ผู้เขียน: Christy White
วันที่สร้าง: 10 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 11 กุมภาพันธ์ 2025
Anonim
Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้
วิดีโอ: Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้

เนื้อหา

ฮอร์โมนในทั้งชายและหญิง

เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่พบในมนุษย์เช่นเดียวกับในสัตว์อื่น ๆ ลูกอัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายเป็นหลัก รังไข่ของผู้หญิงยังสร้างฮอร์โมนเพศชายแม้ว่าจะมีปริมาณน้อยกว่ามากก็ตาม

การผลิตฮอร์โมนเพศชายเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงวัยแรกรุ่นและเริ่มลดลงหลังจากอายุ 30 ปีหรือมากกว่านั้น

ฮอร์โมนเพศชายมักเกี่ยวข้องกับแรงขับทางเพศและมีบทบาทสำคัญในการผลิตอสุจิ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อมวลกระดูกและกล้ามเนื้อวิธีที่ผู้ชายเก็บไขมันไว้ในร่างกายและแม้แต่การผลิตเม็ดเลือดแดง ระดับฮอร์โมนเพศชายของผู้ชายอาจส่งผลต่ออารมณ์ของเขาได้เช่นกัน

ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ

ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำหรือที่เรียกว่าระดับ T ต่ำสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆในผู้ชาย ได้แก่ :

  • ความต้องการทางเพศลดลง
  • พลังงานน้อยลง
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
  • ความรู้สึกซึมเศร้า
  • อารมณ์แปรปรวน
  • ความนับถือตนเองต่ำ
  • ขนตามร่างกายน้อยลง
  • กระดูกบางลง

ในขณะที่การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงตามธรรมชาติเมื่อเป็นผู้ชาย แต่ปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้ระดับฮอร์โมนลดลง การบาดเจ็บที่อัณฑะและการรักษามะเร็งเช่นเคมีบำบัดหรือการฉายรังสีอาจส่งผลเสียต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชาย


ภาวะสุขภาพเรื้อรังและความเครียดสามารถลดการผลิตฮอร์โมนเพศชาย บางส่วน ได้แก่ :

  • เอดส์
  • โรคไต
  • พิษสุราเรื้อรัง
  • โรคตับแข็งของตับ

ทดสอบฮอร์โมนเพศชาย

การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถกำหนดระดับฮอร์โมนเพศชายได้ มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในกระแสเลือดในระดับปกติหรือระดับที่ดีต่อสุขภาพ

ช่วงปกติของฮอร์โมนเพศชายสำหรับผู้ชายอยู่ระหว่าง 280 ถึง 1,100 นาโนกรัมต่อเดซิลิตร (ng / dL) สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่และระหว่าง 15 ถึง 70 ng / dL สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์

ช่วงอาจแตกต่างกันไปตามห้องปฏิบัติการต่างๆดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ

หากระดับเทสโทสเตอโรนของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ต่ำกว่า 300 ng / dL แพทย์อาจทำการตรวจหาสาเหตุของฮอร์โมนเพศชายต่ำตามข้อมูลของ American Urological Association

ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำอาจเป็นสัญญาณของปัญหาต่อมใต้สมอง ต่อมใต้สมองจะส่งฮอร์โมนส่งสัญญาณไปยังอัณฑะเพื่อผลิตฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น


ผลการทดสอบ T ต่ำในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่อาจหมายความว่าต่อมใต้สมองทำงานไม่ปกติ แต่วัยรุ่นที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำอาจประสบปัญหาวัยแรกรุ่นล่าช้า

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นในระดับปานกลางในผู้ชายมักจะทำให้เกิดอาการที่สังเกตเห็นได้เล็กน้อย เด็กผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงกว่าอาจเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นก่อนหน้านี้ ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าปกติอาจพัฒนาลักษณะของผู้ชาย

ระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงผิดปกติอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของต่อมหมวกไตหรือแม้กระทั่งมะเร็งของอัณฑะ

ระดับเทสโทสเตอโรนสูงอาจเกิดขึ้นได้ในสภาวะที่ร้ายแรงน้อยกว่า ตัวอย่างเช่นภาวะต่อมหมวกไตผิดปกติ แต่กำเนิดซึ่งอาจส่งผลต่อเพศชายและเพศหญิงเป็นสาเหตุที่หายาก แต่เป็นธรรมชาติสำหรับการผลิตฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้น

หากระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณสูงมากแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบอื่น ๆ เพื่อค้นหาสาเหตุ

การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย

การผลิตฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าภาวะ hypogonadism ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป


คุณอาจเป็นผู้สมัครรับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชายหาก T ต่ำจะรบกวนสุขภาพและคุณภาพชีวิตของคุณ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเทียมสามารถรับประทานได้โดยการฉีดหรือด้วยเจลหรือแผ่นแปะบนผิวหนัง

การบำบัดทดแทนอาจให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเช่นมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นและแรงขับทางเพศที่แข็งแกร่งขึ้น แต่การรักษามีผลข้างเคียงบางอย่าง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

  • ผิวมัน
  • การกักเก็บของเหลว
  • ลูกอัณฑะหดตัว
  • ลดการผลิตอสุจิ

ไม่พบว่ามีความเสี่ยงมากขึ้นในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากด้วยการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย แต่ยังคงเป็นหัวข้อของการวิจัยอย่างต่อเนื่อง

การศึกษาชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่ามีความเสี่ยงต่ำในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะลุกลามสำหรับผู้ที่ได้รับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

การวิจัยแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ผิดปกติหรือไม่แข็งแรงในผู้ชายที่ได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพศชายภายใต้การดูแลเพื่อรักษา T ต่ำตามการศึกษาในวารสารปี 2009

ซื้อกลับบ้าน

ฮอร์โมนเพศชายมักเกี่ยวข้องกับแรงขับทางเพศในผู้ชาย นอกจากนี้ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตมวลกระดูกและกล้ามเนื้อการกักเก็บไขมันและการผลิตเม็ดเลือดแดง

ระดับที่ต่ำหรือสูงผิดปกติอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของผู้ชาย

แพทย์ของคุณสามารถตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณด้วยการตรวจเลือดง่ายๆ การบำบัดด้วยฮอร์โมนเพศชายมีไว้เพื่อรักษาผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายในระดับต่ำ

หากคุณมี T ต่ำให้ปรึกษาแพทย์ว่าการบำบัดประเภทนี้อาจเป็นประโยชน์กับคุณหรือไม่

คำแนะนำของเรา

การทดสอบคีโตนในซีรัม: หมายความว่าอย่างไร?

การทดสอบคีโตนในซีรัม: หมายความว่าอย่างไร?

การทดสอบคีโตนในซีรัมคืออะไร?การทดสอบคีโตนในเลือดจะกำหนดระดับคีโตนในเลือดของคุณ คีโตนเป็นผลพลอยได้ที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณใช้ไขมันเพียงอย่างเดียวแทนที่จะใช้กลูโคสเป็นพลังงาน คีโตนไม่เป็นอันตรายใน...
คุณควรหลีกเลี่ยงปลาเพราะสารปรอทหรือไม่?

คุณควรหลีกเลี่ยงปลาเพราะสารปรอทหรือไม่?

ปลาเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถรับประทานได้นั่นเป็นเพราะเป็นแหล่งโปรตีนธาตุอาหารรองและไขมันที่ดีต่อสุขภาพอย่างไรก็ตามปลาบางประเภทอาจมีสารปรอทซึ่งเป็นพิษอยู่ในระดับสูงในความเป็นจริงการได้...