เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ADHD ประเภทรวม

เนื้อหา

• ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น
• อาการและสัญญาณของโรคสมาธิสั้นชนิดรวมคืออะไร?
• อาการไม่ตั้งใจ
• ODD เชื่อมโยงกับสมาธิสั้นอย่างไร
• อะไรเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการใช้ ADHD แบบรวม?
• สาเหตุ
• สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์ของคุณ
• แพทย์ของคุณจะทำอะไร
• คุณปฏิบัติต่อ ADHD ประเภทรวมอย่างไร
• ยา
• จิตบำบัด
• เทคนิคใดสามารถช่วยคนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นร่วมกันได้?
• สำหรับเด็ก ๆ
• สำหรับผู้ใหญ่

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น

สมาธิสั้น (ADHD) เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาท โดยทั่วไปจะมีการวินิจฉัยในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถมีอาการได้เช่นกัน อาการมักจะแบ่งออกเป็นประเภทของ:

• ไม่ตั้งใจ หรือไม่สามารถโฟกัสได้
• hyperactivity-impulsivityหรือไม่สามารถอยู่นิ่งหรือควบคุมพฤติกรรมได้

เด็กส่วนใหญ่มีอาการของทั้งคู่ นี้เป็นที่รู้จักกันว่า ADHD ชนิดรวม อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ADHD ประเภทรวมคืออะไรและวิธีการจัดการกับมัน

อาการและสัญญาณของโรคสมาธิสั้นชนิดรวมคืออะไร?

สมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะปรากฏขึ้นเป็นไม่ตั้งใจส่วนใหญ่หรือซึ่งกระทำมากกว่าปกซึ่งกระทำมากกว่าปก เมื่อใครบางคนมีอาการหกประเภทหรือมากกว่าของแต่ละประเภทพวกเขาจะมีสมาธิสั้นประเภทรวม

อาการไม่ตั้งใจ

ตัวอย่างของอาการไม่ตั้งใจรวมถึง:

• การดิ้นรนเพื่อทำตามคำแนะนำ
• ดูเหมือนจะไม่ฟังเมื่อพูดกับ
• สับสนได้ง่าย
• ฝันกลางวันหรือไม่สามารถที่จะใส่ใจ
• วอกแวก
• มีปัญหาในการติดตามงานหรืองานที่มอบหมาย
• สูญเสียหรือลืมสิ่งต่าง ๆ หรือเหตุการณ์

ODD เชื่อมโยงกับสมาธิสั้นอย่างไร

ความผิดปกติของฝ่ายค้าน (ODD) คือเมื่อเด็กหรือวัยรุ่นของคุณแสดงรูปแบบของการต่อต้านต่อคุณหรือบุคคลที่มีอำนาจ ประมาณร้อยละ 40 ของเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นพัฒนา ODD พฤติกรรมนี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้นประเภท ADHD อาจเป็นได้ว่าเด็กรับมือกับความยุ่งยากหรือความเครียดทางอารมณ์จากโรคสมาธิสั้นได้อย่างไร

ODD มักจะปรากฏเป็นรูปแบบของ:

• ความโกรธ
• ความหงุดหงิด
• ระเบิด
• การต่อต้าน

เด็กที่มี ODD อาจแสดงบุคลิกภาพที่โต้แย้งหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่น่ารำคาญ พฤติกรรมบำบัดสามารถช่วยรักษาอาการของ ODD

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการใช้ ADHD แบบรวม?

สาเหตุ

สาเหตุของโรคสมาธิสั้นนั้นเหมือนกันสำหรับทุกประเภท แต่วิทยาศาสตร์ไม่พบสาเหตุของโรคสมาธิสั้น แต่การศึกษาบางอย่างพบว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของการเป็นโรคสมาธิสั้น ตัวอย่างเช่นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอาจมีบทบาท

สิ่งที่คาดหวังจากแพทย์ของคุณ

ไม่มีการทดสอบเดียวที่สามารถวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นได้ วิธีที่แพทย์หรือแพทย์ของคุณจะวินิจฉัยสำหรับโรคสมาธิสั้นนั้นเหมือนกันสำหรับทุกประเภท แม้ว่าเกณฑ์สำหรับ ADHD ประเภทรวมจะแตกต่างกันเล็กน้อย สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นประเภทรวมแพทย์ของคุณจะมองหาอาการหกอย่างหรือมากกว่านั้นจากทั้งไม่ตั้งใจและสมาธิสั้นหรือหุนหันพลันแล่น

แพทย์ของคุณจะทำอะไร

ขั้นแรกแพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ความผิดปกติบางอย่างเช่นความบกพร่องทางการเรียนรู้หรือความวิตกกังวลสามารถเลียนแบบสมาธิสั้นได้

จากนั้นพวกเขาจะคอยดูลูกของคุณสำหรับอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคย่อยของสมาธิสั้น นี่อาจหมายถึงการสังเกตลูกของคุณในระหว่างวัน คุณและบุตรหลานของคุณจะใช้เครื่องชั่ง ADHD หลายระดับ แพทย์ของคุณจะใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อช่วยในการประเมินหรือวินิจฉัย

เครื่องชั่งน้ำหนักเหล่านี้ไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจน แต่สามารถช่วยคุณและแพทย์ของคุณในการมองเห็นภาพใหญ่ขึ้น แบบสำรวจจะถามเกี่ยวกับพฤติกรรมของเด็กในโรงเรียนที่บ้านหรือในการตั้งค่าอื่น ๆ การถามคนอื่นเช่นครูและสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ ที่มีปฏิสัมพันธ์กับลูกของคุณเพื่อให้คำอธิบายพฤติกรรมอาจแสดงให้เห็นภาพพฤติกรรมของเด็กที่ใหญ่ขึ้น

