เจ เอทโนฟาร์มาคอล 4-21-2006;105(1-2):274-279. ดูนามธรรม
  11. Gonzales, C. , Rubio, J. , Gasco, M. , Nieto, J. , Yucra, S. , และ Gonzales, GF ผลของการรักษาระยะสั้นและระยะยาวด้วย Lepidium meyenii (MACA) สามประเภทต่อการสร้างอสุจิ ในหนู เจ เอธโนฟาร์มาคอล 2-20-2006;103:448-454 ดูนามธรรม
  12. Ruiz-Luna, A. C. , Salazar, S. , Aspajo, N. J. , Rubio, J. , Gasco, M. , และ Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) เพิ่มขนาดครอกในหนูเพศเมียที่โตเต็มวัย Reprod.ไบโอล Endocrinol 5-3-2005;3:16. ดูนามธรรม
  13. Bustos-Obregon, E. , Yucra, S. , และ Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ช่วยลดความเสียหายต่ออสุจิที่เกิดจาก malathion เพียงครั้งเดียวในหนู เอเชีย J Androl 2005;7:71-76. ดูนามธรรม
  14. Gonzales, GF, Miranda, S. , Nieto, J. , Fernandez, G. , Yucra, S. , Rubio, J. , Yi, P. , และ Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) ลดขนาดต่อมลูกหมากในหนู . Reprod.ไบโอล Endocrinol 1-2-2005;3:5. ดูนามธรรม
  15. Gonzales, GF, Gasco, M. , Cordova, A. , Chung, A. , Rubio, J. , และ Villegas, L. ผลของ Lepidium meyenii (Maca) ต่อการสร้างอสุจิในหนูเพศผู้ที่สัมผัสกับระดับความสูงอย่างเฉียบพลัน (4340 ม.) . เจ เอ็นโดครินอล 2004;180:87-95. ดูนามธรรม
  16. Gonzales, G. F. , Rubio, J. , Chung, A. , Gasco, M. , และ Villegas, L. ผลของสารสกัดแอลกอฮอล์ของ Lepidium meyenii (Maca) ต่อการทำงานของอัณฑะในหนูเพศผู้ เอเชีย J Androl 2003;5:349-352. ดูนามธรรม
  17. Oshima, M. , Gu, Y. และ Tsukada, S. ผลของ Lepidium meyenii Walp และ Jatropha macrantha ต่อระดับเลือดของ estradiol-17 beta, โปรเจสเตอโรน, ฮอร์โมนเพศชายและอัตราการฝังตัวของตัวอ่อนในหนู เจ สัตวแพทย์ Med วิทย์ 2003;65:1145-1146. ดูนามธรรม
  18. Cui, B. , Zheng, B. L. , He, K. , และ Zheng, Q. Y. อัลคาลอยด์ Imidazole จาก Lepidium meyenii เจ แนท พร็อด 2003;66:1101-1103. ดูนามธรรม
  19. Tellez, M. R. , Khan, I. A. , Kobaisy, M. , Schrader, K. K. , Dayan, F. E. , และ Osbrink, W. องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยของ Lepidium meyenii (Walp) ไฟโตเคมี 2002;61:149-155. ดูนามธรรม
  20. Cicero, A. F. , Piacente, S. , Plaza, A. , Sala, E. , Arletti, R. , และ Pizza, C. สารสกัด Hexanic Maca ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศของหนูได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าสารสกัด Maca methanolic และ chloroformic อันโดรโลเกีย 2002;34:177-179. ดูนามธรรม
  21. Balick, M. J. และ Lee, R. Maca: จากพืชอาหารแบบดั้งเดิมไปจนถึงพลังงานและความใคร่ Altern.Ther.Health Med. 2002;8:96-98. ดูนามธรรม
  22. Muhammad, I. , Zhao, J. , Dunbar, D. C. และ Khan, I. A. องค์ประกอบของ Lepidium meyenii 'maca' ไฟโตเคมี 2002;59:105-110. ดูนามธรรม
  23. Gonzales, G. F. , Ruiz, A. , Gonzales, C. , Villegas, L. , และ Cordova, A. ผลของราก Lepidium meyenii (maca) ต่อการสร้างอสุจิของหนูตัวผู้ เอเชีย J Androl 2001;3:231-233. ดูนามธรรม
  24. Cicero, A. F. , Bandieri, E. และ Arletti, R. Lepidium meyenii Walp ปรับปรุงพฤติกรรมทางเพศในหนูเพศผู้โดยอิสระจากการกระทำต่อการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เจ เอธโนฟาร์มาคอล. 2001;75(2-3):225-229. ดูนามธรรม
  25. Zheng, BL, He, K. , Kim, CH, Rogers, L. , Shao, Y. , Huang, ZY, Lu, Y. , Yan, SJ, Qien, LC และ Zheng, QY ผลของสารสกัดไขมันจาก lepidium meyenii กับพฤติกรรมทางเพศในหนูและหนู ระบบทางเดินปัสสาวะ 2000;55:598-602 ดูนามธรรม
