ผู้เขียน: Carl Weaver
วันที่สร้าง: 23 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
อาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน ประเภทผัก - 5 สี 5 ชนิด มีประโยชน์ ครบทุกวิตามิน
วิดีโอ: อาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน ประเภทผัก - 5 สี 5 ชนิด มีประโยชน์ ครบทุกวิตามิน

ในช่วง 4 ถึง 6 เดือนแรกของชีวิต ทารกต้องการเพียงนมแม่หรือสูตรเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของพวกเขา สูตรสำหรับทารก ได้แก่ ผง ของเหลวเข้มข้น และแบบฟอร์มพร้อมใช้

มีสูตรต่างๆ สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่า 12 เดือนที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ แม้ว่าจะมีความแตกต่างอยู่บ้าง แต่สูตรสำหรับทารกที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกามีสารอาหารครบถ้วนที่ทารกต้องการเพื่อการเจริญเติบโตและเจริญเติบโต

ประเภทของสูตร

ทารกต้องการธาตุเหล็กในอาหาร ทางที่ดีควรใช้สูตรที่เสริมธาตุเหล็ก เว้นแต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณจะไม่อนุญาต

สูตรนมโคมาตรฐาน:

  • ทารกเกือบทั้งหมดใช้นมวัวเป็นส่วนประกอบได้ดี
  • สูตรเหล่านี้ทำมาจากโปรตีนนมวัวที่เปลี่ยนมาเป็นนมแม่มากขึ้น ประกอบด้วยแลคโตส (น้ำตาลชนิดหนึ่งในนม) และแร่ธาตุจากนมวัว
  • น้ำมันพืชรวมทั้งแร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆ ก็อยู่ในสูตรเช่นกัน
  • ความยุ่งเหยิงและอาการจุกเสียดเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับทารกทุกคน ส่วนใหญ่นมวัวไม่ใช่สาเหตุของอาการเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้สูตรอื่นหากลูกน้อยของคุณจุกจิก หากคุณไม่แน่ใจ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของทารก

สูตรจากถั่วเหลือง:


  • สูตรเหล่านี้ทำขึ้นโดยใช้โปรตีนถั่วเหลือง พวกเขาไม่มีแลคโตส
  • American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ใช้สูตรนมวัวเมื่อเป็นไปได้มากกว่าสูตรจากถั่วเหลือง
  • สำหรับผู้ปกครองที่ไม่ต้องการให้ลูกกินโปรตีนจากสัตว์ AAP แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สูตรจากถั่วเหลืองก็เป็นตัวเลือกเช่นกัน
  • สูตรจากถั่วเหลืองยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถช่วยแพ้นมหรืออาการจุกเสียดได้ ทารกที่แพ้นมวัวก็อาจแพ้นมถั่วเหลืองได้เช่นกัน
  • ควรใช้สูตรจากถั่วเหลืองสำหรับทารกที่มีกาแลคโตซีเมีย ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ยาก สูตรเหล่านี้สามารถใช้กับทารกที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติในเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน

สูตรไฮโปอัลเลอร์เจนิก (สูตรโปรตีนไฮโดรไลเสต):

  • สูตรนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับทารกที่แพ้โปรตีนนม และสำหรับผู้ที่มีผื่นที่ผิวหนังหรือหายใจมีเสียงหวีดอันเนื่องมาจากการแพ้
  • สูตรไฮโปอัลเลอร์เจนิกมักจะมีราคาแพงกว่าสูตรปกติมาก

สูตรปราศจากแลคโตส:


  • สูตรเหล่านี้ยังใช้สำหรับกาแลคโตซีเมียและสำหรับเด็กที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้
  • เด็กที่มีอาการท้องร่วงมักจะไม่ต้องการสูตรที่ปราศจากแลคโตส

มีสูตรพิเศษสำหรับทารกที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง กุมารแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบหากลูกน้อยของคุณต้องการสูตรพิเศษ อย่าให้สิ่งเหล่านี้เว้นแต่ว่ากุมารแพทย์ของคุณแนะนำ

  • สูตรกรดไหลย้อนถูกทำให้ข้นด้วยแป้งข้าวเจ้า ยาเหล่านี้มักจำเป็นสำหรับทารกที่มีอาการกรดไหลย้อนซึ่งน้ำหนักไม่ขึ้นหรือรู้สึกไม่สบายตัวมากเท่านั้น
  • สูตรสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดน้อยมีแคลอรีและแร่ธาตุพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกเหล่านี้
  • สูตรพิเศษอาจใช้สำหรับทารกที่เป็นโรคหัวใจ อาการผิดปกติของการดูดซึม และปัญหาในการย่อยไขมันหรือแปรรูปกรดอะมิโนบางชนิด

สูตรใหม่กว่าที่ไม่มีบทบาทที่ชัดเจน:

  • มีการนำเสนอสูตรสำหรับเด็กวัยหัดเดินเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่เป็นคนเลือกกิน จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการแสดงว่าดีกว่านมทั้งตัวและวิตามินรวม พวกเขายังมีราคาแพง

