15 ขั้นตอนทางอารมณ์ที่คุณต้องเผชิญขณะทำงานจากที่บ้าน
![15 Ways To Survive The Day On Only a Few Hours’ Sleep](https://i.ytimg.com/vi/pDVemn3KLJU/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
เท่าที่เราชอบมาที่สำนักงานทุกวัน (เดี๋ยวก่อน เราต้องเขียนเรื่องอาหารและความฟิตเพื่อหาเลี้ยงชีพ!) บางเช้าเราก็ไม่อยากออกจากบ้านที่แสนอบอุ่น ท้ายที่สุดแล้ว คนส่วนใหญ่สามารถทำแล็ปท็อปส่วนตัวให้เสร็จได้มากเท่าที่จะทำได้ในตู้เล็กๆ วิทยาศาสตร์ยังพิสูจน์ได้: การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน Harvard Business Review พบว่าการทำงานที่บ้านเพิ่มขึ้นร้อยละ 13 ในช่วงเก้าเดือนเมื่อเทียบกับพนักงานที่อยู่ในสำนักงาน แต่การทำงานจากที่บ้านก็อาจเป็นประสบการณ์ที่โดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวได้ ซึ่งอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมไลฟ์สไตล์ในออฟฟิศถึงไม่ไปไหนในเร็วๆ นี้อย่างไรก็ตาม หากบริษัทของคุณอนุญาตให้คุณใช้ WFH ได้เป็นระยะๆ คุณอาจเคยประสบกับอารมณ์ความรู้สึกแบบนี้มาก่อน
1. Woohoo วันนี้ไม่ต้องไปทำงาน! ฉันรู้สึกเหมือนเด็กน้อยอีกครั้ง
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home.webp)
2. บางทีฉันควรนอนเพิ่มอีกหน่อย เพราะไม่มีการเดินทาง
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-1.webp)
3. …และฉันไม่ต้องใส่กางเกงในเพื่อสิ่งนี้ด้วยซ้ำ!
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-2.webp)
4. ฉันต้องการไฮไฟว์ตัวเองเพราะฉันประทับใจกับปริมาณงานที่ฉันสามารถทำได้จากเตียงจริงๆ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-3.webp)
5. เริ่มตระหนักว่าการทำงานบนแล็ปท็อปบนเตียงนั้นอึดอัดเพียงใดหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมงติดต่อกัน...ถึงเวลาต้องย้ายไปที่โซฟา
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-4.webp)
6. มุ่งมั่นมาก
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-5.webp)
7. กว่าฉันจะรู้ตัวว่ากำลังนั่งอยู่ตรงข้ามกับทีวี
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-6.webp)
8. ซึ่งฉันคิดว่าเล่นซ้ำรายการทีวีที่ฉันโปรดปรานตลอดทั้งวัน
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-7.webp)
9. ผลผลิตของฉันไปได้สวย
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-8.webp)
10. การออกกำลังกายอย่างเดียวที่ฉันได้รับทั้งวันคือเดินไปและกลับจากตู้เย็นของฉัน การเคี้ยวนับเป็นการออกกำลังกายหรือไม่?
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-9.webp)
11. การเพิ่มระดับเสียงของฉันให้สูงสุดโดยไม่ใช้หูฟังนั้นดีที่สุด
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-10.webp)
12. ไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้กอดลูกสุนัข (หรือแมว!) ในขณะที่คุณทำงาน!
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-11.webp)
13. ที่ยิมตอนกลางวัน! ใครคือคนเหล่านี้ที่นี่ตอนนี้? พวกเขาไม่มีงานทำเหรอ?
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-12.webp)
14. ฉันชอบอยู่คนเดียว
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-13.webp)
15. ฉันเกลียดการอยู่คนเดียว ขอให้พรุ่งนี้สำนักเปิดนะครับ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-15-emotional-stages-you-go-through-while-working-from-home-14.webp)
รูปภาพผ่าน Giphy