  26. Valerio, L. G. , Jr. และ Gonzales, G. F. ลักษณะทางพิษวิทยาของกรงเล็บของแมวสมุนไพรในอเมริกาใต้ (Uncaria tomentosa) และ Maca (Lepidium meyenii) : เรื่องย่อที่สำคัญ Toxicol.Rev 2005;24:11-35. ดูนามธรรม
  27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, และคณะ ฤทธิ์ทางชีวภาพในหลอดทดลองของสารสกัด Lepidium meyenii เซลล์ Biol Toxicol 2006;22:91-9 ดูนามธรรม
  28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C และอื่น ๆ Lepidium meyenii (Maca) ปรับปรุงพารามิเตอร์ของน้ำอสุจิในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ เอเชีย J Androl 2001;3:301-3. ดูนามธรรม
  29. Zheng BL, He K, Kim CH และอื่น ๆ ผลของสารสกัดลิพิดจาก lepidium meyenii ต่อพฤติกรรมทางเพศในหนูและหนู ระบบทางเดินปัสสาวะ 2000;55:598-602
  30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K และอื่น ๆ ผลของ Lepidium meyenii (Maca) ซึ่งเป็นรากที่มีฤทธิ์กระตุ้นการเจริญพันธุ์และกระตุ้นการเจริญพันธุ์ ต่อระดับฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ในซีรัมในผู้ชายที่มีสุขภาพดี J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. ดูนามธรรม
  31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. ปริมาณกลูคอนซิโนเลตในเมล็ด Maca (Lepidium peruvianum Chacon) ถั่วงอก พืชที่โตเต็มที่ และผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการค้าหลายชนิด พฤกษศาสตร์เศรษฐกิจ 2544;55:255-62.
  32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K และอื่น ๆ ผลของ Lepidium meyenii (MACA) ต่อความต้องการทางเพศและความสัมพันธ์ที่ขาดหายไปกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายที่มีสุขภาพดี อันโดรโลเกีย 2002; 34: 367-72.. ดูนามธรรม
  33. Piacente S, Carbone V, Plaza A และอื่น ๆ การสำรวจองค์ประกอบหัวของมะค่า (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. ดูนามธรรม
  34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA การทำโปรไฟล์ทางเคมีและการกำหนดมาตรฐานของ Lepidium meyenii (Maca) โดยโครมาโตกราฟีของเหลวประสิทธิภาพสูงแบบย้อนกลับเฟส Chem Pharm Bull (โตเกียว) 2002; 50: 988-99 .. ดูนามธรรม
  35. สถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ. พืชผลที่สูญหายของพืชที่รู้จักกันน้อยในอินคาของเทือกเขาแอนดีพร้อมคำมั่นสัญญาสำหรับการเพาะปลูกทั่วโลก มีจำหน่ายที่: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
ตรวจสอบล่าสุด - 02/23/2021

แนะนำโดยเรา

10 เพลงสร้างแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหว

10 เพลงสร้างแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหว

การออกกำลังกายโดยทั่วไปถือเป็นกิจกรรมทางกาย แต่หลายๆ อย่างเป็นกิจกรรมทางจิตใจ ต้องใช้ความคิดริเริ่มในการเริ่มกิจวัตรประจำวันและความดื้อรั้นที่จะยึดติดกับมัน เพื่อสนับสนุนคุณทั้งสองฝั่ง เราได้รวบรวมราย...
Savannah Guthrie ทุบห้องแอโรบิกในโรงแรมขณะครอบคลุมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียว

Savannah Guthrie ทุบห้องแอโรบิกในโรงแรมขณะครอบคลุมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียว

ด้วยการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนที่โตเกียวอย่างเป็นทางการ โลกจะจับตามองในฐานะนักกีฬาที่โด่งดังที่สุด — มองมาที่คุณ imone Bile — ไล่ตามความรุ่งโรจน์ในโอลิมปิกหลังจากวันที่ยาวนานหนึ่งปีเนื่องจากการระบา...