10 เพลงออกกำลังกายที่แข็งแกร่งเพื่อเพิ่มพลังให้คุณผ่านการออกกำลังที่เข้มข้นที่สุด

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

มีสองคีย์ในการสร้างเพลย์ลิสต์การฝึกความแข็งแกร่ง: การลดจังหวะและเพิ่มความหนักหน่วง จังหวะมีความสำคัญเพราะคุณจะทำซ้ำน้อยลงและเคลื่อนไหวช้ากว่าการทำคาร์ดิโอเป็นประจำ ความเข้มข้นมีความสำคัญเพราะการทำซ้ำแต่ละครั้งนั้นต้องการจากคุณมากกว่า ดังนั้นในเพลย์ลิสต์นี้ เราจึงได้รวบรวม 10 แทร็กล่าสุดที่ตรงกับเกณฑ์สองข้อนี้ทุกประการ

แร็พเป็นกำลังหลักในช่วงบีตต่อนาที (BPM) นี้ ดังนั้นคุณจะได้พบกับเพลงฮิปฮอปจำนวนหนึ่งที่ด้านล่าง ควบคู่ไปกับการตัดกองทหารที่มีไมลีย์ ไซรัสและจัสติน ทิมเบอร์เลค ที่อื่นมีเพลงร็อคที่มีจังหวะใหญ่จาก Bastille และ Panic! ที่ดิสโก้. สุดท้ายนี้ แฟนเพลงอิเล็กทรอนิกส์สามารถตรวจสอบเพลงของคลับอันร้อนแรงจาก The Glitch Mob และการทำงานร่วมกันของ Jay Z และ Baauer (จาก "Harlem Shake" ที่มีชื่อเสียง)

โดยรวมแล้ว เพลย์ลิสต์ให้จังหวะที่สม่ำเสมอและแรงขับที่ไม่เปลี่ยนแปลง แต่ภายในข้อจำกัดเหล่านั้น ยังมีความหลากหลายอีกมากมาย ตามหลักการแล้ว คอมโบนี้จะทำให้คุณมีแรงจูงใจและความสนใจในระหว่างการออกกำลังกายที่หนักที่สุดของคุณ เมื่อคุณพร้อมที่จะทำการทดสอบ คุณจะพบการสนับสนุนมากมายด้านล่าง

Just Blaze, Baauer & Jay Z - สูงกว่า - 75 BPM

Bastille - ข้อบกพร่อง - 72 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR - 73 BPM

ตื่นตกใจ! ที่ดิสโก้ - นี่คือพระวรสาร - 78 BPM

Kevin Gates & August Alsina - ฉันไม่เหนื่อย (#IDGT) - 70 BPM

TI. - ไปได้เลย - 76 BPM

Mike Will Made-It, Miley Cyrus, Juicy J & Wiz Khalifa - 23 - 70 BPM

T-Pain & Lil Wayne - Bang Bang Pow Pow - 71 BPM

The Glitch Mob - ฆ่าเราไม่ได้ - 76 BPM

Justin Timberlake, J. Cole, ASAP Rocky และ Pusha T - TKO (Black Friday Remix) - 70 BPM

หากต้องการค้นหาเพลงออกกำลังกายเพิ่มเติม โปรดดูฐานข้อมูลฟรีที่ Run Hundred คุณสามารถเรียกดูตามประเภท จังหวะ และยุคเพื่อค้นหาเพลงที่ดีที่สุดเพื่อเขย่าการออกกำลังกายของคุณ

รีวิวสำหรับ