เคล็ดลับการฝึกเข้าห้องน้ำ

การเรียนรู้การใช้ห้องน้ำถือเป็นก้าวสำคัญในชีวิตของลูกคุณ คุณจะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับทุกคน ถ้าคุณรอจนกว่าลูกของคุณจะพร้อมก่อนที่จะพยายามใช้ห้องน้ำ ความอดทนและอารมณ์ขันก็ช่วยได้เช่นกัน

เด็กส่วนใหญ่เริ่มแสดงสัญญาณว่าพวกเขาพร้อมสำหรับการฝึกเข้าห้องน้ำระหว่างอายุ 18 ถึง 30 เดือน ก่อน 18 เดือน เด็กส่วนใหญ่ไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ได้เต็มที่ ลูกของคุณจะแจ้งให้คุณทราบด้วยวิธีของตนเองว่าพวกเขาพร้อมที่จะเริ่มการฝึกเข้าห้องน้ำ เด็ก ๆ พร้อมเมื่อพวกเขา:

• แสดงความสนใจในห้องน้ำหรือใส่กางเกงใน
• แสดงออกทางคำหรือสำนวนที่ต้องการเข้าห้องน้ำ
• บอกใบ้ว่าผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก
• รู้สึกอึดอัดหากผ้าอ้อมสกปรกและพยายามถอดออกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ
• ให้แห้งอย่างน้อย 2 ชั่วโมงในระหว่างวัน
• ดึงกางเกงลงแล้วดึงกลับขึ้นได้
• สามารถเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำเบื้องต้นได้

เป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกเวลาที่คุณไม่ได้วางแผนงานสำคัญอื่นๆ เช่น วันหยุดพักร้อน งานใหญ่ หรือโครงการงานที่ต้องใช้เวลาเพิ่มเติมจากคุณ

อย่าผลักลูกให้เรียนรู้เร็วเกินไป หากลูกของคุณรู้สึกกดดันให้ฝึกไม่เต็มเต็งก่อนที่พวกเขาจะพร้อม ก็อาจต้องใช้เวลานานกว่านั้นในการเรียนรู้ หากบุตรของท่านขัดขืนการฝึก แสดงว่ายังไม่พร้อม ดังนั้นให้ถอยออกมาและรอสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะลองอีกครั้ง

ในการเริ่มการฝึกไม่เต็มเต็ง คุณจะต้อง:

• ซื้อที่นั่งสำหรับฝึกหัดและเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง - คุณอาจต้องการมากกว่าหนึ่งที่นั่ง หากคุณมีห้องน้ำหรือพื้นที่เล่นในระดับต่างๆ ของบ้าน
• วางเก้าอี้ไม่เต็มเต็งไว้ใกล้พื้นที่เล่นของบุตรหลานเพื่อให้พวกเขามองเห็นและสัมผัสได้
• สร้างกิจวัตรประจำวัน วันละครั้ง ให้ลูกของคุณนั่งบนกระโถนที่สวมเสื้อผ้าเต็มตัว อย่าบังคับให้พวกเขานั่งบนนั้น และปล่อยให้พวกเขาลงจากรถเมื่อพวกเขาต้องการ
• เมื่อพวกเขานั่งบนเก้าอี้ได้สบายแล้ว ให้พวกเขานั่งบนเก้าอี้โดยไม่สวมผ้าอ้อมและกางเกง สาธิตวิธีดึงกางเกงก่อนขึ้นกระโถน
• เด็กเรียนรู้จากการดูผู้อื่น ให้ลูกของคุณดูคุณหรือพี่น้องของพวกเขาใช้ห้องน้ำและปล่อยให้พวกเขาล้างมัน
• ช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้จักวิธีพูดคุยเกี่ยวกับห้องน้ำโดยใช้คำง่ายๆ เช่น "อึ" และ "ฉี่"

เมื่อลูกของคุณนั่งบนเก้าอี้กระโถนได้อย่างสบายโดยไม่ต้องใช้ผ้าอ้อมแล้ว คุณสามารถเริ่มแสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีการใช้งาน

• วางอุจจาระจากผ้าอ้อมลงในเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง
• ให้พวกเขาดูในขณะที่คุณย้ายอุจจาระจากเก้าอี้ไม่เต็มเต็งเข้าห้องน้ำ
• ให้พวกเขาล้างส้วมและดูในขณะที่มันชักโครก วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขารู้ว่าห้องน้ำเป็นที่ที่อึ
• ตื่นตัวเมื่อลูกของคุณส่งสัญญาณว่าพวกเขาอาจต้องใช้ห้องน้ำ พาลูกของคุณไปที่กระโถนอย่างรวดเร็วและชมเด็กที่บอกคุณ
• สอนลูกของคุณให้หยุดสิ่งที่พวกเขาทำและไปที่กระโถนเมื่อพวกเขารู้สึกว่าต้องการไปห้องน้ำ
• อยู่กับลูกของคุณเมื่อพวกเขานั่งบนกระโถน การอ่านหนังสือหรือพูดคุยกับพวกเขาอาจช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย
• สอนลูกให้เช็ดตัวเองหลังจากถ่ายอุจจาระ สอนเด็กผู้หญิงเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้อุจจาระเข้าใกล้ช่องคลอด
• ให้แน่ใจว่าลูกของคุณล้างมืออย่างถูกต้องทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำ
• ชมลูกของคุณทุกครั้งที่ไปเข้าห้องน้ำ แม้ว่าพวกเขาจะนั่งอยู่ที่นั่นก็ตาม เป้าหมายของคุณคือการช่วยให้พวกเขาเชื่อมโยงความรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำกับการไปเข้าห้องน้ำและใช้งาน
• เมื่อลูกของคุณได้เรียนรู้วิธีใช้ห้องน้ำเป็นประจำแล้ว คุณอาจต้องการลองใช้กางเกงเทรนนิ่งแบบดึงขึ้น ด้วยวิธีนี้ลูกของคุณสามารถเข้าและออกจากพวกเขาได้โดยไม่ต้องช่วยเหลือ

เด็กส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 6 เดือนในการเรียนรู้การใช้ห้องน้ำ เด็กผู้หญิงมักจะเรียนรู้การใช้ห้องน้ำได้เร็วกว่าเด็กผู้ชาย เด็กมักอยู่ในผ้าอ้อมจนถึงอายุประมาณ 2 ถึง 3 ขวบ

แม้หลังจากที่ตัวแห้งในระหว่างวัน เด็กส่วนใหญ่ต้องการเวลามากขึ้นเพื่อให้สามารถนอนหลับตลอดทั้งคืนโดยไม่ทำให้เตียงเปียก นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการฝึกเข้าห้องน้ำ เป็นความคิดที่ดีที่จะหาแผ่นรองที่นอนกันน้ำในขณะที่บุตรหลานของคุณเรียนรู้การควบคุมในเวลากลางคืน

คาดว่าลูกของคุณจะประสบอุบัติเหตุขณะเรียนรู้การใช้ห้องน้ำ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการ บางครั้งแม้หลังการฝึก อุบัติเหตุก็อาจเกิดขึ้นในตอนกลางวันได้เช่นกัน

เมื่อเหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือ:

• อยู่ในความสงบ.
• ทำความสะอาดและเตือนบุตรหลานของคุณให้ใช้ห้องน้ำในครั้งต่อไป อย่าดุลูกของคุณ
• สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณหากพวกเขาอารมณ์เสีย

เพื่อป้องกันเหตุการณ์ดังกล่าว คุณสามารถ:

• ถามลูกของคุณเป็นครั้งคราวว่าต้องการเข้าห้องน้ำหรือไม่ เด็กส่วนใหญ่ต้องไปประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นหลังอาหารหรือหลังจากดื่มน้ำมาก ๆ
• หาชุดชั้นในที่ดูดซับน้ำสำหรับบุตรหลานของคุณหากพวกเขาประสบอุบัติเหตุบ่อยครั้ง

โทรหาแพทย์หากบุตรของท่าน:

• เคยผ่านการฝึกกระโถนมาแล้ว แต่ตอนนี้เกิดอุบัติเหตุมากขึ้น having
• ไม่ใช้ห้องน้ำแม้อายุ 4 ขวบ
• มีอาการถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระ
• มักมีปัญหาเรื่องการเปียก - นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การฝึกไม่เต็มเต็ง

เว็บไซต์ American Academy of Pediatrics การสร้างแผนการฝึกเข้าห้องน้ำ www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx อัปเดต 2 พฤศจิกายน 2552 เข้าถึง 29 มกราคม 2564

เว็บไซต์ American Academy of Pediatrics การฝึกเข้าห้องน้ำและเด็กโต www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx อัปเดตเมื่อ 2 พฤศจิกายน 2552 เข้าถึงเมื่อ 29 มกราคม 2564

พี่จส. Enuresis และความผิดปกติของโมฆะ ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 558.

• การฝึกเข้าห้องน้ำ