ผู้เขียน: Florence Bailey
วันที่สร้าง: 22 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 27 มิถุนายน 2024
Anonim
RAMA Square - โภชนาการโรคระบบทางเดินปัสสาวะ 28/07/63 l RAMA CHANNEL
วิดีโอ: RAMA Square - โภชนาการโรคระบบทางเดินปัสสาวะ 28/07/63 l RAMA CHANNEL

เนื้อหา

การใช้ชาเป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเนื่องจากสามารถเพิ่มผลของยาตามใบสั่งแพทย์และบรรเทาอาการได้เร็วขึ้น

อย่างไรก็ตามชาไม่ควรแทนที่คำแนะนำของแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการใช้ยาปฏิชีวนะ

ชาที่ใช้บ่อยที่สุดในกรณีของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ได้แก่ ชาที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพเนื่องจากช่วยกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อเช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะซึ่งจะเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่ผลิตขึ้นทำให้สามารถทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะได้ ตัวอย่างที่พิสูจน์แล้วว่าดี ได้แก่ :

1. แบร์เบอร์รี่

ใบของพืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีเพื่อบรรเทาและรักษาอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและจากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าผลของมันเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของสารที่เรียกว่าอาร์บูตินซึ่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่รุนแรงและ ดังนั้นจึงสามารถกำจัดแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนใหญ่


นอกจากนี้สมุนไพรหมียังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งช่วยกำจัดปัสสาวะได้มากขึ้นในระหว่างวันทำให้ทางเดินปัสสาวะสะอาดและปราศจากจุลินทรีย์

ส่วนผสม

  • ใบแบร์เบอร์รี่แห้ง 3 กรัม
  • น้ำเย็น 200 มล.

โหมดการเตรียม

เพิ่มใบลงในน้ำและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 12 ถึง 14 ชั่วโมงในภาชนะที่มีฝาปิดและป้องกันไม่ให้ถูกแสง จากนั้นกรองส่วนผสมและดื่มมากถึง 4 ถ้วยต่อวัน ส่วนผสมที่นำเสนอมักใช้ในการเตรียมถ้วยชาดังนั้นหากต้องการคุณต้องเพิ่มปริมาณเพื่อให้เพียงพอสำหรับ 1 วัน

โปรดทราบ: แบร์เบอร์รี่อาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้ในบางกรณีดังนั้นควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและขอแนะนำให้ทำการรักษาเฉพาะในช่วงวิกฤตของอาการและไม่เกิน 7 วัน หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนสิ่งสำคัญคือต้องหยุดกินแบร์เบอร์รี่


2. ไฮดราสเต

Hydraste เป็นพืชที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อีกชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยรักษากรณีของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต่างๆเช่นไฮดราสตีนและเบอร์เบอรีนซึ่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบนอกจากนี้ยังมีการศึกษาบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าเบอร์เบอรีน จนกว่าจะป้องกันไม่ให้แบคทีเรียบางชนิดโดยเฉพาะอีโคไลเกาะตามผนังของระบบทางเดินปัสสาวะถูกกำจัดได้ง่ายขึ้น

ส่วนผสม

  • ผงรากไฮดราสเต 1 ช้อนชา
  • น้ำเดือด 250 มล.

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมลงในถ้วยประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นความเครียดปล่อยให้อุ่นและบริโภค 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ผงไฮดราสเตในการทำชาอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาได้ดังนั้นพืชชนิดนี้จึงสามารถใช้ในรูปของสารสกัดจากรากของเหลวโดยรับประทาน¼ช้อนชาต่อวันหรือตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ การบริโภคอีกรูปแบบหนึ่งคือการใช้แคปซูลและในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้รับประทาน 450 มก. 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน


3. ผมข้าวโพด

ชาผมข้าวโพดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ใช้กันมากที่สุดในบ้านเพื่อรักษาปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะรวมถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หลังจากการศึกษาบางส่วนพบว่าชานี้มีความเข้มข้นของแทนนินเทอร์พีนอยด์และอัลคาลอยด์ซึ่งให้คุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ดี

นอกจากนี้ชาผมข้าวโพดยังเป็นยาขับปัสสาวะซึ่งช่วยในการกำจัดจุลินทรีย์ออกจากระบบทางเดินปัสสาวะ

ส่วนผสม

  • ผมข้าวโพดแห้ง 1 กำมือ
  • น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่ผมข้าวโพดพร้อมน้ำลงในถ้วยแล้วรอ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นความเครียดปล่อยให้มันอุ่นและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน

4. ดอกแดนดิไลออน

ดอกแดนดิไลออนเป็นพืชที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณปัสสาวะทำให้สามารถกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อในปัสสาวะได้เร็วขึ้น

ส่วนผสม

  • ใบและรากดอกแดนดิไลออน 15 กรัม
  • น้ำเดือด 250 มล.

