ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 27 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 10 กรกฎาคม 2025
Anonim
5 เคล็ดลับแก้ปัญหาช่องคลอดแห้ง แสบเจ็บช่องคลอด สำหรับคุณผู้หญิง | เม้าท์กับหมอหมี EP.67
วิดีโอ: 5 เคล็ดลับแก้ปัญหาช่องคลอดแห้ง แสบเจ็บช่องคลอด สำหรับคุณผู้หญิง | เม้าท์กับหมอหมี EP.67

เนื้อหา

คำว่า "นึ่งในช่องคลอด" ทำให้ฉันนึกถึงสองสิ่ง: ฉากนั้นในเพื่อนเจ้าสาว เมื่อเมแกนขึ้นเครื่องบินแอร์ มาร์แชล จอห์น โดยพูดถึง "ไอร้อนที่มาจากช่วงล่างของฉัน" หรือนั่งบนรถไฟใต้ดินหลังจากมีคนใส่กางเกงออกกำลังกายขาสั้นตัวเล็กๆ ในวันที่อากาศร้อนที่สุดของฤดูร้อน

ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการสำหรับตัวเอง แต่เนื่องจากคนดังอย่าง Chrissy Teigen หมกมุ่นอยู่กับการฝึกปฏิบัติ เราจึงไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนึ่งทางช่องคลอด

การนึ่งทางช่องคลอดคืออะไร?

การนึ่งทางช่องคลอดหรือที่เรียกว่า v-steaming หรือ yoni steaming เป็นพิธีกรรมโบราณจากแอฟริกา เอเชีย และอเมริกาใต้ โดยที่ผู้หญิงจะนั่งยองๆ เปล่าๆ เหนือหม้อต้มน้ำที่ผสมกับสมุนไพร เช่น โรสแมรี่ มูกเวิร์ต หรือดาวเรือง ตามเนื้อผ้าเชื่อกันว่าไอน้ำทำงานโดยการเปิดรูขุมขนที่อุดตัน ขจัดแบคทีเรีย และฟื้นฟูผิวของช่องคลอด มดลูก และปากมดลูก ใช้ตรรกะเดียวกันกับใบหน้ากับผิวหนังของช่องคลอด


ในโลกตะวันตก การอบไอน้ำทางช่องคลอดมีให้บริการที่สปายาทางเลือกและทำเองที่บ้าน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ขั้นตอนก็คล้ายกัน: คุณใส่สมุนไพรและน้ำเดือดลงในอ่าง หมอบเหนือชามด้วยผ้าขนหนูคลุมสะโพกเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำไหลออกมา จากนั้นนั่งบนหม้อนึ่งเป็นเวลา 30 ถึง 45 นาที ขึ้นอยู่กับว่าร้อนแค่ไหน น้ำอยู่และเย็นลงเร็วแค่ไหน (เทรนด์สุขภาพบ้าๆ อีกตัวหนึ่ง วางไข่หยกในช่องคลอด อย่าทำ)

แฟน ๆ ของการปฏิบัติกล่าวว่าการนึ่งทางช่องคลอดสามารถบรรเทาอาการประจำเดือนเช่นท้องอืดและตะคริว ลดการหลั่ง ปรับปรุงความต้องการทางเพศของคุณ และส่งเสริมการรักษาหลังคลอด Asha Bhalwal, M.D. , ob-gyn กับ McGovern Medical School ที่ UTHealth และ UT Physicians ในฮูสตันกล่าวว่า "ประโยชน์ที่เชื่อได้ของการนึ่งคือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อในช่องคลอด (ดูเพิ่มเติมที่: ทำไมช่องคลอดถึงคัน?)

เป็นตำนานที่ว่าไอน้ำจะเปิดรูขุมขนในเยื่อหุ้มช่องคลอดหรือมีประโยชน์เช่นเดียวกันกับการรักษาผิวหน้า Peter Rizk, MD, ob-gyn และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีกล่าวว่า "น่าสงสัยมากที่ไอน้ำจะเข้าไปในคลองช่องคลอดเลย เพราะในสภาพธรรมชาติของมัน ช่องคลอดจะยุบลง ซึ่งหมายความว่าผนังจะสัมผัสกัน" สุขภาพแฟร์เฮเวน


ช่องคลอดประกอบด้วยแบคทีเรียที่ดี เช่น แลคโตบาซิลลัสและสเตรปโตคอคคัส ซึ่งช่วยให้ช่องคลอดแข็งแรง การนึ่งจะทำลายความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย ทำให้แบคทีเรียที่ไม่ดีเติบโต และอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้

