เชื่อสัญชาตญาณของคุณ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ความท้าทาย

เพื่อปลูกฝังสัญชาตญาณที่แข็งแกร่ง

และคิดว่าเมื่อใดควรฟังสัญชาตญาณของคุณ Judith Orloff, M.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกด้านจิตเวชแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส กล่าวว่า "สัญชาตญาณทำให้วิสัยทัศน์ของคุณชัดเจน และนำคุณไปสู่เป้าหมายที่ถูกต้อง" พลังงานบวก เพิ่งเปิดตัวในปกอ่อนโดย Three Rivers Press "มันบอกความจริงแก่คุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และทางเพศ ซึ่งจิตสำนึกของคุณไม่เคยบอกคุณได้"

โซลูชั่น

ฟังสัญญาณของร่างกาย. บางครั้งร่างกายของคุณสัมผัสได้ถึงภัยคุกคามหรืออันตรายก่อนที่จิตใจของคุณจะรับรู้ อัตราการหายใจหรือชีพจรของคุณอาจเปลี่ยนแปลง หรือคุณอาจรู้สึกหนาวสั่นบนผิวหนังเมื่ออยู่ท่ามกลางคนบางคน ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณรู้สึกสงบสุขหรือเต็มไปด้วยหนามเมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่น และคุณจะสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นว่าอยากทำงานด้วยหรือเป็นเพื่อนกับใคร

ปรับแต่งเบาะแสที่ละเอียดอ่อนจากสภาพแวดล้อมของคุณ. เมื่อคุณอยู่ในห้วงเวลาและจดจ่ออยู่กับที่นี่และตอนนี้ คุณสามารถเริ่มหาเบาะแสสำคัญๆ ได้ เช่น ความขี้ขลาดในผู้ชายที่คุณกำลังเดทอยู่ หรือความตึงเครียดที่ซ่อนอยู่ระหว่างเพื่อน Lauren Thibodeau, Ph.D., the Skillman, ผู้เขียนหนังสือใน N.J. กล่าวว่า "สภาพแวดล้อมใดๆ สัญชาตญาณโดยกำเนิด (หนังสือหน้าใหม่ พ.ศ. 2548). “ถ้าคุณใส่ใจกับคุณภาพของพลังงานนั้น คุณจะเริ่มสัมผัสได้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น”

ท้าทายลางสังหรณ์ของคุณ อย่าวางใจสัมผัสที่หกของคุณอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า - ตั้งคำถามและทดสอบความแม่นยำของสัมผัสโดยนำสัญชาตญาณของสัญชาตญาณของคุณไปในอดีตเพื่อนที่ไว้ใจได้และสมาชิกในครอบครัว “ในตอนแรก ด้วยสัญชาตญาณบางครั้งคุณก็ถูก และบางครั้งคุณก็ผิด” ออร์ลอฟฟ์กล่าว อย่างไรก็ตาม ด้วยการฝึกฝน คุณจะรู้สึกดีขึ้นโดยธรรมชาติว่าเมื่อใดควรฟังเสียงภายในของคุณ

ผลตอบแทน

การฝึกฝนสัญชาตญาณจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้น คิดหาความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น และค้นหาว่าใครหรืออะไรที่จะไว้ใจได้ มันเหมือนกับการมีโค้ชส่วนตัว รำพึง บอดี้การ์ด และคณะกรรมการที่ปรึกษาของคุณเอง ทั้งหมดนี้รวมกันเป็นหนึ่งเดียว Orloff กล่าวว่า "สัญชาตญาณช่วยให้คุณทำสิ่งที่ใช่สำหรับคุณมากกว่าที่คนอื่นบอกให้คุณทำ "และนั่นสามารถช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่"

รีวิวสำหรับ