โรคเบาหวานประเภท 1 คืออะไร?

เนื้อหา

• นิยามโรคเบาหวานประเภท 1
• อาการของโรคเบาหวานประเภท 1
• โรคเบาหวานประเภท 1 กับโรคเบาหวานประเภท 2
• สาเหตุของโรคเบาหวานประเภท 1
• การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 1
• การรักษาโรคเบาหวานประเภท 1
• อินซูลิน
• metformin
• วัคซีน
• ยาอื่น ๆ
• อาหารและการออกกำลังกาย
• ปัจจัยเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 1
• ประวัติครอบครัว
• แข่ง
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
• โรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็ก
• อายุขัยและสถิติ
• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• อาหาร Ketogenic
• การตั้งครรภ์
• การดื่มสุรา
• ภาวะแทรกซ้อน
• ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย
• อยู่กับเบาหวานประเภท 1

นิยามโรคเบาหวานประเภท 1

โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคเรื้อรัง ในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 เซลล์ในตับอ่อนที่สร้างอินซูลินจะถูกทำลายและร่างกายไม่สามารถสร้างอินซูลินได้

อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้เซลล์ของร่างกายใช้กลูโคสเป็นพลังงาน ร่างกายของคุณได้รับกลูโคสจากอาหารที่คุณกิน อินซูลินช่วยให้น้ำตาลกลูโคสจากเลือดของคุณเข้าสู่เซลล์ร่างกายของคุณ

เมื่อเซลล์มีเพียงพอเนื้อเยื่อตับและกล้ามเนื้อของคุณจะเก็บกลูโคสที่เรียกว่าน้ำตาลในเลือดในรูปของไกลโคเจน มันแบ่งออกเป็นน้ำตาลในเลือดและปล่อยออกมาเมื่อคุณต้องการพลังงานระหว่างมื้ออาหารระหว่างออกกำลังกายหรือขณะนอนหลับ

ในโรคเบาหวานประเภท 1 ร่างกายไม่สามารถแปรรูปกลูโคสได้เนื่องจากขาดอินซูลิน กลูโคสจากอาหารของคุณไม่สามารถเข้าไปในเซลล์ได้ ทำให้น้ำตาลกลูโคสหมุนเวียนในเลือดมากเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถนำไปสู่ปัญหาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

อาการของโรคเบาหวานประเภท 1

ต่อไปนี้เป็นอาการของโรคเบาหวานประเภท 1:

• ความหิวมากเกินไป
• กระหายมากเกินไป
• มองเห็นภาพซ้อน
• ความเมื่อยล้า
• ปัสสาวะบ่อย
• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้น ๆ

บุคคลที่อาจพัฒนา ketoacidosis, ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน อาการของเงื่อนไขนี้รวมถึง:

• หายใจเร็ว
• ผิวหนังแห้งและปาก
• ใบหน้าแดง
• กลิ่นลมหายใจผลไม้
• ความเกลียดชัง
• อาเจียนหรือปวดท้อง

หากคุณมีอาการเบาหวานประเภท 1 อย่างน้อยหนึ่งอย่างคุณควรไปพบแพทย์ แต่ถ้าคุณมีอาการของโรค Ketoacidosis คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที Ketoacidosis เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเริ่มแรกรวมถึงอาการขั้นสูงของโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานประเภท 1 กับโรคเบาหวานประเภท 2

โรคเบาหวานมีสองประเภทหลัก: ประเภท 1 และประเภท 2 พวกเขามีอาการคล้ายกันและเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างที่เหมือนกัน อย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นโรคที่แตกต่างกันมาก

โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นผลมาจากร่างกายไม่ได้ผลิตอินซูลินด้วยตัวเอง การใช้อินซูลินเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความอยู่รอดในการเคลื่อนย้ายกลูโคสจากกระแสเลือดไปยังเซลล์ของร่างกาย

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เซลล์หยุดตอบสนองต่ออินซูลินได้ดี ร่างกายพยายามย้ายกลูโคสจากเลือดไปสู่เซลล์แม้จะมีระดับฮอร์โมนที่เพียงพอ ในที่สุดร่างกายของพวกเขาอาจหยุดทำอินซูลินอย่างเพียงพอทั้งหมด

โรคเบาหวานประเภท 1 พัฒนาได้เร็วมากและมีอาการชัดเจน สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 สภาพสามารถพัฒนาไปได้หลายปี ในความเป็นจริงผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อาจไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคจนกว่าจะมีอาการแทรกซ้อน

โรคเบาหวานสองประเภทเกิดจากสิ่งต่าง ๆ พวกเขายังมีปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ซ้ำกัน อ่านเกี่ยวกับความเหมือนและความแตกต่างระหว่างชนิดของโรคเบาหวาน

