ทำไมเราถึงชอบโพสต์ Baby Bump ของ Kate Middleton

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เราเคยเห็นคุณแม่ผู้มีชื่อเสียงคนใหม่ยืนเป็นผิวสีแทนและผอมเพรียวในชุดบิกินี่โดยมีทารกซุกอยู่ใต้แขนข้างหนึ่งเหมือนกระเป๋าเงินของ Prada และอยู่ภายใต้หัวข้อข่าวว่า "ฉันลดน้ำหนักลูกของฉันได้อย่างไร! 50 ปอนด์ในหนึ่งเดือน!" ดังนั้นเมื่อ Kate Middletonดัชเชสแห่งเคมบริดจ์และแม่คนใหม่ของเจ้าชายจอร์จ อเล็กซานเดอร์ หลุยส์ ปรากฏตัวในชุดเดรสลายจุดสีน้ำเงินด้วยมือของเธอซุกไว้ใต้ท้องหลังคลอดที่ค่อนข้างจะมองเห็นได้ชัดเจนในวันหลังจากคลอดบุตรและดูสวยงามอย่างยิ่ง-ทันใดนั้นทุกคนก็พูดมากขึ้น เกี่ยวกับเคทและท้องของเธอมากกว่าทายาทคนใหม่ของบัลลังก์อังกฤษ

ความจริงก็คือการมีลูกเปลี่ยนผู้หญิงทุกคน มาก. ไม่ใช่ว่าเราจะรู้ได้จากสิ่งที่เราเห็นในทีวีและในนิตยสารในฐานะขบวนพาเหรดที่ไม่มีที่สิ้นสุดของบรรดาคุณแม่ซูเปอร์โมเดลทำให้ดูเหมือนง่ายที่จะให้กำเนิดทารกในหนึ่งสัปดาห์และเดินบนแคทวอล์คหรือพรมแดงในครั้งต่อไป

ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่ายืนเข้าแถวที่ร้านขายยาเพียงไม่กี่วันหลังจากที่ลูกคนที่ห้าของฉันเกิดและดูรูปของ ไฮดี้ คลุม เดินวางของในรายการ Victoria's Secret แม้ว่าลูกของเธอจะแก่กว่าฉันเพียงไม่กี่สัปดาห์ เธออยู่ในชุดชั้นในเซ็กซี่ ฉันยังคงใส่กางเกงชุดนอนผ้าแฟลนเนลของสามีและเสื้อยืดแพคแมน เหมือนฉันมีทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ฉันอยากจะร้องไห้

แต่อย่างน้อยฉันก็ไม่ต้องกังวลว่าจะมีใครมาถ่ายรูปของฉัน วิคตอเรีย เบ็คแฮม มีรายงานว่าเธอเข้าไปหลบซ่อนตัวในช่วงเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์ครั้งที่สี่ของเธอ และปฏิเสธที่จะปรากฏตัวจนกว่าเธอจะกลับมาในกระโปรงทรงดินสอของเธอ เพื่อไม่ให้ปาปารัสซี่มีโอกาสถ่ายภาพที่ไม่ประจบประแจง คุณแม่เซเลบคนใหม่แห่งฤดูร้อน Kim Kardashianไม่ได้เห็นข้างนอกเลยแม้แต่ช่วงสั้นๆ ตั้งแต่แรกเกิดของลูกน้อยเมื่อเดือนที่แล้ว และใครเล่าสามารถตำหนิเธอได้หลังจากที่สื่อได้พาดพิงถึงน้ำหนักของเธอในระหว่างตั้งครรภ์

นั่นคือสิ่งที่ทำให้มิดเดิลตันกล้าหาญ อ้างอิงจากเลสลี่ โกลด์แมน ผู้เชี่ยวชาญด้านภาพร่างกายและผู้แต่ง ไดอารี่ห้องล็อกเกอร์มิดเดิลตันได้รีเซ็ตแถบสำหรับผู้หญิงหลังคลอดให้อยู่ในระดับปกติและมีสุขภาพดี หลังจากที่ผู้หญิงคลอดบุตร ท้องของพวกเธอมักใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือไม่ถึงเดือนในการยุบตัวเมื่อมดลูกหดตัว ผิวหนังหลุดลอก น้ำหนักน้ำไหลออก และน้ำหนักตัวของการตั้งครรภ์ลดลง โกลด์แมนกล่าวเสริมว่า "นี่เป็นคุณแม่มือใหม่ประเภทดาราคนแรกที่ฉันจำได้เมื่อเห็นแม่หลังคลอดที่เห็นได้ชัดและออกไปที่นั่นเพื่อให้คนทั้งโลกได้เห็น" และถ้าดัชเชสเล่นบาสได้ ก็ไม่เป็นไรสำหรับพวกเราที่เหลือ!

คุณแม่มือใหม่ จงใช้หัวใจจากตัวอย่างของมิดเดิลตัน และอย่ากดดันตัวเองให้ดูเหมือนคุณเพิ่งมีลูก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโดยธรรมชาติ มดลูกจะหดตัวกลับลงมาเป็นขนาด "วอลนัท" ปกติภายใน 6-8 สัปดาห์ โดยไม่ต้องทำงานเพิ่มเติม ซึ่งเป็นสาเหตุที่แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้หญิงรอจนกว่าจะถึงเวลานั้นเพื่อกลับมาออกกำลังกายตามปกติ อย่างไรก็ตาม Amanda Tress ผู้เขียนบล็อก Fit Pregnancy and Parenting และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่เชี่ยวชาญด้านร่างกายหลังคลอด กล่าวเสริมว่าผู้หญิงทุกคนและทุกสถานการณ์มีความพิเศษเฉพาะตัว "ปรึกษากับแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดกรอบเวลาที่เป็นจริงเพื่อเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งหลังตั้งครรภ์"

ไม่ว่าคุณจะเริ่มเมื่อไหร่ เธอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยกิจกรรมเบาๆ เช่น การเดิน “พิจารณาสิ่งที่คุณมักจะทำ จากนั้นผ่าครึ่ง” เธอกล่าว ใส่ใจอย่างรอบคอบว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในวันรุ่งขึ้นก่อนที่จะออกกำลังกายเพิ่ม และตรวจสอบโลเชียของคุณ (เลือดที่ไหลออกมาจะคงอยู่นานหลายสัปดาห์หลังคลอด) หากกระแสของคุณหนักขึ้น แสดงว่าคุณกำลังทำมากเกินไป

และเหนือสิ่งอื่นใด จงอ่อนโยนกับตัวเอง! คุณใช้เวลาเก้าเดือนในการเพิ่มน้ำหนัก และอย่างน้อยคุณก็ต้องใช้เวลานานในการถอดกลับออก นอกจากนี้ ตอนนี้คุณมีสิ่งที่สำคัญกว่ามากที่ต้องกังวล เช่น วิธีเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เร็วพอเพื่อไม่ให้ฉี่ราด โกลด์แมนกล่าวเสริมว่า "ฉันรู้สึกว่าท้องของเคทเป็นสิ่งที่อยู่ไกลที่สุดในใจของเธอ เธอมีลูกที่สวยและแข็งแรง นั่นคือสิ่งที่เธอควรค่าแก่การจดจ่อ"

รีวิวสำหรับ