คุณปฏิบัติต่อ ADHD ประเภทรวมอย่างไร

ยา

ยารักษาโรคสมาธิสั้นอาจช่วยในการปรับปรุงอาการของเด็กของคุณของการไม่ตั้งใจและสมาธิสั้นหรือแรงกระตุ้น พวกเขาอาจช่วยปรับปรุงการประสานงานทางกายภาพ

กระตุ้น: แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาจิตเวช สิ่งเหล่านี้ช่วยลดสัญญาณพฤติกรรมของ ADHD และทำให้การมุ่งเน้นไปที่งานประจำวันง่ายขึ้น ยาเสพติดทำงานโดยเพิ่มสารเคมีในสมองที่มีส่วนร่วมในการคิดและความสนใจ

Psychostimulants มีความปลอดภัยสำหรับคุณและลูกของคุณเมื่อถูกควบคุม ในบางกรณีอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงโดยไม่ได้ตั้งใจ พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณหรือลูกของคุณมีสภาพสุขภาพที่มีอยู่หรือพบผลข้างเคียงจากสารกระตุ้นเช่น:

• ขาดความอยากอาหาร
• ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
• สำบัดสำนวน
• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
• ความวิตกกังวลหรือหงุดหงิด
• อาการปวดท้อง
• อาการปวดหัว

Dugs ไม่กระตุ้น: แพทย์จะสั่งยาที่ไม่ต้องใช้ยาหากยากระตุ้นไม่ทำงานยาเหล่านี้ทำงานช้าลง แต่ยังคงอาการของโรคสมาธิสั้นได้ดีขึ้น ในบางกรณียาแก้ซึมเศร้ายังทำงานกับอาการของโรคสมาธิสั้น แต่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาไม่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า

จิตบำบัด

การบำบัดร่วมกับยารักษาโรคมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่อายุ 6 ถึง 12 ปี การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าวิธีการเชิงพฤติกรรมและการแทรกแซงทำได้ดีมากสำหรับเด็กและวัยรุ่นที่เป็นโรคสมาธิสั้น

พฤติกรรมบำบัด: เป้าหมายของการรักษานี้คือการช่วยเปลี่ยนพฤติกรรม มันสอนให้คุณและลูกของคุณมีพฤติกรรมที่ดี การบำบัดพฤติกรรมสามารถช่วยพ่อแม่ครูอาจารย์หรือนักบำบัดโรคนำทางเด็กให้เรียนรู้พฤติกรรมเชิงบวก การบำบัดพฤติกรรมอาจรวมถึงการฝึกอบรมผู้ปกครองการจัดการชั้นเรียนการแทรกแซงจากเพื่อนการฝึกอบรมในองค์กรหรือการบำบัดแบบผสมผสาน

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT): CBT สอนกลวิธีการเผชิญปัญหาของบุคคลเพื่อช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์และช่วยในเรื่องอารมณ์และความวิตกกังวล มีการศึกษาน้อยเกี่ยวกับ CBT และ ADHD แต่การศึกษาก่อนหน้านี้แนะนำว่า CBT อาจมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสมาธิสั้น แต่การรักษาเหล่านี้จำเป็นต้องเฉพาะเจาะจงและละเอียดยิ่งขึ้น

ครอบครัวบำบัด: สมาธิสั้นยังสามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับผู้ปกครองและสมาชิกในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะมีคนได้รับการวินิจฉัย การบำบัดแบบครอบครัวสามารถช่วยให้ทุกคนเรียนรู้วิธีรับมือและจัดการอาการของโรคสมาธิสั้นในครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการสื่อสารและความผูกพันในครอบครัว

เทคนิคใดสามารถช่วยคนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นร่วมกันได้?

สำหรับเด็ก ๆ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นที่จะได้รับการสนับสนุนทางโครงสร้าง การจัดระเบียบและความสม่ำเสมอสามารถช่วยเด็กจัดการอาการของพวกเขา คุณและลูกของคุณสามารถ:

• ช่วยพัฒนากิจวัตรประจำวันและกำหนดการ
• วางแผนสำหรับการเปลี่ยนแปลงในตารางล่วงหน้าล่วงหน้าเท่าที่จะทำได้
• สร้างระบบองค์กรเพื่อให้ทุกอย่างมีที่อยู่
• สอดคล้องกับกฎ
• รับรู้และให้รางวัลพฤติกรรมที่ดี

หากลูกของคุณเป็นโรคสมาธิสั้นคุณสามารถส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีโดย:

• ลดการรบกวนเมื่อพวกเขาทำภารกิจให้เสร็จ
• การ จำกัด ทางเลือกเมื่อลูกของคุณต้องการเลือก
• ช่วยให้พวกเขาสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• การสร้างประสบการณ์เชิงบวกผ่านกิจกรรมที่ลูกของคุณสนุกและทำได้ดี

สำหรับผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่สามารถทำงานกับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาเพื่อเรียนรู้การจัดระเบียบองค์กรหรือเครื่องมือการจัดการชีวิต เหล่านี้รวมถึง:

• การพัฒนาและการบำรุงรักษาตามปกติ
• รับใช้ในการสร้างและใช้รายการ
• ใช้การแจ้งเตือน
• การแบ่งงานหรือโครงการขนาดใหญ่ออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ

สำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีสมาธิสั้นการสื่อสารที่ชัดเจนเป็นกุญแจสำคัญ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมีปัญหาด้านการสื่อสารตั้งแต่ทำตามคำแนะนำไปจนถึงการพิจารณามุมมองของคนอื่น อาจช่วยให้เวลาและออกจากคำแนะนำทีละขั้นตอนชัดเจนเมื่อมีส่วนร่วมของเด็ก คุณสามารถช่วยด้วยการสร้างทักษะทางสังคมของพวกเขา