สาเหตุของโรคเบาหวานประเภท 1

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคเบาหวานประเภท 1 อย่างไรก็ตามคิดว่าเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเซลล์เบต้าในตับอ่อนโดยไม่ตั้งใจ นี่คือเซลล์ที่สร้างอินซูลิน นักวิทยาศาสตร์ไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

องค์ประกอบทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมเช่นไวรัสอาจมีบทบาท อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละปัจจัยที่อาจทำให้บางคนพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 1

การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 1

โรคเบาหวานประเภท 1 มักได้รับการวินิจฉัยผ่านชุดการทดสอบบางชนิดสามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็วในขณะที่คนอื่นต้องใช้เวลาในการเตรียมการหรือการตรวจสอบ

โรคเบาหวานประเภท 1 มักจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว ผู้คนได้รับการวินิจฉัยว่าพวกเขามีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• การอดน้ำตาลในเลือด> 126 mg / dL จากการทดสอบสองครั้ง
• น้ำตาลในเลือดแบบสุ่ม> 200 mg / dL พร้อมกับอาการของโรคเบาหวาน
• เฮโมโกลบิน A1c> 6.5 ในการทดสอบสองแบบแยกกัน

เกณฑ์เหล่านี้ยังใช้เพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2 ในความเป็นจริงผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 บางครั้งอาจวินิจฉัยผิดพลาดว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

แพทย์อาจไม่ทราบว่าคุณถูกวินิจฉัยผิดพลาดจนกระทั่งคุณเริ่มมีอาการแทรกซ้อนหรืออาการแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา

เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงมากจนเกิดภาวะ ketoacidosis เกิดขึ้นคุณจะป่วยมาก นี่คือเหตุผลที่คนมักจะอยู่ในโรงพยาบาลหรือที่ทำงานของแพทย์และจากนั้นโรคเบาหวานประเภท 1 จะได้รับการวินิจฉัย

หากคุณมีอาการของโรคเบาหวานใด ๆ แพทย์ของคุณจะสั่งการทดสอบ เรียนรู้วิธีการทดสอบเหล่านี้แต่ละครั้งและสิ่งที่พวกเขาแสดง

การรักษาโรคเบาหวานประเภท 1

หากคุณได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 1 ร่างกายของคุณจะไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ คุณจะต้องใช้อินซูลินเพื่อช่วยให้ร่างกายใช้น้ำตาลในเลือด การรักษาอื่น ๆ อาจถือสัญญาบางอย่างสำหรับการควบคุมอาการของโรคเบาหวานประเภท 1

อินซูลิน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ต้องกินอินซูลินทุกวัน คุณมักจะใช้อินซูลินผ่านการฉีด

บางคนใช้ปั๊มอินซูลิน ปั๊มจะฉีดอินซูลินผ่านพอร์ตในผิวหนัง บางคนอาจจะง่ายกว่าการใช้เข็ม นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำ

ปริมาณอินซูลินที่คุณต้องการจะเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 จะทำการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อหาอินซูลินที่ต้องการ ทั้งอาหารและการออกกำลังกายสามารถส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

มีอินซูลินหลายชนิด แพทย์ของคุณอาจให้คุณลองมากกว่าหนึ่งเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ อ่านเกี่ยวกับความแตกต่างของอินซูลินและวิธีการใช้อินซูลิน

metformin

เมตฟอร์มินเป็นยารักษาโรคในช่องปากชนิดหนึ่ง เป็นเวลาหลายปีที่ใช้กับคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 เท่านั้น อย่างไรก็ตามบางคนที่มีโรคเบาหวานประเภท 1 สามารถพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลิน นั่นหมายความว่าอินซูลินที่ได้รับจากการฉีดไม่ได้ผลเท่าที่ควร

เมตฟอร์มินช่วยลดน้ำตาลในเลือดโดยลดการผลิตน้ำตาลในตับ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานเมตฟอร์มินนอกเหนือจากอินซูลิน

เรียกคืน metformin ที่ขยายเพิ่มในเดือนพฤษภาคม 2563 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) แนะนำว่าผู้ผลิตเมตฟอร์มินที่ขยายออกมาจำนวนหนึ่งนำแท็บเล็ตออกจากตลาดสหรัฐอเมริกา นี่เป็นเพราะพบว่ามีสารก่อมะเร็งที่เป็นไปได้ในระดับที่ยอมรับไม่ได้ (สารก่อมะเร็ง) ในแท็บเล็ตเมตฟอร์มินบางตัวที่มีการปลดปล่อย หากคุณใช้ยานี้อยู่ในปัจจุบันโปรดโทรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ พวกเขาจะแนะนำว่าคุณควรใช้ยาต่อไปหรือไม่ถ้าคุณต้องการใบสั่งยาใหม่

