30 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพในฤดูใบไม้ผลิ: สลัดส้ม
ผู้เขียน:
Marcus Baldwin
วันที่สร้าง:
16 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
18 สิงหาคม 2025
ฤดูใบไม้ผลิได้ผุดขึ้นมาพร้อมกับพืชผลไม้และผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแสนอร่อยที่ทำให้การกินเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายมีสีสันและสนุกสนานอย่างเหลือเชื่อ!
เรากำลังเริ่มต้นฤดูกาลด้วยสูตรอาหาร 30 สูตรที่มีผลไม้และผักระดับซูเปอร์สตาร์เช่นเกรปฟรุตหน่อไม้ฝรั่งอาร์ติโช้คแครอทถั่วฟาวาหัวไชเท้ากระเทียมหอมถั่วลันเตาและอื่น ๆ อีกมากมาย - {textend} พร้อมด้วยข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละรายการ ส่งตรงจากผู้เชี่ยวชาญในทีมโภชนาการของ Healthline
ตรวจสอบรายละเอียดทางโภชนาการและรับสูตรอาหารทั้งหมด 30 สูตรที่นี่
Citrus Salad โดย @CamilleStyles
อ่านวันนี้
ลิ่มเลือดอุดตันในเส้นเลือดคืออะไร?
คุณเคยได้ยินใครพูดคำ DVT ที่เกี่ยวกับขาของคุณและสงสัยในสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึง? DVT ย่อมาจากการเกิดลิ่มเลือดในเส้นเลือดลึก มันหมายถึงก้อนเลือดในเส้นเลือดของคุณเลือดอุดตันเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับคุณ:น่อ...
ข้อเท้าปวดเมื่อเดิน
ข้อเท้าของคุณคือการจัดกลุ่มที่ซับซ้อนของกระดูกเอ็นเอ็นและกระดูกอ่อน รองรับน้ำหนักของคุณขณะยืนเดินและวิ่ง เป็นเรื่องปกติสำหรับการบาดเจ็บหรือเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อข้อเท้าของคุณและอาจทำให้เกิดอาการปวดข...