ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดน้ำมัน
เนื้อหา
- ภาพรวม
- น้ำมันทำความสะอาดผิวของคุณอย่างไร?
- วิธีการเลือกคลีนซิ่งออยล์
- น้ำมันที่ดีสำหรับการทำความสะอาดน้ำมัน:
- วิธีทำความสะอาดน้ำมัน
- ทำความสะอาดน้ำมันขั้นพื้นฐาน
- K-beauty double cleanse
- คุณควรทำความสะอาดน้ำมันบ่อยแค่ไหน?
- สิ่งที่คาดหวังหลังจากทำความสะอาดน้ำมัน
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภาพรวม
การทำความสะอาดน้ำมันฟังดูเหมือนเป็นบาปที่สำคัญสำหรับระบบการดูแลผิวที่เหมาะสม เราทุกคนเคยได้ยินคำเตือนว่าผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันเท่านั้นที่จะทำให้ผิวของเรากระจ่างใสและงดงาม
แต่นักวิจัยเริ่มค้นพบประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อของน้ำมันสำหรับผิวและส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลายและบำบัดซึ่งใช้กันมานานหลายร้อยปีกำลังได้รับความนิยมอีกครั้ง
ตอนนี้การทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำมันกำลังเป็นกระแสหลัก แม้แต่ บริษัท ที่มีชื่อเสียงเช่น Neutrogena ก็มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดน้ำมันในกลุ่มผลิตภัณฑ์ของตน ผู้หญิงหลายคนหันมาใช้ออยล์คลีนซิ่งเพื่อล้างเครื่องสำอางออกอย่างอ่อนโยนปลอบประโลมผิวบอบบางและรักษาสิว
การใช้น้ำมันแทนสบู่แบบเดิมหรือน้ำยาทำความสะอาดผงซักฟอกสามารถช่วยปกป้องชั้นไขมันตามธรรมชาติของผิวหนังและแบคทีเรียชนิดดีที่อาศัยอยู่ที่นั่นได้
ในขณะที่เรายังต้องเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับไมโครไบโอมในร่างกายและบนผิวหนังของเราแสดงให้เห็นว่าแบคทีเรียที่เจริญเติบโตบนผิวหนังของเราสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อเช่นสิวได้
น้ำมันทำความสะอาดผิวของคุณอย่างไร?
สำหรับหลาย ๆ คนการ“ ทำความสะอาด” ทำให้เกิดฟองและการล้างออก
การทำความสะอาดน้ำมันอาจมีทั้งสองอย่าง แต่ส่วนใหญ่จะทำด้วยน้ำมันบริสุทธิ์และผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น
ผู้หญิงบางคนโดยเฉพาะผู้ที่ปฏิบัติตามกฎ K-beauty จะปฏิบัติตามการทำความสะอาดน้ำมันด้วยการล้างหน้าอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดคราบน้ำมันที่ตกค้าง
K-beauty ย่อมาจากความงามของเกาหลีซึ่งเป็นคำที่ใช้เรียกผลิตภัณฑ์และเทคนิคการดูแลผิวของเกาหลีที่ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกา
แนวคิดพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลังการปาดหน้าด้วยน้ำมันในนามของการทำความสะอาดคือ“ ชอบละลายเหมือน” กล่าวอีกนัยหนึ่งการใส่น้ำมันบำรุงผิวที่สะอาดมีจุดมุ่งหมายเพื่อ:
- ยกระดับความมันส่วนเกินซึ่งเป็นสารมันที่ผลิตโดยต่อมบนผิวหนังของคุณ
- ทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันเช่นสิวหัวดำและสิวหัวขาว
- ขจัดผิวที่ตายแล้วมลภาวะและการแต่งหน้า
เมคอัพรีมูฟเวอร์มักจะมีส่วนผสมของน้ำมันเนื่องจากเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการยกกระชับผิวและขนตาสูตรปราศจากน้ำมันสูตรกันน้ำ
น้ำยาทำความสะอาดแบบดั้งเดิมสามารถทำให้ผิวระคายเคืองทำให้ผิวแห้งมากเกินไปและส่งผลให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปหลังการล้าง ในทางกลับกันการทำความสะอาดน้ำมันสามารถช่วยปรับสมดุลผิวและกักเก็บความชุ่มชื้น
น้ำมันที่ใช้ในการทำความสะอาดอาจมีคุณสมบัติในการรักษาสารอาหารที่สำคัญหรือประโยชน์อื่น ๆ ในการกระตุ้นผิว
