ชั้นเรียนโยคะนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมีศูนย์หลังจากความบ้าคลั่งในวันหยุด

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณรู้สึกหมดแรง เครียด หรือกระจัดกระจายจากวันหยุด (และใครไม่ใช่ล่ะ) วิดีโอ Grokker นี้เป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้คุณสบายใจและนำคุณกลับมาที่เซน ฟื้นฟูอย่างล้ำลึกและให้ผู้เชี่ยวชาญ Ashleigh Sergeant นำคุณกลับสู่ความสงบภายใน ช่วยให้คุณพบพลังงานที่จำเป็นมาก การฝึกหัดทุกระดับที่สั้นและไพเราะนี้จะทำให้คุณมีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งต่อตนเอง ความมั่นคง และการตระหนักรู้ที่ลึกซึ้งและเป็นศูนย์กลาง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ?

เข้าร่วมการแข่งขันมกราคมของเรา!

สนใจคลาสวิดีโอออกกำลังกายที่บ้านเพิ่มเติมไหม มีคลาสออกกำลังกาย โยคะ การทำสมาธิ และการทำอาหารเพื่อสุขภาพมากมายรอคุณอยู่ที่ Grokker.com แหล่งข้อมูลออนไลน์ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในที่เดียว พลัส รูปร่าง ผู้อ่านรับส่วนลดพิเศษกว่า 40 เปอร์เซ็นต์! ตรวจสอบ 'em ออกวันนี้

เพิ่มเติมจาก Grokker

ทดลองใช้งาน Be a Better You ในเดือนมกราคม ฟรี!!

ปั้นก้นของคุณจากทุกมุมด้วย Quickie Workout

15 ท่าออกกำลังกายที่จะทำให้แขนกระชับ

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่รวดเร็วและรุนแรงที่กระตุ้นการเผาผลาญของคุณ

รีวิวสำหรับ