เมื่อลูกชายของฉันที่เป็นออทิสติกละลายฉันจะทำดังนี้

เนื้อหา

• มีความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมการบังคับและการส่งเสริมความเป็นอิสระ
• จะทำอย่างไรในช่วงที่มีการล่มสลายของสาธารณชนที่ดังมาก
• 1. มีความเห็นอกเห็นใจ
• 2. ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก
• 3. กำจัดการลงโทษ
• 4. ให้ความสำคัญกับบุตรหลานของคุณไม่จ้องมองโดยไม่รู้ตัว
• 5. แยกชุดเครื่องมือประสาทสัมผัสของคุณ
• 6. สอนกลยุทธ์การรับมือเมื่อใจเย็นแล้ว

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีสัมผัสเราแต่ละคนแตกต่างกัน นี่คือเรื่องราวของคน ๆ หนึ่ง

ฉันนั่งอยู่ในห้องทำงานของนักจิตวิทยาเด็กเล่าให้เธอฟังเกี่ยวกับลูกชายวัย 6 ขวบที่เป็นโรคออทิสติก

นี่เป็นการพบกันครั้งแรกของเราเพื่อดูว่าเราเหมาะสมที่จะทำงานร่วมกันในการประเมินผลและการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการหรือไม่ลูกชายของฉันจึงไม่อยู่

คู่ของฉันและฉันบอกเธอเกี่ยวกับการเลือกเรียนที่บ้านและวิธีที่เราไม่เคยใช้การลงโทษเป็นรูปแบบหนึ่งของระเบียบวินัย

เมื่อการประชุมดำเนินต่อไปคิ้วของเธอก็กลายเป็นเหมือนเหยี่ยว

ฉันเห็นการตัดสินในการแสดงออกของเธอเมื่อเธอเริ่มพูดคนเดียวเกี่ยวกับวิธีที่ฉันต้องบังคับให้ลูกชายไปโรงเรียนบังคับเขาให้อยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เขาอึดอัดมากและบังคับให้เขาเข้าสังคมโดยไม่คำนึงว่าเขาจะรู้สึกอย่างไร

แรง, แรง, แรง.

ฉันรู้สึกเหมือนว่าเธอต้องการยัดพฤติกรรมของเขาลงในกล่องแล้วนั่งทับบนนั้น

ในความเป็นจริงเด็กออทิสติกแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะและแตกต่างไปจากที่สังคมคิดโดยทั่วไป คุณไม่สามารถใส่ความงามและความแปลกใหม่ลงในกล่องได้

เราปฏิเสธบริการของเธอและพบว่าเหมาะสมกับครอบครัวของเรา - สำหรับลูกชายของเรา

มีความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมการบังคับและการส่งเสริมความเป็นอิสระ

ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ว่าการพยายามบังคับให้เป็นอิสระนั้นขัดต่อสัญชาตญาณไม่ว่าลูกของคุณจะเป็นออทิสติกหรือไม่ก็ตาม

เมื่อเราผลักดันเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความวิตกกังวลและเข้มงวดสัญชาตญาณตามธรรมชาติของพวกเขาคือการขุดส้นเท้าของพวกเขาและยึดไว้ให้แน่นขึ้น

เมื่อเราบังคับให้เด็กเผชิญกับความกลัวของพวกเขาและฉันหมายถึงเสียงกรีดร้องบนพื้นกลายเป็นหินเช่นวิทนีย์เอลเลนบีผู้เป็นแม่ที่ต้องการให้ลูกชายของเธอที่เป็นออทิสติกได้เห็นเอลโมเราไม่ได้ช่วยพวกเขาจริงๆ

ถ้าฉันถูกบังคับให้เข้าไปอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยแมงมุมฉันคงสามารถแยกออกจากสมองของฉันได้ในบางจุดเพื่อรับมือหลังจากเสียงกรีดร้องประมาณ 40 ชั่วโมง นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันประสบความสำเร็จหรือประสบความสำเร็จในการเผชิญหน้ากับความกลัว

