38 เหตุผลที่คุณฝันถึงอดีตแฟนเก่าของคุณ - และทำอะไรต่อไป
เนื้อหา
- คุณไม่ใช่คนเดียว
- ทำไมการระบาดใหญ่จึงเป็นการตำหนิสำหรับความฝันในอดีตของคุณ
- คุณมีเวลามากขึ้น
- คุณนอนมากกว่าปกติ
- คุณกำลังไว้ทุกข์
- คุณเหงา
- คุณเป็นกังวล
- มันมักจะเกี่ยวข้องกับหนึ่งในปัญหาพื้นฐานเหล่านี้
- สำรวจสถานการณ์ในฝันที่เฉพาะเจาะจง
- ถ้ามันเป็นอดีตอันยาวนาน
- หากเป็นอดีตที่ผ่านมา
- หากพวกเขาไม่เหมาะสม
- หากคุณคิดถึงพวกเขาหรือพวกเขาคิดถึงคุณ
- หากคุณต้องการให้พวกเขากลับมาหรือพวกเขาต้องการให้คุณกลับมา
- หากมีใครขอโทษ
- หากใครบางคนกำลังเผชิญหน้ากับคนอื่นเกี่ยวกับความผิดในอดีต
- หากคุณกลับมาอยู่ด้วยกัน
- หากคุณตกหลุมรักอีกครั้ง
- หากคุณมีร่างกาย
- หากคุณมีลูกด้วยกัน
- หากคุณกำลังต่อสู้
- หากมีคนนอกใจคนอื่น
- หากคุณเลิกกันอีกครั้ง
- หากพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่
- หากพวกเขาตกอยู่ในอันตราย
- หากพวกเขาตาย
- ถ้าพวกเขาฆ่าคุณ
- ถ้าคุณฆ่าพวกเขา
- การสำรวจสถานการณ์ในฝันที่เฉพาะเจาะจงของการระบาดใหญ่
- หากคุณโสดและฝันถึงพวกเขา
- หากคุณมีความสัมพันธ์ แต่แยกตัวคนเดียวและฝันถึงพวกเขา
- หากคุณแยกกับพันธมิตรปัจจุบันและฝันถึงพวกเขา
- หากคุณฝันว่าพวกเขาจะพัฒนา COVID-19
- ดังนั้น…เมื่อไรความฝันเหล่านี้จึงเป็นธงสีแดง
- ถ้าคุณมีความสัมพันธ์คุณควรบอกคู่นอนของคุณ
- วิธีพูดถึงมัน
- วิธีการแก้ไขปัญหาพื้นฐาน
- บรรทัดล่างสุด
คุณไม่ใช่คนเดียว
เพื่อทำให้สิ่งระบาดใหญ่ทั่วโลกเลวร้ายยิ่งขึ้นมีคนจำนวนมากที่ฝันถึงอดีตของตน
อย่ากลัว: COVID-19 จะไม่สมคบคิดที่จะพาคุณและแฟนเก่าของคุณกลับมาอยู่ด้วยกัน และไม่“ ความฝันเกี่ยวกับอดีต” ไม่ใช่อาการของความเจ็บป่วย
นักวิเคราะห์ความฝันที่ผ่านการรับรอง Lauri Loewenberg กล่าวว่าโดยทั่วไปการพูด (อ่าน: การระบาดใหญ่หรือไม่) มันเป็นเรื่องปกติ (มาก!) ที่จะฝันถึงอดีต เหตุใดการดำเนินการตามระยะทางกายภาพจึงนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความฝันในอดีต?
