ผู้เขียน: Carl Weaver
วันที่สร้าง: 23 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
วิดีโอ: สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

เนื้อหา

น้ำมันมะพร้าวมาจากถั่ว (ผลไม้) ของต้นมะพร้าว น้ำมันจากถั่วใช้ทำยา ผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวบางชนิดเรียกว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ไม่มีมาตรฐานอุตสาหกรรมสำหรับความหมายของน้ำมันมะพร้าว "บริสุทธิ์" ต่างจากน้ำมันมะกอก คำนี้มีความหมายว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำมันที่ยังไม่ได้แปรรูป ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มักไม่มีการฟอกขาว ดับกลิ่น หรือกลั่น

ผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวบางชนิดอ้างว่าเป็นน้ำมันมะพร้าว "สกัดเย็น" โดยทั่วไปหมายความว่ามีการใช้วิธีการทางกลในการกดน้ำมัน แต่ไม่มีแหล่งความร้อนภายนอก แรงดันสูงที่จำเป็นในการกดน้ำมันจะสร้างความร้อนตามธรรมชาติ แต่อุณหภูมิจะถูกควบคุมเพื่อให้อุณหภูมิไม่เกิน 120 องศาฟาเรนไฮต์

ผู้คนใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับกลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้) นอกจากนี้ยังใช้สำหรับผิวหนังที่เป็นสะเก็ด คัน (โรคสะเก็ดเงิน) โรคอ้วน และสภาวะอื่นๆ แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้เหล่านี้

ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ประเมินประสิทธิภาพตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามมาตราส่วนต่อไปนี้: มีประสิทธิผล มีแนวโน้มจะได้ผล อาจมีประสิทธิผล อาจไม่ได้ผล มีแนวโน้มว่าจะไม่มีประสิทธิภาพ ไม่มีประสิทธิผล และมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะให้คะแนน

การจัดอันดับประสิทธิภาพสำหรับ น้ำมันมะพร้าว มีรายละเอียดดังนี้:


อาจมีผลสำหรับ...

  • กลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้). การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังสามารถลดความรุนแรงของกลากในเด็กได้ประมาณ 30% มากกว่าน้ำมันแร่

หลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินประสิทธิผลสำหรับ...

