ฝ้าคืออะไรและวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคืออะไร?

เนื้อหา

• วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาฝ้า
• รีวิวสำหรับ

ในช่วงปลายยุค 20 จุดด่างดำเริ่มปรากฏบนหน้าผากและเหนือริมฝีปากบน ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นผลข้างเคียงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในวัยเยาว์ของฉันที่ใช้แสงแดดฟลอริดา

แต่หลังจากไปพบแพทย์ผิวหนัง ฉันพบว่าจุดด่างดำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสภาพผิวที่เรียกว่าฝ้า Paul B. Dean, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ Grossmont Dermatology Medical Clinic และผู้ก่อตั้ง SkinResourceMD.com กล่าวว่า "ฝ้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก และมักปรากฏเป็นบริเวณที่มืดคล้ำบนผิวหนังที่ต้องเผชิญกับแสงแดด

มักปรากฏขึ้นที่ด้านข้างของแก้ม หน้าผากกลาง ริมฝีปากบน และคาง รวมทั้งที่ปลายแขน และที่จริงแล้วมันไม่ได้เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดด Melissa Lekus ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตกล่าวว่า "ฝ้าเป็นภาวะที่เกิดจากฮอร์โมน "มันมาจากภายในสู่ภายนอกซึ่งทำให้ยากต่อการรักษา" (นี่คือวิธีจัดการกับจุดด่างดำที่ไม่ใช่ฝ้าบนผิวของคุณ)

ผู้ร้ายหลัก: เพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน "ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และเมื่อมีการคุมกำเนิดด้วยช่องปาก" ดร. ดีนกล่าว (ป.ล. การคุมกำเนิดของคุณอาจทำให้การมองเห็นของคุณยุ่งเหยิงเช่นกัน) นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงมักจะประสบกับฝ้าเมื่อเริ่มใช้ยาหรือตั้งครรภ์ (ในกรณีหลังนี้เรียกว่าเกลื้อนหรือ "หน้ากากแห่งการตั้งครรภ์")

นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีจุดดำเหล่านี้มากกว่าผู้ชาย ในความเป็นจริง 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีฝ้าเป็นผู้หญิงตาม American Academy of Dermatology ผู้ที่มีโทนผิวสีเข้มก็มีแนวโน้มที่จะได้รับเช่นกัน

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: แม้ว่าจะเกิดจากฮอร์โมน แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้คุณอบแสงแดดได้ "แสงแดดสามารถทำให้ฝ้ารุนแรงขึ้นได้เนื่องจากแสงแดดกระตุ้นเซลล์เมลานินที่ป้องกัน ทำให้ผิวโดยรวมมีสีเข้มขึ้น" Lekus กล่าว

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาฝ้า

อย่างแรก ข่าวดี: ฝ้ามีแนวโน้มดีขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เช่น เมื่อคุณหยุดคุมกำเนิด เมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์อีกต่อไป และหลังวัยหมดประจำเดือน อย่าพยายามต่อสู้กับฝ้าในขณะที่คุณตั้งครรภ์ เพราะเป็นการต่อสู้ที่พ่ายแพ้ Lekus กล่าวและมักจะจางหายไปหลังจากที่คุณคลอดบุตร แล้วไง สามารถ คุณทำ?

ปกป้องผิวของคุณ สำหรับข่าวที่ตัวเองอายุ 16 ปีผู้รักแสงแดดของฉันกลัวมากที่สุด: "การรักษาฝ้าที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันไม่ให้รังสีอัลตราไวโอเลตออกจากผิวหนัง" Cynthia Bailey, MD, นักการทูตของ American Board of โรคผิวหนังและผู้ก่อตั้ง DrBaileySkinCare.com

กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่มีช่วงแสงแดด ทำได้โดยสวมครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างทุกวัน (แม้ในวันที่ฝนตกและในที่ร่ม ซึ่งรังสียูวียังคงทำร้ายผิวของคุณได้!) โยกหมวกปีกกว้าง และหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาที่มีแสงจ้า (โดยทั่วไปคือ 10.00 น. ถึง 14.00 น.) ดร.ดีนแนะนำ

