ทำอาหารกับเชฟชื่อดัง Cat Cora

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ไม่มีอะไรที่บรรดาเชฟ ภัตตาคาร นักมนุษยธรรม มารดา บุคลิกทางโทรทัศน์ และผู้แต่ง Cat Cora ทำไม่ได้!

ตั้งแต่ทำอาหารให้ครัวทั่วโลกร้อนขึ้นด้วยสูตรอาหารแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพของเธอ ไปจนถึงการเปิดร้านอาหารของเธอเอง การเขียนตำราอาหารยอดนิยม และสร้างประวัติศาสตร์ทางทีวีในฐานะ Iron Chef หญิงคนแรก ผู้คนนับล้านได้รับแรงบันดาลใจจากพรสวรรค์และความสามารถที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยของเธอในการตอบแทน

ตอนนี้เธอกำลังยกระดับอิทธิพลด้านการทำอาหารของเธอไปอีกขั้นด้วยการสร้างแรงบันดาลใจให้กับเชฟที่มุ่งมั่นอีก 12 คนในซีรีส์ใหม่ที่น่าตื่นเต้นของเธอเอง ทั่วโลกใน 80 แผ่น, รอบปฐมทัศน์คืนนี้ที่ 10/9c บน Bravo!

นั่นเป็นเหตุผลที่เราตื่นเต้นเมื่อได้รับคำแนะนำจาก Cora เกี่ยวกับสิ่งที่ทำอาหารในครัว การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และอาชีพการงานของเธอ อ่านต่อ!

มีอะไรในครัวของ Cat Cora:

ถ้ามีคนรู้วิธีทำอาหารดีๆ (ที่เหมาะกับคุณด้วย) ก็ Cora ครับ นอกเหนือจากการเป็นเชฟที่มีชื่อเสียงระดับโลกแล้ว เธอยังมีปริญญาด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกายกับผู้เยาว์ในด้านชีววิทยาและโภชนาการอีกด้วย

Cora กล่าวว่า "ฉันมีส่วนร่วมในเรื่องสุขภาพมาตลอด 25 ปีที่ผ่านมา และเป็นเวทีในการทำอาหารของฉันเสมอมา "เป็นความยินดีอย่างยิ่งที่ได้นำเสนอสิ่งนั้นให้แฟนๆ ได้รู้ผ่านตำราอาหาร ร้านอาหาร และการแสดง รวมถึงชีวิตของฉันกับลูกๆ ของฉันด้วย!"

Cora แนะนำให้เพิ่มส้ม เครื่องเทศ และสมุนไพรในอาหารของคุณเพื่อสร้างรสชาติที่ปราศจากไขมันและแคลอรี่ เธอยังสนับสนุนเทคนิคการทำอาหาร เช่น การย่างหรือผัดกับน้ำมันมะกอกแทนเนย

คลิกที่นี่เพื่อดูสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ชื่นชอบของ Cora เราโชคดีพอที่จะแบ่งปันกับเรา!

มีอะไรอยู่ในอาหารของ Cat Cora:

ชาวมิสซิสซิปปี้เติบโตขึ้นมาในครอบครัวชาวกรีก - อเมริกันด้วยการรับประทานอาหารเมดิเตอเรเนียนที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ หลายปีต่อมา Cora ยังคงใช้ชีวิตตามปรัชญาการกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการกับลูกๆ ของเธอเอง

“แม่ของฉันค่อนข้างมาก่อนเวลาของเธอ ในขณะที่เพื่อนของฉันจำนวนมากกำลังกินกระเจี๊ยบเขียวทอด เราจะกินอาร์ติโช้คนึ่ง!” คอร่ากล่าว "อาหารประจำวันของฉันประกอบด้วยสิ่งต่างๆ เช่น ปลาสด เนื้อไม่ติดมัน ถั่ว ผลไม้ ผัก และโยเกิร์ต การมุ่งเน้นที่วัตถุดิบที่สดใหม่ ผลิตภัณฑ์ที่ปลูกในท้องถิ่น และการอยู่กับฤดูกาลจะช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีขึ้นได้เสมอ"

อะไร Cookin' ในการออกกำลังกายของ Cat Cora:

การมีอาชีพที่ยุ่งวุ่นวายและเป็นแม่ที่ทุ่มเทและน่าทึ่งในเวลาเดียวกัน คุณคงคิดว่า Cora จะมีปัญหาในการออกกำลังกายประจำวันของเธอ อย่างไรก็ตาม เราไม่แปลกใจเลยที่เธอสามารถเขย่าระบบการออกกำลังกายได้มากพอๆ กับที่เธอทำในครัว!

"ฉันออกกำลังกาย 7 วันต่อสัปดาห์ ฉันไม่แนะนำให้ทุกคนทำแบบนั้น แต่ฉันทำมาเป็นเวลานานแล้ว มันคือสิ่งที่เหมาะกับฉัน" Cora เปิดเผย "ฉันพยายามทำคาร์ดิโออย่างน้อย 45 นาทีทุกวัน"

เธอมีเครื่องเดินวงรีที่บ้านและชอบวิ่ง โยคะเพื่อการฟื้นฟู การยืดกล้ามเนื้อ และเวทเวทน้ำหนักเบา ควบคู่ไปกับความสนุกสนานท่ามกลางแสงแดด “ฉันมีลูกชายสี่คน เราจึงมักจะเล่นฟุตบอล บาสเก็ตบอล ซอฟต์บอล และเล่นบูกี้บอร์ดที่ชายหาด” เธอกล่าว

สิ่งที่ Cookin' ในอาชีพของ Cat Cora:

หากคุณคิดว่าคุณเคยเห็นการแข่งขันเรียลลิตี้ทุกประเภทมาแล้ว คิดใหม่! Cora นำแสดงพร้อมกับเชฟ เคอร์ติสสโตน ในซีรีส์ใหม่ล่าสุดของ Bravo ทั่วโลกใน 80 แผ่น. ในแต่ละตอน เชฟ 12 คนจะเดินทางไปทั่วโลกเพื่อทดสอบทักษะการทำอาหารและความมุ่งมั่น พร้อมเรียนรู้ประเพณีท้องถิ่น วัฒนธรรม และอาหารทั่วโลก

"มันเหมือนกับ ท็อปเชฟ และ การแข่งขันที่น่าตื่นตาตื่นใจ โรยด้วยเล็กน้อย ผู้รอดชีวิตที่ไม่เคยมีใครทำมาก่อน!" Cora กล่าว "เรากำลังมอบประสบการณ์ชีวิตให้กับเชฟและฉันรู้สึกตื่นเต้นกับมันมากไปกว่านี้แล้ว"

รับชม Bravo ทุกวันพุธ เวลา 10/9 น. และอย่าลืมติดตามความเคลื่อนไหวล่าสุดของ Cat Cora ในโลกของการทำอาหารผ่านเว็บไซต์ทางการ Twitter และ Facebook ของเธอ

รีวิวสำหรับ