  • ผลงานกีฬา. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการทานน้ำมันมะพร้าวกับคาเฟอีนไม่ได้ช่วยให้คนวิ่งเร็วขึ้น
  • โรคมะเร็งเต้านม. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ระหว่างทำเคมีบำบัดอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตในผู้หญิงบางคนที่เป็นมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม
  • โรคหัวใจ. คนที่กินมะพร้าวหรือใช้น้ำมันมะพร้าวในการปรุงอาหาร ดูเหมือนจะไม่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายน้อยลง ดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่มีความเสี่ยงต่อการเจ็บหน้าอกลดลง การใช้น้ำมันมะพร้าวในการปรุงอาหารไม่ได้ลดคอเลสเตอรอลหรือทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
  • คราบฟัน. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการดึงน้ำมันมะพร้าวผ่านฟันอาจป้องกันไม่ให้เกิดคราบพลัค แต่ดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์กับผิวฟันทั้งหมด
  • โรคท้องร่วง. การศึกษาหนึ่งในเด็กพบว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวในอาหารสามารถลดระยะเวลาของอาการท้องร่วงได้ แต่การศึกษาอื่นพบว่าไม่มีประสิทธิภาพมากไปกว่าอาหารที่มีนมวัวเป็นหลัก ผลของน้ำมันมะพร้าวเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ชัดเจน
  • ผิวแห้ง. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการทาน้ำมันมะพร้าวกับผิววันละ 2 ครั้งสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวในผู้ที่มีผิวแห้งได้
  • ทารกที่ยังไม่เกิดหรือคลอดก่อนกำหนดเสียชีวิต. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวของทารกที่คลอดก่อนกำหนดไม่ได้ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิต แต่อาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในโรงพยาบาลได้
  • เหา. การวิจัยที่กำลังพัฒนาแสดงให้เห็นว่าการใช้สเปรย์ที่มีน้ำมันมะพร้าว น้ำมันโป๊ยกั๊ก และน้ำมันกระดังงาอาจช่วยรักษาเหาในเด็กได้ดูเหมือนว่าจะใช้ได้ผลเช่นเดียวกับสเปรย์ที่มีสารเคมีกำจัดแมลง แต่ไม่ชัดเจนว่าคุณประโยชน์นี้เกิดจากน้ำมันมะพร้าว ส่วนผสมอื่นๆ หรือการผสมผสานกัน
  • ทารกแรกคลอดมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม (5 ปอนด์ 8 ออนซ์). บางคนให้น้ำมันมะพร้าวกับทารกที่กินนมแม่เพื่อช่วยให้น้ำหนักขึ้น แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยทารกที่เกิดมามีน้ำหนักน้อยกว่า 1500 กรัม
  • หลายเส้นโลหิตตีบ (MS). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวกับสารเคมีจากชาเขียวที่เรียกว่า EGCG อาจช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและปรับปรุงการทำงานในผู้ที่เป็นโรค MS
  • โรคอ้วน. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานน้ำมันมะพร้าวเป็นเวลา 8 สัปดาห์พร้อมกับอาหารและการออกกำลังกายทำให้ผู้หญิงอ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับการรับประทานน้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันเจีย การวิจัยเบื้องต้นอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการรับประทานน้ำมันมะพร้าวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สามารถลดขนาดรอบเอวได้เมื่อเทียบกับน้ำมันถั่วเหลืองในสตรีที่มีไขมันบริเวณหน้าท้องและหน้าท้องมากเกินไป แต่หลักฐานอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการทานน้ำมันมะพร้าวเป็นเวลา 4 สัปดาห์จะลดขนาดรอบเอวเมื่อเทียบกับการตรวจวัดพื้นฐานในผู้ชายอ้วนเท่านั้น แต่ไม่ใช่ผู้หญิง
  • การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกที่คลอดก่อนกำหนด. ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมีผิวหนังที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ นี้อาจเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวของทารกที่คลอดก่อนกำหนดมากจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผิว แต่ดูเหมือนว่าจะไม่ลดโอกาสในการติดเชื้อ งานวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการนวดทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดด้วยน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มน้ำหนักและการเจริญเติบโตได้
  • เป็นสะเก็ดผิวหนังคัน (โรคสะเก็ดเงิน). การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังก่อนการบำบัดด้วยแสงสำหรับโรคสะเก็ดเงินดูเหมือนจะไม่ช่วยปรับปรุงผลของการบำบัดด้วยแสง
  • โรคอัลไซเมอร์.
  • อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS).
  • โรคลำไส้อักเสบชนิดหนึ่ง (โรค Crohn).
  • โรคเบาหวาน.
  • ความผิดปกติระยะยาวของลำไส้ใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการปวดท้อง (อาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS).
  • ภาวะต่อมไทรอยด์.
  • เงื่อนไขอื่นๆ.
จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเพื่อประเมินน้ำมันมะพร้าวสำหรับการใช้งานเหล่านี้ น้ำมันมะพร้าวมีไขมันบางชนิดที่เรียกว่า "ไตรกลีเซอไรด์สายกลาง" ไขมันบางชนิดทำงานแตกต่างจากไขมันอิ่มตัวชนิดอื่นๆ ในร่างกาย เมื่อทาลงบนผิว น้ำมันมะพร้าวจะให้ความชุ่มชื้น

เมื่อเข้าปาก: น้ำมันมะพร้าวคือ น่าจะปลอดภัย เมื่อรับประทานในปริมาณอาหาร แต่น้ำมันมะพร้าวมีไขมันชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลได้ ดังนั้นคนควรหลีกเลี่ยงการกินน้ำมันมะพร้าวมากเกินไป น้ำมันมะพร้าวคือ ปลอดภัยเป็นไปได้ เมื่อใช้เป็นยาระยะสั้น การใช้น้ำมันมะพร้าวในปริมาณ 10 มล. สองหรือสามครั้งต่อวันนานถึง 12 สัปดาห์ดูเหมือนจะปลอดภัย

เมื่อทาลงบนผิว: น้ำมันมะพร้าวคือ น่าจะปลอดภัย เมื่อทาลงบนผิว

ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ:

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอที่จะทราบว่าน้ำมันมะพร้าวปลอดภัยสำหรับใช้เมื่อตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือไม่ อยู่ในด้านที่ปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการใช้

เด็ก: น้ำมันมะพร้าวคือ ปลอดภัยเป็นไปได้ เมื่อทาลงบนผิวประมาณหนึ่งเดือน มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอที่จะทราบว่าน้ำมันมะพร้าวปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่เมื่อรับประทานเป็นยา

