ทำไมฉันถึงเกลียดเทรนด์สมูทตี้จริงๆ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

แค่ลองแล้วคุณจะรักมัน! ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ากี่ครั้งแล้วที่ฉันได้ยินคำพูดเหล่านั้นจากผู้กดสมูทตี้ที่มีความหมายดี และด้วยความสัตย์จริง ในฐานะที่เป็นเด็กผู้หญิงที่ออกกำลังกายเป็นประจำและพยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ฉัน ปรารถนา ฉันชอบสมูทตี้ พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการมาก และคุณจะบริโภคผลไม้ ผัก และโปรตีนได้มากขนาดนั้นในถ้วยเดียวแบบพกพาได้อย่างไร? นอกจากนี้ ยังดูสวยและสดชื่นในช็อต Instagram ของเพื่อนๆ ทุกคนด้วย หลังจากล้มเหลวนับไม่ถ้วนในการหาสมูทตี้ที่ฉันชอบ ในที่สุดฉันก็พูดว่า 'พวกเขาไม่เหมาะกับฉัน ไม่เป็นไร' แต่การยอมรับว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

ทริปช็อปปิ้งที่ผ่านมาผิดพลาดไป: วันก่อนเพื่อนสั่งสมูทตี้มะม่วง - สับปะรดเมื่อเราออกไปที่ห้าง เธอยืนกรานให้ฉันลองจิบโดยบอกว่ามันเป็นขนมที่มีแคลอรีต่ำและอร่อยที่ทำจากผลไม้และน้ำเปล่า ฉันคิดว่า "ฉันรักผลไม้! ฉันรักน้ำ! มันจะไม่เป็นไร! ไม่ ฉันกลืนหนึ่งอึก มันลงไป แล้วก็อยากจะขึ้นมาอีก

เพื่อนเห็นหน้าฉันแล้วหัวเราะ “คราวนี้เป็นอะไรไป”

“ฉันคิดว่ามันเป็นเยื่อกระดาษ” ฉันคร่ำครวญ

ฉันกลืนอย่างสุภาพ แต่ดูน่าทึ่งมาก ฉันรู้สึกไม่สบายตลอดทั้งวัน

ตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก การดื่มน้ำผลไม้ที่มีเนื้อเหมือนมีขนในแก้วของฉัน แต่นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของปัญหาพื้นผิวของฉัน สมูทตี้ทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงส่วนผสมของพวกเขาจะจบลงด้วยเนื้อสัมผัสที่ลื่นแต่เป็นก้อนที่ฉันไม่สามารถยืนได้ ฉันอาจจะอ่อนไหวกว่าคนทั่วไปนิดหน่อย ฉันยอมรับ ฉันยังกลืนนม เครื่องดื่มโยเกิร์ต พุดดิ้ง ซุปส่วนใหญ่ ข้าวโอ๊ต น้ำผลไม้คั้นสด หรือแม้แต่ช็อกโกแลตมิลค์เชคไม่ได้เพราะเนื้อสัมผัส ฉันไม่สามารถแม้แต่จะจัดการกับน้ำอัดลมเพราะฟองสบู่กวนใจฉัน ผู้หญิงแบบไหนที่ไม่สามารถเพลิดเพลินกับมิลค์เชคหรือไดเอทโค้กได้? (อันที่จริง ฉันไม่เป็นไรที่จะหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่ไม่จำเป็นจากสองอันสุดท้ายนี้) ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ถ้าเครื่องดื่มไม่ราบรื่นอย่างสมบูรณ์ เช่น น้ำ มันจะกระตุ้นการสะท้อนปิดปากของฉัน

สามีของฉันที่เป็นนักยกน้ำหนักและโปรตีนสมูทตี้อย่างจริงจัง (ขอโทษที เขย่า) คนรักได้พยายามที่จะช่วยฉันออก เขาทำยาสร้างกล้ามเนื้ออันโด่งดังใส่ฉันมากกว่าหนึ่งครั้ง เขายังผสมผสานมันอย่างราบรื่นเป็นพิเศษสำหรับต่อมรับรสที่ดื้อรั้นของฉัน แต่ฉันพูดถึงว่าเขาใส่ไข่ลวกในเชคหรือไม่? และเนยถั่ว? กลิ่นของไข่ ถั่ว และผงโปรตีนช็อคโกแลต...ก็จบไม่สวยอยู่ดี ดังนั้นฉันจึงประนีประนอมและกินไข่คนและขนมปังปิ้งเนยถั่ว พวกมันเป็นส่วนผสมและรายการเมนูชั้นดีในตัวของมันเอง แต่มีบางสิ่งที่เลวร้ายเกิดขึ้นเมื่อคุณผสมผสานมันเข้าด้วยกัน และที่จริงแล้วทำไมต้องดื่มอาหารของฉันในเมื่อฉันสามารถเคี้ยวและลิ้มรสมันได้?

ปัญหาสมูทตี้ล่าสุดของฉันคือเรื่องผงโปรตีน ฉันไม่ชอบกินเนื้อสัตว์ ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างหนักเพื่อให้ได้โปรตีนเพียงพอในอาหารของฉัน การมีแหล่งสารอาหารที่สะดวกและราคาไม่แพงฟังดูดีในทางทฤษฎี แต่ไม่ว่าฉันจะลองเวอร์ชันไหน (โปรตีนถั่ว โปรตีนวีแกน เวย์โปรตีน ก็ตามที่คุณชื่อมัน) หรือสิ่งที่ฉันเลือกจะผสมผสานกับมัน พวกมันก็จบลงด้วยรสชาติที่ฉูดฉาดสำหรับฉัน ดูสิ อย่างน้อยฉันก็รู้ว่าฉันพยายามและทดสอบแล้ว ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถพูดได้ว่าฉันไม่ได้ดื่มสมูทตี้ ฉันพยายามกินอาหารในรูปแบบธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และไม่มีอะไรที่เป็นธรรมชาติเกี่ยวกับแป้งในกระป๋อง

ฉันเข้าใจเสน่ห์ของสมูทตี้ จริงๆ แล้ว ฉันเข้าใจ บางคนอาจรู้สึกว่าเนยถั่วผสมโปรตีนวีแกนเป็นอาหารกลางวันที่สมบูรณ์แบบและน่าพอใจ แต่สิ่งที่สำคัญสำหรับฉัน? เครื่องดื่มไม่ว่าโปรตีนและสารอาหารจะอัดแน่นแค่ไหน แค่เครื่องดื่ม ในความคิดของฉัน - ไม่ใช่อาหารที่ถูกกฎหมาย

และคุณรู้อะไรไหม ไม่เป็นไร. ฉันไม่ ความต้องการ ชอบสมูทตี้ (นั่นคือธีมของ รูปร่างแคมเปญ #MyPersonalBest ของเดือนนี้ ทำในสิ่งที่คุณ รัก และละทิ้งสิ่งที่คุณเกลียด) โชคดีที่มีวิธีแก้ไขปัญหาสมูทตี้ของฉัน ปรากฎว่ามีรสชาติอร่อย สะดวก ฉันกล้าพูดว่าสมบูรณ์แบบหรือไม่ - วิธีที่จะเสิร์ฟผลไม้และผัก โปรตีน และไขมันที่มีประโยชน์มากมายในชามที่สะดวกสบาย ไม่ ฉันไม่ได้พูดถึงชามอาซาอิ ใครอยากร่วมทานสลัดกับผมบ้าง? คุณยังสามารถกินของคุณออกจากถ้วย (โถบด) ถ้ามันทำให้คุณมีความสุข

รีวิวสำหรับ