ผู้เขียน: Robert Doyle
วันที่สร้าง: 23 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 3 กรกฎาคม 2025
Anonim
25 minute interval cardio workout from home
วิดีโอ: 25 minute interval cardio workout from home

เนื้อหา

ด้วย BPM ที่ต่างกันเล็กน้อย เพลงทั้งเจ็ดนี้จะช่วยให้คุณรักษาระดับความเร็วปานกลางถึงหนักได้ จากนั้นจึงเปลี่ยนไปสู่การเพิ่มระดับความเข้มสูงอย่างราบรื่นโดยไม่สะดุดแม้แต่น้อย จับคู่เพลย์ลิสต์นี้กับ Arc Trainer Workout อันทรงพลังของเรา แล้วคุณจะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเผาผลาญ 300 แคลอรีใน 25 นาที! คลิกที่นี่เพื่อพิมพ์แผนการออกกำลังกาย

Florida Georgia Line - ล่องเรือ - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (เวอร์ชั่นป๊อป) - 131 BPM

Maroon 5 - รักใครสักคน - 121 BPM

Chris Wallace – จำไว้เมื่อ (Push Rewind) – 128 BPM

Tegan & Sara - ใกล้ชิด - 138 BPM

Lady GaGa - คุณและฉัน - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - เราเป็นเจ้าของ (Fast & Furious) - 86 BPM


เวลาทั้งหมด: 25:03

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เราแนะนำให้คุณอ่าน

การทดสอบยา 10 แผง: สิ่งที่คาดหวัง

การทดสอบยา 10 แผง: สิ่งที่คาดหวัง

การตรวจสารเสพติด 10 แผงคืออะไร?หน้าจอการทดสอบยา 10 แผงสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ 5 ชนิดที่ใช้บ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้ยังทดสอบยาผิดกฎหมาย 5 ชนิด ยาผิดกฎหมายหรือที่เรียกว่ายาผิดกฎหมายหรือยาข...
อะไรทำให้จ๊อคคันทนและวิธีรักษา

อะไรทำให้จ๊อคคันทนและวิธีรักษา

อาการคันจ็อคเกิดขึ้นเมื่อเชื้อราบางชนิดสร้างขึ้นบนผิวหนังเติบโตจนควบคุมไม่ได้และทำให้เกิดการอักเสบ เรียกอีกอย่างว่าเกลื้อน cruriอาการทั่วไปของอาการคันจ๊อค ได้แก่ :แดงหรือระคายเคือง อาการคันที่ไม่หายไป...