มีวินัยในเด็ก

เด็กทุกคนประพฤติตัวไม่ดีในบางครั้ง ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องตัดสินใจว่าจะตอบอย่างไร ลูกของคุณต้องการกฎเกณฑ์เพื่อทำความเข้าใจวิธีการปฏิบัติตน

วินัยเกี่ยวข้องกับทั้งการลงโทษและรางวัล เมื่อคุณตีสอนลูก คุณกำลังสอนพวกเขาว่าอะไรคือพฤติกรรมที่ดีและอะไรไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี วินัยเป็นสิ่งสำคัญที่จะ:

• ปกป้องเด็กจากอันตราย
• สอนให้มีวินัยในตนเอง
• พัฒนาทักษะการเข้าสังคมที่ดี

ผู้ปกครองทุกคนมีสไตล์การเลี้ยงลูกเป็นของตัวเอง คุณอาจจะเข้มงวดหรือคุณอาจจะวางกลับ กุญแจสำคัญคือ:

• ตั้งความคาดหวังที่ชัดเจน
• คงเส้นคงวา
• เป็นที่รัก

เคล็ดลับเพื่อวินัยที่มีประสิทธิภาพ

ลองใช้ตัวชี้การเลี้ยงดูเหล่านี้:

ให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ดี พยายามโฟกัสด้านบวกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าคุณพอใจเมื่อพวกเขาประพฤติตนตามที่คุณต้องการ การแสดงความเห็นชอบของคุณแสดงว่าคุณส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีและช่วยสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

ให้ผลตามธรรมชาติสอนลูกของคุณ แม้ว่าจะไม่ง่าย แต่คุณก็ไม่ควรป้องกันไม่ให้สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นเสมอไป หากลูกของคุณหงุดหงิดกับของเล่นและทำมันพัง ให้เขาเรียนรู้ว่าเขาไม่มีของเล่นชิ้นนั้นให้เล่นอีกต่อไป

พิจารณาอายุของบุตรหลานของคุณเมื่อกำหนดขีดจำกัดหรือลงโทษ อย่าคาดหวังจากลูกของคุณมากเกินกว่าที่ลูกจะทำได้ ตัวอย่างเช่น เด็กวัยหัดเดินไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นในการสัมผัสสิ่งของได้ แทนที่จะพยายามบอกเธอว่าอย่าแตะต้อง ให้วางของที่บอบบางให้พ้นมือ หากคุณใช้เวลานอก ให้กำหนดเวลาให้ลูกของคุณ 1 นาทีต่ออายุแต่ละปี ตัวอย่างเช่น ให้เด็กอายุ 4 ขวบของคุณหมดเวลา 4 นาที

ชัดเจน ให้ลูกของคุณรู้ล่วงหน้าว่าคุณจะทำอะไรเพื่อวินัย อย่าทำขึ้นในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ บอกลูกของคุณว่าพฤติกรรมใดที่ต้องเปลี่ยนและคุณจะทำอย่างไรหากไม่เปลี่ยน

บอกลูกของคุณว่าคุณคาดหวังอะไรจากเขาอย่างแน่นอน แทนที่จะพูดว่า "ห้องคุณเลอะเทอะ" ให้บอกเด็กว่าต้องหยิบหรือทำความสะอาดอะไร ตัวอย่างเช่น บอกลูกของคุณให้เก็บของเล่นไว้และจัดเตียง อธิบายว่าการลงโทษจะเป็นอย่างไรถ้าเขาไม่ดูแลห้องของเขา

อย่าเถียง เมื่อคุณตั้งความคาดหวังแล้ว อย่าลากไปโต้แย้งเกี่ยวกับสิ่งที่ยุติธรรม อย่าปกป้องตัวเองต่อไปเมื่อคุณได้ระบุสิ่งที่คุณต้องการแล้ว เตือนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับกฎที่คุณตั้งไว้และปล่อยไว้อย่างนั้น

