TRT: แยกข้อเท็จจริงออกจากนิยาย
เนื้อหา
- TRT คืออะไร?
- ทำไม T ถึงลดลงตามอายุ?
- ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี T ต่ำ?
- TRT บริหารจัดการอย่างไร?
- TRT ใช้ทางการแพทย์อย่างไร?
- การใช้ TRT ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์คืออะไร?
- TRT มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
- ทำให้ถูกกฎหมาย (และปลอดภัย)
- มีความเสี่ยงที่เชื่อมโยงกับ TRT หรือไม่?
- บรรทัดล่างสุด
TRT คืออะไร?
TRT เป็นคำย่อของการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชายซึ่งบางครั้งเรียกว่าการบำบัดทดแทนแอนโดรเจน ส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ (T) ซึ่งอาจเกิดขึ้นตามอายุหรือเป็นผลมาจากสภาวะทางการแพทย์
แต่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับการใช้งานที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ ได้แก่ :
- เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
- บรรลุระดับพลังงานที่สูงขึ้น
- การสร้างมวลกล้ามเนื้อสำหรับการเพาะกาย
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า TRT อาจช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ได้ แต่มีข้อแม้บางประการ มาดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับระดับ T ของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้นและสิ่งที่คุณคาดหวังได้จาก TRT ตามความเป็นจริง
ทำไม T ถึงลดลงตามอายุ?
ร่างกายของคุณผลิต T น้อยลงตามธรรมชาติเมื่อคุณอายุมากขึ้น ตามบทความใน American Family Physician การผลิต T ของผู้ชายโดยเฉลี่ยลดลงประมาณ 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี
ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางธรรมชาติที่เริ่มต้นในช่วงอายุ 20 ปลาย ๆ หรือ 30 ต้น ๆ ของคุณ:
- เมื่อคุณอายุมากขึ้นลูกอัณฑะของคุณจะผลิต T.
- T อัณฑะที่ลดลงทำให้ไฮโปทาลามัสของคุณผลิตฮอร์โมนที่ปล่อยโกนาโดโทรปิน (GnRH) น้อยลง
- GnRH ที่ลดลงทำให้ต่อมใต้สมองของคุณสร้างฮอร์โมน luteinizing (LH) น้อยลง
- LH ที่ลดลงส่งผลให้การผลิต T โดยรวมลดลง
การลดลงทีละน้อยของ T มักไม่ก่อให้เกิดอาการที่สังเกตได้ แต่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับ T อาจทำให้:
- แรงขับทางเพศต่ำ
- การแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองน้อยลง
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ลดจำนวนอสุจิหรือปริมาณ
- ปัญหาการนอนหลับ
- การสูญเสียความหนาแน่นของกล้ามเนื้อและกระดูกผิดปกติ
- การเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี T ต่ำ?
วิธีเดียวที่จะทราบว่าคุณมี T ต่ำจริงหรือไม่คือการไปพบแพทย์เพื่อตรวจระดับฮอร์โมนเพศชาย นี่เป็นการตรวจเลือดอย่างง่ายและผู้ให้บริการส่วนใหญ่กำหนดให้ต้องใช้ก่อนกำหนด TRT
คุณอาจต้องทำการทดสอบหลาย ๆ ครั้งเนื่องจากระดับ T ได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆเช่น:
- อาหาร
- ระดับความฟิต
- เวลาของวันทำการทดสอบ
- ยาบางชนิดเช่นยากันชักและสเตียรอยด์
รายละเอียดของระดับ T ทั่วไปสำหรับผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่เริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปีมีดังนี้
| อายุ (ปี) | ระดับ T ในนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร (ng / ml) |
|---|---|
| 20–25 | 5.25–20.7 |
| 25–30 | 5.05–19.8 |
| 30–35 | 4.85–19.0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26–16.4 |
| 50–55 | 4.06–15.6 |
| 55–60 | 3.87–14.7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3.47–13.0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08–11.3 |
| 80–85 | 2.88–10.5 |
| 85–90 | 2.69–9.61 |
| 90–95 | 2.49–8.76 |
| 95–100+ | 2.29–7.91 |
หากระดับ T ของคุณต่ำเพียงเล็กน้อยสำหรับอายุของคุณคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ TRTหากค่าต่ำมากผู้ให้บริการของคุณอาจทำการทดสอบเพิ่มเติมก่อนที่จะแนะนำ TRT
TRT บริหารจัดการอย่างไร?
