การเยียวยาและการรักษาวัยหมดประจำเดือน
เนื้อหา
การรักษาวัยหมดประจำเดือนสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาฮอร์โมน แต่จะต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เสมอเพราะสำหรับผู้หญิงบางคนการบำบัดนี้มีข้อห้ามในกรณีของผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมหรือเยื่อบุโพรงมดลูกลูปัสพอร์ไฟเรียหรือมีอาการกล้ามเนื้อหรือ โรคหลอดเลือดสมอง - โรคหลอดเลือดสมอง
สำหรับผู้ที่ไม่มีข้อห้ามสามารถระบุการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนได้เนื่องจากสามารถลดความรุนแรงของอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นร้อนวูบวาบหงุดหงิดกระดูกพรุนโรคหัวใจและหลอดเลือดช่องคลอดแห้งและความไม่มั่นคงทางอารมณ์
การเยียวยาสำหรับวัยหมดประจำเดือน
นรีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเช่น:
- Femoston: มีฮอร์โมน Estradiol และ Didrogesterone ในองค์ประกอบ ดูวิธีใช้ Femoston เพื่อรีเซ็ตฮอร์โมนเพศหญิง
- Climene: มีฮอร์โมน Estradiol Valerate และ Progestin ในองค์ประกอบ รู้ว่าเมื่อใดควรทานยานี้ใน Climene - วิธีการรักษาสำหรับการบำบัดทดแทนฮอร์โมน
นอกจากนี้แพทย์อาจระบุยาแก้ซึมเศร้าและยากล่อมประสาทขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่พบ
การรักษาด้วยยานี้สามารถทำได้เป็นเวลา 3 หรือ 6 เดือนหรือตามเกณฑ์ของแพทย์และในการประเมินประสิทธิภาพเขาต้องประเมินอาการที่ผู้หญิงแสดงเป็นประจำทุกเดือนหรือทุก 2 เดือน
การรักษาวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติ
การรักษาวัยหมดประจำเดือนแบบธรรมชาติสามารถทำได้ด้วยการใช้สมุนไพรและการรักษาแบบชีวจิตซึ่งควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์
| สมุนไพร | การเยียวยาชีวจิต |
| ทิงเจอร์แครนเบอร์รี่; ไอโซฟลาโวนถั่วเหลือง | Lachesis muta, Sepia, Glonoinum |
| วัชพืชเซนต์คริสโตเฟอร์ (Cimicifuga racemosa) | Amil nitrosum กระหายเลือด |
การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการค้นหาความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่รับประทานยาฮอร์โมนที่แพทย์สั่ง
อาหารสำหรับวัยหมดประจำเดือน
สำหรับการรักษาทางโภชนาการของวัยหมดประจำเดือนการบริโภคอาหารที่มีไฟโตฮอร์โมนเช่นถั่วเหลืองและมันเทศทุกวันจะถูกระบุเนื่องจากมีความเข้มข้นเล็กน้อยของฮอร์โมนเดียวกับที่รังไข่ผลิตดังนั้นจึงสามารถช่วยบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนได้
แนะนำให้บริโภคโปรตีนถั่วเหลือง 60 กรัมต่อวันเพื่อให้มีผลต่ออาการร้อนวูบวาบที่เกิดขึ้นในวัยหมดประจำเดือนเป็นหลัก
เคล็ดลับสำคัญอื่น ๆ ได้แก่
- เพิ่มการบริโภคนมและอนุพันธ์เพื่อต่อสู้กับโรคกระดูกพรุน
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและผม;
- กินอาหารเบา ๆ ไม่เทอะทะและกินทุก 3 ชั่วโมงเสมอ
- ฝึกกิจกรรมทางกายบางประเภทเพื่อให้สารเอ็นดอร์ฟินหลั่งเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี
ดูกลยุทธ์ทางธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการวัยทองในวิดีโอต่อไปนี้:
เราขอแนะนำให้คุณ
ตาแห้งเรื้อรังและคอนแทคเลนส์
