ชา Diverticulitis และอาหารเสริม
เนื้อหา
- 1. ชาคาโมมายล์กับวาเลเรียน
- 2. ชาเล็บแมว
- 3. ชา Pau d'Arco
- 4. อาหารเสริมไฟเบอร์
- ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมได้ที่:
เพื่อทำให้ลำไส้สงบและต่อสู้กับโรคถุงลมโป่งพองสามารถใช้ชาที่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและอุดมไปด้วยสารพฤกษเคมีที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบช่วยในการฟื้นตัวของผนังลำไส้และป้องกันการเกิดวิกฤต
Diverticulitis เป็นโรคลำไส้อักเสบที่ทำให้เกิดการสลับระหว่างท้องร่วงและท้องผูก มันคือการอักเสบและการติดเชื้อของผนังอวัยวะซึ่งเป็นรอยพับเล็ก ๆ หรือถุงที่ปรากฏบนผนังของลำไส้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดในช่องท้องคลื่นไส้และอาเจียน ดูว่าอาการของโรคถุงลมโป่งพองเป็นอย่างไร
ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างของชาและอาหารเสริมที่สามารถใช้ต่อสู้กับโรคนี้ได้
1. ชาคาโมมายล์กับวาเลเรียน
คาโมมายล์มีคุณสมบัติในการต้านอาการกระสับกระส่ายทำให้สงบและรักษาได้นอกเหนือจากการลดก๊าซในขณะที่วาเลอเรียนมีคุณสมบัติในการต้านการกระสับกระส่ายและผ่อนคลายซึ่งเป็นประโยชน์ในการทำให้ลำไส้สงบและช่วยในการรักษาโรคถุงลมโป่งพอง
ส่วนผสม:
- ซุปใบคาโมมายล์แห้ง 2 ถ้วย
- ใบวาเลอเรียนแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1/2 ลิตร
โหมดการเตรียม:
ใส่ใบคาโมมายล์และวาเลอเรียนแห้งลงในกระทะแล้วเติมน้ำทิ้งให้เดือดโดยใช้กระทะปิดไว้ประมาณ 10 นาที สายพันธุ์และดื่มวันละ 3 ครั้งโดยไม่ทำให้หวาน
2. ชาเล็บแมว
ชาเล็บของแมวช่วยรักษาโรคต่างๆที่ทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้รวมทั้งโรคกระเพาะและโรคถุงลมโป่งพองรวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและซ่อมแซมความเสียหายของเซลล์ในลำไส้
ส่วนผสม:
- เปลือกและรากของกรงเล็บแมว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดการเตรียม:
ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาทีปิดความร้อนและทิ้งไว้อีก 10 นาที ความเครียดและดื่มทุกแปดชั่วโมง
3. ชา Pau d'Arco
Pau d'Arco มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับแบคทีเรีย ดังนั้นจึงสามารถช่วยลดการอักเสบและป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคถุงลมโป่งพองได้
ส่วนผสม:
- Pau D’Arco 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
โหมดการเตรียม:
วางน้ำเดือดลงบนสมุนไพรปิดฝาถ้วยทิ้งไว้ 10 นาที ดื่มวันละ 2 ถ้วย
4. อาหารเสริมไฟเบอร์
การบริโภคไฟเบอร์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการโจมตีของโรคถุงลมโป่งพองเนื่องจากเส้นใยช่วยให้อุจจาระผ่านลำไส้โดยไม่ปล่อยให้สะสมในอวัยวะภายในและทำให้เกิดการอักเสบ
ดังนั้นเพื่อเพิ่มการบริโภคไฟเบอร์และปรับปรุงการขนส่งในลำไส้จึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ในผงหรือเม็ดเช่น Benefiber, Fiber Mais และ Fiber Mais Flora อาหารเสริมเหล่านี้สามารถใช้ได้ 1 หรือ 2 ครั้งต่อวันโดยควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการสิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มปริมาณน้ำเพื่อให้เส้นใยมีผลดีต่อการลำเลียงของลำไส้
นอกเหนือจากการบริโภคชาเหล่านี้แล้วขอแนะนำให้ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ทางโภชนาการสำหรับโรคถุงลมโป่งพองและการใช้ยาที่แนะนำโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
ดูวิดีโอด้านล่างและดูว่าอาหารของโรคถุงน้ำดีอักเสบควรเป็นอย่างไร:
ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมได้ที่:
- สิ่งที่ไม่ควรกินในโรคถุงลมโป่งพอง
- อาหารสำหรับโรคถุงลมโป่งพอง
โพสต์ที่น่าสนใจ
วานิชเป็นพิษ