ด้านล่าง Loewenberg และนักบำบัดที่ผ่านการรับรองสามคนตอบคำถามนั้นว่า Q. Plus ความฝันในอดีตที่แตกต่างกัน 23 รายการกำลังพยายามบอกคุณ - หากมีสิ่งใด
ความคุ้มครองสุขภาพของ CORONAVIRUSรับข่าวสารกับการอัปเดตสดของเราเกี่ยวกับการระบาด COVID-19 ปัจจุบัน รวมทั้งเยี่ยมชมศูนย์กลาง coronavirus ของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเตรียมคำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันและรักษาและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมการระบาดใหญ่จึงเป็นการตำหนิสำหรับความฝันในอดีตของคุณ
มีเหตุผลบางประการที่ทำให้ coronavirus นวนิยายนำไปสู่การลงจอดอดีตในฝันของคุณ
คุณมีเวลามากขึ้น
ไม่ว่าคุณจะถูกปลดออกจากตำแหน่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ (แสดงความเสียใจ) หรือเพียงแค่เบื่อโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือบาร์เพื่อเติมเวลาไม่ทำงาน Loewenberg ชี้ให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่มีเวลาว่างมากขึ้นในมือ
“ การล็อกเอาท์ทำให้ผู้คนจำนวนมากมีเวลามากขึ้นในการไตร่ตรองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของพวกเขารวมถึงแฟนเก่าด้วย” เธอกล่าว
โดยพื้นฐานแล้วความฝันเป็นเพียงอาการของเวลาที่เพิ่มขึ้นในอดีต
คุณนอนมากกว่าปกติ
คนจำนวนมากกำลังบันทึกการงีบหลับมากกว่าชั่วโมงก่อนการระบาดใหญ่
“ หากไม่มีสัญญาณเตือนในตอนเช้า (หรือมีสัญญาณเตือนภายหลัง) ในระหว่างการกักกันผู้คนจำนวนมากสามารถเข้าสู่รอบสุดท้ายของวัฏจักร REM ของพวกเขาได้” Loewenberg กล่าว
และขั้นตอนนั้นเกี่ยวข้องกับการนอนหลับลึกและความทรงจำความฝัน
ดังนั้นไม่เพียง แต่คุณฝันถึงแฟนเก่าของคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะจดจำแฟนเก่าอีกด้วย ฮึ.
คุณกำลังไว้ทุกข์
“ ตอนนี้เรากำลังประสบกับการสูญเสียชีวิตโดยรวมอย่างที่เรารู้” Aimee Barr นักจิตอายุรเวทที่อาศัยอยู่ในบรูคลิน LCSW กล่าว “ เป็นเรื่องธรรมดามากที่คนในอดีตจะปรากฏตัวในช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศก”
คุณเหงา
แม้ว่าคุณจะไม่ได้กักตัวอยู่คนเดียวอัตราต่อรองคือการเบี่ยงเบนทางกายภาพทำให้คุณใช้เวลาน้อยลงกับคนที่คุณใส่ใจ
“ เป็นเรื่องปกติที่จิตใต้สำนึกจะกลับไปสู่จุดหนึ่งในชีวิตของคุณเมื่อคุณสามารถใช้จ่ายได้มากเท่าที่คุณต้องการกับคนที่ในเวลานั้นดูแลคุณและในทางกลับกัน” Loewenberg กล่าว
คุณเป็นกังวล
“ เนื่องจากความกลัวและความไม่แน่นอนที่เพิ่มสูงขึ้นในชีวิตที่ตื่นของเราหลายคนในความฝันตอนนี้มีความวิตกกังวล” Sula Malina บำบัดโรคในการฝึกอบรมที่ศูนย์บำบัดเพศและเพศในนิวยอร์คพูดว่า