TRT มีหลายวิธี ทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณจะขึ้นอยู่กับความต้องการทางการแพทย์ตลอดจนวิถีชีวิตของคุณ วิธีการบางอย่างต้องใช้การบริหารทุกวันในขณะที่วิธีอื่นต้องทำเป็นประจำทุกเดือน
วิธีการ TRT ได้แก่ :
- ยารับประทาน
- การฉีดเข้ากล้าม
- แพทช์ผิวหนัง
- ครีมเฉพาะ
นอกจากนี้ยังมี TRT รูปแบบหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการถูเทสโทสเตอโรนที่เหงือกวันละสองครั้ง
TRT ใช้ทางการแพทย์อย่างไร?
TRT มักใช้ในการรักษาภาวะ hypogonadism ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออัณฑะของคุณ (หรือที่เรียกว่า gonads) ผลิตฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงพอ
hypogonadism มีสองประเภท:
- hypogonadism หลัก ผลการ T ต่ำจากปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะเพศของคุณ พวกเขากำลังรับสัญญาณจากสมองของคุณเพื่อสร้าง T แต่ไม่สามารถสร้างได้
- ภาวะ hypogonadism กลาง (รอง) ผล T ต่ำจากปัญหาในมลรัฐหรือต่อมใต้สมองของคุณ
TRT ทำงานเพื่อชดเชย T ที่ไม่ได้ผลิตโดยอัณฑะของคุณ
หากคุณมีภาวะ hypogonadism จริง TRT สามารถ:
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณ
- เพิ่มจำนวนและปริมาณอสุจิของคุณ
- เพิ่มระดับฮอร์โมนอื่น ๆ ที่ทำปฏิกิริยากับ T รวมถึงโปรแลคติน
TRT ยังสามารถช่วยปรับสมดุลระดับ T ที่ผิดปกติที่เกิดจาก:
- สภาวะแพ้ภูมิตัวเอง
- ความผิดปกติทางพันธุกรรม
- การติดเชื้อที่ทำลายอวัยวะเพศของคุณ
- ลูกอัณฑะที่ไม่ได้รับการพิสูจน์
- การฉายรังสีสำหรับมะเร็ง
- การผ่าตัดอวัยวะเพศ
การใช้ TRT ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์คืออะไร?
หลายประเทศรวมทั้งสหรัฐอเมริกาไม่อนุญาตให้ผู้คนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร T สำหรับ TRT โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
ถึงกระนั้นผู้คนก็ค้นหา TRT ด้วยเหตุผลที่ไม่ใช่ทางการแพทย์หลายประการเช่น:
- ลดน้ำหนัก
- เพิ่มระดับพลังงาน
- เพิ่มแรงขับหรือสมรรถภาพทางเพศ
- เพิ่มความอดทนสำหรับกิจกรรมกีฬา
- การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อสำหรับการเพาะกาย
TRT ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์บางประการ ตัวอย่างเช่นข้อสรุปว่าสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในเพศชายวัยกลางคนและวัยสูงอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ TRT มีผลประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วไม่กี่คนโดยเฉพาะผู้ชายที่อายุน้อยกว่าที่มีระดับ T ปกติหรือสูง และความเสี่ยงอาจมีมากกว่าผลประโยชน์ การศึกษาขนาดเล็กในปี 2014 พบความเชื่อมโยงระหว่างระดับ T สูงและการผลิตอสุจิต่ำ
นอกจากนี้การใช้ TRT เพื่อให้ได้เปรียบในการแข่งขันกีฬาถือเป็น "ยาสลบ" โดยองค์กรวิชาชีพหลายแห่งและส่วนใหญ่มองว่าเป็นเหตุให้ยุติการเล่นกีฬา
ลองใช้วิธีอื่นในการเพิ่ม T แทนต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับแปดประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
TRT มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
ค่าใช้จ่ายของ TRT จะแตกต่างกันไปตามประเภทที่คุณกำหนด หากคุณมีประกันสุขภาพและต้องการ TRT เพื่อรักษาสุขภาพคุณอาจไม่ต้องจ่ายค่าใช้จ่ายทั้งหมด ค่าใช้จ่ายจริงอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้งของคุณและมีรุ่นทั่วไปหรือไม่
