ทำไม Men Go Bald และคุณทำอะไรได้บ้าง?

เนื้อหา

• อะไรทำให้ศีรษะล้านในผู้ชาย?
• ผู้ชายเริ่มมีขนร่วงตอนอายุเท่าไหร่?
• สาเหตุอื่นที่ทำให้ผมร่วงในผู้ชาย
• ยาที่อาจทำให้ผมร่วง
• การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร?
• ยา
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• การผ่าตัดปลูกผม
• สามารถป้องกันศีรษะล้านได้หรือไม่?
• บรรทัดล่างสุด

หากเส้นผมของคุณถอยห่างหรือมงกุฎของคุณผอมลงคุณอาจสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและสิ่งที่ทำให้ผมผอมบางของคุณ คุณอาจสงสัยว่าหากมีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อย้อนกลับแนวโน้มนี้

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ผู้ชายทำผมร่วงและการรักษาที่อาจช่วยชะลอกระบวนการหัวโล้น

อะไรทำให้ศีรษะล้านในผู้ชาย?

ผู้ชายส่วนใหญ่ที่หัวโล้นทำเช่นนี้เนื่องจากสภาพทางพันธุกรรมที่เรียกว่าผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติกส์หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นศีรษะล้านแบบชาย

จากข้อมูลของ American Hair Loss Association พบว่าร้อยละ 95 ของผมร่วงในผู้ชายนั้นเกิดจากอาการผมร่วงแบบพันธุกรรม

ลักษณะที่สืบทอดมานี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เส้นผมหลุดร่วงและมงกุฎที่ผอมบางนั้นเกิดจากความไวทางพันธุกรรมต่อผลพลอยได้จากฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า dihydrotestosterone (DHT)

ดังนั้นผลพลอยได้จากฮอร์โมนนี้ทำให้ผมร่วงได้อย่างไร?

รูขุมขนที่ไวต่อ DHT มีแนวโน้มที่จะหดตัวเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อรูขุมขนที่ได้รับผลกระทบมีขนาดเล็กลงช่วงชีวิตของผมแต่ละเส้นจะสั้นลง ในที่สุดรูขุมขนที่ได้รับผลกระทบจะหยุดผลิตเส้นผมหรืออย่างน้อยก็เป็นเส้นผมชนิดที่คุณคุ้นเคย

ด้วยศีรษะล้านแบบชายผมร่วงมักตามรูปแบบที่คาดการณ์ได้ รูปแบบการสูญเสียเส้นผมที่พบบ่อยที่สุดสองแบบ ได้แก่ :

• ผมเริ่มบางลงบนหัวและรอบ ๆ ขมับ รูปแบบนี้ในที่สุดอาจทิ้ง“ เกือกม้า” ของผมไว้ที่ด้านข้างและด้านหลังศีรษะ
• ผมเริ่มถอยห่างออกมาจากด้านหน้าของเส้นผมแล้วผลักผมขึ้นไปบนศีรษะ

ระดับและความก้าวหน้าของหัวล้านในผู้ชายได้รับการประเมินโดยระบบการจำแนก Norwood มันมีเจ็ดขั้นตอนที่วัดความรุนแรงและรูปแบบของการสูญเสียเส้นผมและหัวล้าน

ผู้ชายเริ่มมีขนร่วงตอนอายุเท่าไหร่?

หากคุณพบว่าผมของคุณบางกว่าที่เคยเป็นคุณสามารถดึงความสะดวกสบายจากความจริงที่ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวศีรษะล้านแบบชายส่งผลกระทบต่อผู้ชายส่วนใหญ่ในบางช่วงของชีวิต

ตามสมาคมผมร่วงอเมริกัน:

• ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่มีศีรษะล้านแบบทางพันธุกรรมเริ่มสูญเสียเส้นผมก่อนอายุ 21
• เมื่อถึงอายุ 35 ปีผู้ชายประมาณ 66 เปอร์เซ็นต์จะมีอาการผมร่วงในระดับหนึ่ง
• เมื่ออายุ 50 ปีประมาณร้อยละ 85 ของผู้ชายจะมีผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด

สาเหตุอื่นที่ทำให้ผมร่วงในผู้ชาย

แม้ว่าอาการศีรษะล้านแบบชายเป็นสาเหตุสำคัญของการหัวล้าน แต่ก็ไม่ใช่เงื่อนไขเดียวที่สามารถทำให้ผมร่วงได้