“ ความหมายหลายคนกำลังมีความฝันที่แสดงออกถึงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล (เช่นการเลิกราหรือความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด)”
มันมักจะเกี่ยวข้องกับหนึ่งในปัญหาพื้นฐานเหล่านี้
ความฝันเกี่ยวกับแฟนเก่าทุกคนนั้นมีความพิเศษไม่เหมือนใครแฟนเก่า แต่ Loewenberg กล่าวว่าโดยทั่วไปแล้วจะมาที่:
- ความไม่พอใจทางอารมณ์
- ความไม่พอใจทางเพศ
- ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการแก้ไขเกี่ยวกับอดีตหรือการเลิกรานั้น
- ความรู้สึกที่แก้ไขเกี่ยวกับอดีตหรือการล่มสลายที่
สำรวจสถานการณ์ในฝันที่เฉพาะเจาะจง
เวลาที่ดุร้ายเหล่านี้นำไปสู่ความยาวนาน รายการ ของความฝันป่าตั้งแต่น่ากลัวหวานจนรุนแรง ด้านล่างเราสัมผัสกับสิ่งที่พบบ่อยที่สุด
ถ้ามันเป็นอดีตอันยาวนาน
“ ความฝันเกี่ยวกับอดีตอันยาวนานโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักครั้งแรกนั้นเป็นเรื่องธรรมดาอย่างไม่น่าเชื่อ” Loewenberg กล่าว “ อดีตนั้นกลายเป็นสัญลักษณ์ของความรักความปรารถนาที่ไม่ถูกยับยั้งความรักที่ไม่กลัว ฯลฯ ”
ความฝันเหล่านี้เป็นวิธีจิตใต้สำนึกของคุณในการบอกคุณว่าคุณต้องการ ~ เครื่องเทศมากขึ้นในชีวิตของคุณ
หากเป็นอดีตที่ผ่านมา
ดูเหมือนว่าจิตใต้สำนึกของคุณกำลังพยายามก่อวินาศกรรมทั้งหมดที่คุณทำในเวลาที่ตื่นเพื่อให้ได้คนนี้
ในทางตรงกันข้าม Loewenberg กล่าวว่า“ จิตใต้สำนึกของคุณกำลังพยายามช่วยคุณรักษาและประมวลผลว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการล่มสลาย”
หากพวกเขาไม่เหมาะสม
ความฝันเกี่ยวกับอดีตที่ไม่เหมาะสมหรือเป็นพิษ (คิดว่า: การล่วงละเมิดทางร่างกายหรือจิตใจ, ผู้ทำอนุกรมต่อเนื่อง ฯลฯ ) เป็นการตอบสนองการบาดเจ็บที่พบบ่อยมาก Malina กล่าว
จากข้อมูลของ Loewenberg หากคุณฝันถึงอดีตที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นเพราะในเวลาที่คุณตื่นคุณยังคงพยายามหา W-H-Y อยู่เบื้องหลังสิ่งที่เกิดขึ้น
หากคุณ“ เอาชนะตัวเอง” เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตในเวลาที่ตื่นขึ้นมาความฝันอาจเป็นสัญลักษณ์ของการละเมิดที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้โดยการครุ่นคิด
หากคุณคิดถึงพวกเขาหรือพวกเขาคิดถึงคุณ
แฟนเก่าของคุณมีคุณสมบัติอะไรบ้างที่คุณขาดหายไปจากชีวิตตอนนี้? ตัวอย่างเช่นหากแฟนเก่าของคุณตลกกำหนดวันที่ซูมกับเพื่อนตลกอีกคน
อดีตของคุณมีคุณสมบัติแบบไหนที่จะช่วยคุณออกมา? ถึงเวลาเข้าไปหาคนที่ไม่มีแฟนเก่าของคุณ!
หากคุณต้องการให้พวกเขากลับมาหรือพวกเขาต้องการให้คุณกลับมา
อีกครั้ง: คิดเกี่ยวกับ ลักษณะ แฟนเก่าของคุณมีสิ่งที่คุณชอบหรือคุณสมบัติที่แฟนเก่าของคุณมีเมื่อคุณอยู่ด้วยกันที่คุณต้องการกลับไปใช้ชีวิต!
หากมีใครขอโทษ
แฟนเก่าของฉันขอโทษในความฝันของคุณแฟนเก่าของคุณขอโทษด้วย IRL!
