ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 28 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
My Pregnancy Weeks 1-20 // early pregnancy signs, morning sickness remedy, skincare routine...
วิดีโอ: My Pregnancy Weeks 1-20 // early pregnancy signs, morning sickness remedy, skincare routine...

เนื้อหา

ภาพรวม

มันเรียกว่าแพ้ท้อง แต่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อย่างแท้จริงของการตั้งครรภ์ที่เกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่ จำกัด เพียงแค่ในตอนเช้า

มันสามารถอยู่ได้ทั้งวันและตลอดทั้งคืนและมากกว่าสามในสี่ของสตรีมีครรภ์ทุกคนจะต้องจัดการกับมันในช่วง 10 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่มันจะอยู่ได้นานแค่ไหนและสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ?

การใช้ส่วนผสมของ Unisom และวิตามิน B-6 เป็นวิธีการรักษาที่บ้านอย่างหนึ่งที่แพทย์บางคนแนะนำให้ช่วยผู้หญิงในการจัดการกับอาการแพ้ท้อง นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา

แพ้ท้องคืออะไรและใครที่มีผลกระทบ?

สถาบันการแพทย์ครอบครัวอเมริกัน (AAFP) ตั้งข้อสังเกตว่าอาการแพ้ท้องซึ่งถูกกำหนดให้เป็นคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์นั้นจะส่งผลกระทบเกือบ 75 เปอร์เซ็นต์ของหญิงตั้งครรภ์ทุกคน

อาการแพ้ท้องอาจเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์โดยเริ่มตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 6 คุณสามารถตำหนิมันในฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่บ้าคลั่ง สำหรับผู้หญิงหลายคนอาการแพ้ท้องดูเหมือนจะหยุดประมาณ 12 ถึง 14 สัปดาห์ แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันจะดำเนินต่อไปอีกนานกว่านั้น


นั่นอาจหมายถึงสัปดาห์ต่อสัปดาห์ของการอาเจียนทุกวันและรู้สึกคลื่นไส้ ดังนั้นตัวเลือกของคุณคืออะไร?

แพ้ท้องทำและไม่ควรทำ

ในการพยายามรักษาอาการแพ้ท้องให้น้อยที่สุดหรือทำสิ่งที่ทำได้เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเมื่อมีอาการแพ้ท้องสมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันแนะนำ:

  • กินอาหารมื้อเล็ก ๆ เป็นประจำ
  • ดื่มของเหลว (โดยเฉพาะน้ำ) ประมาณ 30 นาทีก่อนหรือหลังอาหารแทนที่จะกินอาหาร
  • จิบของเหลวตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น
  • แครกเกอร์โซดาไม่กี่อันก่อนออกจากเตียงสิ่งแรกในตอนเช้า
  • กินอะไรก็ได้ที่คุณท้องได้ทุกครั้งที่รู้สึกถึงมัน
  • หาคนอื่นเพื่อเตรียมอาหารของคุณหากการปรุงอาหารกลิ่นทำให้คุณรู้สึกแย่ลง
  • เปิดหน้าต่างหรือเปิดพัดลมเพื่อลดคำสั่งทำอาหาร
  • พักผ่อนให้มากที่สุด
  • หลีกเลี่ยงความร้อนซึ่งอาจทำให้คลื่นไส้รุนแรงขึ้น
  • กินแตงโมจิบน้ำมะนาวหรือขิงเอลและมะนาวเพื่อลดอาการคลื่นไส้
  • กินเค็มสักสองสามเม็ดเพื่อระงับท้องของคุณเพื่อให้คุณสามารถกินอาหารได้
  • การออกกำลังกายเป็นประจำ

สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันแนะนำให้หลีกเลี่ยง:


  • นอนหลังจากรับประทานอาหาร
  • ข้ามมื้ออาหาร
  • ปรุงอาหารหรือรับประทานอาหารรสเผ็ด

วิตามิน B-6 และ Unisom สำหรับอาการแพ้ท้อง

นอกจากนี้ยังมีการบำบัดและอาหารเสริมที่อาจช่วยได้เมื่อคุณรู้สึกคลื่นไส้และคุณไม่มีเวลาพักผ่อน อาการแพ้ท้องอาจใช้เวลาเป็นครอบครัวและเวลาทำงานและบางครั้งโซดาแครกเกอร์และการรักษาแบบไม่ใช้ยาอื่น ๆ ก็ไม่ได้ตัด

การทานวิตามินบี 6 เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการของอาการคลื่นไส้ แต่อาจไม่ช่วยลดอาการอาเจียนได้มากนักAAFP ตั้งข้อสังเกตว่าคำแนะนำคือ 10 ถึง 25 มิลลิกรัมทุก ๆ แปดชั่วโมง แต่ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการปวดหัวอ่อนเพลียและอาชาหรือความรู้สึกของ“ หมุดและเข็ม”

การบำบัดแบบผสมผสานของทั้งวิตามินบี 6 และด็อกซิลามีนซึ่งขายผ่านเคาน์เตอร์ในชื่อ Unisom SleepTabs ได้รับการแนะนำจาก American College of Obstetricians และ Gynaecologists ในการรักษาอาการแพ้ท้องในไตรมาสแรก


