วัยรุ่นและยาเสพติด

ในฐานะผู้ปกครอง เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับลูกวัยรุ่นของคุณ และเช่นเดียวกับพ่อแม่หลายๆ คน คุณอาจกลัวว่าลูกของคุณอาจลองใช้ยา หรือแย่กว่านั้นคือพึ่งยา

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมทุกอย่างที่วัยรุ่นทำ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อช่วยให้ลูกอยู่ห่างจากยาเสพติดได้ เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้เกี่ยวกับยาและการใช้ยา เรียนรู้สัญญาณของการใช้ยาเพื่อให้คุณตื่นตัว จากนั้นใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันการใช้ยาในวัยรุ่นของคุณ

ขั้นแรก เรียนรู้เกี่ยวกับยาประเภทต่างๆ ที่อาจใช้ วัยรุ่นที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะใช้ยามากกว่าวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่า กัญชา (หม้อ) ยังคงเป็นเรื่องธรรมดา วัยรุ่นจำนวนมากขึ้นกำลังใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

ทำไมวัยรุ่นถึงใช้ยา

มีสาเหตุหลายประการที่วัยรุ่นอาจใช้ยา สาเหตุทั่วไปบางประการ ได้แก่ :

• ให้ลงตัว. สถานะทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับวัยรุ่น วัยรุ่นของคุณอาจเสพยาเพื่อพยายามสังสรรค์กับเพื่อนฝูงหรือสร้างความประทับใจให้กลุ่มเด็กใหม่
• ให้เป็นสังคม วัยรุ่นบางคนใช้ยาเพราะช่วยลดการยับยั้งชั่งใจและทำให้พวกเขาสบายใจในการเข้าสังคมมากขึ้น
• เพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงชีวิต การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับใคร วัยรุ่นบางคนหันไปเสพยาเพื่อรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ เช่น การย้ายถิ่นฐาน ไปโรงเรียนใหม่ วัยแรกรุ่น หรือการหย่าร้างของพ่อแม่
• เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความวิตกกังวล วัยรุ่นอาจใช้ยาเพื่อจัดการกับปัญหาในครอบครัว เพื่อน โรงเรียน สุขภาพจิต หรือความภาคภูมิใจในตนเอง

พูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับยาเสพติด

ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับยาเสพติด เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันการใช้ยาในวัยรุ่น นี่คือเคล็ดลับบางประการ:

• อย่าทำให้มันเป็น "เรื่องใหญ่" ให้สนทนาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับยาเสพติดกับลูกวัยรุ่นของคุณ ใช้ข่าว รายการทีวี หรือภาพยนตร์เป็นจุดเริ่มต้นในการสนทนา
• ห้ามบรรยาย. ให้ถามคำถามปลายเปิดเช่น "ทำไมคุณถึงคิดว่าเด็กพวกนั้นใช้ยาเสพติด" หรือ "คุณเคยได้รับยาหรือไม่" วัยรุ่นของคุณอาจตอบสนองในทางที่ดีขึ้นหากคุณมีบทสนทนาจริง
• ให้วัยรุ่นของคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร ทำให้วัยรุ่นของคุณชัดเจนว่าคุณไม่เห็นด้วยกับการใช้ยา
• ให้เวลาวัยรุ่นของคุณพูดคุยและฟังโดยไม่ขัดจังหวะ นี่จะแสดงว่าคุณใส่ใจความคิดเห็นของลูก
• ใช้เวลาทุกวันพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตวัยรุ่นของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้พูดได้ง่ายขึ้นเมื่อมีประเด็นที่เข้มงวดขึ้น เช่น แอลกอฮอล์ ยาเสพติด และเรื่องเพศ

ช่วยป้องกันการใช้ยา

แม้ว่าจะไม่มีทางแน่ใจได้ว่าลูกวัยรุ่นของคุณไม่เคยเสพยา แต่คุณทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกันได้