แต่มันเป็นเพียงสมองของคุณเสกสรรฉากของสิ่งที่คุณ อยาก อดีตนั้นได้กล่าวว่า
และถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ขอโทษ โอกาสที่คุณเพิ่งทำหรือพูดอะไรบางอย่างที่คุณเสียใจ ความฝัน = ความพยายามครั้งแรกของคุณในการแก้ไข
หากใครบางคนกำลังเผชิญหน้ากับคนอื่นเกี่ยวกับความผิดในอดีต
“ หากคุณมีความฝันที่คุณกำลังเผชิญหน้ากับใครสักคนคุณกำลังเผชิญหน้ากับส่วนของคุณที่ได้รับอันตรายจากบุคคลนั้น” Loewenberg กล่าว
“ มันเป็นหนทางของคุณที่จะรับมือกับวิธีที่คุณได้รับอันตรายอย่างช้า ๆ ”
หากคุณกลับมาอยู่ด้วยกัน
เวลาในการมองลึก ๆ และตรวจสอบว่าคุณจะกลับมาพร้อมกับแฟนเก่าจริงหรือไม่
หากต้องการก็ถึงเวลาที่ต้องใช้เวลาในการจดจำว่าทำไมคุณถึงเลิกกันตั้งแต่แรก น่าจะเป็นเหตุผลที่ดีนะ! (นักบำบัดโรคหรือป้องกัน BFF จะมีประโยชน์มากที่นี่)
อย่างไรก็ตามถ้าในเวลาที่คุณตื่นมาคุณมีความสนใจเป็นศูนย์ในความฝันนั้นเป็นสัญญาณว่าคุณสร้างสันติสุขกับความสัมพันธ์และเรียนรู้บทเรียนที่คุณต้องเรียนรู้จากมัน น่าตื่นเต้น!
หากคุณตกหลุมรักอีกครั้ง
Loewenberg กล่าวว่ามันแสดงให้เห็นว่าคุณปรารถนาที่จะได้รับการดูแลและรักในตอนนี้ ความต้องการที่เข้าใจได้ของ freakin ในช่วงกลางของการระบาดใหญ่ใช่ไหม?
หากคุณมีร่างกาย
Aka จูบสัมผัสและไม่ชอบ ในฝันเพศ = การเชื่อมต่อ
ดังนั้นถึงเวลาที่จะตรวจสอบว่าคุณหรือไม่ แท้จริง ต้องการเชื่อมต่อกับอดีตนี้อีกครั้ง นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่ทำให้รายการเหตุผลที่คุณเลิกมีประโยชน์
Loewenberg กล่าวเสริมว่า“ ถ้าคุณมีลูกด้วยกันมันไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศหรือการจูบมันเกี่ยวกับการเชื่อมต่อเพื่อประโยชน์ของเด็ก” ดีแล้วที่รู้!
หากคุณมีลูกด้วยกัน
ยังไม่ได้ไปทำการทดสอบการตั้งครรภ์!
ในความฝันเด็ก ๆ เป็นตัวแทนของคำสัญญาและการเติบโตใหม่ ที่นี่ความฝันที่น่าจะหมายถึงแฟนเก่าของคุณช่วยให้คุณได้กำเนิดส่วนใหม่ของตัวคุณเอง
หากคุณกำลังต่อสู้
“ ความฝันเช่นนี้ชี้ให้เห็นว่ามีความขัดแย้งในชีวิตของคุณ” Loewenberg กล่าว
เนื่องจากเราทุกคนต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ครั้งใหญ่นี่เป็นเรื่องปกติ
หากมีคนนอกใจคนอื่น
“ ถ้าแฟนเก่าของคุณนอกใจคุณและคุณกำลังฝันว่าพวกเขานอกใจคุณมันเป็นสัญญาณว่าคุณจะนำความรู้สึกไม่ไว้วางใจมาสู่ความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ” Loewenberg กล่าว
“ หากคุณกำลังฝันว่าพวกเขาทำแม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำก็ตามโอกาสที่จะมีบางอย่างในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนล้อที่สาม”
คิดว่า: Xbox, รายการทีวีหรือลูก
หากคุณเลิกกันอีกครั้ง
เมื่อไม่นานมานี้มีการแยก ตัดตัวเองหย่อนบ้าง! คุณกำลังประมวลผล
เมื่อก่อนนี้ใช่ไหม ถามตัวเองว่ามีอะไรอีกในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกถูกปฏิเสธ คุณเพิ่งถูกไล่ออกเนื่องจาก COVID-19 หรือไม่? หนึ่งใน BFF ของคุณเริ่มส่งข้อความหรือโทรน้อย
หากพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่
เจ๋งเจ๋งมากดังนั้นคุณจะต้องยอมรับความจริงที่ว่าแฟนเก่าของคุณกำลังจะย้ายไป (หรือมีอยู่แล้ว)
The Takeaway: ถึงเวลาที่คุณต้องทำเช่นกัน!