คอเลสเตอรอลสูง: น้ำมันมะพร้าวมีไขมันชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลได้ การรับประทานอาหารที่มีน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำที่ "ไม่ดี" ได้ นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว

ไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้ทำปฏิกิริยากับยาหรือไม่

ก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ ให้ปรึกษาแพทย์หากคุณใช้ยาใดๆ
สีบลอนด์ psyllium
ไซเลี่ยมช่วยลดการดูดซึมไขมันในน้ำมันมะพร้าว
ไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่รู้จักกับอาหาร
ปริมาณต่อไปนี้ได้รับการศึกษาในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์:

เด็ก

นำไปใช้กับผิว:
  • สำหรับกลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้): ใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 10 มล. กับผิวกายส่วนใหญ่ โดยแบ่งเป็น 2 ปริมาณต่อวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์
Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, กรดไขมันมะพร้าว, มะพร้าวปาล์ม, Coco Palm, มะพร้าว, Cocos nucifera, Cocotier, น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันมะพร้าวหมัก, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนบทความนี้ โปรดดูที่ ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ วิธีการ


  1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R และอื่น ๆ น้ำมันมะพร้าวทาเฉพาะที่มีส่วนทำให้ระดับโมโนลอรินในระบบในทารกคลอดก่อนกำหนดมาก ทารกแรกเกิด. 2019;116:299-301. ดูนามธรรม
  2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NO. ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยการดึงน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวต่อการเติบโตของคราบจุลินทรีย์เหนือชั้นที่สี่วัน: การทดลองทางคลินิกแบบไขว้แบบสุ่ม เสริม Ther Med 2019;47:102193. ดูนามธรรม
  3. Neelakantan N, Seah JYH, แวนแดม RM. ผลของการบริโภคน้ำมันมะพร้าวต่อปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานของการทดลองทางคลินิก การไหลเวียน 2020;141:803-814. ดูนามธรรม
  4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, และคณะ ผลกระทบของน้ำมันมะพร้าวและอิพิกัลโลคาเทชิน แกลเลตต่อระดับ IL-6 ความวิตกกังวลและความทุพพลภาพในผู้ป่วยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง สารอาหาร 2020;12. pii: E305. ดูนามธรรม
  5. Arun S, Kumar M, Paul T, และคณะ การทดลองแบบสุ่มควบคุมแบบเปิดฉลากเพื่อเปรียบเทียบการเพิ่มของน้ำหนักตัวของทารกน้ำหนักแรกเกิดที่ต่ำมากที่มีการเติมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำนมแม่หรือไม่ เจ ทรอป เพเดียตร์. 2019;65:63-70. ดูนามธรรม
  6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ และคณะ การบริโภคคาเฟอีนและน้ำมันมะพร้าวแบบเฉียบพลัน แบบแยกหรือรวมกันไม่ได้ช่วยปรับปรุงเวลาการวิ่งของนักวิ่งเพื่อการพักผ่อน: การศึกษาแบบสุ่ม ควบคุมด้วยยาหลอก และครอสโอเวอร์ สารอาหาร 2019;11. pii: E1661. ดูนามธรรม
  7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. ผลของการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ต่อผิวหนังของทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนด: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม เจ ทรอป เพเดียตร์. 2019. pii: fmz041. ดูนามธรรม
  8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC การเสริมอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ช่วยเพิ่มระดับไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระในตับ และมีประโยชน์ต่อดัชนีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในหนูปกติ เจ ไดเอท ซัพพลาย 2018;15:330-342. ดูนามธรรม
  9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, และคณะ ผลของการบริโภคน้ำมันมะพร้าวต่อการเผาผลาญพลังงาน เครื่องหมายความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด และการตอบสนองที่น่ารับประทานในสตรีที่มีไขมันในร่างกายมากเกินไป Eur J Nutr. 2018;57:1627-1637. ดูนามธรรม
  10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ช่วยฟื้นฟูภาวะไขมันพอกตับโดยฟื้นฟูสภาวะสมดุลของรีดอกซ์และการเผาผลาญไขมันในหนู Wistar เพศผู้ เจ วิทย์ ฟู้ด เกษตร. 2018;98:1757-1764. ดูนามธรรม
  11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, และคณะ การทดลองแบบสุ่มของน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือเนยกับไขมันในเลือดและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ของโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ชายและผู้หญิงที่มีสุขภาพดี บีเอ็มเจ โอเพ่น 2018;8:e020167. ดูนามธรรม
  12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, และคณะ ผลกระทบที่ขึ้นกับอาหารเสริมของน้ำมันพืชที่มีองค์ประกอบของกรดไขมันที่แตกต่างกันต่อพารามิเตอร์ทางมานุษยวิทยาและชีวเคมีในสตรีอ้วน สารอาหาร 2018;10. pii: E932. ดูนามธรรม