"เนื้อเยื่อในช่องคลอดและพืชที่มีลักษณะเฉพาะ มีความละเอียดอ่อน ไอน้ำและสมุนไพรอาจทำให้เกิดการรบกวนค่า pH ปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์หรือแบคทีเรียในช่องคลอดอักเสบ" Dr. Bhalwal กล่าว (ดูคำแนะนำทีละขั้นตอนในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด)

“เมื่อ pH ในช่องคลอดของคุณอยู่ในช่วงที่เหมาะสม เซลล์จะถูกกระตุ้นให้เติบโต ไกลโคเจนและอะไมเลส (แหล่งพลังงานสำหรับผิวหนัง) จะถูกสร้างขึ้น และแบคทีเรียที่ดีจะสร้างกรดแลคติกมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ระบบนิเวศในช่องคลอดสมดุลอีกครั้ง” ดร. อธิบาย ริซค์ การนึ่งทางช่องคลอดสามารถขัดขวางกระบวนการนี้ได้ (ดูเพิ่มเติมที่: เหตุใดแบคทีเรียในช่องคลอดจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ)

ดังนั้น...การรักษาช่องคลอดด้วยไอน้ำปลอดภัยหรือไม่ที่จะลอง?

อย่างแรก: เป็นไปได้ที่จะเกิดแผลไหม้ระดับที่สองจากไอน้ำ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการที่ช่องคลอดอย่างแน่นอน


“ผิวหนังในและรอบ ๆ ช่องคลอดนั้นบอบบางมาก” ดร. ริซค์กล่าว "การไหม้จากไอน้ำถือเป็นความเสี่ยงที่สำคัญ แม้ว่าน้ำร้อนจะไม่สัมผัสผิวหนังก็ตาม" นอกเหนือจากการเผาไหม้ครั้งแรก อาจเป็นไปได้ว่าการนึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดถาวรและทำให้เกิดแผลเป็นได้ ใช่ ไม่ ขอบคุณ

การปฏิบัตินี้ยังเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าช่องคลอดกำลังทำความสะอาดตัวเองโดยสิ้นเชิง "ช่องคลอดถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างแบคทีเรียที่เป็นมิตรและไม่เป็นมิตร" Dr. Rizk กล่าว การนึ่งไม่ช่วยและอาจทำให้เกิด pH ที่ไม่สมดุล ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือการระคายเคืองและความแห้งที่เพิ่มขึ้นได้

และสำหรับผลประโยชน์ที่ควรจะเป็น? ไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนประสิทธิภาพของการนึ่งทางช่องคลอด ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่ไอน้ำจะสามารถทำความสะอาดเนื้อเยื่อในช่องคลอดได้เลย นับประสาควบคุมฮอร์โมน ปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ หรือกระตุ้นการมีเพศสัมพันธ์

ดร. บาลวาลกล่าวว่า "ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่สมบูรณ์แบบอย่างที่มันเป็น ไม่จำเป็นต้องปรับปรุงใหม่ ทำความสะอาด หรือทำให้สดชื่นด้วยการนึ่ง เพราะนั่นจะเพิ่มความเสี่ยงของการไหม้และการติดเชื้อในช่องคลอด

นี่เป็นเทรนด์สุขภาพอย่างหนึ่งที่ความเสี่ยงมีมากกว่าประโยชน์ ปล่อยให้อบไอน้ำไปที่ซาวน่าหลังออกกำลังกายกันไหม

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เราขอแนะนำให้คุณ

ข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับผู้เข้าแข่งขัน "So You Think You Can Dance Season 8"

ข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับผู้เข้าแข่งขัน "So You Think You Can Dance Season 8"

เรามีใหม่ คิดว่าตัวเองเต้นได้ ผู้ชนะ! ขอแสดงความยินดีอย่างมากกับเมลานี มัวร์ ที่ได้รับการเสนอชื่อให้เป็นผู้ชนะในฤดูกาลที่ 8 ของรายการเต้นรำยอดนิยมเมื่อคืนนี้ เด็กอายุ 19 ปีจากมารีเอตตา รัฐจอร์เจีย เป็...
Dip Bars เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นโปรดของคุณ

Dip Bars เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นโปรดของคุณ

บางทีคุณอาจเคยเห็นบาร์แบบขนานในยิม (หรือแม้แต่เคยใช้) เนื่องจากเป็นอุปกรณ์ที่คลาสสิก อย่างไรก็ตาม บน In tagram พวกเขากำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ต้องขอบคุณผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสที่ค้นพบวิธีใหม่ๆ ที่ย...