หากพวกเขาตกอยู่ในอันตราย
ขึ้นอยู่กับว่าคุณพยายามจะบันทึกหรือไม่
หากคุณเล่นอัศวินในชุดเกราะที่ส่องแสงเป็นไปได้ว่ามีบทเรียนที่คุณต้องนำติดตัวไปด้วยจากความสัมพันธ์
ตัวอย่างเช่นแฟนเก่าของคุณดึงด้านที่เปิดเผยออกมามากขึ้นหรือไม่? จิตใต้สำนึกของคุณกำลังเตือนให้คุณดิ้นกล้ามเนื้อ Schmoozing IRL ของคุณ
หากคุณไม่ได้พยายามที่จะบันทึกพวกเขามันเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังปล่อยความสัมพันธ์นั้นไป ลาก่อนลาก่อน!
หากพวกเขาตาย
ยินดีด้วย! ความฝันนี้แนะนำให้คุณปล่อยอดีตและพร้อมที่จะไปต่อ
ถ้าพวกเขาฆ่าคุณ
ฆาตกรรม = บังคับให้จบ ถามตัวคุณเอง: ฉันสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองระหว่างความสัมพันธ์กับแฟนเก่าที่ฉันต้องการกลับไปไหม
ตัวอย่างเช่น:
- ความมั่นใจ
- ความสามารถในการไว้วางใจ
- ความรู้สึกของตัวเอง
ถ้าคุณฆ่าพวกเขา
Sayonara ที่รัก! โอกาสที่คุณจะมีความฝันนี้ทำให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึกขมขื่นที่เอ่ยถึงต่อแฟนเก่าของคุณ
ดังที่กล่าวไว้หากคุณยังคงโกรธแค้นต่อแฟนเก่าของคุณอยู่มากความฝันนี้อาจบ่งบอกว่าคุณยังมีความโกรธและเจ็บปวดมากมายที่จะต้องดำเนินการ
การสำรวจสถานการณ์ในฝันที่เฉพาะเจาะจงของการระบาดใหญ่
โดยปกติแล้วความคิดที่จะเห็นอดีต IRL นั้นเป็นฝันร้าย ... ดังนั้นทำไมตอนนี้ถึงมีโอกาสที่จะเห็นพวกเขาไม่ได้ มาตรวจสอบกัน
หากคุณโสดและฝันถึงพวกเขา
คุณไม่ควรพลาดแฟนเก่า คุณพลาดปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์! และความรู้สึกรัก! และจูบ!
Loewenberg แนะนำการสะท้อน (ไม่นานเกินไป) เกี่ยวกับคุณสมบัติเชิงบวกของแฟนเก่า
จิตใต้สำนึกของคุณอาจรวบรวมรายการคุณสมบัติที่คุณต้องการค้นหาในคู่ค้าเมื่อท่าทาง * รอบ * สิ้นสุดลง
หากคุณมีความสัมพันธ์ แต่แยกตัวคนเดียวและฝันถึงพวกเขา
แฟนเก่าของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไรในฝันของคุณ? เซ็กซี่, น่ารัก, ห่วงใยหรือพิเศษ?