แม้ว่าปัจจุบันจะมีงานวิจัยเกี่ยวกับการทำความสะอาดน้ำมันเพียงเล็กน้อย แต่การศึกษาเล็ก ๆ ในปี 2010 พบว่าคลีนซิ่งออยล์นั้นดีสำหรับผิวแห้งและเป็นผู้ใหญ่
ในปัจจุบันพบว่าผู้ใหญ่และเด็กที่ใช้น้ำมันอาบน้ำวันเว้นวันเป็นเวลา 1 เดือนมีการทำงานของเกราะป้องกันผิวที่ดีขึ้นและมีอาการผิวแห้งน้อยกว่าผู้ที่ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีน้ำมัน
วิธีการเลือกคลีนซิ่งออยล์
ตอนนี้หลายแบรนด์ได้เพิ่มออยล์คลีนเซอร์ลงในไลน์แล้วคุณมีตัวเลือกในการซื้อผลิตภัณฑ์ผสมสูตรสำหรับสภาพผิวของคุณหรือทำเอง
น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันสำเร็จรูปหาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์และในร้านขายยาและร้านเสริมสวยส่วนใหญ่ หากคุณมีผิวที่เป็นสิวให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าไม่ก่อให้เกิดสิวเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่อุดตันรูขุมขน
น้ำมันที่ใช้บ่อยที่สุดในสูตร DIY คือน้ำมันมะกอกและน้ำมันละหุ่ง สูตรอาหารส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มด้วยอัตราส่วน 1: 1 ของน้ำมันทั้งสองชนิดนี้ จากนั้นเพิ่มปริมาณน้ำมันมะกอกสำหรับผิวแห้งหรือน้ำมันละหุ่งสำหรับผิวมันและเป็นสิว
น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและมีความสำคัญต่อการให้ความชุ่มชื้น น้ำมันละหุ่งต้านเชื้อแบคทีเรียและทำหน้าที่เหมือนน้ำยาทำความสะอาดฝาด เนื่องจากฤทธิ์ฝาดน้ำมันละหุ่งอาจทำให้ผิวหนังแห้งได้
กล่าวคือคุณสามารถใช้น้ำมันอื่น ๆ ในสูตรพื้นฐานด้านบนได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการใช้โจโจ้บาออยล์หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่ายแทนที่จะใช้น้ำมันมะกอกเนื่องจากพบว่าช่วยลดสิวและปรับสมดุลการผลิตน้ำมัน หรือคุณอาจเติมน้ำมันอะโวคาโดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นหากคุณมีผิวแห้ง
น้ำมันที่ดีสำหรับการทำความสะอาดน้ำมัน:
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันละหุ่ง
- น้ำมันอัลมอนด์หวาน
- น้ำมันเมล็ดองุ่น
- น้ำมันอะโวคาโด
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- น้ำมันเมล็ดแอปริคอท
- น้ำมันอาร์กอน
- น้ำมันโจโจบา
คุณยังสามารถซื้อออยล์คลีนเซอร์แบรนด์เนมได้เช่น:
- DHC Deep Cleansing Oil
- The Face Shop ครีมล้างหน้า
- Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil
ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้น้ำมันชนิดใดสิ่งสำคัญคือต้องซื้อน้ำมันและน้ำยาทำความสะอาดคุณภาพสูงที่ไม่มีกลิ่นหรือสีย้อมเจือปน หากเป็นไปได้ให้มองหาน้ำมันสกัดเย็นที่ไม่ผ่านการกลั่นและบริสุทธิ์ที่ตั้งใจจะใช้กับผิวหนังแทนที่จะเป็นน้ำมันเกรดอาหาร
วิธีทำความสะอาดน้ำมัน
มีสองวิธีในการทำความสะอาดน้ำมัน หนึ่งเกี่ยวข้องกับการขจัดน้ำมันที่ใช้แล้วด้วยน้ำอุ่นหรือผ้าเปียก อีกอย่างที่ K-beauty นิยมใช้คือการขจัดน้ำมันด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง
ก่อนที่คุณจะลองลองทดสอบคลีนซิ่งออยล์บนผิวของคุณเล็กน้อยสักสองสามวันเพื่อดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
ทำความสะอาดน้ำมันขั้นพื้นฐาน
- ใส่น้ำมัน 1 ถึง 2 ช้อนชาลงบนฝ่ามือ สำหรับผิวแห้งให้เริ่มด้วยน้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชาและน้ำมันละหุ่ง 1/2 ช้อนชา สำหรับผิวที่เป็นสิวหรือผิวมันให้เริ่มด้วยโจโจ้บา 1/2 ช้อนชาและน้ำมันละหุ่ง 1/2 ช้อนชา
