ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึก - การปลดปล่อย

คุณได้รับการรักษาลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) นี่เป็นภาวะที่ลิ่มเลือดก่อตัวในเส้นเลือดที่ไม่ได้อยู่บนหรือใกล้ผิวกาย

ส่วนใหญ่จะส่งผลต่อเส้นเลือดใหญ่ที่ขาและต้นขาตอนล่าง ลิ่มเลือดสามารถปิดกั้นการไหลเวียนของเลือด หากลิ่มเลือดแตกออกและเคลื่อนผ่านกระแสเลือด ลิ่มเลือดอาจติดอยู่ในหลอดเลือดในปอด

สวมถุงน่องแรงดันหากแพทย์ของคุณกำหนด พวกเขาอาจปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในขาของคุณและอาจลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวและปัญหาเลือดอุดตัน

• อย่าให้ถุงน่องตึงหรือยับมาก
• หากคุณใช้โลชั่นที่ขา ปล่อยให้แห้งก่อนใส่ถุงน่อง
• ทาแป้งที่ขาเพื่อให้ใส่ถุงน่องได้ง่ายขึ้น
• ล้างถุงน่องทุกวันด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำ ล้างและปล่อยให้อากาศแห้ง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีถุงน่องคู่ที่สองสวมใส่ในขณะที่อีกคู่กำลังซัก
• หากถุงน่องของคุณรู้สึกตึงเกินไป ให้แจ้งผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ อย่าเพิ่งหยุดสวมใส่

แพทย์ของคุณอาจให้ยาเพื่อทำให้เลือดบางลงเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดมากขึ้น ยา warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto) และ apixaban (Eliquis) เป็นตัวอย่างของยาละลายลิ่มเลือด หากคุณกำหนดให้ทินเนอร์เลือด:

• ใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
• รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากคุณพลาดการทานยา
• คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจเลือดบ่อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับปริมาณที่เหมาะสม

ถามผู้ให้บริการของคุณว่าการออกกำลังกายและกิจกรรมอื่นใดที่ปลอดภัยสำหรับคุณ

อย่านั่งหรือนอนราบในท่าเดิมเป็นเวลานาน

• อย่านั่งจนกดทับหลังเข่าอย่างมั่นคง
• ยกขาขึ้นบนเก้าอี้หรือเก้าอี้หากขาของคุณบวมขณะนั่ง

หากอาการบวมเป็นปัญหา ให้วางขาไว้เหนือหัวใจ เวลานอน ให้ตีนเตียงให้สูงกว่าหัวเตียงสักสองสามนิ้ว

เมื่อเดินทาง:

• โดยรถยนต์ หยุดบ่อยๆ แล้วออกไปเดินเล่นสักสองสามนาที
• บนเครื่องบิน รถบัส หรือรถไฟ ลุกขึ้นเดินไปมาบ่อยๆ
• ขณะนั่งอยู่ในรถยนต์ รถประจำทาง เครื่องบิน หรือรถไฟ ขยับนิ้วเท้า กระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อน่อง และเปลี่ยนตำแหน่งบ่อยๆ

ห้ามสูบบุหรี่. หากคุณทำเช่นนั้น ขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการของคุณในการเลิกบุหรี่

ดื่มน้ำอย่างน้อย 6 ถึง 8 ถ้วย (1.5 ถึง 2 ลิตร) ต่อวัน หากผู้ให้บริการของคุณบอกว่าไม่เป็นไร

ใช้เกลือน้อยลง

• อย่าเพิ่มเกลือลงในอาหารของคุณ
• อย่ากินอาหารกระป๋องและอาหารแปรรูปอื่นๆ ที่มีเกลือมาก
• อ่านฉลากอาหารเพื่อตรวจสอบปริมาณเกลือ (โซเดียม) ในอาหาร ถามผู้ให้บริการของคุณว่าโซเดียมเพียงพอสำหรับคุณในแต่ละวันมากแค่ไหน

โทรเรียกแพทย์ของคุณหาก:

• ผิวของคุณดูซีด น้ำเงิน หรือรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส
• คุณมีอาการบวมที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างมากขึ้น
• คุณมีไข้หรือหนาวสั่น
• คุณหายใจไม่ออก (หายใจลำบาก)
• คุณมีอาการเจ็บหน้าอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการแย่ลงเมื่อหายใจเข้าลึก ๆ
• คุณไอเป็นเลือด

DVT - การปลดปล่อย; ลิ่มเลือดที่ขา - ตกขาว; ลิ่มเลือดอุดตัน - ปล่อย; ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำ - ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึก; โพสต์อาการหนาวสั่น - การปลดปล่อย; โพสต์ thrombotic syndrome - การปลดปล่อย

• ถุงน่องแรงดัน

เว็บไซต์หน่วยงานวิจัยและคุณภาพการดูแลสุขภาพ คำแนะนำในการป้องกันและรักษาลิ่มเลือด www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html# อัปเดตเมื่อสิงหาคม 2560 เข้าถึง 7 มีนาคม 2563

เว็บไซต์ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำ (ลิ่มเลือด). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html อัปเดต 7 กุมภาพันธ์ 2020 เข้าถึง 7 มีนาคม 2020

Kearon C, Akl EA, Ornelas J และอื่น ๆ การรักษาด้วยยาต้านลิ่มเลือดสำหรับโรค VTE: แนวปฏิบัติของ CHEST และรายงานของผู้เชี่ยวชาญ หน้าอก. 2016;149(2):315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/

คลีน เจ. เส้นเลือดอุดตันที่ปอดและลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 78.

• ลิ่มเลือด
• ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก
• อัลตราซาวนด์ดูเพล็กซ์
• เวลา thromboplastin บางส่วน (ปตท.)
• จำนวนเกล็ดเลือด
• เวลา Prothrombin (PT)
• เส้นเลือดอุดตันที่ปอด
• เคล็ดลับเลิกบุหรี่

• เบาหวาน - ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
• หัวใจวาย - ปล่อย

• ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำลึก