23 สิ่งที่คนที่มีภาวะ Hyperhidrosis เท่านั้นที่จะเข้าใจ

เนื้อหา

• 1. คุณสวมเสื้อผ้าหลายชั้นไม่ว่าอุณหภูมิจะเป็นอย่างไร คุณอาจต้องใช้ชั้นที่สามเพื่อซับเหงื่อในกรณี
• 2. คุณหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสีขาวโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายแม้ว่าจะเป็นสีของฤดูกาลก็ตาม สีขาวและภาวะเหงื่อออกมากเป็นศัตรูที่สาบานได้
• 3. คุณชื่นชอบงานพิมพ์เป็นพิเศษ เพื่อนของคุณคิดว่าคุณ“ สนุก” และ“ ผสมผสาน” แต่แรงจูงใจหลักของคุณคือหลีกเลี่ยงรอยเหงื่อที่เห็นได้ชัด (ใช่ - {textend} เครื่องหมายรูปขี้ขลาดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานพิมพ์)
• 4. คุณหมั่นตรวจสอบเสื้อผ้าของคุณในกระจกหรือหน้าต่างสะท้อนแสงที่คุณเดินผ่าน (ไม่คุณไม่ได้เป็นตัวของตัวเองในกรณีที่คนอื่นสงสัย)
• 5. คุณนำเสื้อผ้ามาเปลี่ยนสองหรือสามชุด (หรืออาจมากกว่านั้น) คุณไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่เหงื่อออกมากเกินไปจะเกิดขึ้นในครั้งต่อไปดังนั้นคุณควรเตรียมพร้อม
• 6. คุณเลือกชุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันนั้นเพียง แต่ต้องหันหลังกลับและเปลี่ยนเมื่อคุณมุ่งหน้าออกจากประตู
• 7. มีเสื้อตัวโปรดอีกตัวในถังขยะ
• 8. ไม่ไม่มีอะไรผิดปกติกับการสวมรองเท้าแตะแม้ว่าข้างนอกจะมีอุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็งก็ตาม (พวกเขาสนใจรองเท้าของตัวเองไม่ได้เหรอ?)
• 9. คุณมักจะใช้เวลามากกว่าคนอื่น ๆ ในทางเดินระงับกลิ่นกาย (อันนี้มีทั้งสารระงับเหงื่อและยาระงับกลิ่นกายไหมฉันชอบกลิ่นไหมมันชัดเจนดีจนไม่ติดเสื้อผ้า)
• 10. อย่าออกจากบ้านโดยไม่มีผ้าขนหนูทิชชู่และแผ่นซับในมือ
• 11. คุณหลีกเลี่ยงการจับมือโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด คุณไม่ได้ตั้งใจที่จะดูหยาบคาย แต่คุณจะต้องเสียใจถ้าคุณยอมแลกด้วยหยาดเหงื่อ และ ทักทายอย่างเป็นมิตรในเวลาเดียวกัน รอยยิ้มและการโบกมือของคุณจะต้องทำ
• 12. คุณชอบอยู่บ้านคนเดียวในช่วงที่มีเหงื่อออกมาก (แน่นอนว่าคุณจะคิดถึงเพื่อนของคุณ! คุณหวังว่าพวกเขาจะไม่คิดว่าคุณกำลังยักไหล่)
• 13. บางครั้งอาการซึมเศร้าก็เข้ามาหากคุณพลาดงานสังคมและกิจกรรมที่ปกติชอบเพราะกลัวเหงื่อออกก็ยาก ไม่ รู้สึกแย่กับชีวิต
• 14. คนที่คุณรักคิดว่าคุณกังวลมากเกินไป ถ้ามีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่รู้ถึงพลังงานทั้งหมดที่ต้องใช้ในการเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ประจำวันของคุณกับการขับเหงื่อ
• 15. คนในที่ทำงานหรือโรงเรียนอาจคิดว่าคุณขาดความทะเยอทะยาน ความจริงก็คือคุณใส่ใจในงานของคุณ - {textend} คุณยังมีความทะเยอทะยานที่จะซ่อนหยาดเหงื่อของคุณเพื่อที่จะไม่เป็นจุดสนใจของการทบทวนประจำปี
• 16. คุณรู้สึกว่าทุกสายตาจับจ้องคุณ (โอ้ฉันเหงื่อออกหรือเปล่า) แต่แล้วคุณก็มองไปรอบ ๆ และรู้ว่าผู้คนให้ความสำคัญกับสมาร์ทโฟนมากขึ้น
• 17. อาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงเกิดขึ้นเมื่อถึงเวลาที่คุณจะนำเสนอในที่ทำงานหรือโรงเรียน คุณอาจกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลานี้มาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
• 18. คุณไม่ยอมยกมือในชั้นเรียนหรือระหว่างการประชุม ทำไมต้องดึงความสนใจมาที่ตัวเองโดยไม่จำเป็น?
• 19. คุณต้องลงทุนกับแป้นพิมพ์อื่น - {textend} ตัวอักษรเริ่มเสื่อมสภาพอีกครั้ง (และคุณหวังว่าคุณจะได้ทำงานโดยไม่ต้องให้ใครสนใจ)
• 20. สิ่งที่ง่ายที่สุดกลายเป็นเรื่องยุ่งยากเช่นเปิดประตูใช้เครื่องมือและยึดสิ่งอื่นใดที่คุณต้องคว้า
• 21. ในโลกนี้กระดาษที่คุณกำลังทำงานอยู่นั้นเปียกได้อย่างไร? ขอเพียงแค่ตำหนิที่หยดน้ำจากขวดน้ำของคุณและสัญญาว่าจะระมัดระวังมากขึ้นในอนาคต
• 22. คุณอาจต้องไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อตรวจหาการติดเชื้อที่ผิวหนังอีกครั้ง
• 23. คุณเหนื่อยตลอดเวลา คุณไม่เพียง แต่เหนื่อยล้าจากการทานยาเท่านั้น แต่คุณยังเหนื่อยล้าจากการเครียดและกังวลมากมาย