- ทาน้ำมันลงบนใบหน้าที่แห้ง ใช้ปลายนิ้วนวดน้ำมันเข้าสู่ผิวเบา ๆ ประมาณหนึ่งหรือสองนาทีเพื่อขจัดสิ่งสกปรกเช่นเครื่องสำอางและเซลล์ผิวที่ตายแล้วปล่อยให้มันซึมเข้าสู่ผิว
- ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำมันออกเบา ๆ ระวังอย่ากดแรงเกินไปหรือขัดผิวเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้เกิดสิวได้ ผ้าขนหนูเนื้อเนียนนุ่มดีที่สุด คุณยังสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่นได้หากต้องการให้น้ำมันอยู่บนผิวของคุณ ใบหน้าของคุณควรได้รับความชุ่มชื้นเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว แต่อย่าให้มันเยิ้มหรือระคายเคืองมากเกินไปจากการเช็ดมัน
- ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงผิวหากคุณรู้สึกว่าต้องการ
K-beauty double cleanse
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวหรือผิวมันคุณอาจต้องทำตามวิธีนี้ คุณจะยังคงได้รับประโยชน์ในการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นจากน้ำมันทำความสะอาด แต่ไม่ต้องกังวลว่าน้ำมันจะตกค้างที่จะอุดตันรูขุมขน
- ทำตามสามขั้นตอนแรกข้างต้นเพื่อทำความสะอาดน้ำมันขั้นพื้นฐาน
- ล้างด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อน ๆ ที่จะไม่ทำให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นใหม่ (เช่น Cetaphil Daily Facial Cleanser หรือ Glossier’s Milky Jelly Cleanser)
- ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงผิวหากคุณรู้สึกว่าต้องการ
น้ำมันทำความสะอาดบางชนิดเช่น Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil และ Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil มีสารลดแรงตึงผิวในสูตรเพื่อให้ส่วนผสมเกิดฟองเล็กน้อยเมื่อคุณเติมน้ำและล้างออกอย่างหมดจด
คุณควรทำความสะอาดน้ำมันบ่อยแค่ไหน?
คุณควรทำความสะอาดน้ำมันไม่เกินวันละครั้ง แต่คุณสามารถทำได้ไม่บ่อยนักในฐานะทรีทเมนท์พิเศษ ควรทำในเวลากลางคืนเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นเพียงพอสำหรับการนอน
สิ่งที่คาดหวังหลังจากทำความสะอาดน้ำมัน
ผิวของคุณควรรู้สึกนุ่มและปราศจากเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หลังจากทำความสะอาดน้ำมัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณคุณอาจไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นในภายหลัง
การทำความสะอาดน้ำมันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ระคายเคืองหรือรูขุมขนอุดตันได้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรทำการทดสอบแพทช์ก่อนใช้ออยล์คลีนเซอร์บนใบหน้า ผู้ที่เป็นสิวเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะลองใช้น้ำมันทำความสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น
มีการศึกษาเกี่ยวกับการทำความสะอาดน้ำมันน้อยมาก แต่มีหลักฐานโดยสรุปว่าอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ในการปรับสภาพผิว “ การชะล้าง” หรือสิวที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่นำแบคทีเรียมาสู่ผิวของคุณไม่ใช่เรื่องปกติในการทำความสะอาดน้ำมัน
หากคุณมีสิวเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณได้รับการทำความสะอาดน้ำมันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์คุณอาจต้องใช้การล้างหน้าอย่างอ่อนโยนหลังจากนั้นเปลี่ยนน้ำมันที่คุณใช้หรือหยุดการทำความสะอาดน้ำมันทั้งหมด
สิ่งพิมพ์ใหม่
น้ำผลไม้ระบายสำหรับลำไส้ที่ติดอยู่