ด้วยอาการศีรษะล้านแบบชายคุณมักไม่มีอาการอื่นนอกเหนือจากการทำให้ผอมบาง แต่ด้วยสาเหตุผมร่วงอื่น ๆ คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการอื่นเช่นกัน

นอกจากนี้ด้วยสาเหตุอื่น ๆ ส่วนใหญ่ไม่มีรูปแบบการสูญเสียเส้นผมที่คาดเดาได้เสมอเช่นเดียวกับศีรษะล้านแบบชาย ผมร่วงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นได้ทั่วหรือในบางจุด

เงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้ผมร่วงได้หลายระดับ ผมร่วงบางประเภทอาจจะถาวรในขณะที่คนอื่นอาจกลับ:

• ผมร่วง areata เงื่อนไขนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของคุณโจมตีรูขุมขนที่มีสุขภาพดีซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมโดยไม่ตั้งใจ ผมมักจะร่วงเป็นหย่อม ๆ บนหัวของคุณ แต่ก็อาจส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบจุดศีรษะล้านในเคราหรือในขนตาหรือคิ้วของคุณเช่นกัน ผมอาจหรือไม่อาจกลับมา
• Telogen effluvium การหลุดร่วงของเส้นผมมากเกินไปบางครั้งอาจเกิดขึ้นประมาณ 2 ถึง 3 เดือนหลังจากเกิดอาการช็อคต่อระบบหรือเหตุการณ์ที่ตึงเครียด ผมร่วงอาจเกิดจากอุบัติเหตุการผ่าตัดการเจ็บป่วยการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงหรือความเครียดทางจิตใจบางประเภท ผมมักจะเติบโตกลับภายในประมาณ 2 ถึง 6 เดือน
• การขาดสารอาหาร ระดับธาตุเหล็กและสารอาหารอื่น ๆ ที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพโดยรวมที่ดีรวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผม โปรตีนวิตามินดีรวมถึงการได้รับวิตามินอื่น ๆ จากอาหารของคุณอย่างเพียงพอก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะต้องบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง การขาดสารอาหารเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจทำให้ผมร่วงมากกว่าปกติ

ยาที่อาจทำให้ผมร่วง

ผมร่วงจากยาบางชนิดมักจะชั่วคราวและเมื่อคุณหยุดทานยาการเจริญเติบโตของเส้นผมจะกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง ยาบางตัวที่เป็นที่รู้จักซึ่งเกี่ยวข้องกับผมร่วง ได้แก่ :

• ยาเคมีบำบัด
• ยารักษาสิวเช่น isotretinoin (Accutane)
• ยาต้านเชื้อราโดยเฉพาะ voriconazole
• สารกันเลือดแข็งเช่นเฮและวาร์ฟาริน
• ยากดภูมิคุ้มกัน
• ยารักษาความดันโลหิตเช่น beta blockers และ ACE inhibitors
• ยาลดคอเลสเตอรอลเช่น simvastatin (Zocor) และ atorvastatin (Lipitor)
• ยากล่อมประสาทเช่น sertraline (Zoloft) และ fluoxetine (Prozac)

การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร?

การรักษาผมร่วงสำหรับศีรษะล้านโดยเฉพาะในผู้ชายนั้นมีตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ที่คุณถูลงบนหนังศีรษะของคุณไปจนถึงการทำทรีทเม้นต์ที่มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือเปลี่ยนเส้นผมที่สูญหาย

นี่คือบางส่วนของตัวเลือกการรักษาที่เป็นที่นิยมและมีประสิทธิภาพสำหรับการหัวล้าน

ยา

มีทั้งยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่ได้รับอนุมัติให้ใช้รักษาอาการศีรษะล้านแบบชาย

ยาสองชนิดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยรักษาหรือป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมในรูปแบบชายต่อไป ได้แก่ finasteride (Propecia, Proscar) และ minoxidil (Rogaine, Ioniten) Finasteride มาในรูปแบบเม็ดยาและวางจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น Minoxidil เป็นการรักษาเฉพาะที่มีให้ที่เคาน์เตอร์

อาจใช้เวลาอย่างน้อย 6 เดือนก่อนที่การรักษาจะเริ่มแสดงผล

การรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์ในระดับต่ำสามารถใช้เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนในหนังศีรษะและกระตุ้นรูขุมขน แม้ว่านี่จะเป็นตัวเลือกการรักษาที่ค่อนข้างใหม่ แต่ก็ถือว่าปลอดภัยและยอมรับได้ นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่รุกรานน้อยกว่าการผ่าตัดปลูกผม