  13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการอิ่มตัวน้อยกว่าน้ำมันไตรกลีเซอไรด์สายกลาง ฟิสิออล เบฮาฟ 2017 ต.ค. 1;179:422-26. ดูนามธรรม
  14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR และอื่น ๆ การศึกษาแบบสุ่มของน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันดอกทานตะวันเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจที่คงตัว หัวใจอินเดีย J. 2016 ก.ค.-ส.ค.;68:498-506. ดูนามธรรม
  15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. น้ำมันมะพร้าวเฉพาะที่ในทารกคลอดก่อนกำหนดมาก: การทดลองแบบสุ่มควบคุมแบบเปิดฉลาก ทารกแรกเกิด. 2017 ธ.ค. 1;113:146-151. ดูนามธรรม
  16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Coconut anaphylaxis: รายงานผู้ป่วยและทบทวน Allergol Immunopathol (Madr). 2015;43:219-20. ดูนามธรรม
  17. Anagnostou K. Coconut Allergy มาเยือนอีกครั้ง เด็ก (บาเซิล). 2017;4. pii: E85. ดูนามธรรม
  18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, และคณะ; สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ไขมันในอาหารและโรคหัวใจและหลอดเลือด: คำแนะนำของประธานาธิบดีจากสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน การไหลเวียน 2017;136:e1-e23. ดูนามธรรม
  19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, บราวน์ RC การบริโภคน้ำมันมะพร้าวและปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในมนุษย์ Nutr Rev 2016;74:267-80. ดูนามธรรม
  20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. อาหารที่มีกรดปาลมิติกสูง (16:0) กรดลอริกและไมริสติก (12:0 + 14:0) หรือกรดโอเลอิก (18:1) ไม่เปลี่ยนแปลงภายหลังตอนกลางวันหรือ โฮโมซิสเทอีนในพลาสมาที่อดอาหารและเครื่องหมายการอักเสบในผู้ใหญ่ชาวมาเลเซียที่มีสุขภาพดี Am J Clin Nutr 2011;94:1451-7. ดูนามธรรม
  21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et al ผลของน้ำมันมะพร้าว เนย และน้ำมันดอกคำฝอยต่อไขมันและไลโปโปรตีนในผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงปานกลาง J Lipid Res 1995;36:1787-95. ดูนามธรรม
  22. องค์การอาหารและการเกษตรแห่งสหประชาชาติ. ส่วน 2. มาตรฐาน Codex สำหรับไขมันและน้ำมันจากแหล่งผัก. สามารถดูได้ที่: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage เข้าถึงเมื่อ 26 ตุลาคม 2015.
  23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์: น้ำมันอาหารที่ใช้งานได้จริง เทรนด์อาหารวิทย์ Technol. 2009;20:481-487.
  24. Salam RA, ดาร์มสตัดท์ GL, Bhutta ZA ผลของการบำบัดทำให้ผิวนวลขึ้นต่อผลลัพธ์ทางคลินิกในทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดในปากีสถาน: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม Arch Dis เด็กของทารกในครรภ์ทารกแรกเกิด Ed. 2015 พฤษภาคม;100:F210-5. ดูนามธรรม
  25. กฎหมาย KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH ผลของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (VCO) ในการเสริมคุณภาพชีวิต (QOL) ในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ไขมันสุขภาพ Dis. 2014 ส.ค. 27;13:139. ดูนามธรรม
  26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. ผลของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เฉพาะที่ต่อดัชนี SCORAD การสูญเสียน้ำในผิวหนัง และความจุของผิวหนังในโรคผิวหนังภูมิแพ้ในเด็กระดับอ่อนถึงปานกลาง: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มแบบ double-blind อินท์ เจ เดอร์มาทอล 2014 ม.ค.;53:100-8. ดูนามธรรม
  27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, และคณะ การเปรียบเทียบสูตรซีเรียลที่ปราศจากแลคโตสกับนมวัวในทารกและเด็กที่เป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988;7:208-13. ดูนามธรรม
  28. Romer H, Guerra M, Pina JM และอื่น ๆ การเรียนรู้ของเด็กขาดน้ำที่มีอาการท้องร่วงเฉียบพลัน: การเปรียบเทียบนมวัวกับสูตรจากไก่ J Pediatr Gastroenterol Nutr 1991;13:46-51. ดูนามธรรม
  29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. การศึกษานำร่องแบบเปิดฉลากเพื่อประเมินประสิทธิภาพและความปลอดภัยของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในการลดความอ้วนของอวัยวะภายใน ISRN Pharmacol 2011;2011:949686. ดูนามธรรม
  30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, และคณะ รายงานขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับการประเมินความปลอดภัยของ Cocos nucifera (มะพร้าว) น้ำมันและส่วนผสมที่เกี่ยวข้อง Int เจ Toxicol 2011;30(3 Suppl):5S-16S. ดูนามธรรม
  31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. น้ำมันมะพร้าวมีความเกี่ยวข้องกับไขมันที่เป็นประโยชน์ในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนในฟิลิปปินส์ Asia Pac J Clin Nutr 2011;20:190-5. ดูนามธรรม
