SHAPE Up ประจำสัปดาห์นี้: ความลับเรื่อง Stay Fit ของ Emma Watson และเรื่องราวสุดฮอตของแฮรี่ พอตเตอร์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ตรงกับวันศุกร์ที่ 8 กรกฎาคม

คำสารภาพ: เราซื้อตั๋วไปเปิดคืนของ .แล้ว แฮร์รี่ พอตเตอร์ กับเครื่องรางยมทูต ภาค 2 แต่ไม่ใช่แค่หนังที่เราหลงรักเท่านั้น ดีใจมากที่ได้เห็นนักแสดงเติบโตไปพร้อมกับพวกเขา แฮร์รี่พอตเตอร์ ตัวละครคู่กัน ไม่มีนักแสดงหนุ่มคนไหนเบ่งบานมากไปกว่าความน่ารัก เอ็มม่าวัตสัน. นักแสดงหญิงชาวอังกฤษอยู่ในสภาพที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้อย่างไร? เรารู้แล้ว และมันไม่ได้เล่นควิดดิช

คนดังอีกคนที่เราชื่นชอบมานานหลายปีคือ หัวหน้าที่น่ากลัว ดาว เจนนิเฟอร์ อนิสตัน. ไม่ว่าเธอจะอยู่ในรอบปฐมทัศน์ของภาพยนตร์เรื่องใหม่ล่าสุดของเธอ วางมือและเท้าของเธอลงบนซีเมนต์บนถนนฮอลลีวูด บูเลอวาร์ด หรือเขย่า Rachel ala 1995 เธอก็ดูดีอยู่เสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่เราไม่สามารถต้านทานการแหย่และค้นหาเคล็ดลับการฟิตร่างกายของเธอ และอื่นๆ อีกมากมาย! พิพพา มิดเดิลตันนักแสดงอีกคนหนึ่งอาจขโมยสปอตไลท์ในงานแต่งงานของราชวงศ์ (ไม่ใช่ว่าน้องสาว Kate ไม่ได้ดูน่าเกรงขาม) แต่ก็ไม่มีอะไรใหม่สำหรับเธอ จากอัฒจันทร์ที่วิมเบิลดัน ไปจนถึงลอนดอนแฟชั่นวีค จนถึงจบไตรกีฬา เจ้าหญิงผู้ค่อนข้างสวยมักจะขโมยการแสดง ตรวจสอบเธอในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของเธอฟิต นอกจากนี้ ค้นพบวิธีแสดงเรื่องราวของคุณเองและเรื่องราวสุดฮอตในสัปดาห์นี้

• กิจวัตรการออกกำลังกายของดาราแฮร์รี่ พอตเตอร์ เอ็มม่า วัตสัน

ดูเหมือนบัตเตอร์เบียร์และพายฟักทองไม่เข้ากับอาหารเพื่อสุขภาพของ Emma Watson ค้นหาว่านักแสดงสาวร่างเล็กยังคงผอมเพรียวได้อย่างไรเมื่อเธอไม่ได้เดินเตร่ในห้องโถงของฮอกวอตส์

• เจนนิเฟอร์ อนิสตันตอบคำถามเกี่ยวกับสมาร์ทวอเตอร์ เลดี้ กาก้า และผมหงอก

เรายุ่งกับนักแสดงหญิงคนโปรดของเราคนหนึ่งและดูเหมือนเธอจะไม่ว่าอะไร! แน่นอนว่าเราถามเคล็ดลับสุขภาพที่เธออาศัยอยู่ด้วย ขนมที่เธอโปรดปราน และการออกกำลังกายอันดับหนึ่งของเธอ แต่เราก็มีความเห็นของเธอเกี่ยวกับเลดี้ กาก้าเช่นกัน เธอเปิดกว้างจนน่าตกใจ!

• 30 เคล็ดลับเพื่อให้ขาเรียวและแข็งแรงเร็วขึ้น

เราอยู่ในใจกลางของฤดูร้อนและเป็นช่วงขาสั้นขาสั้น กระโปรงสีสัน ใช้ 30 เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ขาเรียวและแข็งแรงเร็วขึ้น เราไม่มีเวลาทั้งวัน - มีสระว่ายน้ำสำหรับนั่งเล่นและอาบแดดเพื่อเล่นกีฬา

• Pippa Middleton ขโมยสปอตไลท์

คิดว่าพิมพาดูดีในงานอภิเษกไหม? ดูภาพเหล่านี้ของ Brit ที่น่าทึ่งที่ Wimbledon, London Fashion Week และยังไงก็ตามเธอก็ยังตะลึงในทวิกีฬา!

• 15 เบียร์ที่เหมาะกับบิกินี่

เมื่อคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่ชายหาด อย่าลืมโยนเบียร์เหล่านี้ลงในตู้เย็นของคุณ พร้อมกับน้ำปริมาณมาก เราต้องบอกว่ามัน! จัดจากแคลอรี่น้อยที่สุดไปมากที่สุด (เพียง 55 ถึง 158) มีเบียร์สำหรับทั้งคนรักเบียร์เบาและดำในรายการ

เรื่องเด่นเพิ่มเติมในสัปดาห์นี้:

เพลย์ลิสต์โยคะ Zen Tunes

-น้ำผลไม้ไวทัล

8 ข้อผิดพลาดทั่วไปในการยืดกล้ามเนื้อ (และวิธีแก้ไข)

-AOL ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เลดี้ กาก้า สวมชุดโยคะนี้หรือไม่?

-มายด์ บอดี้ กรีน

ตัวเลือก Diner ใดที่ดีต่อสุขภาพ?

-FitSugar

เคล็ดลับการลดน้ำหนักที่คุณไม่ได้พยายาม

-ส่องแสง

รีวิวสำหรับ