เอ็นอักเสบ
![เอ็นข้อมืออักเสบ จากการใช้งานหนัก รักษาอย่างไรได้บ้าง? [หาหมอ by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/5l24TTHelmo/hqdefault.jpg)
เส้นเอ็นเป็นโครงสร้างเส้นใยที่เชื่อมกล้ามเนื้อกับกระดูก เมื่อเส้นเอ็นเหล่านี้บวมหรืออักเสบ จะเรียกว่าเอ็นอักเสบ ในหลายกรณี เอ็น (tendon degeneration) ก็มีอยู่เช่นกัน
อาการเอ็นอักเสบอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บหรือการใช้มากเกินไป การเล่นกีฬาเป็นสาเหตุที่พบบ่อย เอ็นอักเสบยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้นเนื่องจากเส้นเอ็นสูญเสียความยืดหยุ่น โรคทั่วร่างกาย (ตามระบบ) เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคเบาหวาน ก็สามารถนำไปสู่โรคเอ็นอักเสบได้เช่นกัน
Tendinitis สามารถเกิดขึ้นได้ในเส้นเอ็นใด ๆ เว็บไซต์ที่ได้รับผลกระทบทั่วไป ได้แก่ :
- ข้อศอก
- ส้นเท้า (เอ็นร้อยหวาย)
- เข่า
- ไหล่
- นิ้วหัวแม่มือ
- ข้อมือ
อาการของ tendinitis อาจแตกต่างกันไปตามกิจกรรมหรือสาเหตุ อาการหลักอาจรวมถึง:
- ปวดและกดเจ็บตามเส้นเอ็น มักอยู่ใกล้ข้อต่อ
- ปวดตอนกลางคืน
- ความเจ็บปวดที่แย่ลงด้วยการเคลื่อนไหวหรือกิจกรรม
- ความฝืดแต่เช้า
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะทำการตรวจร่างกาย ระหว่างการตรวจ ผู้ให้บริการจะมองหาสัญญาณของความเจ็บปวดและความอ่อนโยนเมื่อกล้ามเนื้อที่ติดอยู่กับเส้นเอ็นเคลื่อนที่ในลักษณะบางอย่าง มีการทดสอบเฉพาะสำหรับเส้นเอ็นเฉพาะ
เส้นเอ็นสามารถอักเสบได้ และผิวหนังบริเวณนั้นอาจร้อนและแดง
การทดสอบอื่น ๆ ที่อาจทำได้ ได้แก่ :
- อัลตร้าซาวด์
- เอกซเรย์
- MRI
เป้าหมายของการรักษาคือการบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ
ผู้ให้บริการจะแนะนำให้พักเอ็นที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยให้ฟื้นตัว สามารถทำได้โดยใช้เฝือกหรือเฝือกที่ถอดออกได้ การใช้ความร้อนหรือความเย็นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยได้
ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น NSAIDs เช่น แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน สามารถลดทั้งความเจ็บปวดและการอักเสบได้ การฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในปลอกเอ็นยังมีประโยชน์อย่างมากในการควบคุมความเจ็บปวด
ผู้ให้บริการอาจแนะนำการทำกายภาพบำบัดเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น นี้สามารถฟื้นฟูความสามารถของเส้นเอ็นในการทำงานอย่างถูกต้อง ปรับปรุงการรักษา และป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต
ในบางกรณี จำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้อเยื่อที่อักเสบออกจากบริเวณเส้นเอ็น
อาการจะดีขึ้นด้วยการรักษาและการพักผ่อน หากอาการบาดเจ็บเกิดจากการใช้งานมากเกินไป อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหากลับมาอีก
ภาวะแทรกซ้อนของ tendinitis อาจรวมถึง:
- การอักเสบในระยะยาวทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ เช่น การแตกร้าว
- อาการกำเริบของเอ็นอักเสบ
โทรนัดหมายกับผู้ให้บริการของคุณหากมีอาการของ tendinitis
Tendinitis สามารถป้องกันได้โดย:
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำๆ และการใช้แขนและขามากเกินไป
- รักษากล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณให้แข็งแรงและยืดหยุ่น
- ออกกำลังกายอุ่นเครื่องในจังหวะที่ผ่อนคลายก่อนทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก
โรคเอ็นอักเสบจากแคลเซียม; เอ็นอักเสบ Bicipital
เส้นเอ็นกับเอ็น
เอ็นอักเสบ
บิอุนโด เจ. Bursitis, tendinitis และความผิดปกติอื่น ๆ ของ periarticular และเวชศาสตร์การกีฬา ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. แพทย์โกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 247
Geiderman JM, Katz D. หลักการทั่วไปของการบาดเจ็บทางออร์โธปิดิกส์ ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 42.