  32. Zakaria ZA, Rofiee MS, สมจิตต์ MN, et al. ฤทธิ์ป้องกันตับของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่ผ่านการหมักและอบแห้ง Evid ตาม Complement Alternat Med 2011;2011:142739 ดูนามธรรม
  33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, และคณะ ผลของน้ำมันมะพร้าวในอาหารต่อลักษณะทางชีวเคมีและสัดส่วนของร่างกายของผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนในช่องท้อง ไขมัน 2009;44:593-601. ดูนามธรรม
  34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM และอื่น ๆ การนวดน้ำมันในทารกแรกเกิด: การศึกษาแบบสุ่มควบคุมแบบเปิดของน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันแร่ กุมารอินเดีย 2548;42:877-84. ดูนามธรรม
  35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. การทดลองแบบสุ่มควบคุมแบบปกปิดสองทางโดยเปรียบเทียบน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษกับน้ำมันแร่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับซีโรซิสระดับอ่อนถึงปานกลาง โรคผิวหนัง 2004;15:109-16. ดูนามธรรม
  36. Cox C, Sutherland W, Mann J, และคณะ ผลของน้ำมันมะพร้าว เนย และน้ำมันดอกคำฝอยในอาหารต่อระดับไขมันในพลาสมา ไลโปโปรตีน และลาโทสเตอรอล Eur J Clin Nutr 1998;52:650-4. ดูนามธรรม
  37. ฟรายส์ JH, ฟรายส์ MW. มะพร้าว: ทบทวนการใช้งานที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่แพ้ แอนภูมิแพ้ 1983;51:472-81. ดูนามธรรม
  38. กุมาร พีดี. บทบาทของน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะพร้าวในโรคหลอดเลือดหัวใจในเมืองเกรละ ทางตอนใต้ของอินเดีย ทรอป ดอค 1997;27:215-7. ดูนามธรรม
  39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole ป้องกันไขมันในเลือดสูงที่เกิดจากน้ำมันมะพร้าว การศึกษาองค์ประกอบของไขมันในพลาสมาและไลโปโปรตีน Int J Biochem เซลล์ Biol 2002;34:269-78 ดูนามธรรม
  40. กันจิ วี, คีส์ CV. การเสริมเส้นใย Psyllium husk สำหรับอาหารถั่วเหลืองและน้ำมันมะพร้าวของมนุษย์: ผลต่อการย่อยไขมันและการขับกรดไขมันในอุจจาระ Eur J Clin Nutr 1994;48:595-7. ดูนามธรรม
  41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE ผลกระทบเฉียบพลันของกรดไขมันในอาหารต่อกรดไขมันในนมของมนุษย์ Am J Clin Nutr 1998;67:301-8. ดูนามธรรม
  42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C และอื่น ๆ ประสิทธิภาพของยาทาเล็บแบบธรรมชาติ Isr Med รศ J 2002;4:790-3. ดูนามธรรม
  43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, และคณะ อาหารที่อุดมด้วยน้ำมันมะพร้าวช่วยลดความผันแปรภายหลังตอนกลางวันในแอนติเจนของตัวกระตุ้นพลาสมิโนเจนในเนื้อเยื่อหมุนเวียนและไลโปโปรตีนที่อดอาหาร (a) เมื่อเทียบกับอาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวในผู้หญิง เจ Nutr 2003;133:3422-7. ดูนามธรรม
  44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT และอื่น ๆ หนูแฮมสเตอร์ที่เลี้ยงด้วยอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงจะเพิ่มการสะสมของคอเลสเตอรอลและการผลิตไซโตไคน์ในส่วนโค้งของหลอดเลือด เมื่อเทียบกับหนูแฮมสเตอร์ที่เลี้ยงด้วยโคเลสเตอรอลที่มีความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ใช่ HDL ในพลาสมาในระดับปานกลาง เจ Nutr 2004;134:410-5. ดูนามธรรม
  45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A และอื่น ๆ การตอบสนองของไขมันในพลาสมาและไลโปโปรตีนของมนุษย์ต่อไขมันเนื้อ น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันดอกคำฝอย Am J Clin Nutr 1985;42:190-7. ดูนามธรรม
  46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, และคณะ กรณีแพ้มะพร้าว. โรคภูมิแพ้ 2003;58:825-6.
  47. ทอยเบอร์ เอสเอส, ปีเตอร์สัน ดับบลิว. ปฏิกิริยาการแพ้อย่างเป็นระบบต่อมะพร้าว (Cocos nucifera) ใน 2 วิชาที่มีความรู้สึกไวต่อถั่วของต้นไม้และการสาธิตการทำปฏิกิริยาข้ามกับโปรตีนในการเก็บรักษาเมล็ดพืชตระกูลถั่ว: สารก่อภูมิแพ้ในอาหารมะพร้าวและวอลนัท J Allergy Clin Immunol 1999;103:1180-5. ดูนามธรรม
  48. Mendis S, สมาราจีวา U, Thattil RO. ไขมันมะพร้าวและไลโปโปรตีนในซีรัม: ผลของการทดแทนบางส่วนด้วยไขมันไม่อิ่มตัว บร. เจ นุตร์ 2001;85:583-9. ดูนามธรรม
  49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE และอื่น ๆ ความแปรปรวนของกรดไขมันและองค์ประกอบไตรเอซิลกลีเซอรอลของน้ำมันมะพร้าว (Cocos nucifera L.) ลูกผสมและพ่อแม่ เจ Agric เคมีอาหาร 2002;50:1581-6. ดูนามธรรม
  50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. ความล้มเหลวของน้ำมันมะพร้าวในการเร่งการกำจัดโรคสะเก็ดเงินในการบำบัดด้วยแสง UVB แบบวงแคบหรือการบำบัดด้วยแสง Br J Dermatol 1993;128:301-5. ดูนามธรรม
  51. บัค เอซี, บาบายัน VK. ไตรกลีเซอไรด์สายกลาง: อัปเดต Am J Clin Nutr 1982;36:950-62. ดูนามธรรม
  52. รัพพิน ดีซี, มิดเดิลตัน ดับเบิลยูอาร์ การใช้ทางคลินิกของไตรกลีเซอไรด์สายกลาง ยาเสพติด 1980;20:216-24.
ตรวจสอบล่าสุด - 30/09/2020