โดยทั่วไปคุณสามารถคาดว่าจะจ่ายได้ทุกที่ตั้งแต่ $ 20 ถึง $ 1,000 ต่อเดือน ต้นทุนจริงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ :
- ตำแหน่งของคุณ
- ประเภทของยา
- วิธีการบริหาร
- มีรุ่นทั่วไปหรือไม่
เมื่อพิจารณาค่าใช้จ่ายโปรดทราบว่า TRT ช่วยเพิ่มระดับ T ของคุณเท่านั้น จะไม่รักษาสาเหตุพื้นฐานของ T ต่ำของคุณดังนั้นคุณอาจต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิต
ทำให้ถูกกฎหมาย (และปลอดภัย)
โปรดจำไว้ว่าการซื้อ T โดยไม่มีใบสั่งยาในประเทศส่วนใหญ่เป็นเรื่องผิดกฎหมาย หากคุณถูกจับได้ว่าทำเช่นนั้นคุณอาจต้องเผชิญกับผลทางกฎหมายที่ร้ายแรง
นอกจากนี้ T ที่ขายนอกร้านขายยาตามกฎหมายก็ไม่ได้รับการควบคุม ซึ่งหมายความว่าคุณอาจซื้อ T ผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้บนฉลาก สิ่งนี้อาจกลายเป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากคุณแพ้ส่วนผสมเหล่านั้น
มีความเสี่ยงที่เชื่อมโยงกับ TRT หรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญยังคงพยายามทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงความเสี่ยงและผลข้างเคียงของ TRT จากข้อมูลของ Harvard Health การศึกษาที่มีอยู่จำนวนมากมีข้อ จำกัด เช่นมีขนาดเล็กหรือใช้ T. ในปริมาณที่มากกว่าปกติ
ด้วยเหตุนี้จึงยังคงมีข้อถกเถียงเกี่ยวกับผลประโยชน์และความเสี่ยงที่เชื่อมโยงกับ TRT ตัวอย่างเช่นมีการกล่าวกันว่าทั้งเพิ่มและลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด
ในวารสาร Therapeutic Advances in Urology แสดงให้เห็นว่าบางส่วนของมุมมองที่ขัดแย้งกันเหล่านี้เป็นผลมาจากการรายงานข่าวของสื่อที่มากเกินไปโดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา
ก่อนที่จะลอง TRT สิ่งสำคัญคือต้องนั่งคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและพิจารณาผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- ปัญหาการพูด
- จำนวนอสุจิต่ำ
- polycythemia vera
- ลดคอเลสเตอรอล HDL (“ ดี”)
- หัวใจวาย
- บวมที่มือหรือขา
- โรคหลอดเลือดสมอง
- ใจดีต่อมลูกหมากโต (ต่อมลูกหมากโต)
- ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
- สิวหรือสิวที่คล้ายกัน
- การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก
- ปอดเส้นเลือด
คุณไม่ควรเข้ารับ TRT หากคุณมีความเสี่ยงจากเงื่อนไขใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น
บรรทัดล่างสุด
TRT เป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับผู้ที่มีภาวะ hypogonadism หรือภาวะที่เกี่ยวข้องกับการผลิต T ที่ลดลง แต่ประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่มีอาการพื้นฐานนั้นยังไม่ชัดเจนเท่าที่ควรแม้จะมีโฆษณามากมายก็ตาม
พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนทานอาหารเสริมหรือยา T พวกเขาสามารถช่วยคุณพิจารณาว่าเป้าหมายของคุณกับ TRT นั้นปลอดภัยและเป็นจริงหรือไม่
สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากคุณทานอาหารเสริม T เพื่อสังเกตอาการไม่พึงประสงค์หรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการรักษา
บทความที่น่าสนใจ
วิธีที่ปลอดภัยกว่าในการทำ squats ด้วยน้ำหนัก