ผู้เขียน: Bill Davis
วันที่สร้าง: 4 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
HOW TO GET A SMALLER WAIST AND BIGGER HIPS | CHINACANDYCOUTURE FITNESS
วิดีโอ: HOW TO GET A SMALLER WAIST AND BIGGER HIPS | CHINACANDYCOUTURE FITNESS

เนื้อหา

Nicki Teresa และ Point Dexter-Nicki Minaj ทำงานภายใต้นามแฝงต่างๆ เช่น Roman Zolanski อย่าง Roman Zolanski ได้รวมเอาสไตล์ที่แตกต่างจำนวนมากมาไว้ในอัลบั้มธีมสีชมพูสามอัลบั้มของเธอ ความหลากหลายแบบนี้ทำให้เพลงของเธอเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกาย เพราะเธอมีสิ่งที่จะเข้ากับอารมณ์และฝีเท้าของคุณ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร

เพลงแร็พส่วนใหญ่อยู่ระหว่าง 80-100 ครั้งต่อนาที (BPM) ทำให้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรง เช่น ครันช์ การยกน้ำหนัก และอื่นๆ สิ่งที่เพลงเหล่านี้ขาดในความเร็วที่พวกเขาทำขึ้นในความเข้มข้นของโคลงสั้น-ดังแสดงให้เห็นในการทำงานร่วมกันของ Minaj กับ David Guetta, Drake และ Madonna ด้านล่าง สิ่งที่ทำให้เพลงของ Minaj มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือความง่ายในการที่เธอเคลื่อนไปสู่จังหวะที่สูงขึ้น เพลงฮิตเดี่ยวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสามเพลงของเธอ ("Super Bass" "Anaconda" และ "Starships") ทั้งหมดมีความเร็วเหนือ 120 BPM ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับส่วนคาร์ดิโอในการออกกำลังกายของคุณ


ในรายการด้านล่าง ยังมีเพลงที่มินาจถูกนำเข้ามาเพื่อแต่งกลอนใหม่ให้กับเพลงฮิตที่มีอยู่ (ดูการรีมิกซ์ของ Carly Rae Jepsen และ Britney Spears) ในแต่ละกรณี เธอนำสิ่งที่ใช้ได้ผลอยู่แล้วและระบายอารมณ์ออกมาเล็กน้อย ซึ่งเป็นสิ่งที่เพลย์ลิสต์นี้ควรทำสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

นิกกี้ มินาจ - Starships - 123 BPM

Carly Rae Jepsen และ Nicki Minaj - Tonight I'm Getting Over You (Remix) - 126 BPM

Nicki Minaj - ทุบนาฬิกาปลุก - 125 BPM

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Hey Mama - 86 BPM

นิกกี้ มินาจ - Super Bass - 128 BPM

Britney Spears, Nicki Minaj และ Kesha - Till the World Ends (Femme Fatale Remix) - 132 BPM

Madonna & Nicki Minaj - Bitch ฉันคือ Madonna - 75 BPM

นิกกี้ มินาจ - Anaconda - 130 BPM

นิกกี้ มินาจ - Va Va Voom - 128 BPM

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - เนยทรัฟเฟิล - 105 BPM

หากต้องการค้นหาเพลงออกกำลังกายเพิ่มเติม โปรดดูฐานข้อมูลฟรีที่ Run Hundred คุณสามารถเรียกดูตามประเภท จังหวะ และยุคเพื่อค้นหาเพลงที่ดีที่สุดเพื่อเขย่าการออกกำลังกายของคุณ


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

โพสต์ที่น่าสนใจ

ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Butternut Squash จะทำให้คุณตกหลุมรักอาหารในฤดูใบไม้ร่วงนี้

ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Butternut Squash จะทำให้คุณตกหลุมรักอาหารในฤดูใบไม้ร่วงนี้

แน่นอนว่าฟักทองอาจเป็น *เด็กเจ๋ง* ของอาหารฤดูใบไม้ร่วง แต่อย่าลืมเกี่ยวกับบัตเตอร์นัตสควอช ที่ขึ้นชื่อในเรื่องเนื้อสีส้มสดใสและรูปร่างลูกแพร์อวบอิ่ม มะระอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น เช่น ไฟเบอร์ สารต้า...
3 Fit Stars รายชื่อนักแสดงที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุด

3 Fit Stars รายชื่อนักแสดงที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุด

ใครคือนักแสดงที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุดในฮอลลีวูด? ตามรายชื่อนักแสดงที่มีรายได้สูงสุดประจำปีของ Forbe นักแสดงหญิงชั้นนำในฮอลลีวูดกำลังนำเงินจำนวนมาก ต่อไปนี้คือนักแสดงหญิงที่ได้รับค่าแรงสูงสุดบางส่วนที่...