เลือกการดูแลระบบ

Sha'Carri Richardson ดาราแทร็กโอลิมปิกอายุ 21 ปีสมควรได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่องของคุณ

Sha'Carri Richardson ดาราแทร็กโอลิมปิกอายุ 21 ปีสมควรได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่องของคุณ

หนึ่งในส่วนที่น่าตื่นเต้นที่สุดของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกคือการทำความรู้จักกับนักกีฬาที่ทำลายสถิติและสร้างประวัติศาสตร์ในกีฬาของตน ทำให้ดูง่ายดายแม้จะผ่านการฝึกฝนมาหลายปีและหลายปี และในกรณีนี้โดยเฉพาะจ...
Iskra Lawrence แบ่งปันปฏิกิริยาของผิวหนังของเธอต่อผลิตภัณฑ์ช้างขี้เมา

Iskra Lawrence แบ่งปันปฏิกิริยาของผิวหนังของเธอต่อผลิตภัณฑ์ช้างขี้เมา

การดูแลผิวก็เหมือนกับการนัดพบคนตาบอด ลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่แล้วคุณจะรู้สึกประหลาดใจหรือเหมือนโดนปลาดุก I kra Lawrence สามารถยืนยันได้ — นางแบบแชร์ภาพเซลฟี่บน In tagram ซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลที่ตามมาจากการล...