การแก้ไขไขมันในตับ
เนื้อหา
การแก้ไขไขมันในตับต้องได้รับการชี้แจ้งโดยแพทย์เพื่อควบคุมโรคที่ทำให้การทำงานของพวกเขาแย่ลงเช่นเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงหรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเป็นต้นเนื่องจากไม่มียาเฉพาะสำหรับโรคนี้ ดังนั้นในการรักษาโรคอื่น ๆ ควรหลีกเลี่ยงการสะสมของไขมันในตับและการเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นตับแข็งหรือมะเร็งตับ
การรักษาไขมันในตับหลักคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยการออกกำลังกายเป็นประจำเช่นการเดินวิ่งหรือปั่นจักรยานอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้งวันละ 30 ถึง 60 นาทีเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญ เผาผลาญไขมันและควบคุมน้ำหนักซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยขจัดไขมันในตับ
นอกจากนี้คุณควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันและน้ำตาลต่ำและอุดมไปด้วยผลไม้ผักและอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยเนื่องจากช่วยลดการดูดซึมไขมันจากลำไส้ซึ่งจะช่วยลดการสะสมของไขมันในตับ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักซึ่งอาจได้รับคำแนะนำจากแพทย์ในบางกรณี ดูตัวเลือกเมนูสำหรับไขมันพอกตับ
ดูวิดีโอกับนักโภชนาการ Tatiana Zanin เกี่ยวกับอาหารเพื่อลดไขมันในตับ:
การเยียวยาร้านขายยา
มีทางเลือกในการรักษาบางอย่างที่สามารถช่วยลดไขมันในตับได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากโรคอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงหรือปัญหาต่อมไทรอยด์เป็นต้น
การรักษาเหล่านี้จะต้องได้รับการระบุโดยแพทย์เป็นรายบุคคลและไม่รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารการออกกำลังกายการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นการรักษาหลักสำหรับไขมันในตับ
1. สแตตินส์
ตับเป็นอวัยวะหลักในร่างกายที่ผลิตและกำจัดคอเลสเตอรอลและเมื่อปริมาณคอเลสเตอรอลสูงก็สามารถสะสมในเซลล์ตับทำให้เกิดไขมันพอกตับและด้วยเหตุนี้สแตตินเช่นซิมวาสแตตินหรือโรซูวาสแตตินเป็นต้น ใช้ในการลดคอเลสเตอรอลในเลือดและแพทย์อาจระบุเพื่อรักษาไขมันพอกตับ
2. ยาต้านเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นภาวะที่เพิ่มปริมาณไขมันอิสระที่ไหลเวียนในเลือดและเมื่อเข้าสู่เซลล์ตับจะเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์สะสมในอวัยวะนี้ทำให้เกิดไขมันในตับ ดังนั้นการใช้ยาต้านโรคเบาหวานเช่น pioglitazone, liraglutide, exeglatide, sitagliptin หรือ vildagliptin อาจระบุโดยแพทย์เพื่อลดหรือป้องกันการสะสมของไขมันในตับ
3. ยาไทรอยด์
นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำให้ใช้ Levothyroxine ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์เพื่อรักษาไขมันในตับเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์นี้อาจทำให้คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและปริมาณไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้นซึ่งสามารถสะสมในตับได้ ดังนั้นในการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์จึงสามารถรักษาไขมันในตับได้
4. วิตามินอี
วิตามินอีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและสามารถช่วยลดหรือต่อต้านความเสียหายที่เกิดจากการอักเสบในตับดังนั้นจึงสามารถระบุได้ในการรักษาไขมันในตับ
การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมวิตามินอีอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความเสียหายของตับซึ่งเกิดจากการสะสมของไขมันในตับ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้อาหารเสริมเนื่องจากวิตามินนี้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย ตรวจสอบรายการอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีทั้งหมด
ตัวเลือกการรักษาแบบธรรมชาติ
วิธีธรรมชาติบางอย่างสามารถช่วยในการรักษาไขมันพอกตับได้โดยช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดหรือเพื่อปกป้องและสร้างเซลล์ตับใหม่ทำให้สุขภาพแข็งแรง
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้เช่นชาของพืชผักชนิดหนึ่งอาติโช๊คหรือชาเขียวสามารถใช้เพื่อเสริมการรักษาพยาบาลได้และต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตรวจสอบตัวเลือกทั้งหมดสำหรับการเยียวยาธรรมชาติสำหรับไขมันพอกตับและวิธีการเตรียมตัว
เป็นที่นิยมในเว็บไซต์
หูดที่ก้น
