16 สิ่งที่สามารถจมไดรฟ์เพศของคุณ (หรือของเขา)

เนื้อหา

• นอนหกชั่วโมง
• กรน
• อารมณ์สีน้ำเงินเรื้อรัง
• กางเกงยีนส์ที่คุณไม่สามารถดึงผ่านช่วงกลางต้นขาได้
• หัวใจที่ไม่แข็งแรง
• ตู้ยาของคุณ
• คอของคุณ
• วันธรรมดา วอร์ริเออร์ ซินโดรม
• สมาร์ทโฟนของคุณ
• สูบบุหรี่และดื่ม
• ไม่มีวันหยุดตั้งแต่ปี 2550
• "การแต่งตัว" เกินไป ซ้ายสุด (หรือขวา)
• ทารกในห้องถัดไป
• การต่อสู้เมื่อสามสัปดาห์ก่อน
• คู่สมรสเลอะเทอะ
• ความเจ้าชู้นอกสมรส
• รีวิวสำหรับ

เพศสัมพันธ์เคยเป็นเรื่องง่าย (ถ้าคุณไม่นับการคุมกำเนิด โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน) แต่เมื่อชีวิตมีความซับซ้อนมากขึ้น แรงขับทางเพศของคุณก็เช่นกัน เมื่อคุณพร้อมที่จะสวมหมวก (หรือกางเกงแล้วแต่กรณี) มีข้อกังวลด้านอารมณ์ ร่างกาย และจิตใจจำนวนหนึ่งที่สามารถลดแรงขับของคุณได้อย่างง่ายดาย เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญจำนวนหนึ่งและรวบรวมรายชื่อ 16 คนที่มีความต้องการทางเพศที่ใหญ่ที่สุด ค้นหาว่าใช่หรือไม่ อะแฮ่ม มาระหว่างคุณกับชีวิตเพศที่คุณสมควรได้รับ

นอนหกชั่วโมง

เราเป็นประเทศของผู้ใหญ่ที่อดนอนเรื้อรัง สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อรูปลักษณ์ สุขภาพ และความสามารถในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังทำลายแรงขับทางเพศของเราอีกด้วย ตามที่ Dr. Robert D. Oexman ผู้อำนวยการสถาบัน Sleep to Live ในเมืองจอปลิน รัฐมิสซูรี รัฐมิสซูรี ระบุว่า การอดนอนแบบเรื้อรัง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะนอนดึกเป็นเวลา 6 ชั่วโมงต่อคืน (ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการอย่างน้อย 7 ชั่วโมง) สามารถ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ต่ำกว่า - ฮอร์โมนขับเพศ - ในทั้งชายและหญิง

กรน

การกรนเรื้อรังไม่เพียงขัดจังหวะการนอนของผู้กรนเท่านั้น แต่ยังทำให้คนที่นอนอยู่ข้างๆ อีกด้วย ความทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้หายใจผิดปกติตลอดทั้งคืนอาจส่งผลให้อดนอนเรื้อรังได้ ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความอยากอาหารอีกด้วย ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย Dr. Oexman กล่าว

อารมณ์สีน้ำเงินเรื้อรัง

อาการซึมเศร้าเป็นสาเหตุทั่วไปของแรงขับทางเพศที่ไม่ดี และตามแบบฉบับของไก่และไข่ มักเป็นสาเหตุของคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดี ไม่ต้องพูดถึงว่ามันสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่สภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่ลดทอนความใคร่ เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ดร. Oexman กล่าว

กางเกงยีนส์ที่คุณไม่สามารถดึงผ่านช่วงกลางต้นขาได้

หากกางเกงยีนส์ที่คุณใส่ในมหาวิทยาลัย (หรือแม้แต่ปีที่แล้ว) ไม่ผ่านช่วงต้นขาเลย มีโอกาสสูงที่คุณจะเพิ่มกางเกงเต็มตัวได้สองขนาด หรือประมาณ 20 ปอนด์พิเศษ การไม่รักการดูเปลือยเปล่าของคุณอย่างแน่นอนจะไม่ช่วยให้มีแรงขับทางเพศ อีกทั้งภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มของน้ำหนักอาจรบกวนแรงขับทางเพศ เป็นการดูถูกการบาดเจ็บมากขึ้น