โหมดการเตรียม

ใส่ดอกแดนดิไลออนลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นกรองและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน

5. บูโช

ใบผ้าขี้ริ้วมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะและต้านจุลชีพที่ดูเหมือนจะช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะนอกจากจะเพิ่มปริมาณปัสสาวะแล้ว

หลังจากการศึกษาบางส่วนคุณสมบัติเหล่านี้ของพืชมีสาเหตุมาจากน้ำมันหอมระเหยซึ่งส่วนใหญ่ผลิตในใบ เนื่องจากน้ำมันสามารถถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารแล้วปล่อยออกมาที่ไตซึ่งจะจับกับปัสสาวะและส่งเสริมการ "ทำความสะอาด" ภายในของทางเดินปัสสาวะ

ส่วนผสม

  • ใบผ้าขี้ริ้วแห้ง 1 ถึง 2 ช้อนชา
  • น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่ใบลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นความเครียดปล่อยให้อุ่นและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวัน

6. หางม้า

หางม้าเป็นหนึ่งในยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่รู้จักกันดีทั่วโลกและด้วยเหตุนี้จึงสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเนื่องจากช่วยในการกำจัดจุลินทรีย์ที่รับผิดชอบต่อการติดเชื้อ จากการตรวจสอบพบว่าการกระทำของหางม้านี้เกี่ยวข้องกับการมีสารขับปัสสาวะที่สำคัญคือ equisetonin

ส่วนผสม

  • ปลาทู 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมลงในถ้วยแล้วพักไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นกรองทิ้งไว้ให้อุ่นและดื่มได้ถึง 3 ถ้วยต่อวัน

เนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะที่มีฤทธิ์แรงซึ่งกำจัดแร่ธาตุที่สำคัญหลายชนิดไม่ควรใช้ปลาทูเกิน 7 วัน

ข้อควรระวังที่สำคัญเมื่อใช้ชา

การใช้ชาหรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชี่ยวชาญในการใช้พืชสมุนไพร เนื่องจากปริมาณต้องปรับให้เข้ากับปัจจัยต่างๆเช่นอายุน้ำหนักและประวัติสุขภาพของบุคคลนั้น ๆ

นอกจากนี้สตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีควรหลีกเลี่ยงการใช้ชาชนิดใด ๆ โดยไม่ได้รับความรู้จากสูติแพทย์หรือกุมารแพทย์

เนื่องจากชาที่ระบุส่วนใหญ่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไม่ใช้เป็นเวลานานมากโดยปกติจะนานกว่า 7 วันเนื่องจากอาจส่งผลให้แร่ธาตุที่สำคัญในร่างกายไม่สมดุล

นอกเหนือจากการใช้ชาแล้วยังมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่สามารถทำได้ในอาหารเพื่อให้การรักษาประสบความสำเร็จ ดูคำแนะนำเพิ่มเติมจากนักโภชนาการของเรา:

การอ่านมากที่สุด

เมืองที่เหมาะสมที่สุด: 6. เดนเวอร์

เมืองที่เหมาะสมที่สุด: 6. เดนเวอร์

ไม่น่าแปลกใจที่ชาวพื้นเมืองของ Mile High City จะอยู่ใกล้อันดับต้นๆ ของรายการที่มีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง พื้นที่นี้มีแสงแดดส่องถึง 300 วันต่อปี และอยู่ห่างจากเทือกเขาร็อกกี้เพียง 20 นาทีเมื่อเดินท...
ปลอมตัวให้กระชับ—คืนนี้!

ปลอมตัวให้กระชับ—คืนนี้!

คุณออกกำลังกายและทานอาหารอย่างถูกต้องแล้ว แต่ยังหวังว่าคุณจะดูมีสีสันขึ้นในชุดเดรสของคุณ (ใครไม่ชอบ) ใช้เครื่องกระชับสัดส่วนทันทีเหล่านี้:1. ตบเบา ๆ ในแบบของคุณ ตามที่ช่างแต่งหน้าสำหรับโชว์บนรันเวย์ทุ...