ผู้เขียน: Frank Hunt
วันที่สร้าง: 16 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 24 กันยายน 2024
Anonim
Essential oil diffuser: Healthy alternative to vaping?
วิดีโอ: Essential oil diffuser: Healthy alternative to vaping?

เนื้อหา

ความปลอดภัยและผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่ทราบกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐได้เริ่มสอบสวนเรื่อง . เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม.

การสูบไอคือการหายใจเข้าและหายใจออกจากปากกา vape หรือบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ซึ่งเป็นคำสองคำที่ใช้อธิบายระบบการจัดส่งนิโคตินแบบอิเล็กทรอนิกส์ (ENDS)

ท่ามกลางข้อถกเถียงเกี่ยวกับความปลอดภัยบางคนที่มองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพได้เริ่มสูบไอน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารประกอบอะโรมาติกที่สกัดจากพืช พวกมันถูกสูดดมหรือเจือจางและนำไปใช้กับผิวหนังเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ

ผลิตภัณฑ์สำหรับสูบไอน้ำมันหอมระเหยยังใหม่มาก ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เหล่านี้อ้างว่าคุณสามารถเก็บเกี่ยวประโยชน์ทั้งหมดของอโรมาเทอราพีได้โดยการสูบไอน้ำมันหอมระเหย แต่คุณควรทำหรือไม่?

เราขอให้ดร. ซูซานจิอาริโตพิจารณาถึงความเสี่ยงและประโยชน์ของการสูบไอน้ำมันหอมระเหย


Chiarito เป็นแพทย์ประจำครอบครัวในเมืองวิกส์เบิร์กรัฐมิสซิสซิปปีและเป็นสมาชิกของ American Academy of Family Physicians 'Commission on Health of the Public and Science ซึ่งเธอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการพัฒนานโยบายยาสูบและการสนับสนุนการเลิกบุหรี่

น้ำมันหอมระเหยเทียบกับปากกาน้ำมันหอมระเหย vape

แท่งกระจายกลิ่นหรือที่เรียกว่า diffusers ส่วนบุคคลคือปากกา vape อโรมาเทอราพี พวกเขาใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยน้ำและกลีเซอรีนจากพืชซึ่งเมื่อได้รับความร้อนจะก่อให้เกิดไอระเหยของน้ำมันหอมระเหย

ปากกา vape น้ำมันหอมระเหยไม่มีนิโคติน แต่แม้กระทั่งการสูบไอโดยไม่มีนิโคตินก็มีความเสี่ยง

ถามว่าน้ำมันหอมระเหยจากการสูบไอนั้นปลอดภัยหรือไม่ Chiarito เตือนว่า“ น้ำมันหอมระเหยเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยได้ (VOC) ซึ่งเมื่อได้รับความร้อนสูงกว่า 150 ถึง 180 °ฟาเรนไฮต์สามารถเปลี่ยนเป็นสารประกอบที่ผิดปกติซึ่งอาจทำลายปอดปากฟันและ จมูกสัมผัสกับสารประกอบที่ไหม้”

ในขณะที่ผู้คนให้ความร้อนน้ำมันหอมระเหยในเครื่องกระจายกลิ่นที่บ้านเพื่อใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับสิ่งรอบตัวพวกเขาจะไม่ได้รับความร้อนที่อุณหภูมิสูงพอที่จะทำให้เกิดปัญหา


น้ำมันหอมระเหยยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ Chiarito กล่าว นอกจากนี้เธอยังชี้ให้เห็นว่าคนเราสามารถเป็นโรคภูมิแพ้ได้ตลอดเวลา

ผลข้างเคียงของการสูบไอน้ำมันหอมระเหย

ปากกา vape น้ำมันหอมระเหยเป็นของใหม่มากและยังไม่มีงานวิจัยใด ๆ เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะ

จากข้อมูลของ Chiarito ผลข้างเคียงของการสูบไอน้ำมันหอมระเหยขึ้นอยู่กับน้ำมันที่ใช้และอาจรวมถึง:

  • ไอ
  • หลอดลมหดเกร็ง
  • อาการกำเริบของโรคหอบหืด
  • อาการคัน
  • อาการบวมที่คอ

ยังไม่เข้าใจผลกระทบในระยะยาวของการสูบไอ นั่นยังน้อยกว่าสำหรับการสูบไอน้ำมันหอมระเหย

Chiarito เชื่อว่าการใช้งานในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับผลิตภัณฑ์สูดดมชนิดอื่น ๆ ในปอดรวมถึงอาการหอบหืดที่แย่ลงหลอดลมอักเสบเรื้อรังการติดเชื้อในปอดบ่อยๆและการเปลี่ยนแปลงของภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อบ่อยๆ

มีประโยชน์หรือไม่?