ใช้เวลาในการวางแผนคืนวันที่แบบดิจิตอลด้วยแบ จิตใต้สำนึกของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณรู้สึกถูกทอดทิ้งเล็กน้อยในตอนนี้
หากคุณแยกกับพันธมิตรปัจจุบันและฝันถึงพวกเขา
อีกครั้ง: แฟนเก่าของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
หากมันเป็นสิ่งที่ดีมีโอกาสก็เป็นได้ minuteeee ตั้งแต่คุณกักกันแบยทำให้คุณรู้สึกอย่างนั้นและคุณก็คิดถึงความรู้สึกนั้น
ดังที่ Barr กล่าวว่า“ ตอนนี้ผู้คนอยู่ด้วยกันตลอด 24/7 มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับความสัมพันธ์ที่จะรู้สึกค้าง”
เธอแนะนำให้พยายามวางแผนวันคืน (และคนขี้ขลาด) เพื่อช่วยจุดประกาย
หากคุณฝันว่าพวกเขาจะพัฒนา COVID-19
หากคุณยังมีความรู้สึกที่น่าเกลียดเกี่ยวกับแฟนเก่านั้น Loewenberg พูดว่า:“ จิตใต้สำนึกของคุณกำลังใช้ไวรัสเป็นอุปมาอุปมัยเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าคุณยังมีอาการเจ็บป่วยที่ยังค้างอยู่จากแฟนเก่าของคุณที่คุณต้องทำงาน”
ฮ่า ๆ ๆ ๆ ex = ไวรัสของคุณ
ถ้าคุณคือ มากไปกว่านั้น อดีตของคุณ Loewenberg กล่าวว่าอาจบ่งบอกว่ามีบางสิ่งในความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ (โรแมนติกและ / หรือทางเพศหรือไม่) รู้สึกไม่ดีต่อสุขภาพ
คุณกลายเป็นรหัส คุณยอมแพ้หรือไม่? แก้ไขเพื่อสิ่งนั้นและความฝันจะหยุด
ดังนั้น…เมื่อไรความฝันเหล่านี้จึงเป็นธงสีแดง
ตาม Barr และ Loewenberg:
- เมื่อพวกเขากลายเป็นสิ่งที่สอดคล้องกัน (อ่าน: ทุกคืนหรือสองคืน)
- หากคุณตื่นขึ้นมารู้สึกมีความสุขและมีเวลายากที่จะเขย่าความรู้สึก
- หากความฝันเหล่านี้สะท้อนจินตนาการที่คุณมีในขณะตื่น
ถ้าคุณมีความสัมพันธ์คุณควรบอกคู่นอนของคุณ
ในขณะที่การสื่อสารในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดีโดยทั่วไป Barr และ Loewenberg ยอมรับว่าการบอกบูปัจจุบันของคุณว่าแฟนเก่าของคุณรู้สึกหนาวจัดในจิตใต้สำนึกของคุณกำลังจะทำอันตรายมากกว่าดี
“ เป็นไปได้ที่จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกไม่มั่นคงและอิจฉาโดยไม่ให้อะไรกับคุณเลย” Loewenberg กล่าว
ยังคงเป็น Jesse Kahn, LCSW-R, CST, ผู้อำนวยการและนักบำบัดทางเพศที่ศูนย์บำบัดทางเพศและเพศในนิวยอร์คกล่าวว่า“ ไม่มี 'ควร' เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์เนื่องจากแต่ละความสัมพันธ์และบุคคลแตกต่างกัน ”
Kahn กล่าวเสริมว่าคำถามเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบว่าอะไรเหมาะสมกับความสัมพันธ์ของคุณ:
- คุณต้องการที่จะบอกคู่ของคุณและถ้าเป็นเช่นนั้นความตั้งใจและแรงจูงใจของคุณคืออะไร?