คงเส้นคงวา. อย่าเปลี่ยนกฎหรือการลงโทษแบบสุ่ม หากมีผู้ใหญ่มากกว่าหนึ่งคนคอยสั่งสอนเด็ก ให้ทำงานร่วมกัน มันสร้างความสับสนให้กับลูกของคุณเมื่อผู้ดูแลคนหนึ่งยอมรับพฤติกรรมบางอย่าง แต่ผู้ดูแลอีกคนลงโทษสำหรับพฤติกรรมเดียวกัน ลูกของคุณอาจเรียนรู้ที่จะเล่นผู้ใหญ่คนหนึ่งกับอีกคนหนึ่ง

แสดงความเคารพ. ปฏิบัติต่อลูกของคุณด้วยความเคารพ คุณสร้างความไว้วางใจด้วยการเคารพลูกของคุณ ประพฤติตนในแบบที่คุณต้องการให้ลูกประพฤติตน

ทำตามระเบียบวินัยของคุณ. ถ้าคุณบอกลูกว่าวันนี้เธอจะเสียเวลาดูทีวีถ้าเธอโดน ให้เตรียมปิดทีวีสำหรับวันนั้น

อย่าขู่ว่าจะลงโทษอย่างใหญ่หลวงที่คุณไม่มีวันทำ เมื่อคุณขู่ว่าจะลงโทษแต่ไม่ปฏิบัติตาม ลูกของคุณจะเรียนรู้ว่าคุณไม่ได้หมายความถึงสิ่งที่คุณพูด

ให้เลือกการลงโทษที่คุณทำได้และเต็มใจที่จะทำแทน ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณทะเลาะกัน ให้พูดว่า: "การต่อสู้ต้องหยุดตอนนี้ ถ้าคุณไม่หยุด เราจะไม่ไปดูหนัง" ถ้าลูกไม่หยุดทะเลาะกันอย่าไปดูหนัง ลูกๆ ของคุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณหมายความถึงสิ่งที่คุณพูด

ใจเย็น เป็นมิตร และมั่นคง. เด็กอาจโกรธ ร้องไห้ เสียใจ หรืออาจเริ่มอารมณ์ฉุนเฉียว ยิ่งพฤติกรรมของคุณสงบลงเท่าใด ลูกของคุณก็จะยิ่งมีแนวโน้มมากขึ้นเท่านั้นที่จะทำตามแบบแผนพฤติกรรมของคุณ หากคุณตบหรือตี คุณกำลังแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการแก้ปัญหาด้วยความรุนแรงเป็นเรื่องที่ยอมรับได้

มองหารูปแบบ ลูกของคุณมักจะอารมณ์เสียและแสดงออกในเรื่องเดียวกันหรือในสถานการณ์เดียวกันหรือไม่? หากคุณเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นพฤติกรรมของลูก คุณอาจสามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยงได้

รู้ว่าเมื่อไหร่ควรขอโทษ. จำไว้ว่าการเป็นพ่อแม่เป็นงานที่ยาก บางครั้งคุณจะควบคุมไม่ได้และประพฤติตัวไม่ดี เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ขอโทษลูกของคุณ บอกให้เขารู้ว่าคุณจะตอบสนองในครั้งต่อไป

ช่วยลูกด้วยอารมณ์เกรี้ยวกราด. ปล่อยให้บุตรหลานของคุณแสดงความรู้สึก แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้พวกเขารับมือกับความโกรธและความคับข้องใจโดยไม่มีพฤติกรรมรุนแรงหรือก้าวร้าว นี่คือเคล็ดลับบางประการในการรับมือกับอารมณ์ฉุนเฉียว:

