วิธีต่อสู้กับผลกระทบของฤดูหนาวบนหนังศีรษะของคุณ
![รัก - อัญชลี จงคดีกิจ | Acoustic Cover By Kanomroo x ZaadOat](https://i.ytimg.com/vi/lHSoPQmRRa4/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-to-combat-the-effects-of-winter-on-your-scalp.webp)
Justine Marjan ช่างทำผมชื่อดังและแบรนด์แอมบาสเดอร์ของ GHD กล่าว การโยโย่นั้นอาจทำให้เกิดอาการคัน รังแค เส้นแห้ง และไฟฟ้าสถิตจำนวนมาก รับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ไม่เช่นนั้นอาจกลายเป็นปัญหาทางผิวหนังที่เร่งด่วนมากขึ้นอย่างรวดเร็ว เช่น โรคผิวหนังหรือรูขุมขนอักเสบ Lars Skjoth ผู้ก่อตั้งและหัวหน้าฝ่ายวิจัยและพัฒนาของ Harklinikken กล่าว โชคดีที่มีการแก้ไขอย่างรวดเร็ว (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีปรับชีวิตของคุณในฤดูหนาวตามหลักวิทยาศาสตร์)
คันหนังศีรษะแห้ง
นอกจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่รุนแรง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเดินทางในวันหยุดและความเครียดยังส่งผลต่อหนังศีรษะแห้งอีกด้วย Marjan กล่าวว่า "เป็นผลมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้ามาแทนที่ตัวเองอย่างต่อเนื่องเพราะระดับ pH ของคุณลดลง"
การแก้ไขปัญหา? ชุ่มชื่น ชุ่มชื่น ชุ่มชื่น. มองหาครีมนวดผมที่มีน้ำมันให้ความชุ่มชื่น เช่น OGX Damage Remedy + Coconut Miracle Oil Conditioner ($9, ulta.com) หรือ Garnier Whole Blends Smoothing Conditioner พร้อมน้ำมันมะพร้าวและสารสกัดจากเนยโกโก้ ($ 5, amazon.com) ทาผลิตภัณฑ์ลงบนหนังศีรษะโดยตรง ไม่ใช่แค่เพียงเส้นผม Marjan ยังแนะนำให้ทาว่านหางจระเข้หรือน้ำส้มสายชูหมักบนหนังศีรษะด้วยสำลีแผ่นเพื่อช่วยให้ระดับ pH สมดุล
รังแค
Francesca Fusco, M.D. แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าความร้อนในร่มที่แห้งแล้งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความไม่แน่นอน คุณอาจคิดว่าสะเก็ดสีขาวเล็กๆ เหล่านี้เป็นผลมาจากความแห้ง แต่จริงๆ แล้วพวกมันเป็นยีสต์บนหนังศีรษะมากเกินไป
"ถ้าคุณดูรังแคภายใต้กล้องจุลทรรศน์ จะปรากฏเป็นชั้นของเชื้อราหนาที่สะเก็ดออก ผิวแห้งก็จะดูแตก" ดร.ฟุสโกกล่าว ในการฆ่าเชื้อรา ให้ใช้แชมพูและครีมนวดที่มีซิงค์ ไพริไธโอน (เราชอบคอลเลกชัน Head & Shoulders Deep Moisture ($ 6, amazon.com) "Zinc pyrithione ให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะแห้งและรักษารังแคในเวลาเดียวกัน" Dr. Fusco กล่าว เธอแนะนำให้นวดแชมพูขจัดรังแคและครีมนวดลงบนหนังศีรษะของคุณ เช่นเดียวกับเส้นผม คุณอาจต้องการปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาทีเพื่อให้มีโอกาสได้ทำงานจริงๆ (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้หญิง 5 ประเภทที่มีผมต่างกันแบ่งปันกิจวัตรการดูแลเส้นผมของพวกเขา)
เส้นอบแห้ง
“ผมของคุณแห้งเมื่อขาดความมันวาวและรู้สึกแห้งและเปราะเมื่อสัมผัส” Skjoth กล่าว
วิธีการรักษา: สลับลำดับของแชมพูและครีมนวดผม ก่อนสระผม ให้ชโลมครีมนวดผมเล็กน้อยให้ทั่วผมตามยาวและปลายผม จากนั้นนวดเฉพาะแชมพูลงบนหนังศีรษะของคุณ แชมพูอาจทำให้ผมแห้งเกินไปสำหรับผมอ่อนแอ ดังนั้นครีมนวดผมจึงทำหน้าที่เป็นเกราะกำบัง หลังจากล้างแชมพูแล้ว ให้ทามาส์กที่ให้ความชุ่มชื้น ลองใช้Tresemmé Repair & Protect 7 Instant Recovery Mask Sachet (1.50 เหรียญสหรัฐ tresemme.com) และไม่ใช่ Naturals Matcha Green Tea และ Wild Apple Blossom Nutrient Rich Butter Mask ($ 9, ulta.com)
โอเวอร์โหลดแบบคงที่
"อากาศเย็นและความชื้นต่ำทำให้เกิดพายุที่สมบูรณ์แบบ" Michael Silva ช่างทำผมชื่อดังกล่าว
ก่อนที่จะก้าวเท้าออกไปข้างนอก ฉีดสเปรย์ฉีดผมที่ปราศจากแอลกอฮอล์ เช่น สเปรย์ฉีดผม Healthy Sexy Hair Pure Addiction ($ 19, ulta.com) ปราศจากแอลกอฮอล์เป็นกุญแจสำคัญเพราะจะไม่ทำให้ผมแห้งอีกต่อไป หากคุณต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น ให้มองหาสเปรย์ฉีดผมที่มีส่วนผสมของสารให้ความเรียบเนียน เช่น Kenra Platinum Voluminous Touch Spray Lotion 14 ($22, ulta.com) (ดูเพิ่มเติมที่: เรามีแพทย์ผิวหนัง 6 คนที่จะเปิดเผยกิจวัตรการดูแลผิวพรรณในช่วงฤดูหนาวของพวกเขา)