หัวใจที่ไม่แข็งแรง

ตามที่ Cully Carson, MD, ศาสตราจารย์พิเศษด้านระบบทางเดินปัสสาวะแห่งมหาวิทยาลัย North Carolina แห่ง Rhodes กล่าว สิ่งแรกที่แพทย์จะตรวจเมื่อ ผู้ป่วยบ่นว่าหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เป็นโรคหลอดเลือดหรือปัญหาหัวใจ

หากหลอดเลือดแดงของคุณไม่สามารถหายใจได้ มันสามารถยับยั้งการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอวัยวะเพศ ส่งผลให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศอ่อนแอ คอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิด ED

ตู้ยาของคุณ

ที่น่าแปลกคือ ยาบางชนิดที่ใช้รักษาอาการที่ลดแรงขับทางเพศ (ยารักษาโรคซึมเศร้าในกลุ่ม SSRI ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงบางชนิด) สามารถทำให้เสื่อมได้เอง

ดร. คาร์สันกล่าวว่า "ยาใด ๆ ที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางสามารถส่งผลต่อความต้องการทางเพศได้

คอของคุณ

ที่โคนคอของคุณคือต่อมไทรอยด์ ซึ่งควบคุมการเผาผลาญผ่านฮอร์โมนไทรอยด์ ตามที่ Karen Boyle, MD, ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะที่ Greater Baltimore Medical Center และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศชายและเพศหญิง, ไทรอยด์ที่ผิดปกติสามารถลดความต้องการทางเพศได้อย่างมากโดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ มันอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึ่ง (สวัสดีไก่และไข่) อาจรบกวนความต้องการทางเพศของคุณได้เช่นกัน

วันธรรมดา วอร์ริเออร์ ซินโดรม

เช่นเดียวกับการอดนอน อะไรก็ตามที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรังในระดับต่ำสามารถลดฮอร์โมนเพศและเพิ่มความอยากอาหารได้ ในกรณีนี้การออกกำลังกายส่วนเกิน แม้ว่านี่จะไม่ใช่ปัญหาใหญ่สำหรับคนส่วนใหญ่ แต่การพยายามทำงานเต็มวันแล้วไปยิมทุกคืนหลังเลิกงานอาจส่งผลให้เกิดความอ่อนล้าจากความใคร่เช่นเดียวกับการอดนอน ดร. บอยล์กล่าว

สมาร์ทโฟนของคุณ

ชารอน กิลช์เรสต์ โอนีล นักบำบัดโรคในครอบครัวและการแต่งงานที่ได้รับอนุญาต กล่าวว่า เว้นแต่คุณจะใช้มันเพื่อชมภาพยนตร์ที่มีชีวิตชีวาด้วยกัน (ซึ่งเราไม่แนะนำในหน้าจอขนาดเล็กเช่นนี้) ผู้เขียน คำแนะนำสั้น ๆ เพื่อการแต่งงานที่มีความสุข.

“แล็ปท็อปและสมาร์ทโฟนแค่เบี่ยงเบนความสนใจคุณจากกันและกัน และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเอาหัวของคุณไปอยู่ในที่ที่เหมาะสมสำหรับการมีเซ็กส์ เมื่อคุณตอบกลับอีเมลจากเจ้านายของคุณเมื่อสองวินาทีที่แล้ว” เธอกล่าว

สูบบุหรี่และดื่ม

บน คนบ้าดอนและโรเจอร์สามารถดื่มบูร์บองได้ตลอดทั้งวัน สูบบุหรี่ และเกลี้ยกล่อมผู้หญิงทุกคนในสายตาได้สำเร็จ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงเป็นรายการทีวี ดร.คาร์สันกล่าวว่า การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นฆาตกรสำหรับหัวใจและปอดของคุณเท่านั้น แต่สำหรับสุขภาพของเส้นเลือดด้วย เป็นหนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อความต้องการทางเพศของคุณ และการดื่มในระดับที่น้อยกว่า คนบ้า) ซึ่งสามารถลดความไวและความสามารถในการบรรลุจุดสุดยอดได้ทั้งชายและหญิง