แม้ว่าจะมีหลักฐานเกี่ยวกับประโยชน์ของอโรมาเทอราพีและน้ำมันหอมระเหยบางชนิด แต่ในปัจจุบันยังไม่มีข้อพิสูจน์ว่าการสูบไอน้ำมันหอมระเหย - หรือการสูบไอสิ่งใดก็ตามเพื่อประโยชน์นั้น


Chiarito แนะนำให้รอการวิจัยตามหลักฐานที่แสดงให้เห็นถึงความปลอดภัยและประโยชน์ต่อบุคคลก่อนที่จะลองใช้ ใครก็ตามที่กำลังพิจารณาเรื่องการสูบไอควรตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

เปรียบเทียบกับการสูบไอด้วยนิโคตินอย่างไร?

Chiarito และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าในขณะที่นิโคตินมีความปลอดภัยน้อยกว่าที่จะสูบไอเนื่องจากมีศักยภาพในการเสพติด แต่การสูบไอโดยทั่วไปไม่ปลอดภัย

แม้จะไม่มีนิโคตินบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และแท่งกระจายกลิ่นก็อาจมีสารอันตรายอื่น ๆ มีหลักฐานว่าสารเหล่านี้หลายชนิดมีความเสี่ยงต่อสุขภาพในระดับหนึ่ง

สเปรย์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มักมีสารเคมีแต่งกลิ่นที่เชื่อมโยงกับโรคปอดโลหะเช่นตะกั่วและสารก่อมะเร็งอื่น ๆ

การสูบไอมักถูกโฆษณาว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเลิกบุหรี่ แม้ว่าผลการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าเป็นกรณีนี้ แต่ก็มีหลักฐานเพิ่มเติมในทางตรงกันข้าม

มีหลักฐาน จำกัด ว่าเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ ทั้งบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือปากกาสูบไอน้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการรับรองจากเครื่องมือช่วยเลิกบุหรี่

มีส่วนผสมบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงหรือไม่?

เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบไอน้ำมันหอมระเหยการหลีกเลี่ยงการสูบไอน้ำมันหอมระเหยจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ แม้แต่น้ำมันหอมระเหยที่โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับการสูดดมก็มีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงและเป็นพิษได้เมื่อได้รับความร้อนจากการสูบไอ

นอกจากนิโคตินแล้วสารเคมีอื่น ๆ ที่ใช้กันทั่วไปในของเหลวที่เป็นไอระเหยซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจและผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ :

  • โพรพิลีนไกลคอล
  • เมทิลไซโคลเพนเทโนโลน
  • อะซิทิลไพราซีน
  • เอทิลวานิลลิน
  • ไดอะซิทิล

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผู้ผลิตเครื่องกระจายกลิ่นส่วนตัวบางรายได้เริ่มเพิ่มวิตามินลงในสูตรของตน วิตามินสามารถให้ประโยชน์ได้อย่างแน่นอน แต่ไม่มีหลักฐานว่าการสูบไอวิตามินมีประโยชน์ใด ๆ

วิตามินหลายชนิดต้องถูกดูดซึมผ่านทางเดินอาหารเพื่อให้ทำงานได้และการดูดซึมเข้าทางปอดอาจมีปัญหามากกว่าประโยชน์ เช่นเดียวกับสารอื่น ๆ ในของเหลวที่เป็นไอระเหยการให้ความร้อนอาจสร้างสารเคมีที่ไม่เคยมีมาก่อน

Takeaway

ไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยแบบสูบไอและเครื่องกระจายกลิ่นส่วนบุคคลยังไม่ได้รับทราบนานพอที่จะทราบว่าผลกระทบในระยะยาวอาจเป็นอย่างไร

จนกว่าจะมีการวิจัยมากพอว่าสารเคมีใดถูกสร้างขึ้นเมื่อน้ำมันหอมระเหยได้รับความร้อนสำหรับการสูบไอและผลกระทบต่อสุขภาพของคุณคุณควร จำกัด การใช้น้ำมันหอมระเหยในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมในเครื่องกระจายกลิ่นภายในบ้านเครื่องฉีดพ่นและผลิตภัณฑ์อาบน้ำและร่างกาย

น่าสนใจ

โรควิตกกังวลทั่วไป - การดูแลตนเอง

โรควิตกกังวลทั่วไป - การดูแลตนเอง

โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) เป็นภาวะทางจิตที่คุณมักจะวิตกกังวลหรือวิตกกังวลกับหลายสิ่งหลายอย่าง ความวิตกกังวลของคุณอาจดูเหมือนควบคุมไม่ได้และเป็นอุปสรรคต่อกิจกรรมประจำวันการรักษาที่เหมาะสมมักจะสามารถปรับ...
เท้า ขา และข้อเท้าบวม

เท้า ขา และข้อเท้าบวม

อาการบวมที่เท้าและข้อเท้าโดยไม่เจ็บปวดเป็นปัญหาที่พบบ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุการสะสมของของเหลวผิดปกติในข้อเท้า เท้า และขาอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ การสะสมของของเหลวและอาการบวมนี้เรียกว่าอาการบว...