• มีส่วนร่วม สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับวัยรุ่นของคุณและแสดงการสนับสนุนสำหรับความสนใจของพวกเขา
• เป็นแบบอย่างที่ดี พฤติกรรมของคุณเองจะส่งข้อความตรงถึงวัยรุ่นของคุณ ไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ก็ตาม อย่าใช้ยาและใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นตามที่กำหนด หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ
• พบปะและทำความรู้จักกับเพื่อนวัยรุ่นของคุณ ถ้าเป็นไปได้ก็ไปพบพ่อแม่ของพวกเขาด้วย กระตุ้นให้วัยรุ่นของคุณเชิญเพื่อน ๆ มาเพื่อคุณจะได้รู้จักพวกเขามากขึ้น หากคุณคิดว่าเพื่อนมีอิทธิพลที่ไม่ดี อย่าลังเลที่จะก้าวเข้ามาหรือสนับสนุนให้บุตรหลานของคุณหาเพื่อนใหม่
• ตั้งกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับวัยรุ่นเกี่ยวกับการใช้ยา ซึ่งอาจรวมถึงการไม่นั่งรถกับเด็กที่เคยเสพยาและไม่ได้ไปงานปาร์ตี้ที่ใครๆ ก็เสพยา
• รู้ว่าวัยรุ่นของคุณกำลังทำอะไร วัยรุ่นที่ไม่ได้รับการดูแลมักจะทดลองกับยาเสพติด ติดตามดูว่าวัยรุ่นของคุณอยู่ที่ไหนและอยู่กับใคร ขอให้บุตรหลานเช็คอินกับคุณในบางช่วงเวลาของวัน เช่น หลังเลิกเรียน
• ส่งเสริมกิจกรรมเพื่อสุขภาพ งานอดิเรก ชมรม กีฬา และงานพาร์ทไทม์ล้วนเป็นวิธีที่ดีในการทำให้วัยรุ่นไม่ว่าง วัยรุ่นของคุณจะมีเวลามีส่วนร่วมในการใช้ยาน้อยลง

รู้สัญญาณ

มีสัญญาณทางร่างกายและพฤติกรรมหลายอย่างที่ชี้ให้เห็นถึงการใช้ยา เรียนรู้และระวังว่าวัยรุ่นของคุณทำตัวหรือดูแตกต่างออกไป สัญญาณรวมถึง:

• พูดช้าหรือเบลอ (จากการใช้ downers และ depressants)
• คำพูดที่เร็วและระเบิดได้ (จากการใช้ท่อนบน)
• ดวงตาแดงก่ำ
• อาการไอไม่หาย
• กลิ่นปากผิดปกติ (จากการใช้ยาสูดดม)
• นักเรียนที่มีขนาดใหญ่มาก (พอง) หรือเล็กมาก (ระบุ)
• การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (อาตา) สัญญาณที่เป็นไปได้ของการใช้ PCP
• เบื่ออาหาร (เกิดขึ้นกับยาบ้า แอมเฟตามีน หรือโคเคน)
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น (ด้วยการใช้กัญชา)
• การเดินไม่มั่นคง

คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในระดับพลังงานของวัยรุ่น เช่น

• ความเกียจคร้าน กระสับกระส่าย หรือนอนหลับตลอดเวลา (จากการใช้ยาเสพติด เช่น เฮโรอีนหรือโคเดอีน หรือเมื่อเลิกใช้ยากระตุ้น)
• Hyperactivity (เท่าที่เห็นกับส่วนบนเช่นโคเคนและยาบ้า)

คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของวัยรุ่น:

• เกรดไม่ดีในโรงเรียนและขาดวันเรียนมากขึ้น
• ไม่เข้าร่วมกิจกรรมตามปกติ
• เปลี่ยนกลุ่มเพื่อน
• กิจกรรมลับ
• โกหกหรือขโมย

วิธีรับความช่วยเหลือ

หากคุณคิดว่าลูกวัยรุ่นกำลังเสพยา ให้เริ่มด้วยการพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของครอบครัว ผู้ให้บริการของคุณสามารถช่วยรักษาวัยรุ่นของคุณ หรือสามารถส่งคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านยาหรือศูนย์บำบัดได้ คุณยังสามารถค้นหาแหล่งข้อมูลในชุมชนหรือโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณได้อีกด้วย หาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์การทำงานกับวัยรุ่น

อย่ารอช้า รับความช่วยเหลือทันที ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือเร็วเท่าไร โอกาสที่วัยรุ่นของคุณจะใช้ยาเสพติดก็จะกลายเป็นยาเสพติดน้อยลงเท่านั้น

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ teens.drugabuse.gov

วัยรุ่นและยาเสพติด อาการของการใช้ยาในวัยรุ่น การใช้ยาเสพติด - วัยรุ่น; การใช้สารเสพติด - วัยรุ่น

• สัญญาณของการใช้ยา

บรอนเนอร์ ซีซี. การใช้สารเสพติด ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 140

เว็บไซต์สถาบันยาเสพติดสำหรับวัยรุ่นแห่งชาติ ผู้ปกครอง: ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการใช้ยาในวัยรุ่น teens.drugabuse.gov/parents. อัปเดต 11 กรกฎาคม 2019 เข้าถึง 16 กันยายน 2019

เว็บไซต์ความร่วมมือเพื่อยุติการติดยาเสพติด หนังสืออิเล็กทรอนิกส์และคู่มือสำหรับผู้ปกครอง Drugfree.org/parent-e-books-guides/. เข้าถึงเมื่อ 16 กันยายน 2019.