ฉันยังถือว่าฉันเก็บความชอกช้ำเหล่านั้นไว้และมันจะถูกกระตุ้นให้เกิดขึ้นในภายหลังในชีวิตของฉัน

แน่นอนว่าการผลักดันความเป็นอิสระนั้นไม่ได้รุนแรงเท่ากับสถานการณ์ของ Elmo หรือห้องที่เต็มไปด้วยแมงมุม การผลักดันทั้งหมดนี้ตกอยู่ในสเปกตรัมตั้งแต่การให้กำลังใจเด็กที่ลังเล (ซึ่งดีมากและไม่ควรมีสายผูกติดกับผลลัพธ์ - ให้พวกเขาบอกว่าไม่!) ไปจนถึงการบังคับให้พวกเขาเข้าสู่สถานการณ์ที่สมองของพวกเขากรีดร้อง อันตราย.

เมื่อเราปล่อยให้ลูก ๆ สบายใจตามจังหวะของตัวเองและในที่สุดพวกเขาก็ก้าวไปตามความมุ่งมั่นของตนเองความมั่นใจและความมั่นคงที่แท้จริงก็เติบโตขึ้น

ที่พูดฉันเข้าใจว่าแม่เอลโมมาจากไหน เรารู้ดีว่าลูก ๆ ของเราจะสนุกกับกิจกรรมอะไรก็ได้ถ้าพวกเขาจะลอง

เราต้องการให้พวกเขารู้สึกมีความสุข เราต้องการให้พวกเขากล้าหาญและเต็มไปด้วยความมั่นใจ เราต้องการให้พวกเขา“ พอดี” เพราะเรารู้ว่าการถูกปฏิเสธรู้สึกอย่างไร

และบางครั้งเราก็เหนื่อยเกินกว่าจะอดทนและเห็นอกเห็นใจกัน

แต่การบังคับไม่ใช่วิธีที่จะทำให้เกิดความสุขความมั่นใจหรือความสงบ

จะทำอย่างไรในช่วงที่มีการล่มสลายของสาธารณชนที่ดังมาก

เมื่อลูกของเราต้องสูญเสียพ่อแม่มักต้องการที่จะหยุดน้ำตาเพราะมันทำร้ายจิตใจของเราที่ลูก ๆ ของเรากำลังดิ้นรน หรือเรามีความอดทนเหลือน้อยและต้องการเพียงความสงบ

หลายครั้งเรากำลังเผชิญกับเหตุการณ์ล่มสลายครั้งที่ห้าหรือหกในเช้าวันนั้นด้วยสิ่งที่ดูเหมือนง่าย ๆ เช่นแท็กในเสื้อของพวกเขาคันเกินไปน้องสาวของพวกเขาพูดเสียงดังเกินไปหรือเปลี่ยนแผน

เด็กที่เป็นโรคออทิสติกจะไม่ร้องไห้คร่ำครวญหรือท้อถอยที่จะเข้ามาหาเรา

พวกเขากำลังร้องไห้เพราะเป็นสิ่งที่ร่างกายของพวกเขาต้องทำในช่วงเวลานั้นเพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดและอารมณ์จากความรู้สึกท่วมท้นด้วยอารมณ์หรือการกระตุ้นทางประสาทสัมผัส

สมองของพวกเขามีการเชื่อมต่อที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นวิธีที่พวกเขาโต้ตอบกับโลก นั่นเป็นสิ่งที่เราต้องทำใจในฐานะพ่อแม่เพื่อให้เราสนับสนุนพวกเขาได้อย่างดีที่สุด

แล้วเราจะสนับสนุนลูก ๆ ของเราอย่างมีประสิทธิภาพผ่านการล่มสลายที่ดังและรุนแรงเหล่านี้ได้อย่างไร?