สูตรส่วนใหญ่สามารถซื้อได้ในรูปแบบต่อไปนี้:


  • สูตรพร้อมใช้ ไม่ต้องเติมน้ำ สะดวกแต่ราคาสูงกว่า
  • สูตรน้ำเข้มข้น-ต้องผสมน้ำราคาถูกลง
  • สูตรผง--ต้องผสมน้ำให้ถูกที่สุด

AAP แนะนำให้ทารกทุกคนได้รับนมแม่หรืออาหารเสริมธาตุเหล็กเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือน

ลูกน้อยของคุณจะมีรูปแบบการให้อาหารที่แตกต่างกันเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับว่าลูกได้รับนมแม่หรือนมผสม

โดยทั่วไป ทารกที่กินนมแม่มักจะกินบ่อยขึ้น

ทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรอาจต้องกินประมาณ 6 ถึง 8 ครั้งต่อวัน

  • เริ่มทารกแรกเกิดด้วยสูตร 2 ถึง 3 ออนซ์ (60 ถึง 90 มิลลิลิตร) ต่อการให้อาหาร (รวมเป็น 16 ถึง 24 ออนซ์หรือ 480 ถึง 720 มิลลิลิตรต่อวัน)
  • ทารกควรมีอย่างน้อย 4 ออนซ์ (120 มิลลิลิตร) ต่อการให้อาหารภายในสิ้นเดือนแรก
  • เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จำนวนการป้อนนมจะลดลงเมื่อทารกอายุมากขึ้น แต่ปริมาณของสูตรจะเพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 6 ถึง 8 ออนซ์ (180 ถึง 240 มิลลิลิตร) ต่อมื้อ
  • โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกควรบริโภคสูตรประมาณ 2½ ออนซ์ (75 มิลลิลิตร) ต่อน้ำหนักตัวทุกๆ ปอนด์ (453 กรัม)
  • เมื่ออายุ 4 ถึง 6 เดือน ทารกควรบริโภคสูตร 20 ถึง 40 ออนซ์ (600 ถึง 1200 มิลลิลิตร) และมักจะพร้อมที่จะเริ่มเปลี่ยนไปเป็นอาหารแข็ง

สูตรสำหรับทารกสามารถใช้ได้จนถึงเด็กอายุ 1 ปีAAP ไม่แนะนำนมวัวธรรมดาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี หลังจาก 1 ปี เด็กควรได้รับนมทั้งตัวเท่านั้น ไม่ใช่นมพร่องมันเนยหรือนมพร่องมันเนย

สูตรมาตรฐานประกอบด้วย 20 กิโลแคลอรี/ออนซ์ หรือ 20 กิโลแคลอรี/30 มิลลิลิตร และโปรตีน 0.45 กรัม/ออนซ์ หรือโปรตีน 0.45 กรัม/30 มิลลิลิตร สูตรที่ใช้นมวัวเหมาะสำหรับทารกครบกำหนดและทารกคลอดก่อนกำหนดส่วนใหญ่

ทารกที่ดื่มนมผงเพียงพอและกำลังเพิ่มน้ำหนักมักไม่ต้องการวิตามินหรือแร่ธาตุเพิ่มเติม ผู้ให้บริการของคุณอาจกำหนดฟลูออไรด์เพิ่มเติมหากมีการทำสูตรด้วยน้ำที่ไม่ได้รับฟลูออไรด์

การให้อาหารตามสูตร; ป้อนขวด; การดูแลทารกแรกเกิด - สูตรสำหรับทารก การดูแลทารกแรกเกิด - สูตรสำหรับทารก

American Academy of Pediatrics. ปริมาณและกำหนดการให้อาหารตามสูตร www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx อัปเดต 24 กรกฎาคม 2018 เข้าถึง 21 พฤษภาคม 2019

Parks EP, Shaikhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA ให้อาหารทารก เด็ก และวัยรุ่นที่มีสุขภาพดี ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 56.

Seery A. การให้อาหารทารกปกติ ใน: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2019. ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ 2019:1213-1220

ปรากฏขึ้นในวันนี้

ปลอดภัยที่จะผสม Adderall และกาแฟหรือไม่

ปลอดภัยที่จะผสม Adderall และกาแฟหรือไม่

Adderall มีแอมเฟตามีนซึ่งเป็นสารกระตุ้นประสาทส่วนกลาง มันถูกกำหนดโดยทั่วไปเพื่อรักษาสมาธิสั้น (ADHD) หรือ narcolepy กาแฟที่มีคาเฟอีนก็เป็นตัวกระตุ้น สารแต่ละชนิดมีผลต่อสมองของคุณ หากคุณกำลังถ่ายทั้งคู...
คุณสามารถดื่มกาแฟในขณะที่ทำการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ได้ไหม

คุณสามารถดื่มกาแฟในขณะที่ทำการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ได้ไหม

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ เป็นรูปแบบอาหารที่ได้รับความนิยมการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอดอาหารเป็นระยะอาจส่งเสริมการลดน้ำหนักและลดปัจจัยเสี่ยงสำหรับเงื่อนไขเรื้อรังบางอย่างเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคอัลไซเมอร...