ความสยดสยองตอนกลางคืนในเด็ก

ความหวาดกลัวในตอนกลางคืน (ความหวาดกลัวในการนอนหลับ) เป็นโรคเกี่ยวกับการนอนหลับที่บุคคลตื่นจากการนอนหลับอย่างรวดเร็วในสภาพที่หวาดกลัว

ไม่ทราบสาเหตุ แต่ความน่ากลัวในตอนกลางคืนอาจเกิดจาก:

• ไข้
• นอนไม่หลับ
• ช่วงเวลาแห่งความตึงเครียด ความเครียด หรือความขัดแย้งทางอารมณ์

ความสยดสยองตอนกลางคืนพบได้บ่อยในเด็กอายุ 3 ถึง 7 ปี และพบได้น้อยกว่ามากหลังจากนั้น ความสยดสยองในตอนกลางคืนอาจเกิดขึ้นในครอบครัว อาจเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความตึงเครียดทางอารมณ์หรือการใช้แอลกอฮอล์

ความสยดสยองในตอนกลางคืนมักเกิดขึ้นในช่วงสามคืนแรกของคืน โดยมักเกิดขึ้นระหว่างเที่ยงคืนถึงตีสอง

• เด็กๆ มักจะกรีดร้องและตื่นตระหนกและสับสนมาก พวกเขาฟาดฟันอย่างรุนแรงและมักไม่รู้ตัว
• เด็กอาจไม่สามารถตอบสนองต่อการพูดคุย ปลอบโยน หรือตื่นตัวได้
• เด็กอาจมีเหงื่อออก หายใจเร็วมาก (หายใจเร็วเกินไป) มีอัตราการเต้นของหัวใจเร็ว และรูม่านตาขยาย (ขยาย)
• คาถาอาจใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที จากนั้นเด็กจะกลับไปนอน

เด็กส่วนใหญ่ไม่สามารถอธิบายได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้น พวกเขามักจะจำเหตุการณ์ไม่ได้เมื่อตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้น

เด็กที่มีความสยดสยองในตอนกลางคืนอาจนอนหลับได้

ในทางตรงกันข้าม ฝันร้ายมักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงเช้าตรู่ อาจเกิดขึ้นหลังจากมีคนชมภาพยนตร์หรือรายการทีวีที่น่ากลัว หรือมีประสบการณ์ทางอารมณ์ บุคคลอาจจำรายละเอียดของความฝันหลังจากตื่นนอนและจะไม่สับสนหลังจากตอน

ในหลายกรณี ไม่จำเป็นต้องตรวจหรือทดสอบเพิ่มเติม หากเหตุการณ์สยองขวัญตอนกลางคืนเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เด็กควรได้รับการประเมินโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพ หากจำเป็น การทดสอบเช่นการศึกษาเรื่องการนอนหลับสามารถทำได้เพื่อแยกแยะความผิดปกติของการนอนหลับ

ในหลายกรณี เด็กที่มีอาการหวาดกลัวในตอนกลางคืนจะต้องได้รับการปลอบโยนเท่านั้น

การลดความเครียดหรือใช้กลไกการเผชิญปัญหาอาจลดความน่ากลัวในตอนกลางคืนได้ ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการบำบัดด้วยการพูดคุยหรือการให้คำปรึกษา

ยาที่สั่งใช้ในเวลานอนมักจะลดความน่ากลัวในตอนกลางคืนได้ แต่ไม่ค่อยได้ใช้รักษาโรคนี้

เด็กส่วนใหญ่เติบโตเร็วกว่าความสยดสยองในตอนกลางคืน ตอนมักจะลดลงหลังจากอายุ 10 ปี

โทรนัดหมายกับผู้ให้บริการของคุณหาก:

• ความสยดสยองตอนกลางคืนเกิดขึ้นบ่อย
• รบกวนการนอนหลับเป็นประจำ sleep
• อาการอื่น ๆ เกิดขึ้นกับความหวาดกลัวยามค่ำคืน night
• ความสยดสยองตอนกลางคืนทำให้เกิดหรือเกือบจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ

การลดความเครียดหรือใช้กลไกการเผชิญปัญหาอาจลดความน่ากลัวในตอนกลางคืนได้

พาเวอร์ น็อคเทิร์นัส; โรคกลัวการนอนหลับ

เว็บไซต์ American Academy of Pediatrics ฝันร้ายและความสยดสยองตอนกลางคืนในเด็กก่อนวัยเรียน www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx อัปเดต 18 ตุลาคม 2018 เข้าถึง 22 เมษายน 2019

อวิดัน เอ.วาย. Parasomnias ของการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ไม่รวดเร็ว: สเปกตรัมทางคลินิก ลักษณะการวินิจฉัย และการจัดการ ใน: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 102.

โอเวนส์ เจ. ยานอนหลับ. ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 31.