- มีผลกระทบใด ๆ ต่อตัวคุณเองหรือในความสัมพันธ์ของคุณหากคุณบอกคู่นอนของคุณ?
- คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับผลที่จะตามมา?
วิธีพูดถึงมัน
คุณควรบอกรายละเอียดเกี่ยวกับความฝันเหล่านี้ให้แฟนของคุณทราบหรือไม่? อาจจะไม่.
แต่ตามที่ Barr ชี้ให้เห็นพันธมิตรของเรานั้นใช้งานง่ายมาก ดังนั้นหากความฝันเหล่านี้ส่งผลกระทบรบกวนหรือหลอกหลอนคุณ S.O. ของคุณ มีโอกาสสังเกตเห็น
นั่นเป็นสาเหตุที่ถ้าคู่ของคุณถามคุณว่าเกิดอะไรขึ้น Barr แนะนำให้แชร์ข้อเท็จจริงที่ว่าคุณมีความฝันที่สับสน
ตัวอย่างเช่น:
- “ ฉันรู้ว่าตอนนี้ฉันคิดว่าฉันสุดยอดแล้ว เป็นเพราะฉันมีความฝันที่สดใสเป็นพิเศษซึ่งมีฉากในอดีตของฉันและมันทำให้ฉันสับสน แต่ฉันอยู่ที่นี่ฉันรักคุณและคุณไม่มีอะไรต้องกังวล”
- “ คุณพูดถูกฉันอยู่ในอารมณ์แปลก ๆ เมื่อไม่นานมานี้ความฝันของฉันถูกรบกวนและพวกเขาก็หลอกหลอนชั่วโมงตื่นของฉัน ฉันสัญญาว่าจะแจ้งให้คุณทราบหากฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้เพิ่มเติม”
วิธีการแก้ไขปัญหาพื้นฐาน
ในขณะที่บางครั้งความฝันเกี่ยวกับแฟนเก่าบ่งบอกถึงความรักที่เอ้อระเหยความไม่พอใจหรือความรักต่อแฟนเก่า แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป!
บางครั้งมันไฮไลท์:
- ความไม่พอใจในความสัมพันธ์ปัจจุบัน
- ความไม่พอใจกับสถานการณ์ชีวิตปัจจุบัน
- ที่คุณย้ายจากอดีต
- ว่าคุณพร้อมที่จะก้าวต่อจากอดีต
ท้ายที่สุดการก้าวต่อไปของคุณขึ้นอยู่กับประเด็นที่สำคัญ
Barr แนะนำให้พูดกับนักโทร
“ พวกเขาจะสามารถช่วยคุณแยกบรรจุสาเหตุที่ความฝันเหล่านี้เกิดขึ้นรวมถึงวางแผนเฉพาะที่จะช่วยคุณหยุดพวกเขา”
บรรทัดล่างสุด
โรคระบาดทั่วโลกหรือไม่การฝันเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณนั้นเป็นเรื่องธรรมดา! และมันก็ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับแฟนเก่าของคุณเลย
สิ่งที่คุณตัดสินใจทำเกี่ยวกับความฝันนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่อยู่ข้างหลัง แต่วิธีเดียวที่จะหยุดความฝันเพื่อความดีคือการจัดการกับราก
Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนทางเพศและสุขภาพในนิวยอร์กและเทรนเนอร์ CrossFit Level 1 เธอกลายเป็นคนในตอนเช้าทดสอบเครื่องสั่นกว่า 200 ตัวแล้วกินเมาและแปรงด้วยถ่าน - ทั้งหมดอยู่ในชื่อวารสารศาสตร์ ในเวลาว่างของเธอเธอสามารถอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและนวนิยายเรื่องรักใคร่การกดม้านั่งหรือการเต้นเสา ติดตามเธอบน Instagram
ดู
ตรวจเลือดกลูคากอน
