ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 24 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤษภาคม 2025
Anonim
13 กรรมด้านยาเสพติด 1
วิดีโอ: 13 กรรมด้านยาเสพติด 1

เนื้อหา

1. คุณมีลู่วิ่ง/ลูกโยคะ/จุดยืดกล้ามเนื้อที่ชื่นชอบ ฯลฯ

และคุณได้รับการปกป้องอย่างประหลาด ถ้ามีคนอื่นอยู่อาจมีการโยนทิ้ง

2. คุณใส่ชุดออกกำลังกายสกปรกอีกครั้งเมื่อใกล้ถึงวันซักผ้า

ถ้าให้เลือกระหว่าง 1) เข้ายิม แล้วใส่ของสกปรกซ้ำ (ไม่เหงื่อออก .) นั่น โยคะเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว) หรือ 2) ไม่ไปยิม คุณใส่เสื้อผ้าที่มีกลิ่นเหม็น (Psst...นี่คือวิธี *right* ในการซักชุดออกกำลังกายเมื่อคุณทำสำเร็จ)


3.คุณได้ปฏิเสธชั่วโมงแห่งความสุขเพราะเห็นได้ชัดว่าคุณมีนัดกับตัวเองที่โรงยิม

4. แต่ถ้าคุณวางแผนอะไรไว้หลังจากออกกำลังกาย คุณจะสายเกือบทุกครั้ง คุณแสร้งทำเป็นรู้สึกไม่ดี แต่...

เวลาโดยทั่วไปไม่มีอยู่จริงในขณะเดินทางเมื่อคุณติดยิม ไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณอยู่ในโซน

5. คุณหยุดออกเดทที่คุณชอบเพราะคุณพบว่ามันไม่ได้ผล...เลย


มันคือไลฟ์สไตล์ มันเป็นศาสนา หากพวกเขาไม่ฝึกฝนวิถีชีวิตที่ติดยิมอย่างน้อยก็จะไม่ได้ผล (และเดี๋ยวก่อนคุณสามารถ DIY ในแบบของคุณไปยัง O ตัวใหญ่ได้)

6. และคุณได้ตัดออกเดทใด ๆ ที่มีมารยาทยิมที่น่ากลัวอย่างไม่น่าเชื่อ.

ทิ้งระฆังใบ้ไว้ทุกที่? ลองนึกภาพสิ่งเลวร้ายอื่นๆ ที่พวกเขาอาจทำ

7. ซึ่งหมายความว่าคุณมีโอกาสออกเดทเป็นจำนวนมากที่โรงยิม


...หรืออย่างน้อยคุณก็สำรวจพวกเขาในการออกกำลังกายทุกครั้ง

8. คุณใช้เงินซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับออกกำลังกายมากกว่าซื้ออย่างอื่น (ยกเว้นอาหาร)

ใครจะสนว่าใส่ชุดเดิมไปทำงานทุกวัน? ชุดออกกำลังกายของฉันตรงประเด็น

9. และเนื่องจากคุณดูดี คุณจึงตรวจสอบตัวเองในทุก ๆ อย่างอย่างชัดเจน เดี่ยว. มิเรอร์ที่คุณผ่านไปขณะออกกำลังกาย

นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาอยู่ที่นั่นใช่มั้ย? นอกจากนี้ คุณต้องติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิด

10. ไม่ว่าคุณจะโพสต์ Snapchat, Instagram หรือ Facebook เกี่ยวกับยิมมากเกินไป...

ชุมชนฟิตเนสโซเชียลมีเดียนั้นถูกต้อง คุณแค่เชื่อมต่อกับผู้คนของคุณ ทำไมไม่แบ่งปันสิ่งที่คุณชอบกับเพื่อนที่ติดยิมล่ะ?

11. ...หรือคุณเกลียดคนที่ทำอย่างนั้นด้วยความหลงใหล

คุณอยู่ที่นี่ทุกวัน และหลักฐานทางโซเชียลมีเดียเพียงอย่างเดียวคือหุ่นของคุณ ใช่ มีการแบ่งปันมากเกินไป (ยังอ่อนน้อมถ่อมตนมาก?)

12. และคุณจะมีอาการถอนหลังจากหยุดแค่วันเดียว

รวมถึงยิม FOMO และทริปรู้สึกผิดอย่างร้ายแรง

13. ดังนั้นในวันที่คุณไม่มีแผน...คุณอาจจะไปสองครั้งก็ได้

อย่างใดอย่างหนึ่งหรือยังคงนั่งอยู่บนโซฟา อาจจะกลับไปออกกำลังกายก็ได้

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

วิธีที่ปลอดภัยกว่าในการทำ squats ด้วยน้ำหนัก

วิธีที่ปลอดภัยกว่าในการทำ squats ด้วยน้ำหนัก

ถ้าคุณชอบท่าสควอชที่กระชับบั้นท้ายและขา คุณอาจจะอยากปรับปรุงผลลัพธ์โดยใช้แรงต้านมากขึ้น ก่อนที่คุณจะหยิบบาร์เบลล์ขึ้นมา ให้เอาเครื่องคิดเลขออกมา ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน AmericanJournal of port Me...
Lea Michele ต้องการทำความสะอาดกิจวัตรด้านความงามของเธอในปี 2020 นี่คือสิ่งที่เธอเคยรัก

Lea Michele ต้องการทำความสะอาดกิจวัตรด้านความงามของเธอในปี 2020 นี่คือสิ่งที่เธอเคยรัก

Lea Michele มีแล้ว ค่อนข้าง กิจวัตรการปรนเปรอตัวเองในปี 2019 (แม้ว่าชั้นวางในห้องน้ำนั้น) ถึงกระนั้น เธอตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของเธอในปีนี้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปณิธานปีใหม่ของเธอ เป...