Lekus แนะนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

• สเปรย์น้ำแร่ Super Goop ที่มี SPF 50 ซึ่งคุณสามารถฉีดให้ทั่วเครื่องสำอาง รวมถึงที่หูและคอของคุณ ($ 28; sephora.com)
• ครีมกันแดดย้อมสีของ EltaMD พร้อม SPF 46 นั้นสมบูรณ์แบบหากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ป้องกันแบบครบวงจร ($ 33; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals พร้อม SPF 30 เป็นครีมกันแดดแบบแปรงที่ทาซ้ำได้ง่าย ดูดซับน้ำมันและเหงื่อ มีหกสีให้เลือก ($ 55; amazon.com)

ลองใช้ยาไฮโดรควิโนนตามใบสั่งแพทย์. สำหรับแนวทางเชิงรุกมากขึ้น ให้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่เรียกว่า ไฮโดรควิโนน ดร.ดีนแนะนำ "นี่เป็นการรักษาเฉพาะจุดที่ดีที่สุดสำหรับฝ้า ซึ่งมาในรูปแบบครีม โลชั่น เจลหรือของเหลว" คุณสามารถหามันได้ในรูปแบบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่นั่นคือความเข้มข้น 2 เปอร์เซ็นต์ Dr. Dean กล่าว แบบฟอร์มใบสั่งยามีความเข้มข้นถึง 8 เปอร์เซ็นต์ และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สร้างกิจวัตรการดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจง นอกจากนี้ เรตินอยด์ เช่น เรตินเอ และกรดไกลโคลิก จะช่วยลดการผลิตเม็ดสีด้วยกลไกอื่นๆ Bailey กล่าว "การสร้างกิจวัตรการดูแลผิวแบบหลายชั้นด้วยสารทำให้สีจางลงและสารลดการผลิตเม็ดสีที่มีสารกันแดดในวงกว้างได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด"

นอกจากนี้คุณยังสามารถลดลักษณะที่ปรากฏด้วยผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีส่วนผสมของสารลดน้ำหนัก เช่น กรดโคจิก อาร์บูติน และสารสกัดจากชะเอมเทศ Lekus กล่าว ตัวอย่างหนึ่ง: แผ่นไกลโคลิกและเรตินอลของ Skin Script ซึ่งมีโคจิกและอาร์บูติน Bright Skin Overnight Correcting Cream ของ Eminence เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้ไฮโดรควิโนนจากธรรมชาติเพื่อทดแทนผิวที่ขาวกระจ่างใสในขณะที่คุณนอนหลับ

ลองใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่บ้านเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วชั้นบน "สิ่งนี้ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรงสามารถงอกใหม่ได้และช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกายแม้จะมีสีคล้ำ" Lekus กล่าว

ลองใช้เลเซอร์หรือการลอกผิวที่รุนแรงกว่านี้ พร้อมที่จะนำปืนใหญ่ออกมาแล้วหรือยัง? แพทย์ผิวหนังสามารถลอกผิวลึกมากหรือทำเลเซอร์เพื่อลดฝ้าได้ Lekus กล่าว แต่นี่ควรเป็นทางเลือกสุดท้ายของคุณ เพราะการรักษาที่ตรงเป้าหมายบางอย่างอาจทำให้ฝ้าเข้มขึ้นได้ (ดู: วิธีปรับสีผิวของคุณให้สม่ำเสมอด้วยเลเซอร์และเปลือก)

ถามคำถามมากมายก่อนที่จะทำการลอกหรือเลเซอร์เพื่อรักษาฝ้า เธอแนะนำ เพื่อความปลอดภัย ให้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนเกี่ยวกับการประเมินกิจวัตรการดูแลผิวของคุณใหม่ และที่สำคัญที่สุดคือปกป้องผิวจากแสงแดด (ซึ่งคุณควรทำอยู่แล้ว)

รีวิวสำหรับ