วัคซีน

วัคซีนวัณโรคอาจถือเป็นสัญญาการรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 การศึกษาขนาดเล็กมากพบว่าคนที่มีประเภท 1 ที่ได้รับการฉีดวัคซีนบาซิลลัส Calmette-Guérin (BCG) สองครั้งเห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดคงที่อย่างน้อยห้าปี

ตัวเลือกนี้ยังไม่ได้เปิดตลาด ยังอยู่ระหว่างการทดสอบและยังไม่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ถึงกระนั้นก็ยังคงสัญญาว่าสำหรับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 1 ในอนาคต

ยาอื่น ๆ

ยารับประทานชนิดใหม่อาจอยู่ในระดับสูงสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 Sotagliflozin (Zynquista) กำลังรอการอนุมัติจาก FDA หากได้รับแสงสีเขียวยานี้จะเป็นยารับประทานทางช่องปากตัวแรกที่ออกแบบมาเพื่อใช้ควบคู่กับอินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1

ยานี้ทำงานเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยบังคับให้ร่างกายขับไล่ในปัสสาวะและโดยการลดการดูดซึมกลูโคสในลำไส้ ยาที่คล้ายกันนี้มีอยู่แล้วสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 แต่ไม่มีผู้ใดได้รับการอนุมัติสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1

อาหารและการออกกำลังกาย

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ควรรับประทานอาหารและของว่างเป็นประจำเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ นักกำหนดอาหารที่เป็นผู้สอนโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองสามารถช่วยวางแผนการรับประทานอาหารได้

การออกกำลังกายยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จำนวนอินซูลินอาจจำเป็นต้องปรับตามระดับการออกกำลังกายของคุณ

ปัจจัยเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 1

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 นั้นเข้าใจได้ยากอย่างไรก็ตามมีการระบุปัจจัยที่เป็นไปได้บางอย่าง

ประวัติครอบครัว

ประวัติครอบครัวอาจมีความสำคัญในบางกรณีของโรคเบาหวานประเภท 1 หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ความเสี่ยงในการพัฒนาของคุณจะเพิ่มขึ้น

มีการเชื่อมโยงหลายยีนกับเงื่อนไขนี้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มียีนเหล่านี้พัฒนาเบาหวานประเภท 1 นักวิจัยและแพทย์หลายคนเชื่อว่าทริกเกอร์บางประเภททำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 1 ในบางคน แต่ไม่ใช่คนอื่น

แข่ง

การแข่งขันอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 มันเป็นเรื่องธรรมดาในคนผิวขาวมากกว่าคนอื่น

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ไวรัสบางชนิดอาจก่อให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 1 ยังไม่ชัดเจนว่าผู้ใดอาจเป็นผู้กระทำความผิด

ในทำนองเดียวกันผู้ที่มาจากภูมิอากาศเย็นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 แพทย์ยังทำการวินิจฉัยผู้ป่วยประเภท 1 ในฤดูหนาวมากกว่าในฤดูร้อน

ส่วนประกอบอื่น ๆ อาจมีอิทธิพลต่อผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 อ่านเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้เหล่านี้และการวิจัยเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมบางคนถึงพัฒนาโรค

โรคเบาหวานประเภท 1 ในเด็ก

โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคเบาหวานเด็กและเยาวชน นั่นเป็นเพราะมีการวินิจฉัยบ่อยครั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยการเปรียบเทียบโรคเบาหวานประเภท 2 นั้นมักจะได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามทั้งสองประเภทสามารถวินิจฉัยได้ทุกเพศทุกวัย

อาการของโรคเบาหวานในเด็กรวมถึง:

• ลดน้ำหนัก
• ปัสสาวะรดที่นอนหรือปัสสาวะบ่อยขึ้น
• รู้สึกอ่อนแอหรือเหนื่อยล้า
• หิวหรือกระหายบ่อยขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• มองเห็นภาพซ้อน

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็กที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 จะได้รับการรักษาด้วยอินซูลิน

ตับอ่อนประดิษฐ์รุ่นแรกได้รับการอนุมัติให้ใช้ในเด็ก อุปกรณ์นี้เสียบอยู่ใต้ผิวหนัง จากนั้นจะทำการวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องโดยอัตโนมัติปล่อยอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมตามต้องการ

