เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียติดต่อได้อย่างไรและจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร

เนื้อหา

• วิธีป้องกันตนเองจากเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียเป็นการติดเชื้อที่ร้ายแรงซึ่งอาจนำไปสู่อาการหูหนวกและการเปลี่ยนแปลงของสมองเช่นโรคลมบ้าหมู สามารถแพร่เชื้อจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งผ่านทางน้ำลายเมื่อพูดคุยกินหรือจูบเป็นต้น

เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรียเป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียโดยปกติNeisseria meningitidis, Streptococcus pneumoniae, Mycobacterium tuberculosis หรือ Haemophilus influenzae, นำไปสู่อาการต่างๆเช่นปวดศีรษะคอเคล็ดมีไข้และไม่อยากอาหารอาเจียนและมีจุดแดงบนผิวหนัง เรียนรู้วิธีระบุเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรีย

วิธีป้องกันตนเองจากเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบชนิดนี้คือการฉีดวัคซีน DTP + Hib (tetravalent) หรือวัคซีนป้องกันเชื้อ H. influenzae type b - Hib ตามคำแนะนำของแพทย์ อย่างไรก็ตามวัคซีนนี้ไม่ได้ผล 100% และยังไม่ป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบทุกชนิด ดูว่าวัคซีนชนิดใดป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

หากสมาชิกในครอบครัวใกล้ชิดมีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบแพทย์อาจแนะนำให้คุณทานยาปฏิชีวนะเช่น Rifampicin เป็นเวลา 2 หรือ 4 วันเพื่อป้องกันตัวเองจากโรค นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยานี้เพื่อป้องกันหญิงตั้งครรภ์เมื่อมีคนอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกับเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค

มาตรการบางอย่างเพื่อป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ได้แก่

• ล้างมือบ่อยๆใช้สบู่และน้ำโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารใช้ห้องน้ำหรือเป่าจมูก
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ ด้วยโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นเวลานานไม่สัมผัสน้ำลายหรือสารคัดหลั่งทางเดินหายใจที่อาจอยู่ในผ้าเช็ดหน้าเป็นต้น
• อย่าแบ่งปันสิ่งของและอาหารหลีกเลี่ยงการใช้ช้อนส้อมจานหรือลิปสติกของผู้ติดเชื้อ
• ต้มอาหารทั้งหมดเนื่องจากแบคทีเรียที่รับผิดชอบต่อเยื่อหุ้มสมองอักเสบจะถูกกำจัดที่อุณหภูมิสูงกว่า74ºC;
• วางปลายแขนไว้ด้านหน้าปาก เมื่อใดก็ตามที่คุณไอหรือจาม
• สวมหน้ากาก เมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องสัมผัสกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ
• หลีกเลี่ยงการอยู่ในบ้านบ่อยๆ กับผู้คนจำนวนมากเช่นห้างสรรพสินค้าโรงภาพยนตร์หรือตลาดเป็นต้น

นอกจากนี้ขอแนะนำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงโดยการรับประทานอาหารที่สมดุลออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ เคล็ดลับที่ดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันคือการดื่มชาเอ็กไคนาเซียทุกวัน ชานี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง ดูวิธีการทำชาเอ็กไคนาเซีย

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

ความเสี่ยงในการเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียจะสูงกว่าในทารกผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเช่นผู้ป่วยที่ติดเชื้อเอชไอวีหรือผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษาเช่นเคมีบำบัดเป็นต้น

ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยว่าอาจมีคนติดเชื้อเยื่อหุ้มสมองอักเสบขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจเลือดหรือการหลั่งเพื่อตรวจหาโรคและเริ่มการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในหลอดเลือดดำเช่น Amoxicillin เพื่อป้องกันไม่ให้ การพัฒนาเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ดูว่าใครเสี่ยงต่อเยื่อหุ้มสมองอักเสบมากที่สุด