วิตามินซีและอีในครรภ์: อะไรคือความเสี่ยง

เนื้อหา

• เยื่อบุแตกก่อนวัยอันควรคืออะไร
• วิธีใช้อาหารเสริมอย่างปลอดภัย

ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซีและอีในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเมื่อหญิงตั้งครรภ์มีปัญหาเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษความดันโลหิตสูงปัญหาเกี่ยวกับไตโรคเบาหวานและปัญหาการแข็งตัวของเลือดเป็นต้น

เนื่องจากการใช้อาหารเสริมร่วมกับวิตามินรวมเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของอาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดเยื่อบุแตกก่อนวัยอันควรซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่ถุงน้ำคร่ำแตกก่อนเริ่มเจ็บครรภ์และ จึงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการคลอดก่อนกำหนด

เยื่อบุแตกก่อนวัยอันควรคืออะไร

ในหญิงตั้งครรภ์การแตกของเยื่อก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นเมื่อถุงน้ำคร่ำที่อยู่รอบตัวทารกแตกก่อนที่จะเริ่มเจ็บครรภ์ หากการแตกนี้เกิดขึ้นก่อนสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์จะเรียกว่าการแตกของเยื่อหุ้มเซลล์ก่อนกำหนดก่อนกำหนดซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดและยิ่งถุงแตกเร็วเท่าไหร่ความเสี่ยงต่อแม่และทารกก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ในกรณีที่มีการแตกของเยื่อก่อนกำหนดแพทย์อาจเลือกที่จะตั้งครรภ์ต่อไปหรือกระตุ้นให้คลอดหากมีความเสี่ยงต่อทารก รู้ผลของการคลอดก่อนกำหนด.

วิธีใช้อาหารเสริมอย่างปลอดภัย

ควรใช้อาหารเสริมในระหว่างตั้งครรภ์ตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำและความถี่ในการใช้อาหารเสริม

อาหารเสริมเฉพาะสำหรับการตั้งครรภ์มีสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอและไม่จำเป็นต้องใช้อาหารเสริมเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ประโยชน์มากขึ้นเนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ดูว่าวิตามินและแร่ธาตุใดบ้างที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์

นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้จะนำสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีอยู่แล้วและวิตามิน C และ E สามารถพบได้ง่ายในอาหารเช่นส้มแมนดารินสับปะรดกีวีเมล็ดทานตะวันและถั่วลิสง .