• เมื่อคุณเห็นลูกของคุณเริ่มมีงานทำ ให้เบี่ยงเบนความสนใจของเธอด้วยกิจกรรมใหม่
• หากสิ่งรบกวนสมาธิไม่ได้ผล ให้เพิกเฉยต่อลูกของคุณ ทุกครั้งที่คุณตอบสนองต่ออารมณ์ฉุนเฉียว คุณจะตอบแทนพฤติกรรมเชิงลบด้วยการให้ความสนใจเป็นพิเศษ การดุด่า การลงโทษ หรือแม้แต่พยายามให้เหตุผลกับเด็กอาจทำให้ลูกของคุณแสดงออกมากขึ้น
• หากคุณอยู่ในที่สาธารณะ ให้นำเด็กออกโดยไม่ต้องพูดคุยหรือเอะอะ รอจนกว่าเด็กจะสงบลงก่อนที่จะทำกิจกรรมต่อ
• หากความโกรธเคืองเกี่ยวข้องกับการตี การกัด หรือพฤติกรรมที่เป็นอันตรายอื่นๆ อย่าเพิกเฉย บอกเด็กว่าพฤติกรรมจะไม่ทน ย้ายเด็กออกไปสักครู่
• จำไว้ว่าเด็ก ๆ ไม่เข้าใจคำอธิบายมากมาย อย่าพยายามให้เหตุผล ให้โทษทันที หากคุณรอเด็กจะไม่เชื่อมโยงการลงโทษกับพฤติกรรม
• อย่าให้กฎเกณฑ์ของคุณในระหว่างที่มีอารมณ์ฉุนเฉียว ถ้าคุณยอมแพ้ ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ว่าอารมณ์ฉุนเฉียวได้ผล

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตีก้น. ผู้เชี่ยวชาญพบว่าการตีก้น:

• สามารถทำให้เด็กก้าวร้าวมากขึ้น
• ไม่สามารถควบคุมได้และเด็กอาจได้รับบาดเจ็บ
• สอนเด็กๆ ว่าไม่เป็นไรที่จะทำร้ายคนที่พวกเขารัก
• สอนลูกให้กลัวพ่อแม่
• สอนลูกไม่ให้ถูกจับได้ แทนที่จะเรียนรู้พฤติกรรมที่ดีขึ้น
• อาจตอกย้ำพฤติกรรมที่ไม่ดีในเด็กที่แสดงออกเพียงเพื่อเรียกร้องความสนใจ แม้แต่ความสนใจเชิงลบก็ยังดีกว่าไม่ใส่ใจ

เมื่อไรจะขอความช่วยเหลือ. หากคุณได้ลองใช้เทคนิคการเลี้ยงลูกมาหลายวิธีแล้วแต่สถานการณ์ไม่ดีขึ้นกับลูกของคุณ คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของลูกคุณ

คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการของบุตรหลานของคุณ หากคุณพบว่าบุตรหลานของคุณ:

• ไม่เคารพผู้ใหญ่ทุกคน
• สู้ตลอดนะทุกคน
• ดูเหมือนหดหู่หรือสีน้ำเงิน
• ดูเหมือนไม่มีเพื่อนหรือกิจกรรมที่ชอบเลย

การตั้งค่าขีดจำกัด; การสอนเด็ก; การลงโทษ; เลี้ยงลูกได้ดี - วินัย

เว็บไซต์ American Academy of Child & Adolescent Psychiatry วินัย. ลำดับที่ 43 www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx อัปเดตเมื่อ มีนาคม 2558 เข้าถึงเมื่อ 16 กุมภาพันธ์ 2564

เว็บไซต์ American Academy of Child & Adolescent Psychiatry การลงโทษทางร่างกาย ลำดับที่ 105 www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx อัปเดตเมื่อ มีนาคม 2561 เข้าถึงเมื่อ 16 กุมภาพันธ์ 2564

เว็บไซต์ American Academy of Child & Adolescent Psychiatry แถลงการณ์นโยบายการลงโทษทางร่างกาย www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx อัปเดต 30 กรกฎาคม 2555 เข้าถึง 16 กุมภาพันธ์ 2564

เว็บไซต์ American Academy of Pediatrics, Healthychildren.org วิธีที่ดีที่สุดในการสั่งสอนลูกของฉันคืออะไร? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx อัปเดต 5 พฤศจิกายน 2561 เข้าถึง 16 กุมภาพันธ์ 2564