การนึ่งทางช่องคลอดคืออะไรและฉันควรลองรักษาหรือไม่?

เนื้อหา

• การนึ่งทางช่องคลอดคืออะไร?
• ดังนั้น...การรักษาช่องคลอดด้วยไอน้ำปลอดภัยหรือไม่ที่จะลอง?
• รีวิวสำหรับ

คำว่า "นึ่งในช่องคลอด" ทำให้ฉันนึกถึงสองสิ่ง: ฉากนั้นในเพื่อนเจ้าสาว เมื่อเมแกนขึ้นเครื่องบินแอร์ มาร์แชล จอห์น โดยพูดถึง "ไอร้อนที่มาจากช่วงล่างของฉัน" หรือนั่งบนรถไฟใต้ดินหลังจากมีคนใส่กางเกงออกกำลังกายขาสั้นตัวเล็กๆ ในวันที่อากาศร้อนที่สุดของฤดูร้อน

ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการสำหรับตัวเอง แต่เนื่องจากคนดังอย่าง Chrissy Teigen หมกมุ่นอยู่กับการฝึกปฏิบัติ เราจึงไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนึ่งทางช่องคลอด

การนึ่งทางช่องคลอดคืออะไร?

การนึ่งทางช่องคลอดหรือที่เรียกว่า v-steaming หรือ yoni steaming เป็นพิธีกรรมโบราณจากแอฟริกา เอเชีย และอเมริกาใต้ โดยที่ผู้หญิงจะนั่งยองๆ เปล่าๆ เหนือหม้อต้มน้ำที่ผสมกับสมุนไพร เช่น โรสแมรี่ มูกเวิร์ต หรือดาวเรือง ตามเนื้อผ้าเชื่อกันว่าไอน้ำทำงานโดยการเปิดรูขุมขนที่อุดตัน ขจัดแบคทีเรีย และฟื้นฟูผิวของช่องคลอด มดลูก และปากมดลูก ใช้ตรรกะเดียวกันกับใบหน้ากับผิวหนังของช่องคลอด

ในโลกตะวันตก การอบไอน้ำทางช่องคลอดมีให้บริการที่สปายาทางเลือกและทำเองที่บ้าน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ขั้นตอนก็คล้ายกัน: คุณใส่สมุนไพรและน้ำเดือดลงในอ่าง หมอบเหนือชามด้วยผ้าขนหนูคลุมสะโพกเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำไหลออกมา จากนั้นนั่งบนหม้อนึ่งเป็นเวลา 30 ถึง 45 นาที ขึ้นอยู่กับว่าร้อนแค่ไหน น้ำอยู่และเย็นลงเร็วแค่ไหน (เทรนด์สุขภาพบ้าๆ อีกตัวหนึ่ง วางไข่หยกในช่องคลอด อย่าทำ)

แฟน ๆ ของการปฏิบัติกล่าวว่าการนึ่งทางช่องคลอดสามารถบรรเทาอาการประจำเดือนเช่นท้องอืดและตะคริว ลดการหลั่ง ปรับปรุงความต้องการทางเพศของคุณ และส่งเสริมการรักษาหลังคลอด Asha Bhalwal, M.D. , ob-gyn กับ McGovern Medical School ที่ UTHealth และ UT Physicians ในฮูสตันกล่าวว่า "ประโยชน์ที่เชื่อได้ของการนึ่งคือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อในช่องคลอด (ดูเพิ่มเติมที่: ทำไมช่องคลอดถึงคัน?)