การจัดการกับการขับเหงื่อออกมากเกินไป (hyperhidrosis) อาจเป็นเรื่องยาก มันยากกว่าที่จะต้องอธิบายกับคนที่ไม่ได้รับแจ้งเกี่ยวกับเงื่อนไข

พบกับความสบายใจเมื่อรู้ว่าคนอื่น ๆ กำลังมีภาวะเหงื่อออกมากและพวกเขาเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ

1. คุณสวมเสื้อผ้าหลายชั้นไม่ว่าอุณหภูมิจะเป็นอย่างไร คุณอาจต้องใช้ชั้นที่สามเพื่อซับเหงื่อในกรณี

2. คุณหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสีขาวโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายแม้ว่าจะเป็นสีของฤดูกาลก็ตาม สีขาวและภาวะเหงื่อออกมากเป็นศัตรูที่สาบานได้

3. คุณชื่นชอบงานพิมพ์เป็นพิเศษ เพื่อนของคุณคิดว่าคุณ“ สนุก” และ“ ผสมผสาน” แต่แรงจูงใจหลักของคุณคือหลีกเลี่ยงรอยเหงื่อที่เห็นได้ชัด (ใช่ - {textend} เครื่องหมายรูปขี้ขลาดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานพิมพ์)

4. คุณหมั่นตรวจสอบเสื้อผ้าของคุณในกระจกหรือหน้าต่างสะท้อนแสงที่คุณเดินผ่าน (ไม่คุณไม่ได้เป็นตัวของตัวเองในกรณีที่คนอื่นสงสัย)

5. คุณนำเสื้อผ้ามาเปลี่ยนสองหรือสามชุด (หรืออาจมากกว่านั้น) คุณไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่เหงื่อออกมากเกินไปจะเกิดขึ้นในครั้งต่อไปดังนั้นคุณควรเตรียมพร้อม

6. คุณเลือกชุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันนั้นเพียง แต่ต้องหันหลังกลับและเปลี่ยนเมื่อคุณมุ่งหน้าออกจากประตู

7. มีเสื้อตัวโปรดอีกตัวในถังขยะ

8. ไม่ไม่มีอะไรผิดปกติกับการสวมรองเท้าแตะแม้ว่าข้างนอกจะมีอุณหภูมิต่ำกว่าจุดเยือกแข็งก็ตาม (พวกเขาสนใจรองเท้าของตัวเองไม่ได้เหรอ?)