เด็กส่วนใหญ่ยังคงใช้วิธีการด้วยตนเองสำหรับการฉีดอินซูลินและการตรวจสอบระดับน้ำตาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กสิ่งนี้ต้องการพ่อแม่จำนวนมากในการทำงานเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพ

เด็กที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 สามารถทำได้และใช้ชีวิตตามปกติมีสุขภาพดีมีชีวิตที่สมบูรณ์ ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีที่เด็กที่เป็นโรคเบาหวานสามารถกินเล่นและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

อายุขัยและสถิติ

ปัจจุบันมีชาวอเมริกันมากกว่า 1.25 ล้านคนที่ป่วยด้วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ในแต่ละปีมีคนอีก 40,000 คนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ถึงแม้ว่าจะมีผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทนี้เป็นจำนวนมาก แต่มีเพียงร้อยละ 5 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานทั้งหมดในประเทศ

โรคเบาหวาน (ประเภท 1 และประเภท 2) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่เจ็ดในสหรัฐอเมริกา จากการศึกษาข้อมูลของออสเตรเลียตั้งแต่ปี 1997 ถึง 2010 พบว่าอายุขัยเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 นั้นสั้นกว่าประชากรโดยเฉลี่ย 12 ปี

การจัดการสภาพอย่างถูกต้องสามารถช่วยลดภาวะแทรกซ้อนและยืดอายุขัย

โรคเบาหวานเป็นเงื่อนไขที่มีผลกระทบต่อผู้คนทั่วโลก อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานที่และความถี่ที่เกิดขึ้น

ปัจจัยทางพันธุกรรม

นักวิจัยไม่เข้าใจสิ่งที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 1 อย่างไรก็ตามพวกเขาเชื่อว่ายีนของบุคคลอาจมีบทบาท

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เกิดมาพร้อมกับความมุ่งมั่นในการพัฒนาโรคนี้ ดูเหมือนว่าจะผ่านลงมาหลายชั่วอายุของครอบครัว ยังไม่มีความชัดเจนว่ารูปแบบการทำงานเป็นอย่างไรและทำไมบางคนในครอบครัวจะพัฒนาเป็นโรคเบาหวานในขณะที่คนอื่นไม่

นักวิจัยได้ระบุสายพันธุ์ของยีนบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของบุคคล ตัวแปรเหล่านี้สามารถใช้ร่วมกันระหว่างผู้ปกครองและรุ่นลูกหลังจากรุ่น อย่างไรก็ตามมีเพียง 5 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มียีนแปรปรวนเหล่านี้พัฒนาเบาหวานชนิดที่ 1

นั่นเป็นเหตุผลที่นักวิจัยเชื่อว่ายีนเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการ พวกเขาคิดว่ามีบางสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดโรคในคนที่มียีนที่สืบทอดมา ไวรัสเป็นสิ่งที่น่าสงสัย

ตัวอย่างเช่นฝาแฝดที่เหมือนกันซึ่งมียีนเหมือนกันทั้งหมดอาจไม่พัฒนาเงื่อนไข หากแฝดหนึ่งมีเบาหวานชนิดที่ 1 คู่อื่นจะพัฒนาสภาพครึ่งหนึ่งของเวลาหรือน้อยกว่า นี่เป็นข้อบ่งชี้ว่ายีนไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยเดียว

อาหาร Ketogenic

อาหาร ketogenic แสดงให้เห็นถึงประโยชน์บางอย่างสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อาหารไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำอาจช่วยจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักซึ่งเป็นเป้าหมายสำหรับคนจำนวนมากที่มีประเภท 2

อย่างไรก็ตามสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 นั้นอาหาร keto ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างดี ในวันที่คำแนะนำการบริโภคอาหารทั่วไปสำหรับโรคเบาหวานประเภทนี้เป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ อย่างไรก็ตามนักวิจัยกำลังมองหาประโยชน์และความปลอดภัยที่เป็นไปได้ของอาหารที่ จำกัด การทานคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1

การศึกษาขนาดเล็กหนึ่งพบว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ที่ติดตามอาหารคีโตมานานกว่าสองปีแสดงผล A1C ที่ดีขึ้นและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามบุคคลเหล่านี้ยังมีไขมันในเลือดสูงและน้ำตาลในเลือดต่ำ ความปลอดภัยระยะยาวไม่เป็นที่รู้จัก

หากคุณสนใจที่จะลองอาหารคีโตและคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจส่งต่อคุณไปยังนักกำหนดอาหารหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนแล้วเพื่อช่วยคุณค้นหาแผนการที่เหมาะสมกับคุณ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้ด้วยคำแนะนำของผู้เริ่มต้นสู่อาหาร keto

การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์นำเสนอความท้าทายที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะมีการตั้งครรภ์และทารกที่มีสุขภาพดีแม้จะเป็นโรค