ใช้วิตามินบี 10 10-25 มิลลิกรัมวันละสามครั้งทุก ๆ หกถึงแปดชั่วโมง ทาน Unisom SleepTabs 25 มก. หนึ่งครั้งก่อนนอน

มีคำแนะนำการใช้ยาอื่น ๆ ที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์และอาการเจ็บป่วยของผู้หญิงในตอนเช้าดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อนใช้ยา

หมายเหตุ: ใน Unisom Sleepเจล และสูตรอื่น ๆ ของ Unisom ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์คือ diphenhydramine (ไม่ใช่ doxylamine) ตรวจสอบส่วนผสมที่ใช้งานอยู่เพื่อให้แน่ใจ

การทดลองแบบสุ่มเสนอหลักฐานว่าการรักษาแบบผสมผสานนี้สามารถลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้มากถึง 70 เปอร์เซ็นต์แม้ว่าอาการง่วงนอนเป็นผลข้างเคียงของ Unisom

ผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ :

  • ปากแห้ง
  • อาการปวดหัว
  • ความกังวลใจ
  • ท้องผูก
  • โรคท้องร่วง
  • ผื่น
  • อาการปวดท้อง

คุณควรพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์หากผลข้างเคียงเหล่านี้ไม่หายไปหรือรุนแรงขึ้น

ผลข้างเคียงบางอย่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ให้หยุดทานวิตามินบี 6 และยูนิโซมแล้วโทรติดต่อแพทย์ของคุณทันที:

  • การมองเห็นไม่ชัด, รูม่านตาขยายหรือปัญหาการมองเห็นอื่น ๆ
  • ปัสสาวะเจ็บปวดหรือปัสสาวะลำบาก
  • หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือเร็ว
  • ความสับสน
  • หายใจถี่
  • ชัก

ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการแพ้ท้อง

องค์การอาหารและยาได้อนุมัติหนึ่งยาสำหรับแพ้ท้อง มันเรียกว่า Diclegis และเป็นตัวเลือกหากคุณได้ลองวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ยาเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ประกันของคุณอาจได้รับการคุ้มครองและคุณอาจพบว่าง่ายต่อการทานยาเพียงชนิดเดียวแทนที่จะรวมวิตามิน B-6 และ Unisom เพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้อง

ยานี้ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในสตรีมีครรภ์และมีระดับความปลอดภัยสูงสุด ซึ่งหมายความว่ามันไม่มีความเสี่ยงเพิ่มเติมกับลูกน้อยของคุณเมื่อคุณใช้มันในระหว่างตั้งครรภ์

สูตรการเปิดตัวล่าช้าหมายความว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นประมาณห้าถึงเจ็ดชั่วโมงหลังจากรับประทานเสร็จ การทานก่อนนอนในเวลากลางคืนสามารถช่วยควบคุมอาการแพ้ท้องเมื่อคุณตื่นขึ้นในวันถัดไป นอกจากนี้ยังอาจหมายถึงว่าสัญญาณของการใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ตั้งใจจะล่าช้า การพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาที่ถูกต้องระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Diclegis

อาการง่วงนอนเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของยานี้

เมื่อแพ้ท้องจะเป็นอันตรายเมื่อใด

หากอาการแพ้ท้องของคุณไร้ความสามารถอย่างแท้จริงและคุณไม่รู้สึกโล่งใจไม่ว่าคุณจะพยายามทำอะไรคุณอาจกำลังประสบกับ hyperemesis gravidarum

อาการของอาการนี้มีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงน้ำหนักลดอาเจียนการคายน้ำและการหยุดชะงักของสมดุลอิเล็กโทรไลต์ของคุณ ในขณะที่กรณีที่ไม่รุนแรงของ hyperemesis gravidarum สามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณการพักผ่อนเพิ่มเติมและการใช้ยาเช่นยาลดกรดผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงอาจต้องเข้าโรงพยาบาล นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวและสารอาหารอย่างเพียงพอผ่านทาง IV

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความรุนแรงของอาการแพ้ท้องให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทันที คุณควรพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหากคุณประสบกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:

  • อาการคลื่นไส้และอาเจียนรุนแรงมากคุณไม่สามารถเก็บอาหารหรือน้ำลงได้
  • ปวดและมีไข้พร้อมกับอาเจียน
  • คลื่นไส้และอาเจียนที่ยังคงดำเนินต่อไปผ่านภาคการศึกษาแรก

ดู

Lactic Acidosis: สิ่งที่คุณต้องรู้

Lactic Acidosis: สิ่งที่คุณต้องรู้

กรดแลคติกคืออะไร?กรดแลคติกเป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะกรดจากการเผาผลาญที่เริ่มขึ้นเมื่อคนเราผลิตกรดแลคติกมากเกินไปหรือน้อยเกินไปและร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงผู้ที่เป็นโรคกรดแลคติกมี (แ...
ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้น้ำยาบ้วนปาก

ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้น้ำยาบ้วนปาก

น้ำยาบ้วนปากหรือที่เรียกว่าน้ำยาบ้วนปากเป็นผลิตภัณฑ์เหลวที่ใช้ล้างฟันเหงือกและปาก โดยปกติจะมีน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถอาศัยอยู่ระหว่างฟันและที่ลิ้นของคุณบางคนใช้น้ำยาบ้วนป...