แม้ว่าการวิจัยจะถูก จำกัด สำหรับการรักษาด้วยเลเซอร์และการเจริญเติบโตของเส้นผมบางการศึกษาได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ให้กำลังใจ

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2556 ที่รวมผู้ชาย 41 คนอายุระหว่าง 18 ถึง 48 ปีพบว่ามีอัตราการเติบโตของเส้นผมเพิ่มขึ้น 39% สำหรับผู้เข้าร่วมที่ผ่าตัดผมด้วยเลเซอร์

การผ่าตัดปลูกผม

กระบวนการปลูกผมที่พบมากที่สุดสองวิธีคือการปลูกถ่ายยูนิตแบบฟอลลิคูลาร์ (FUT) และการสกัดฟอลิคิวล่ายูนิท (FUE)

FUT เกี่ยวข้องกับการกำจัดส่วนของผิวหนังออกจากด้านหลังของหนังศีรษะซึ่งเส้นผมยังคงเติบโต ส่วนของผิวหนังนี้จะถูกแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลายร้อยชิ้นที่เรียกว่าการปลูกถ่ายอวัยวะ จากนั้นกราฟต์เหล่านี้จะถูกแทรกเข้าไปในส่วนต่าง ๆ ของหนังศีรษะที่เส้นผมของฉันไม่เติบโต

เมื่อใช้ FUE ศัลยแพทย์จะดึงรูขุมขนที่มีสุขภาพดีออกมาจากหนังศีรษะแล้วทำให้รูเล็ก ๆ ซึ่งเส้นผมไม่เติบโตและทำให้รูขุมขนที่แข็งแรงอยู่ในรูเหล่านี้

สามารถป้องกันศีรษะล้านได้หรือไม่?

ศีรษะล้านแบบชายมักเป็นเงื่อนไขที่สืบทอด เป็นการยากมากที่จะย้อนกลับการสูญเสียเส้นผมที่มองเห็นได้ด้วยเงื่อนไขนี้

อย่างไรก็ตามการป้องกันผมร่วงเพิ่มเติมได้ที่สัญญาณแรกของการทำให้ผอมบางเป็นไปได้ Finasteride และ Rogaine เป็นสองวิธีการรักษาที่เป็นที่รู้จักซึ่งอาจป้องกันไม่ให้ผมร่วงอีกต่อไปที่เห็นด้วยผมร่วง androgenetic

เมื่อคุณหยุดใช้ยาเหล่านี้ผมร่วงอาจกลับมาทำงานอีกครั้ง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่ายาเหล่านี้อาจเหมาะสำหรับคุณ

เพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมจากสาเหตุอื่นลองทำสิ่งต่อไปนี้:

• ลองทำตามปกติ นวดหนังศีรษะซึ่งอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• เลิกสูบบุหรี่. งานวิจัยเก่าชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่อาจเกี่ยวข้องกับผมร่วง
• จัดการความเครียด ผ่านการออกกำลังกายการไกล่เกลี่ยหรือการหายใจลึก ๆ
• กินอาหารที่มีความสมดุล อุดมไปด้วยโปรตีนเหล็กและวิตามิน
• เปลี่ยนยา หากคุณคิดว่ายาของคุณอาจทำให้ผมร่วงให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ที่อาจทำงานได้ดีขึ้นสำหรับคุณ

บรรทัดล่างสุด

หากคุณมีจุดศีรษะล้านหรือเส้นผมที่ถอยห่างอาจเป็นเพราะยีนของคุณ

ใน 95 เปอร์เซ็นต์ของกรณี, หัวล้านเป็นเพราะผมร่วง androgenetic, ที่รู้จักกันทั่วไปว่าศีรษะล้านแบบเพศชายซึ่งเป็นเงื่อนไขทางพันธุกรรม มันสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ชายทุกวัยและอาจเริ่มต้นก่อนอายุ 21

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันศีรษะล้านแบบผู้ชายได้ แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้ผมร่วงช้าลง ตัวเลือกบางอย่างรวมถึงยาเช่น Finasteride (Propecia, Proscar) และ minoxidil (Rogaine, Ioniten), การรักษาด้วยเลเซอร์และการผ่าตัดปลูกผม

หากคุณกังวลว่าจะศีรษะล้านต้องพูดกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาตัวเลือกการรักษาที่เหมาะกับคุณ