ทำไม "Workcations" ถึงเป็นงานใหม่จากที่บ้าน

เนื้อหา

• ทำไมต้องเพิ่มขึ้น?
• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ทำอย่างไรถึงจะได้ผลสำหรับคุณ
• รีวิวสำหรับ

การทำงานจากที่บ้านไม่ใช่วิธีเดียวที่จะหลีกหนีจากงาน 9 ต่อ 5 ได้อีกต่อไป วันนี้ บริษัทนวัตกรรม-Remote Year (โปรแกรมการทำงานและการเดินทางที่ช่วยให้ผู้คนทำงานจากระยะไกลได้ทั่วโลกเป็นเวลาสี่เดือนหรือหนึ่งปี) หรือ Unsetled (ซึ่งสร้างสถานที่ทำงานร่วมกันทั่วโลก) และโปรแกรมอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันได้เริ่มต้นขึ้น . มีแม้กระทั่งโครงการที่เรียกว่า "Work from Hawaii" ซึ่งเริ่มต้นโดยคณะกรรมการการท่องเที่ยวฮาวาย ที่อนุญาตให้ผู้คนในพื้นที่สามรัฐสามารถยื่นขอถิ่นที่อยู่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในหมู่เกาะต่างๆ ได้ เข้าสู่ระบบ. เรา. ขึ้น.

การสร้างความดื่มด่ำ, การทำงานร่วมกัน, การทำงานจาก-ทุกที่-ใช่ แม้แต่บนชายหาดในสถานการณ์บาหลี โปรแกรมเหล่านี้นำผู้คนไปต่างประเทศ ตั้งสำนักงานเคลื่อนที่ทั่วโลก ดูแลการผจญภัยในท้องถิ่น และประดิษฐ์สถานที่พักผ่อนในวันหยุด และน่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักเกินไปในหมู่พวกเรา (สำหรับข้อมูล ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณทำได้ 12 อย่างเพื่อทำให้รู้สึกผ่อนคลายในนาทีที่คุณออกจากสำนักงาน)

แม้แต่บริษัทใหญ่ๆ ก็ยังให้ความสนใจ ผู้บริหารจากบริษัทต่างๆ เช่น Uber, Microsoft และ IBM ได้เดินทางร่วมกับ Unsetled Remote Year มีความร่วมมือในองค์กรเช่นกัน ซึ่งโฮสต์พนักงานของบริษัทต่างๆ เช่น Hootsuite และ Fiverr นอกเหนือจากบริษัทขนาดใหญ่ที่ร่วมมือกับโปรแกรมการทำงานและการเดินทาง บริษัทจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ อนุญาตให้พนักงานทำงานจากระยะไกล พนักงาน 3.9 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา (2.9 เปอร์เซ็นต์ของจำนวนพนักงานทั้งหมด) ทำงานจากระยะไกลอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง ซึ่งเป็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้น 115 เปอร์เซ็นต์ ตั้งแต่ปี 2548

Jonathan Kalan ผู้ร่วมก่อตั้ง Unsettled กล่าวว่า "บริษัทใหญ่ๆ ส่วนใหญ่มีโครงการวันหยุดหรืออาสาสมัครที่มีโครงสร้าง คนอื่นๆ เต็มใจที่จะใช้จ่ายเงินเพื่อพัฒนาวิชาชีพ และนี่คือวิธีใหม่ในการทำ

ทำไมต้องเพิ่มขึ้น?

โปรแกรมที่พาคุณไปทำงานที่เปรูเป็นเวลาสองสามเดือนเป็นไปได้โดยส่วนใหญ่ด้วยเทคโนโลยี "ตอนนี้ หลายคนสามารถทำงานได้จากทุกที่ในโลก ตราบใดที่พวกเขามีการเชื่อมต่อ WiFi" Erica Lurie ผู้ประสานงานการตลาดสำหรับปีระยะไกลกล่าว "คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างการทำงานกับการเดินทางอีกต่อไป เรากำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ผู้คนให้ความสำคัญกับความยืดหยุ่นและเสรีภาพ และประสบการณ์การทำงานและการเดินทางก็มอบให้"

นอกจากนี้ยังมีความต้องการโครงสร้างในระบบเศรษฐกิจอิสระในปัจจุบัน สมมติว่าคุณเป็นเจ้านายของตัวเอง คนทำงานอิสระ หรือพนักงานสัญญาจ้าง คุณอาจไม่รู้ว่าจะหันไปหาคำแนะนำ การสนับสนุน แรงบันดาลใจ หรือแนวคิดต่างๆ ที่งานในสำนักงานมีให้ในแบบดั้งเดิม “ไม่มีเส้นทางอาชีพที่ชัดเจนอีกต่อไปแล้ว” คาลันกล่าว การพูดคุยกับผู้ประกอบการ การเรียนรู้เกี่ยวกับบรรยากาศทางธุรกิจที่แตกต่างกัน และการสำรวจวัฒนธรรมที่แตกต่างกันสามารถนำเสนอมุมมอง ซึ่งช่วยให้เติบโตทั้งส่วนบุคคลและในวิชาชีพ

หากคุณทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีโครงสร้างอยู่แล้ว? คุณอาจต้องหยุดพักหรืออิสระในการทำสิ่งของคุณเอง "เมื่อเราพูดคุยกับผู้คนที่เพิ่งเริ่มต้นการเดินทางในปีที่ห่างไกล เราพบว่าพวกเขากำลังมองหาการเปลี่ยนแปลง" ลูรีกล่าว “พวกเขารู้สึกว่าติดอยู่กับกิจวัตรมาระยะหนึ่งแล้ว และพวกเขากำลังค้นหาอะไรเพิ่มเติม”

Kalan กล่าวเสริมว่า: "ภายใน ผู้คนต่างตระหนักดีว่าพวกเขาจำเป็นต้องอนุญาตให้ตัวเองลองประสบการณ์ประเภทนี้ และสังคมก็อนุญาตมากขึ้น"

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

หากคุณสามารถใช้เวลาสองสามเดือน (หรือนานกว่านั้น) เพื่ออุทิศให้กับการทำงาน ก็น่าจะได้ผลตอบแทน ประการหนึ่ง การควบคุมตารางเวลาของคุณ (อ่านว่า ไม่ผูกติดกับโต๊ะ) มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการขจัดความเครียดจากการทำงาน Amy Sullivan, Psy.D. นักจิตวิทยาคลินิกที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่า "การให้ผู้คนควบคุมตารางเวลาและความยืดหยุ่นในตารางเวลาของตนได้มากขึ้นจะช่วยในเรื่องความเหนื่อยหน่ายในองค์กร

สิ่งนี้เปิดประตูสู่ความสมดุล กิจวัตรใหม่ๆ และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ “เมื่อผู้คนก้าวออกจากการบด 9 ต่อ 5 พวกเขากำลังใช้โอกาสประเมินว่าอะไรสำคัญสำหรับพวกเขาและอะไรไม่สำคัญ มันเป็นโอกาสที่จะเปลี่ยนกิจวัตรโดยสิ้นเชิงเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น” คาลันกล่าว ถ้าคุณรู้ว่าการวิ่งตอนเที่ยงช่วยให้คุณคิดได้ชัดเจนขึ้นในช่วงที่เหลือของวัน คุณสามารถพยายามหาเวลาสำหรับสิ่งนั้นเมื่อคุณกลับถึงบ้าน

แล้วมีองค์ประกอบทางสังคม “ในสังคมปัจจุบัน ผู้คนพูดถึงความเหงามากขึ้น” ซัลลิแวนกล่าว "ทุกสิ่งที่เราทำโดยพื้นฐานบนโทรศัพท์ของเรา ฉันพบว่าปัญหานั้นเป็นเพราะเราไม่ได้สื่อสารกับผู้คนอีกต่อไป เรากำลังสื่อสารกับระบบ" (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีดูแลสุขภาพจิตของคุณเมื่อคุณทำงานจากที่บ้าน)

การใช้เวลาที่มีคุณภาพ (IRL) กับผู้อื่นและการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นมีผลในการป้องกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ และพิสูจน์ได้ว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งในการมีอายุยืนยาว

และถ้าคุณเพิ่งหยุดงานโดยทั่วไป? การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการใช้จ่ายเงินเพื่อประสบการณ์กับสินค้าวัตถุทำให้เกิดความสุขมากขึ้น

ทำอย่างไรถึงจะได้ผลสำหรับคุณ

นี่คือสิ่งที่แม้ว่า: ทุกคนแตกต่างกันและอาชีพของทุกคนแตกต่างกัน บางทีงานของคุณอาจให้คุณหยุดแค่วันเดียว หากเป็นกรณีนี้ ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะใช้เวลาวันนั้นทุก ๆ ครั้งเพื่อเห็นแก่จิตใจของคุณ ดังที่ซัลลิแวนกล่าวไว้: "ถ้าคุณป่วยด้วยไข้หวัด คุณจะอยู่บ้าน แล้วทำไมเราไม่ดูแลสุขภาพจิตของเราในแบบเดียวกันล่ะ"

หากคุณกำลังพิจารณาการเดินทางเต็มรูปแบบ? ค้นหาว่าบริษัทของคุณโอเคกับการเข้าร่วมด้วยประการใดก่อน จากนั้นลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด ซัลลิแวนแนะนำ การสร้างประสบการณ์เกี่ยวกับค่านิยมของคุณเองหรือสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรนหรือหวังว่าจะบรรลุผลจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น Remote Year วางแผนแผนการเดินทางตามธีม - "ความแข็งแกร่งและความเป็นคู่" หรือ "การเติบโตและการสำรวจ"

และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ตั้งเป้าที่จะรวมเอาสติเล็กน้อยเข้ากับวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะเข้าออฟฟิศเวลา 8.00 น. หรือตื่นขึ้นในประเทศไวน์ของทัสคานีพร้อมสำหรับวันทำงาน ให้เวลากับตัวเองเพียง 2 นาทีในการจดจ่ออยู่กับการหายใจและการอยู่กับปัจจุบัน (แม้ว่าคุณจะทำไม่ได้ก็ตาม จริงๆ อยู่ในชนบททัสคานี)

รีวิวสำหรับ