9. คุณมักจะใช้เวลามากกว่าคนอื่น ๆ ในทางเดินระงับกลิ่นกาย (อันนี้มีทั้งสารระงับเหงื่อและยาระงับกลิ่นกายไหมฉันชอบกลิ่นไหมมันชัดเจนดีจนไม่ติดเสื้อผ้า)

10. อย่าออกจากบ้านโดยไม่มีผ้าขนหนูทิชชู่และแผ่นซับในมือ

11. คุณหลีกเลี่ยงการจับมือโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด คุณไม่ได้ตั้งใจที่จะดูหยาบคาย แต่คุณจะต้องเสียใจถ้าคุณยอมแลกด้วยหยาดเหงื่อ และ ทักทายอย่างเป็นมิตรในเวลาเดียวกัน รอยยิ้มและการโบกมือของคุณจะต้องทำ

12. คุณชอบอยู่บ้านคนเดียวในช่วงที่มีเหงื่อออกมาก (แน่นอนว่าคุณจะคิดถึงเพื่อนของคุณ! คุณหวังว่าพวกเขาจะไม่คิดว่าคุณกำลังยักไหล่)

13. บางครั้งอาการซึมเศร้าก็เข้ามาหากคุณพลาดงานสังคมและกิจกรรมที่ปกติชอบเพราะกลัวเหงื่อออกก็ยาก ไม่ รู้สึกแย่กับชีวิต

14. คนที่คุณรักคิดว่าคุณกังวลมากเกินไป ถ้ามีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่รู้ถึงพลังงานทั้งหมดที่ต้องใช้ในการเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ประจำวันของคุณกับการขับเหงื่อ

15. คนในที่ทำงานหรือโรงเรียนอาจคิดว่าคุณขาดความทะเยอทะยาน ความจริงก็คือคุณใส่ใจในงานของคุณ - {textend} คุณยังมีความทะเยอทะยานที่จะซ่อนหยาดเหงื่อของคุณเพื่อที่จะไม่เป็นจุดสนใจของการทบทวนประจำปี

16. คุณรู้สึกว่าทุกสายตาจับจ้องคุณ (โอ้ฉันเหงื่อออกหรือเปล่า) แต่แล้วคุณก็มองไปรอบ ๆ และรู้ว่าผู้คนให้ความสำคัญกับสมาร์ทโฟนมากขึ้น

17. อาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงเกิดขึ้นเมื่อถึงเวลาที่คุณจะนำเสนอในที่ทำงานหรือโรงเรียน คุณอาจกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลานี้มาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

18. คุณไม่ยอมยกมือในชั้นเรียนหรือระหว่างการประชุม ทำไมต้องดึงความสนใจมาที่ตัวเองโดยไม่จำเป็น?

19. คุณต้องลงทุนกับแป้นพิมพ์อื่น - {textend} ตัวอักษรเริ่มเสื่อมสภาพอีกครั้ง (และคุณหวังว่าคุณจะได้ทำงานโดยไม่ต้องให้ใครสนใจ)

20. สิ่งที่ง่ายที่สุดกลายเป็นเรื่องยุ่งยากเช่นเปิดประตูใช้เครื่องมือและยึดสิ่งอื่นใดที่คุณต้องคว้า

21. ในโลกนี้กระดาษที่คุณกำลังทำงานอยู่นั้นเปียกได้อย่างไร? ขอเพียงแค่ตำหนิที่หยดน้ำจากขวดน้ำของคุณและสัญญาว่าจะระมัดระวังมากขึ้นในอนาคต

22. คุณอาจต้องไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อตรวจหาการติดเชื้อที่ผิวหนังอีกครั้ง

23. คุณเหนื่อยตลอดเวลา คุณไม่เพียง แต่เหนื่อยล้าจากการทานยาเท่านั้น แต่คุณยังเหนื่อยล้าจากการเครียดและกังวลมากมาย