ผู้เขียน: Robert Doyle
วันที่สร้าง: 23 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 มิถุนายน 2024
Anonim
25 minute interval cardio workout from home
วิดีโอ: 25 minute interval cardio workout from home

เนื้อหา

ด้วย BPM ที่ต่างกันเล็กน้อย เพลงทั้งเจ็ดนี้จะช่วยให้คุณรักษาระดับความเร็วปานกลางถึงหนักได้ จากนั้นจึงเปลี่ยนไปสู่การเพิ่มระดับความเข้มสูงอย่างราบรื่นโดยไม่สะดุดแม้แต่น้อย จับคู่เพลย์ลิสต์นี้กับ Arc Trainer Workout อันทรงพลังของเรา แล้วคุณจะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเผาผลาญ 300 แคลอรีใน 25 นาที! คลิกที่นี่เพื่อพิมพ์แผนการออกกำลังกาย

Florida Georgia Line - ล่องเรือ - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (เวอร์ชั่นป๊อป) - 131 BPM

Maroon 5 - รักใครสักคน - 121 BPM

Chris Wallace – จำไว้เมื่อ (Push Rewind) – 128 BPM

Tegan & Sara - ใกล้ชิด - 138 BPM

Lady GaGa - คุณและฉัน - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - เราเป็นเจ้าของ (Fast & Furious) - 86 BPM


เวลาทั้งหมด: 25:03

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ของเรา

อย่าหยุดเชื่อในเพลย์ลิสต์เพลงร็อคยุค 80 นี้

อย่าหยุดเชื่อในเพลย์ลิสต์เพลงร็อคยุค 80 นี้

ไม่ว่าคุณจะรักแฮร์เมทัลหรือฮาร์ดร็อคแบบเก่าที่ดี ยุค 80 นำความร้อนแรงมาสู่กระดึง คอรัสเพลงสรรเสริญ โซโลกีตาร์คร่ำครวญ - ฉากดนตรีดังขึ้นและฉูดฉาดกว่าที่เคยเป็นมาที่ทำให้เพลงร็อคในยุคนั้น อย่างแน่นอน สิ...
วิธีที่ Stella Maxwell ใช้โยคะในการเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับแฟชั่นโชว์ของ Victoria's Secret

วิธีที่ Stella Maxwell ใช้โยคะในการเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับแฟชั่นโชว์ของ Victoria's Secret

สเตลล่า แม็กซ์เวลล์ เข้ารับตำแหน่งนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ตในปี 2015 และกลายเป็นหนึ่งในใบหน้า (และร่างกาย) ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดอย่างรวดเร็วเพื่อมุ่งหน้าไปตามรันเวย์แฟชั่นโชว์ของวิกตอเรียส์ซีเคร็ต ...