1. มีความเห็นอกเห็นใจ

การเอาใจใส่หมายถึงการรับฟังและยอมรับการต่อสู้ของพวกเขาโดยไม่ตัดสิน

การแสดงอารมณ์ในทางที่ดีต่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นทางน้ำตาคร่ำครวญเล่นหรือจดบันทึกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนแม้ว่าอารมณ์เหล่านี้จะรู้สึกท่วมท้น

หน้าที่ของเราคือแนะนำเด็ก ๆ อย่างอ่อนโยนและมอบเครื่องมือในการแสดงออกในแบบที่ไม่ทำร้ายร่างกายหรือผู้อื่น

เมื่อเราเห็นอกเห็นใจเด็ก ๆ และตรวจสอบประสบการณ์ของพวกเขาพวกเขารู้สึกว่าได้ยิน

ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกว่าได้ยินโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มักจะรู้สึกเข้าใจผิดและก้าวออกจากคนอื่นเล็กน้อย

2. ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก

บางครั้งลูก ๆ ของเราก็หลงในอารมณ์มากจนไม่ได้ยินเสียงเรา ในสถานการณ์เหล่านี้สิ่งที่เราต้องทำก็แค่นั่งหรืออยู่ใกล้ ๆ

หลายครั้งเราพยายามพูดให้พวกเขาคลายความตื่นตระหนก แต่ก็มักจะหายใจไม่ออกเมื่อเด็กตกอยู่ในภาวะวิกฤต

สิ่งที่เราทำได้คือบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาปลอดภัยและเป็นที่รัก เราทำสิ่งนี้โดยอยู่ใกล้กับพวกเขามากที่สุดเท่าที่พวกเขาสบายใจ

ฉันหลงทางหลายครั้งที่เคยเห็นเด็กร้องไห้ถูกบอกว่าพวกเขาจะออกมาจากที่เงียบสงบได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาหยุดละลาย

วิธีนี้สามารถส่งข้อความถึงเด็กว่าพวกเขาไม่สมควรอยู่ใกล้คนที่รักพวกเขาเมื่อพวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบาก เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่ข้อความที่เราตั้งใจให้กับลูก ๆ

ดังนั้นเราสามารถแสดงให้พวกเขาเห็นว่าเราอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาโดยอยู่ใกล้ ๆ

3. กำจัดการลงโทษ

การลงโทษสามารถทำให้เด็กรู้สึกอับอายวิตกกังวลกลัวและไม่พอใจ

เด็กออทิสติกไม่สามารถควบคุมการล่มสลายของพวกเขาได้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ควรถูกลงโทษสำหรับพวกเขา

แต่ควรได้รับอนุญาตให้มีพื้นที่และอิสระในการร้องไห้เสียงดังกับผู้ปกครองที่นั่นเพื่อให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาได้รับการสนับสนุน

4. ให้ความสำคัญกับบุตรหลานของคุณไม่จ้องมองโดยไม่รู้ตัว

การล่มสลายของเด็กทุกคนอาจทำให้เกิดเสียงดังได้ แต่พวกเขามักจะดังไปอีกระดับเมื่อเป็นเด็กออทิสติก

การปะทุเหล่านี้อาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกอับอายเมื่อเราอยู่ในที่สาธารณะและทุกคนจ้องมองมาที่เรา

เรารู้สึกถึงการตัดสินจากบางคนที่พูดว่า "ฉันจะไม่ปล่อยให้ลูกของฉันทำตัวแบบนั้น"

หรือแย่กว่านั้นคือเรารู้สึกว่าความกลัวที่ลึกที่สุดของเราได้รับการตรวจสอบแล้ว: ผู้คนคิดว่าเราล้มเหลวในเรื่องการเลี้ยงดูทั้งหมดนี้

ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในการแสดงความสับสนวุ่นวายในที่สาธารณะอย่าสนใจรูปลักษณ์การตัดสินและเงียบเสียงภายในที่น่ากลัวซึ่งบอกว่าคุณยังไม่เพียงพอ จำไว้ว่าคนที่ดิ้นรนและต้องการการสนับสนุนจากคุณมากที่สุดคือลูกของคุณ

