ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 20 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 30 มีนาคม 2025
Anonim
🔥 Fiery Full Body Fat Burning Workout with Dumbbells | (Knee Friendly)
วิดีโอ: 🔥 Fiery Full Body Fat Burning Workout with Dumbbells | (Knee Friendly)

เนื้อหา

เฟสไหนของ บียอนเซ่ อาชีพที่หลากหลายคือสิ่งที่คุณโปรดปราน คุณจะพบได้ที่นี่ นอกจากซิงเกิ้ลที่ติดชาร์ตแล้ว เพลย์ลิสต์ออกกำลังกายนี้ยังมีเบย์ร้องเพลงกับสามี (ในตอนนั้น) เจซีฉีกมันขึ้นด้วย ลูกแห่งโชคชะตา, เรียบเรียงสำหรับฟลอร์เต้นรำโดย Dave Audéและร่วมมือกับ เลดี้กาก้า. พูดอีกอย่างก็คือ คุณจะเปลี่ยนจากการวอร์มอัพเป็นคูลดาวน์ได้โดยไม่ต้องข้ามเพลงเดียว!

บียอนเซ่ & เจย์ซี - Crazy in Love - 99 BPM

Destiny's Child - ผู้รอดชีวิต - 81 BPM

บียอนเซ่ - Run the World (Girls) - 127 BPM

บียอนเซ่ - นับถอยหลัง - 84 BPM

Destiny's Child - สูญเสียลมหายใจของฉัน - 118 BPM


บียอนเซ่ - Get Me Bodied (Extended Mix) - 98 BPM

บียอนเซ่ - Single Ladies (Dave Audé Remix) - 127 BPM

Lady GaGa & Beyoncé - โทรศัพท์ - 122 BPM

Destiny's Child - Jumpin', Jumpin' - 89 BPM

Beyoncé, Bun B & Slim Thug - ตรวจสอบมัน - 83 BPM

หากต้องการค้นหาเพลงออกกำลังกายเพิ่มเติม โปรดดูฐานข้อมูลฟรีที่ Run Hundred คุณสามารถเรียกดูตามประเภท จังหวะ และยุคเพื่อค้นหาเพลงที่ดีที่สุดเพื่อเขย่าการออกกำลังกายของคุณ

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความที่น่าสนใจ

ข้อดีข้อเสียของการผสม Creatine และคาเฟอีน

ข้อดีข้อเสียของการผสม Creatine และคาเฟอีน

หากคุณใช้ครีเอทีนเพื่อช่วยพัฒนาการออกกำลังกายในโรงยิมหรือสร้างมวลกล้ามเนื้อคุณอาจต้องการดูปฏิกิริยาของครีเอทีนและคาเฟอีนให้ละเอียดมากขึ้น นักวิจัยกำลังค้นหาผลลัพธ์ที่หลากหลาย การศึกษาบางชิ้นพบว่าคาเฟอ...
อะไรทำให้คนลืมกลืนได้อย่างไร?

อะไรทำให้คนลืมกลืนได้อย่างไร?

ภาพรวมการกลืนอาจดูเหมือนเป็นการซ้อมรบง่ายๆ แต่จริงๆแล้วเกี่ยวข้องกับการประสานงานอย่างระมัดระวังของกล้ามเนื้อ 50 คู่เส้นประสาทหลายเส้นกล่องเสียง (กล่องเสียง) และหลอดอาหารของคุณ พวกเขาทั้งหมดต้องทำงานร...