การซ้อมรบ Epley

Epley maneuver เป็นชุดของการเคลื่อนไหวของศีรษะเพื่อบรรเทาอาการของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนตำแหน่งที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยเรียกอีกอย่างว่าอาการเวียนศีรษะตำแหน่งที่เป็นพิษเป็นภัย (BPPV) BPPV เกิดจากปัญหาในหูชั้นใน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคือความรู้สึกว่าคุณกำลังหมุนอยู่หรือทุกอย่างหมุนรอบตัวคุณ

BPPV เกิดขึ้นเมื่อแคลเซียมคล้ายกระดูก (คานาลิธ) ชิ้นเล็กๆ หลุดออกมาและลอยอยู่ในคลองเล็กๆ ในหูชั้นในของคุณ สิ่งนี้จะส่งข้อความที่สร้างความสับสนไปยังสมองของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายซึ่งทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

การซ้อมรบ Epley ใช้เพื่อย้าย canaliths ออกจากคลองเพื่อไม่ให้เกิดอาการ

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะ:

• หันศีรษะไปด้านข้างที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
• เอนตัวลงนอนหงายอย่างรวดเร็วโดยให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งเดียวกันโดยอยู่ห่างจากขอบโต๊ะ คุณจะรู้สึกได้ถึงอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนรุนแรงขึ้น ณ จุดนี้
• ค่อย ๆ เคลื่อนศีรษะไปทางด้านตรงข้าม
• หมุนตัวให้อยู่ในแนวเดียวกับศีรษะ คุณจะนอนตะแคงโดยหันศีรษะและลำตัวไปด้านข้าง
• นั่งตัวตรง

ผู้ให้บริการของคุณอาจต้องทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้สองสามครั้ง

ผู้ให้บริการของคุณจะใช้ขั้นตอนนี้เพื่อรักษา BPPV

ในระหว่างขั้นตอน คุณอาจพบ:

• อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนรุนแรง
• คลื่นไส้
• อาเจียน (น้อยกว่าปกติ)

ในคนไม่กี่คน canaliths อาจเคลื่อนเข้าไปในคลองอื่นในหูชั้นในและยังคงทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ

บอกผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณอาจมี ขั้นตอนนี้อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับคอหรือกระดูกสันหลังเมื่อเร็วๆ นี้ หรือมีเรตินาที่หลุดออกมา

สำหรับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอย่างรุนแรง ผู้ให้บริการของคุณอาจให้ยาเพื่อลดอาการคลื่นไส้หรือวิตกกังวลก่อนเริ่มทำหัตถการ

การซ้อมรบ Epley มักจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ในช่วงที่เหลือของวัน หลีกเลี่ยงการก้มตัว หลังการรักษาเป็นเวลาหลายวัน หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงที่ทำให้เกิดอาการ

ส่วนใหญ่การรักษาจะรักษา BPPV บางครั้งอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอาจกลับมาอีกครั้งหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ประมาณครึ่งเวลา BPPV จะกลับมา หากเกิดเหตุการณ์นี้ คุณจะต้องได้รับการปฏิบัติอีกครั้ง ผู้ให้บริการของคุณอาจสอนวิธีการซ้อมรบที่บ้าน

ผู้ให้บริการของคุณอาจสั่งยาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปั่นป่วนได้ อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้มักใช้ไม่ได้ผลกับการรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

Canalith ปรับตำแหน่งประลองยุทธ์ (CRP); Canalith-เปลี่ยนตำแหน่งประลองยุทธ์; ซีอาร์พี; อาการเวียนศีรษะตำแหน่งที่อ่อนโยน - Epley; อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อ่อนโยน - Epley; BPPV - เอพลีย์; BPV - Epley

Boomsaad ZE, Telian SA, พาทิล พีจี. รักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนยาก ใน: Winn HR, ed. Youmans และ Winn ศัลยกรรมระบบประสาท ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 105.

เครน BT, ไมเนอร์ LB. ความผิดปกติของขนถ่ายอุปกรณ์ต่อพ่วง ใน: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings โสตศอนาสิกวิทยา: การผ่าตัดศีรษะและคอ. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2015:ตอนที่ 165.