ผู้หญิงมีความทนทานของกล้ามเนื้อได้ดีกว่าผู้ชาย จากการศึกษาใหม่

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร สรีรวิทยาประยุกต์ โภชนาการ และเมตาบอลิซึม แสดงว่าผู้หญิงมีความทนทานของกล้ามเนื้อมากกว่าผู้ชาย

การศึกษามีขนาดเล็ก โดยทำการทดสอบชายแปดคนและผู้หญิงเก้าคนด้วยการออกกำลังกายงอฝ่าเท้า (แปล: การเคลื่อนไหวที่ใช้ในการยกน่องหรือชี้เท้าของคุณ) พวกเขาพบว่าในขณะที่ผู้ชายเร็วขึ้นและมีพลังมากกว่าในตอนแรก พวกเขาก็เหนื่อยเร็วกว่าผู้หญิงมาก

แม้ว่าจะเป็นการศึกษาขนาดเล็ก (ทั้งในแง่ของจำนวนผู้เข้าร่วมและกลุ่มกล้ามเนื้อที่ศึกษา) ผู้เขียนกล่าวว่า yay-women ผลลัพธ์แปลในระดับที่กว้างขึ้น

Brian Dalton, Ph.D. หนึ่งในผู้เขียนการศึกษาและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการวิจัยกล่าวว่า "เราทราบจากการวิจัยก่อนหน้านี้ว่าสำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น การวิ่งอัลตร้าเทรล ผู้ชายอาจวิ่งให้เสร็จเร็วขึ้น แต่ผู้หญิงจะเหนื่อยน้อยลงอย่างมากในท้ายที่สุด โรงเรียนวิทยาศาสตร์สุขภาพและการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียในการเปิดตัว “หากมีการพัฒนาอุลตร้ามาราธอน ผู้หญิงก็อาจครองสนามนั้นได้”

ยกมือขึ้นถ้าคุณไม่แปลกใจ (เหมือนกัน) แค่ดูผู้หญิงเลวๆ เหล่านี้ที่ได้บดขยี้ความสามารถทางกายอย่างบ้าคลั่ง: ผู้หญิงที่ปั่นจักรยานเสือภูเขา Mt. Kilimanjaro ผู้ที่ไม่หักแม้แต่คนเดียว สอง บันทึกโดยยอดภูเขาเอเวอเรสต์ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ยังคงพยายามเป็นหนึ่งในการแข่งขันอัลตร้ามาราธอนที่ยากที่สุดในโลก ผู้หญิงที่ทำลายสถิติโลกสำหรับการผจญภัยไปรอบ ๆ งาน และคนที่วิ่ง 775 ไมล์ผ่านทะเลทราย อย่าลืม Jessie Graff นักรบนินจาอเมริกัน นักปีนหน้าผาที่กล้าหาญ Bonita Norris หรือนักประดาน้ำหน้าผาที่เพิ่งตกลงไป 66 ฟุตลงไปในสระระหว่างเกิดสุริยุปราคา

ดังนั้น ขอโทษที่เราไม่ต้องแปลกใจที่รู้ว่าผู้หญิงบริหารโลกจริงๆ และพระเจ้าห้ามไม่ให้พวกเขาทำร้ายตัวเองในการทำเช่นนั้น? พวกเขาสามารถพาตัวเองไปหาหมอได้โดยตรงเพราะแพทย์หญิงสามารถรักษาผู้ป่วยได้ดีกว่าแพทย์ชาย

รีวิวสำหรับ