ไม่มีวันหยุดตั้งแต่ปี 2550

การใช้ชีวิตเป็นเรื่องเครียด และถ้าคุณอยู่ด้วยกันคุณก็เครียดด้วยกัน แหล่งที่มาทางอารมณ์ของความใคร่ต่ำ ความเครียดอาจเป็นศัตรูทางเพศอันดับหนึ่ง ไม่ว่าสาเหตุมาจากอะไร วิธีรักษา (อย่างน้อยก็ชั่วคราว) คือการหนีจากความเครียด เพราะพวกเขาไม่ได้เรียกมันว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันหยุดเพื่ออะไร

"การแต่งตัว" เกินไป ซ้ายสุด (หรือขวา)

คำสละสลวยแบบคลาสสิกสำหรับทิศทางที่อวัยวะเพศชายโค้งงออาจบ่งบอกถึงสภาพที่เรียกว่าโรค Peyronie ซึ่งเนื้อเยื่อแผลเป็น (โดยทั่วไปจากความเสียหายที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์) ส่งผลให้เกิดความโค้งขององคชาต - ไม่ใช่สถานการณ์ที่เซ็กซี่ที่สุดที่เราคิดได้ ของ. โชคดีที่อาการนี้แก้ไขได้ค่อนข้างง่ายด้วยการใช้ยาและการฉีดยาในช่องปาก

ทารกในห้องถัดไป

เพิ่มการกีดกันการนอนหลับ ฮอร์โมนที่ผันผวน น้ำหนักหลังการตั้งครรภ์ ความกังวล และคุณมีสูตรสำหรับความต้องการทางเพศที่ต่ำมาก O'Neill กล่าว และตามที่ดร. บอยล์กล่าว การคลอดบุตรเองอาจทำให้ช่องคลอดเปลี่ยนแปลงได้ เช่น น้ำตา ความไวลดลง และความหย่อนคล้อยของช่องคลอดซึ่งทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ยาก หรือแม้แต่กระตุ้นเลย

การต่อสู้เมื่อสามสัปดาห์ก่อน

ความโกรธที่ไม่ได้รับการแก้ไขเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดปัญหาหนึ่งที่โอนีลเห็นในการฝึกฝนของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ระยะยาว เมื่อความโกรธและความขุ่นเคืองเคี่ยวเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ความรู้สึกเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นในห้องนอน เมื่อพลังภายนอก (เด็ก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน) ถูกขจัดออกไป และยากที่จะรู้สึกดึงดูดใจคนรักเมื่อคุณอยู่ O'Neill กล่าว ผู้หญิงมักจะกวาดการต่อสู้ไว้ใต้พรมเพื่อรักษาความสงบซึ่งสามารถขจัดความต้องการทางเพศได้

คู่สมรสเลอะเทอะ

อันนี้อาจจะไม่มีเกมง่ายๆ ในขณะที่คุณควรจะรักกันทั้งหนาและบาง ถ้าคู่หนึ่งจากบางไปหนา มันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ที่ความดึงดูดจะลดลง

ความเจ้าชู้นอกสมรส

ไม่เป็นอันตรายถ้าไม่มีใครแตะต้องใช่หรือไม่? อันที่จริง "เรื่องทางอารมณ์" และการเกี้ยวพาราสีที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน ในวงสังคมออนไลน์ของคุณ บน Facebook แม้แต่ใน Pinterest (แต่เราไม่แน่ใจว่าจะได้ผลอย่างไร) นั้นเป็นอันตรายเพราะเป็นการสละเวลาและพลังงานจากคู่ของคุณ ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาความหลงใหลให้คงอยู่และดี O'Neill อธิบาย

รีวิวสำหรับ