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้ถ้าคุณคาดหวังหรือพยายามตั้งครรภ์และมีโรคเบาหวานประเภท 1 คือทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อร่างกายของคุณคุณทำเพื่อลูกน้อยของคุณ ผู้หญิงที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมีทารกที่มีน้ำตาลในเลือดสูง

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นน้ำหนักแรกเกิดสูง, C-section ที่ซับซ้อน, การคลอดก่อนกำหนด, น้ำตาลในเลือดต่ำ, ความดันโลหิตสูงและแม้กระทั่งการคลอดบุตร

หากคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และต้องการตั้งครรภ์หรือพบว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์อยู่ให้ปรึกษาแพทย์ทันที พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่คุณอาจต้องทำเพื่อรับประกันระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้คงที่และปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ควรวางแผนล่วงหน้าสำหรับการตั้งครรภ์และหารือเกี่ยวกับเป้าหมายเบาหวานและน้ำตาลในเลือดกับแพทย์ของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจต้องพบแพทย์บ่อยครั้งกว่า คุณอาจต้องปรับยาและอินซูลินตลอดการตั้งครรภ์ แพทย์และผู้ป่วยแบ่งปันเคล็ดลับในการจัดการการตั้งครรภ์ด้วยโรคเบาหวาน

การดื่มสุรา

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 แอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือดในระยะสั้น เมื่อเวลาผ่านไปการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานได้

ตับมีหน้าที่ในการประมวลผลและกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย ตับยังมีส่วนร่วมในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณมีโรคเบาหวานประเภทที่ 1 และดื่มแอลกอฮอล์ร่างกายของคุณจะชะลอการจัดการน้ำตาลในเลือดเพื่อจัดการกับแอลกอฮอล์

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำได้ทันทีและนานถึง 12 ชั่วโมงหลังดื่ม การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก่อนการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญและจะต้องติดตามดูภายหลัง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ด้วยโรคเบาหวาน

ภาวะแทรกซ้อน

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หากโรคเบาหวานไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมมันจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

• เพิ่มความเสี่ยงหัวใจวาย
• ปัญหาสายตารวมถึงตาบอด
• เสียหายของเส้นประสาท
• การติดเชื้อที่ผิวหนังโดยเฉพาะที่เท้าซึ่งอาจต้องใช้การตัดแขนขาในกรณีที่ร้ายแรง
• ความเสียหายของไต

โรคเบาหวานสามารถทำลายประสาทของคุณและนำไปสู่สภาพที่เรียกว่าโรคระบบประสาทเบาหวาน นี่เป็นเรื่องธรรมดาที่เท้า บาดแผลเล็ก ๆ โดยเฉพาะที่เท้าของคุณสามารถเปลี่ยนเป็นแผลและการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะหากระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้รับการควบคุม

นี่เป็นเพราะคุณไม่สามารถรู้สึกหรือเห็นบาดแผลดังนั้นคุณจะไม่ปฏิบัติต่อพวกเขา นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญที่ต้องตรวจสอบเท้าของคุณเป็นประจำหากคุณเป็นโรคเบาหวาน หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการบาดเจ็บที่เท้าให้แจ้งให้แพทย์ทราบทันที

ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 ควรให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในร่างกาย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากโรคเบาหวานที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ

ออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

การออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 แต่เป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งมีความสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ควรตั้งเป้าออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ พวกเขาควรมีไม่เกินสองวันติดต่อกันโดยไม่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบแอโรบิคนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 เช่นเดียวกับการฝึกความแข็งแกร่งและการฝึกความต้านทาน

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่ชัดเจนคือวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดระหว่างการออกกำลังกาย นั่นเป็นเพราะระดับน้ำตาลในเลือดสามารถขัดขวางหรือผิดพลาดระหว่างและหลังออกกำลังกายเนื่องจากเซลล์ของร่างกายของคุณเริ่มใช้อินซูลินหรือน้ำตาลกลูโคสที่เคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญแนะนำผู้ป่วยโรคเบาหวานให้ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี สิ่งนี้อาจต้องทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ เพื่อหาแผนการที่เหมาะสมกับคุณ คำแนะนำเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดและระดับเป้าหมายของอินซูลินอาจช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

อยู่กับเบาหวานประเภท 1

โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคเรื้อรังที่ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด อย่างไรก็ตามผู้ที่มีประเภท 1 สามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีด้วยการรักษาที่เหมาะสมเช่นการใช้อินซูลินการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการชีวิตประจำวันอาการและการป้องกันภาวะแทรกซ้อน