เป็นตำนานที่ว่าไอน้ำจะเปิดรูขุมขนในเยื่อหุ้มช่องคลอดหรือมีประโยชน์เช่นเดียวกันกับการรักษาผิวหน้า Peter Rizk, MD, ob-gyn และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีกล่าวว่า "น่าสงสัยมากที่ไอน้ำจะเข้าไปในคลองช่องคลอดเลย เพราะในสภาพธรรมชาติของมัน ช่องคลอดจะยุบลง ซึ่งหมายความว่าผนังจะสัมผัสกัน" สุขภาพแฟร์เฮเวน

ช่องคลอดประกอบด้วยแบคทีเรียที่ดี เช่น แลคโตบาซิลลัสและสเตรปโตคอคคัส ซึ่งช่วยให้ช่องคลอดแข็งแรง การนึ่งจะทำลายความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย ทำให้แบคทีเรียที่ไม่ดีเติบโต และอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้

"เนื้อเยื่อในช่องคลอดและพืชที่มีลักษณะเฉพาะ มีความละเอียดอ่อน ไอน้ำและสมุนไพรอาจทำให้เกิดการรบกวนค่า pH ปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์หรือแบคทีเรียในช่องคลอดอักเสบ" Dr. Bhalwal กล่าว (ดูคำแนะนำทีละขั้นตอนในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด)

“เมื่อ pH ในช่องคลอดของคุณอยู่ในช่วงที่เหมาะสม เซลล์จะถูกกระตุ้นให้เติบโต ไกลโคเจนและอะไมเลส (แหล่งพลังงานสำหรับผิวหนัง) จะถูกสร้างขึ้น และแบคทีเรียที่ดีจะสร้างกรดแลคติกมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ระบบนิเวศในช่องคลอดสมดุลอีกครั้ง” ดร. อธิบาย ริซค์ การนึ่งทางช่องคลอดสามารถขัดขวางกระบวนการนี้ได้ (ดูเพิ่มเติมที่: เหตุใดแบคทีเรียในช่องคลอดจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ)

ดังนั้น...การรักษาช่องคลอดด้วยไอน้ำปลอดภัยหรือไม่ที่จะลอง?

อย่างแรก: เป็นไปได้ที่จะเกิดแผลไหม้ระดับที่สองจากไอน้ำ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการที่ช่องคลอดอย่างแน่นอน

“ผิวหนังในและรอบ ๆ ช่องคลอดนั้นบอบบางมาก” ดร. ริซค์กล่าว "การไหม้จากไอน้ำถือเป็นความเสี่ยงที่สำคัญ แม้ว่าน้ำร้อนจะไม่สัมผัสผิวหนังก็ตาม" นอกเหนือจากการเผาไหม้ครั้งแรก อาจเป็นไปได้ว่าการนึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดถาวรและทำให้เกิดแผลเป็นได้ ใช่ ไม่ ขอบคุณ

การปฏิบัตินี้ยังเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าช่องคลอดกำลังทำความสะอาดตัวเองโดยสิ้นเชิง "ช่องคลอดถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างแบคทีเรียที่เป็นมิตรและไม่เป็นมิตร" Dr. Rizk กล่าว การนึ่งไม่ช่วยและอาจทำให้เกิด pH ที่ไม่สมดุล ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือการระคายเคืองและความแห้งที่เพิ่มขึ้นได้

และสำหรับผลประโยชน์ที่ควรจะเป็น? ไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนประสิทธิภาพของการนึ่งทางช่องคลอด ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่ไอน้ำจะสามารถทำความสะอาดเนื้อเยื่อในช่องคลอดได้เลย นับประสาควบคุมฮอร์โมน ปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ หรือกระตุ้นการมีเพศสัมพันธ์

ดร. บาลวาลกล่าวว่า "ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่สมบูรณ์แบบอย่างที่มันเป็น ไม่จำเป็นต้องปรับปรุงใหม่ ทำความสะอาด หรือทำให้สดชื่นด้วยการนึ่ง เพราะนั่นจะเพิ่มความเสี่ยงของการไหม้และการติดเชื้อในช่องคลอด

นี่เป็นเทรนด์สุขภาพอย่างหนึ่งที่ความเสี่ยงมีมากกว่าประโยชน์ ปล่อยให้อบไอน้ำไปที่ซาวน่าหลังออกกำลังกายกันไหม

รีวิวสำหรับ