5. แยกชุดเครื่องมือประสาทสัมผัสของคุณ

เก็บเครื่องมือหรือของเล่นทางประสาทสัมผัสไว้ในรถหรือกระเป๋าของคุณ คุณสามารถมอบสิ่งเหล่านี้ให้กับบุตรหลานของคุณเมื่อจิตใจของพวกเขาท่วมท้น

เด็ก ๆ มีรายการโปรดที่แตกต่างกัน แต่เครื่องมือทางประสาทสัมผัสที่พบบ่อย ได้แก่ แผ่นรองตักแบบถ่วงน้ำหนักหูฟังตัดเสียงรบกวนแว่นกันแดดและของเล่นอยู่ไม่สุข

อย่าบังคับสิ่งเหล่านี้กับบุตรหลานของคุณเมื่อพวกเขากำลังละลาย แต่หากพวกเขาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะช่วยให้พวกเขาสงบลงได้

6. สอนกลยุทธ์การรับมือเมื่อใจเย็นแล้ว

ไม่มีอะไรที่เราสามารถทำได้ในช่วงที่ต้องเผชิญกับภาวะล่มสลายเท่ากับการพยายามสอนลูก ๆ ของเราในการรับมือ แต่เมื่อพวกเขาอยู่ในกรอบความคิดที่สงบและสงบเราก็สามารถควบคุมอารมณ์ร่วมกันได้อย่างแน่นอน

ลูกชายของฉันตอบสนองต่อการเดินชมธรรมชาติได้ดีมากฝึกโยคะทุกวัน (ที่เขาชอบคือ Cosmic Kids Yoga) และหายใจลึก ๆ

กลยุทธ์การรับมือเหล่านี้จะช่วยให้พวกเขาสงบลง - อาจจะก่อนที่จะล่มสลาย - แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ก็ตาม

การเอาใจใส่เป็นหัวใจสำคัญของขั้นตอนเหล่านี้ในการจัดการกับการล่มสลายของออทิสติก

เมื่อเรามองพฤติกรรมของลูกเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารจะช่วยให้เรามองว่าพวกเขากำลังดิ้นรนแทนที่จะเป็นฝ่ายต่อต้าน

พ่อแม่จะรู้ว่าเด็กออทิสติกกำลังพูดว่า:“ ท้องของฉันเจ็บ แต่ฉันไม่เข้าใจว่าร่างกายของฉันกำลังบอกอะไร ฉันเสียใจเพราะเด็ก ๆ จะไม่เล่นกับฉัน ฉันต้องการการกระตุ้นมากขึ้น ฉันต้องการการกระตุ้นน้อยลง ฉันอยากรู้ว่าฉันปลอดภัยและคุณจะช่วยฉันผ่านอารมณ์ฝนห่าใหญ่นี้ได้เพราะมันก็ทำให้ฉันกลัวเช่นกัน”

คำ การต่อต้าน สามารถลดลงจากคำศัพท์ที่ล่มสลายของเราโดยสิ้นเชิงแทนที่ด้วยการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจ และด้วยการแสดงความเห็นอกเห็นใจเด็ก ๆ เราสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นผ่านการล่มสลายของพวกเขา

Sam Milam เป็นนักเขียนอิสระช่างภาพผู้สนับสนุนความยุติธรรมทางสังคมและเป็นแม่ของลูกสองคน เมื่อเธอไม่ได้ทำงานคุณอาจพบเธอในงานกัญชาหลายงานในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือที่สตูดิโอโยคะหรือสำรวจแนวชายฝั่งและน้ำตกกับลูก ๆ ของเธอ เธอได้รับการตีพิมพ์กับ The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU และอื่น ๆ อีกมากมาย เยี่ยมเธอที่ ทวิตเตอร์ หรือเธอ เว็บไซต์.