ภาวะหัวใจล้มเหลว - การตรวจสอบที่บ้าน

ภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป ทำให้เกิดอาการต่างๆ ขึ้นทั่วร่างกาย การระวังสัญญาณเตือนว่าภาวะหัวใจล้มเหลวของคุณแย่ลงจะช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาก่อนที่จะร้ายแรงเกินไป

การรู้จักร่างกายและอาการที่บอกคุณว่าหัวใจล้มเหลวกำลังแย่ลง จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและออกจากโรงพยาบาลได้ ที่บ้าน คุณควรระวังการเปลี่ยนแปลงใน:

• ความดันโลหิต
• อัตราการเต้นของหัวใจ
• ชีพจร
• น้ำหนัก

เมื่อระวังสัญญาณเตือน คุณสามารถจับปัญหาก่อนที่จะร้ายแรงเกินไป บางครั้งการตรวจสอบง่ายๆ เหล่านี้จะเตือนคุณว่าคุณลืมกินยา หรือว่าคุณดื่มน้ำมากเกินไปหรือกินเกลือมากเกินไป

อย่าลืมจดผลการตรวจสุขภาพที่บ้านของคุณไว้ด้วย เพื่อที่คุณจะได้แบ่งปันกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ สำนักงานแพทย์ของคุณอาจมี "เทเลโมนิเตอร์" ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่คุณสามารถใช้เพื่อส่งข้อมูลของคุณโดยอัตโนมัติ พยาบาลจะตรวจสอบผลการตรวจสอบตนเองกับคุณทางโทรศัพท์ (บางครั้งทุกสัปดาห์) เป็นประจำ

ตลอดทั้งวัน ให้ถามตัวเองว่า

• ระดับพลังงานของฉันเป็นปกติหรือไม่?
• ฉันหายใจไม่ออกเมื่อทำกิจกรรมประจำวันหรือไม่?
• เสื้อผ้าหรือรองเท้าของฉันรู้สึกแน่นหรือไม่?
• ข้อเท้าหรือขาของฉันบวมหรือไม่?
• ฉันไอบ่อยขึ้นหรือไม่? อาการไอของฉันฟังดูเปียกหรือไม่?
• ฉันหายใจไม่ออกตอนกลางคืนหรือไม่?

สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณมีของเหลวมากเกินไป คุณจะต้องเรียนรู้วิธีจำกัดของเหลวและการบริโภคเกลือเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น

คุณจะได้รู้ว่าน้ำหนักตัวไหนที่เหมาะกับคุณ การชั่งน้ำหนักตัวเองจะช่วยให้คุณรู้ว่ามีของเหลวในร่างกายมากเกินไปหรือไม่ คุณอาจพบว่าเสื้อผ้าและรองเท้าของคุณรู้สึกแน่นกว่าปกติเมื่อมีของเหลวในร่างกายมากเกินไป

ชั่งน้ำหนักตัวเองทุกเช้าด้วยระดับเดียวกันเมื่อคุณลุกขึ้น ก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมเสื้อผ้าที่คล้ายกันทุกครั้งที่ชั่งน้ำหนักตัวเอง เขียนน้ำหนักของคุณทุกวันบนแผนภูมิเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้

ติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นมากกว่า 3 ปอนด์ (ประมาณ 1.5 กิโลกรัม) ในหนึ่งวันหรือ 5 ปอนด์ (2 กิโลกรัม) ในหนึ่งสัปดาห์ โทรหาผู้ให้บริการของคุณด้วยหากคุณลดน้ำหนักมาก

รู้ว่าอัตราชีพจรปกติของคุณคืออะไร ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณว่าคุณควรเป็นอะไร

คุณสามารถวัดชีพจรในบริเวณข้อมือใต้ฐานนิ้วหัวแม่มือของคุณ ใช้นิ้วชี้และนิ้วที่สามของอีกมือหนึ่งเพื่อค้นหาชีพจรของคุณ ใช้เข็มวินาทีนับจำนวนครั้งเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นเพิ่มเป็นสองเท่าของจำนวนนั้น นั่นคือชีพจรของคุณ

ผู้ให้บริการของคุณอาจให้อุปกรณ์พิเศษแก่คุณเพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ

ผู้ให้บริการของคุณอาจขอให้คุณติดตามความดันโลหิตที่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้อุปกรณ์ภายในบ้านคุณภาพดีและเหมาะสม แสดงให้แพทย์หรือพยาบาลของคุณทราบ อาจมีผ้าพันแขนพร้อมหูฟังหรือเครื่องอ่านข้อมูลดิจิทัล

ฝึกฝนกับผู้ให้บริการของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังวัดความดันโลหิตอย่างถูกต้อง

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหาก:

• คุณเหนื่อยหรืออ่อนแอ
• คุณรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อคุณเคลื่อนไหวหรือพักผ่อน
• คุณหายใจถี่เมื่อคุณนอนราบ หรือหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากผล็อยหลับไป
• คุณหายใจไม่ออกและหายใจลำบาก
• คุณมีอาการไอที่ไม่หายไป มันอาจจะแห้งและถูกแฮ็ก หรืออาจฟังดูเปียกและทำให้น้ำลายออกมาเป็นฟองสีชมพู
• คุณมีอาการบวมที่เท้า ข้อเท้าหรือขา
• คุณต้องปัสสาวะมากโดยเฉพาะตอนกลางคืน
• คุณได้รับหรือสูญเสียน้ำหนัก
• คุณมีอาการปวดและความอ่อนโยนในท้องของคุณ
• คุณมีอาการที่คิดว่าอาจมาจากยาของคุณ
• ชีพจรหรือการเต้นของหัวใจของคุณช้ามากหรือเร็วมากหรือไม่ปกติ
• ความดันโลหิตของคุณต่ำกว่าหรือสูงกว่าปกติสำหรับคุณ

HF - การตรวจสอบที่บ้าน; CHF - การตรวจสอบที่บ้าน; Cardiomyopathy - การตรวจสอบที่บ้าน

• ชีพจรเรเดียล

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD และอื่น ๆ แนวปฏิบัติ AHA/ACC ปี 2013 เรื่องการจัดการไลฟ์สไตล์เพื่อลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: รายงานของคณะทำงานเฉพาะกิจของ American College of Cardiology/American Heart Association เรื่องแนวทางปฏิบัติ เจ แอม คอล คาร์ดิโอล. 2014;63(25 แต้ม B):2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/

แมน ดีแอล. การจัดการผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลวที่มีส่วนดีดออกลดลง ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. ฉบับที่ 11 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, และคณะ 2017 ACC/AHA/HFSA Focused Update of the 2013 ACCF/AHA Guideline for the Management of Heart Failure: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines and the Heart Failure Society of America. การไหลเวียน. 2017;136(6):e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/

Zile MR, Litwin SE ภาวะหัวใจล้มเหลวด้วยเศษการดีดออกที่เก็บรักษาไว้ ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. ฉบับที่ 11 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 26.

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• หัวใจล้มเหลว
• ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
• ความดันโลหิตสูง - ผู้ใหญ่

• แอสไพรินกับโรคหัวใจ
• คอเลสเตอรอลและไลฟ์สไตล์
• ควบคุมความดันโลหิตสูง
• เคล็ดลับอาหารจานด่วน
• หัวใจล้มเหลว - การปลดปล่อย
• ภาวะหัวใจล้มเหลว - ของเหลวและยาขับปัสสาวะ
• หัวใจล้มเหลว - สิ่งที่ต้องถามแพทย์ของคุณ
• อาหารเกลือต่ำ

• หัวใจล้มเหลว