ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 17 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 12 สิงหาคม 2025
Anonim
การนอนดีเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ EP.2 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]
วิดีโอ: การนอนดีเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ EP.2 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]

โรคเบาหวานไม่ควรบอกว่าคุณใช้เวลาอย่างไร นี่คือเคล็ดลับ 10 ประการสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ชนะ

เป็นที่นิยมในสถานที่

6 ของว่างที่มีโปรตีนสูงเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

6 ของว่างที่มีโปรตีนสูงเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

การทำของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการในช่วงก่อนออกกำลังกายและโปรตีนสูงในช่วงหลังออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตมากเกินไปและปรับปรุงการซ่อมแซมเส้นใยกล้ามเนื้อช่วยเร่งการพัฒนา กลยุทธ์นี้ควรใช้โดยผู้...
อาการของหัวใจล้มเหลว

อาการของหัวใจล้มเหลว

อาการและอาการแสดงของหัวใจล้มเหลวเกิดจากการสะสมของเลือดที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดได้และรวมถึงความเหนื่อยล้าจากการพยายามอย่างมากหายใจถี่บวมและไอเป็นต้น เมื่อเวลาผ่านไปอาการต่างๆสามารถพัฒนาไปสู่ความเหนื่อยล...